search__icondelete
Hürriyet LezizzTariflerHavuç tarator tarifi
#meze tarifleri#salata tarifleri#sebze yemeği tarifleri
Havuç tarator tarifi

Havuç tarator tarifi

5
Değerlendir

Hem çok pratik hem de çok lezzetli bir meze arıyorsanız havuçlu yoğurt salatası çok doğru bir seçim. Birkaç basit malzemeyle hazırlanan bu mezeyi herkes çok beğenecek ve zevkle tüketecek. Üstelik sağlıklı beslenmeyi de hedefliyorsanız, havuç taratorla hedefi 12'den vurabilirsiniz. Mutlaka deneyin...

Lezizz
Lezizz
Son Güncelleme:
Havuç tarator tarifi
Havuç tarator tarifi
cakeServis:2 Kişilik
cookSüre:30 dk
cakeKolay

Malzemeler

  • 2 adet havuç
  • 1 bardak süzme yoğurt
  • 1 diş sarımsak
  • 1 kaşık mayonez
  • 1 çay kaşığı tuz
Nasıl Yapılır
  1. Havuçların Hazırlanması
    Havuçları rendeleyip, zeytinyağında hafifçe soteleyin.
  2. Sosun Hazırlanması
    Süzme yoğurdu bir kaseye alın. Sarımsak, mayonez ve tuzu ekleyerek karıştırın.
  3. Mezenin Tamamlanması
    Sotelediğiniz havuçları ılındıktan sonra yoğurtlu sosun üzerine döküp iyice karıştırın.
  4. Sunum ve Servis
    Hazırladığınız mezenizi servis tabağına alarak sofraya sunun.
  5. Afiyet Olsun! 🥕
Kapat
Beslenme Bilgisi
KALORİ485 kcal
ŞEKER7 g
YAĞ38 g
PROTEİN10 g
KARBONHİDRAT29 g