Kahveli dut tatlısı tarifi

Sağlıklı tatlı arayışı içinde olanlar için nefis bir önerimiz var: Kahveli dut tatlısı! İçinde bulunan chia tohumu sayesinde tam bir sağlıklı ara öğün olan kahveli dut tatlısı lezzetini de dut, bal ve tarçından alıyor. Siz de bu keyifli tatlıyı denemek isterseniz işte malzemeleri ve yapılış aşamaları...

Kahveli dut tatlısı tarifi
Kahveli dut tatlısı tarifi
cakeServis:4 - 6 Kişilik
cookSüre:30-60 dk
cakeKolay

Malzemeler

  • 600 gram süt
  • 80 gram öğütülmüş kahve
  • 64 gram çiya tohumu
  • 100 gram taze dut
  • 75 gram bal
  • 3 gram toz tarçın
  • 100 gram file badem

 

Nasıl Yapılır
  1. Kahveyi Sütte Demleme
    Kahveyi süt ile demleyin, süzün ve soğumaya bırakın.
  2. Ciya Tohumları Hazırlama
    Soğuk sütün üçte biriyle ciya tohumlarını ıslatın ve 20 dakika arayla iki kez karıştırın.
  3. Malzemeleri Karıştırma
    File badem hariç tüm malzemeleri bir araya getirin ve iyice harmanlayın.
  4. Servis Hazırlığı
    Karışımı 2 saat oda sıcaklığında beklettikten ve ara sıra karıştırdıktan sonra, servis kaplarına porsiyonlayın.
  5. Servis ve Sunum
    File badem ile süsleyerek servis edin.
  6. Afiyet Olsun! 😊
Kapat
Beslenme Bilgisi
KALORİ233 kcal
ŞEKER7 g
YAĞ16 g
PROTEİN12 g