Humuslu et kavurma tarifi

Humuslu et kavurma tarifi

5
Değerlendir

Humus ile etinizin lezzetine lezzet katın!

Humuslu et kavurma tarifi
Humuslu et kavurma tarifi
cakeServis:4 - 6 Kişilik
cookSüre:60+ dk
cakeOrta

Malzemeler

  • 2 yemek kaşığı tereyağı
  • 2 yemek kaşığı dolmalık fıstık
  • 1 adet soğan
  • 500 gram kuşbaşı dana eti
  • Tuz
  • Karabiber
Humus için:
  • 500 gram nohut
  • 3 diş sarımsak
  • 1 adet limonun suyu
  • 2 yemek kaşığı tahin
  • 2 yemek kaşığı zeytinyağı
  • Yarım çay kaşığı kimyon
  • 1 çay kaşığı sumak
  • Tuz
Üzeri için:
  • Zeytinyağı
  • Frenk soğanı

Nasıl Yapılır
  1. Tereyağında Kavrulmuş Et Yemeği
    Tereyağı geniş bir tencerede eritilir. Dolmalık fıstıklar pembeleşinceye kadar kavrulup yemeklik doğranmış soğan ilave edilir. Etler eklenir. Kısık ateşte ara ara karıştırılarak etler yumuşayıncaya kadar pişirilir. Pişirme işleminden 15 dakika önce tuz ve karabiber eklenir.
  2. Humus
    Nohutlar bir gece önceden ıslatılır, ertesi gün yıkanıp bir tencereye alınır. Üzerini iki katı kadar su ilave edilip haşlanır. Haşlanmış nohutlar ve diğer malzemeler robottan geçirilerek püre haline getirilir.
  3. Servis
    Hazırlanan humus servis tabağına alınır. Ortası hafif çukurlaştırılır ve kavrulmuş et humusun üzerine konur. Üzerine az miktarda zeytinyağı gezdirilir. İnce kıyılmış Frenk soğanıyla süslenerek sıcak servis yapılır.
  4. Afiyet Olsun! 🍽️
Kapat
Beslenme Bilgisi
KALORİ714 kcal
ŞEKER5 g
YAĞ46 g
PROTEİN35 g
KARBONHİDRAT43 g