Güneş kalbe de yararlı

Son zamanlarda tüm dünyadaki basın organlarında güneş ışığı ile kanser arasındaki ilişkiden söz edilmesine karşın İngiliz bilim adamları, güneşin etkisinin o kadar da kötü olmadığını belirtiyorlar. Uzmanlar, ‘‘Güneşin yararı çok, zararı az’’ diyorlar. Bristol Üniversitesi'nden Dr. Andrew Ness ile meslektaşları, güneş ışığına maruz kalmanın yararlarının, güneşin zararlı etkisinden daha fazla olabileceği konusunda deliler bulunduğunu söylediler. Güneşin faydaları şöyle sıralanıyor:

Vücudun güneş ışığı aldıktan sonra ürettiği D vitamininin, kalp krizine karşı koruyucu etkisi olduğunu gösteren dediller var.

Güneş ışığı sayesinde vücudun D vitamini üretimi, çocuklarda raşitizm riskini, yetişkinlerde de kemik kırılmalarını önlüyor.

Güneşin, zihin sağlığı üzerinde de olumlu etkisi olduğu biliniyor.

Ultraviole ışınları, sedef gibi deri hastalıklarının tedavisinde kullanılıyor.

Güneş ışığı, doku sertleşmesini azaltılyor.

Dr. Ness ve arkadaşları, insanlara ‘‘en iyi şekilde bronzlaşmak için kızgın güneşe koşmalarını öğütlemediklerini, ancak güneşin bu faydalarının bilinmesinin yararlı olduğunu’’ belirttiler.