Diabetes Mellitus( şeker ve beslenme )

Güneş AYNACIDIABETES Mellitus, pankreastan salgılanan insülin hormonunun yetersizliği veya yokluğu sonucu kandaki şeker miktarının artmasıdır. O nedenle halk arasında bu hastalığa şeker deniyor.YEDİĞİMİZ besinler vücudun yakıtı olan şekerin en küçük formu glikoza parçalanırlar ve kana geçerler.BU glikoz, pankreastan salgılanan insülin hormonu yardımıyla hücrelere taşınır. Şeker hastası, daha doğrusu hastayı kaldırıp şekerli ya da diyabetli diyelim. Şekerli olan kişilerde ise insülin eksik veya etkisizdir.BU nedenle glikoz, hücre içine girip gerekli yerlerde kullanılamaz ve kanda şeker miktarı yükselir. Ayrıca, vücudumuz yaşamsal faaliyetleri için gerekli yakıtı başka yollardan bulma yoluna gider.BUNUN sonucunda da organizmamızda bir takım değişiklikler olur. Sık idrara çıkma, susama, terleme, bitkinlik, bulanık görme, çarpıntı, sinirlilik, açlık hissi, deride kaşıntı gibi.DİYABETLİ, bu şikayetlerden bir veya birkaçıyla doktora başvurur. Hastalıkla başetmek için hastalığı iyi tanımak gerekir. Doktorunuz ya da diyetisyeninizden bu konuda yardım isteyebilirsiniz. Şu gerçek ki bildiğiniz bir düşmanla savaşmanız çok daha kolay olacaktır.DİYABET tedavisi diyetsiz düşünülemez. Diyabette diyet tedavisinin amaçlarına gelecek olursak:İnsüline olan ihtiyacı azaltarak kan şekeri düzeyini normale yakın düzeyde tutmak.Hipoglisemi (kan şekeri düzeyindeki düşüş) ve hiperglisemiyi (kan şekeri düzeyindeki artış) önlemek.İdeal vücut ağırlığını sağlamak, şişman kişilerde aşırı kiloya bağlı olarak insülinin etkisi azalmakta ve bu kilo artışı ile daha belirgin hale gelmektedir. Yeterli ve dengeli beslenme programı ile ideal ağırlığa ulaşıldığında insülin yeterli hale gelecek ve kan şekerinin normal düzeyde kalmasına yardımcı olma.Diyabete bağlı oluşabilecek hastalıkları önlemek.Yeterli ve dengeli beslenme alışkanlığı kazandırmak.Yaşam süresi ve kalitesini arttırmak.BURADA üzerinde durulması gereken en önemli nokta, diyabetliler için standart bir diyetin olmadığıdır. Diyet, mutlaka kişiye özel olarak uzman bir diyetisyen tarafından hazırlanmalı ve denetlenmelidir. Şeker hastalığı çoğu zaman yalnızca diyetle bile kontrol edilebilir.DİYABETLİ, ondan bundan duyduğu şeylerle çok kısıtlı ya da yanlış diyet yapmaktadır. Oysa çok daha ölçülü ve bilinçli beslenmelidir.BÖYLELİKLE uzun ve kaliteli yaşamın anahtarını edinmiş olur. Haftaya diyabette beslenmenin püf noktalarını aktaracağım.