Erkek çocuklarda daha sık görülüyor. Annenin gebeliği sırasında sigara içmesi ve doğum sonrası bebek odasında sigara içilmesi, bu üzücü soruna zemin hazırlayabiliyor. Hatta annenin gebeliğinde sigara içmesi, ani bebek ölümü riskini 4 kat artırıyor. Gebelikte alkol alımı da risk faktörleri arasında.
n Gebelik yaşı ve koşullarıyla ilişkisi var mı?Annenin ilk gebelik yaşının 20 yaşın altında olması bebek ölümleri riskini artırıyor. Gebelik süresince sağlık personeli yardımı almayan ve doğumunu evde, sağlık personeli desteği olmaksızın gerçekleştiren annelerin bebekleri de daha büyük risk altında. Annenin gebelikleri arasındaki sürenin kısa olması da riski büyütüyor. İki doğum arasında en az iki yıl olmalı.
n Bebekler hangi pozisyonda yatırılmalı?1-12 aylık ve özellikle 1-6 aylık bebeklerinizi kesinlikle yüzüstü yatırmayın. Yan yatış pozisyonu da bebeğin uykuda dönme ihtimali bulunduğundan uygun değildir. Yan yatış pozisyonu tercih ediliyor ise, yüzüstü pozisyona dönüş olasılığını azaltmak için altta kalan kol öne getirilmelidir. Ani bebek ölümü vakalarının yüzde 30’u bebeklerin uygun olmayan yerlerde yatırılması sonucu gerçekleşmektedir. Bebekleri yumuşak yatak, yastık ve yorgan gibi yüzeylere yatırmayın. Yatak ve karyola uyumlu olmalı, yatak-karyola arasında bir parmak ya da 2 cm’den daha fazla aralık olmamalı, karyola parmaklıkları arasında 2 parmak ya da 5 cm genişliğinden fazla mesafe bulunmamalı. Bebeğinizin ağzında emzik veya biberonla uyumasına da izin vermeyin. Bu durum bebeklerin boğulmalarına yol açıyor. Çok kalın giydirmeyin ve kundaklamayın.
n Bebeğin yatırıldığı odanın sıcaklığı ne olmalı?Bebeğin bulunduğu oda sıcaklığının yaz-kış 24 derece olması ideal.
n Anne sütüyle beslenmek riski azaltıyor mu?Evet. Bebeklerinizi doğar doğmaz emzirmeye başlayın. İlk 6 ay sadece anne sütü verin. 6’ıncı aydan sonra uygun ek besinlere geçin, ancak 2 yaşına kadar emzirmeyi sürdürün.
n Bebeklerin ebeveyn yatağına alınması doğru mu?Bebekleri kendi yataklarına yatırın. Anne-babanın yatakları bebekler için uygun olmayabilir. Ayrıca bebeklerin ebeveynin ağırlığı altında kalma riski de vardır.
n Bebek yatağı nasıl hazırlanmalı?Bebeklerin uyudukları yatakların çarşafları gergin ve temiz olmalı. Battaniye veya örtü kullanılacaksa, bu malzemeler yatağın altına sıkıca yerleştirilmeli ve bebeğin ancak göğsüne kadar örtülmelidir. Bebeklerin örtü veya battaniyeyi yüzlerine çekme ve nefessiz kalma ihtimaline karşı, uykuları süresince aralıklarla kontrol edilmeleri gerekiyor.
<ı>Hazırlayan: Mesude ERŞAN
