'Sauna eşofman sağlığa zararlı'

Selçuk Üniversitesi BESYO Sporda Psiko-Sosyal Alanlar Anabilim Dalı Başkanı Yrd. Doç. Dr. Yalçın Kaya, spor yaparken tercih edilen sauna eşofmanın, sağlık açısından uygun olmadığını öne sürdü.

Haberin Devamı

Yrd. Doç. Dr. Kaya, yaptığı açıklamada, kilo problemi olanların, naylon ya da muşamba niteliğindeki kıyafetlerle terlemeyi kolaylaştırmaya çalıştığını söyledi.

Terlemenin, normal koşullar altında, sporla gerçekleşmesi durumunda yararlı olacağını ifade eden Yrd. Doç. Dr. Kaya, şunları kaydetti:

“Vücut, derideki kıl köklerinden de nefes alıyor. Naylon ya da muşamba niteliğindeki sauna eşofman kullanıldığında, solunum sırasında eşofmanla vücut arasında kalan toksik maddeler tekrar içeri alınıyor. Yani terlemeyle atılan zararlı maddeler, yine vücuda alınıyor. Sauna eşofmanlar, sağlık açısından oldukça riskli olması nedeniyle kullanılmamalıdır.”
Solunan havada, karbonmonoksit gibi zararlı gazların bulunduğunu ifade eden Yrd. Doç. Dr. Kaya, sözlerini şöyle sürdürdü:

Haberin Devamı

“Bir de deri solunumu yoluyla toksik maddelerin solunmasının dikkate alınması gerekir. Sporda temel amaçlardan biri, oksijenlenebilme kapasitesinin geliştirilmesidir. Vücudun deri solunumuna imkan tanıyacak kıyafetlerin giyilmesi daha yararlı olacaktır.”

Haberle ilgili daha fazlası: