Kırklareli Halk Sağlığı Müdürü Cerit: Bayramda sunulan ikramlara dikkat

Vahit İŞBAŞARAN/KIRKLARELİ,(DHA)-KIRKLARELİ Halk Sağlığı Müdürü Dr. Çiğdem Cerit, vatandaşların bayram ziyaretlerinde sunulan ikramlara dikkat etmesinin gerektiğini belirtti.
Halk Sağlığı Müdürü Dr. Çiğdem Cerit, Ramazan bayramı boyunca tatlı, çikolata tüketimine dikkat edilmesinin gerektiğini belirterek,  çevrenin ısrarcı tutumlarından ve aşırı yeme eğiliminden mümkün olduğunca uzak kalınmasının gerektiğini, eğer tatlı tüketmek çok isteniyorsa hamurlu, şerbetli tatlılar yerine sütlü tatlılar tercih edilmesini önerdi. Dr. Cerit, “Şeker, kalp ve yüksek tansiyon hastaları ile kronik hastaların, sürdürdükleri diyete bayram süresince de özen göstermeleri önemlidir. Ayrıca, 0-12 yaş grubu bebek ve çocukların, büyüme ve gelişime katkısı olmayan, boş kalori kaynağı şeker ve şekerli besinlerden uzak tutulmaları, bu tür besinlerin tüketiminden sonra diş temizliğine özen gösterilmesi gerekmektedir. Ayrıca, gelenek üzere bayramda tatlı tüketimi de artmaktadır. Bayramda birdenbire aşırı yemek yemek, şeker, çikolata, ağır hamur işleri ve diğer tatlıları aşırı tüketmek, sindirim sisteminde ve diğer organlarda çeşitli rahatsızlıklara yol açacaktır. Vatandaşların bu nedenle bayram ziyaretlerinde sunulan ikramlara dikkat etmeleri gerekmektedir” dedi.