Dinlenmek şart

Güncelleme Tarihi:

Dinlenmek şart
Oluşturulma Tarihi: Eylül 10, 2000 00:00

Konuk Yazar Turgut KİLİTYerleşim birimi dışında araç kullanmak yerleşim birimi içinde araç kullanmaktan daha kolay gelebilir size. Ancak doğru bir kanı değildir. Yerleşim birimi içinde yeterince deneyim kazandıktan sonra, yerleşim birimi dışında araç kullanılmalıdır. Uzun bir yolculuğa çıkmaya karar vermişsek, lütfen aracımızı iyi bir bakımdan geçirelim. Ayrıca, lastiklerimizin hava basınçlarını ölçelim. Unutmamamız gereken bir kural da, ticari amaçla yolcu ve yük taşıyan araç sürücülerinin karayolunda 24 saatlik bir süre içinde en fazla 9 saat araç kullanabileceğidir. İlk 5 saat sonunda ise 30 dakika dinlenmek gerekir. UYKUNUZ GELİRSE Kalan yolun kısalığı uykuyu engelleyemez. Bu nedenle uykunuz gelirse uygun bir yerde durup yarım saat kadar uyuyun. Uyandıktan sonra açık havada yapacağınız basit birkaç egzersiz çok yararlı olacaktır. Bu koşullarda yarım saatlik uykunuz, yarım saat daha araç kullanabilmenize olanak sağlayacaktır. Durduğunuz yerde koşullar uygunsa, 5-10 dakika toprak ya da çimde yatmanız vücudunuzda biriken durağan elektriğin boşalmasını sağlayacaktır. Molalar kesinlikle araç dışında geçirilmelidir. Verilen yemek aralarında ise hafif yiyecekler yemek gerekir. Direksiyon başında bir şey yemek ve içmek son derece tehlikeli bir davranıştır.
Haberle ilgili daha fazlası:

BAKMADAN GEÇME!