EKSTRA
MENÜ

Zerdeçal

Zerdeçal haberleri sayfasında güncel ve son dakika Zerdeçal hakkında haberler ile bilgiler bulunmaktadır. Toplam 1.298 Zerdeçal haberi, videosu, fotoğrafı ve yazar yazısı yer almaktadır. Geçmişte ve bugün yeni yayımlanan son durum gelişmeleri ile pek çok haber..

Zerdeçal Haberleri

Zerdeçallı Süt Nasıl Yapılır Faydaları Nelerdir

Zerdeçallı Süt Nasıl Yapılır? Faydaları Nelerdir?

Zerdeçallı süt son zamanlarda birçok kişi tarafından merak ediliyor. Peki zerdeçallı süt nasıl hazırlanır, zerdeçallı sütün faydaları nelerdir?

Köri soslu tavuk nasıl yapılır Köri soslu tavuk tarifi

Köri soslu tavuk nasıl yapılır? Köri soslu tavuk tarifi

İçerisinde, başlıca zerdeçal ve sumak olmak üzere birçok baharat yer alan köri, makarna, kırmızı ve beyaz et yemeklerine bambaşka bir lezzet katıyor. Özellikle köri soslu tavuk yemeğinin kokusu sık sık mutfaklardan yayılıyor. Peki, köri soslu tavuk nasıl yapılır? Köri soslu tavuk tarifi

Virechana Diyeti Nedir Virechana Diyeti Nasıl Yapılır

Virechana Diyeti Nedir? Virechana Diyeti Nasıl Yapılır?

Virechana diyeti, son zamanlarda oldukça popüler olmaya başladı. Ayurveda tıbbında oldukça kullanılan bu diyet sayesinde 7 günde 3 ila 5 kilo arasında zayıflayabilirsiniz. İşte virechana diyetinin detayları…

Metabolizma Hızlandıran Biber Çorbası

Metabolizma Hızlandıran Biber Çorbası

Metabolizma Hızlandıran Biber Çorbası hem kilo vermenize hem de bağışıklık sisteminizi güçlendirmek için birebirdir. Sağlıklı beslenmek denildiğinde aklınıza gelen tatsız ve tuzsuz olarak nitelendirdiğiniz yemekleri yemek istemiyorsanız bu çorba sizlerin favori çorbanız olmaya aday. Leziz kokusu ve bir o kadar da leziz tadı ile metabolizmanızı hızlandırarak kilo vermenize yardımcı olacak olan biber çorbasının tarifini aşağıya bırakıyoruz...

Bahar Gribi İçin 4 Malzemeli Şifa Çayı

Bahar Gribi İçin 4 Malzemeli Şifa Çayı

Mevsim geçişlerinde yaşanan ani hava değişimleri vücudumuzu şaşkına çevirmekle kalmayıp bağışıklık sistemimizin de zayıflamasına neden oluyor. Bu nedenle daha kolay hastalanıyoruz. Bahar aylarında kolayca iyileşmek istiyorsanız vereceğimiz 4 malzemeli şifa çayını denemelisiniz…

Aft neden çıkar Aft kaç günde geçer

Aft neden çıkar? Aft kaç günde geçer?

Halk arasında aft adı verilen ağız yaraları kişilerin yeme içme alışkanlıklarını ciddi seviyede etkiler. Pek çok insanda farklı nedenlerle aft çıkabilir. Peki aft neden olur, nasıl tedavi edilir?

13.03.2019Sağlık
Cilt İyileştirici Zerdeçal Sabunu Tarifi

Cilt İyileştirici Zerdeçal Sabunu Tarifi

Zerdeçalın binbir faydasını duyuyoruz, okuyoruz. Uzmanlar, bu sağlıklı bitkiyi günlük beslenme programımıza dahil etmemiz gerektiğini söylüyor. Vücuda olduğu kadar cilde de çok yararlı olan zerdeçalı, bir bakım ürünü olarak kullanabilirsiniz. Cilt iyileştirici zerdeçal sabunu tarifini denemenizi öneriyoruz.

Sebzeli köfte şiş ve zerdeçallı bademli pilav nasıl yapılır Sebzeli ve zerdeçallı bademli pilav tarifi

Sebzeli köfte şiş ve zerdeçallı bademli pilav nasıl yapılır? Sebzeli ve zerdeçallı bademli pilav tarifi

Akşam yemeği için henüz ne yapacaklarını bulamamış olanlar için enfes bir ikilimiz var: Sebzeli köfte şiş ve zerdeçallı bademli pilav. Hint safranı olarak da bilinen zerdeçal ile renklenen pilav, sebzeli köfte şiş ile sunuma hazırlanıyor, tadına doyum olmuyor. Peki, sebzeli köfte şiş ve zerdeçallı bademli pilav nasıl yapılır?

Baharat bonkörlük istemez onları kullanırken cimri olmalıyız

Baharat bonkörlük istemez onları kullanırken cimri olmalıyız

Aşçı Maria Ekmekçioğlu, ‘Aşk Kokulu Baharatlar’ adlı yeni kitabında baharatı odağına alıyor. Hangi baharat neyle uyumlu, hangi baharat o yemeği bambaşka bir lezzete dönüştürür; hepsi bu kitapta.

Sağlıklı diye tüketiyoruz ama... Bitkiler gerçekten mucize mi

Sağlıklı diye tüketiyoruz ama... Bitkiler gerçekten mucize mi?

Bitkilerin şifalı etkileri muhtemelen insanlık tarihi kadar eski bir bilgidir. Arada bir gaz sıkıntısını gidermek için rezene çayı, bağışıklık sistemini güçlendirmek adaçayı içmeyen veya zencefil, limon ve balla yapılmış sıcak bir ıhlamurla gribe karşı mücadele etmeyen yok gibidir. İşte bu bilgi, yani “bitkiler doğal ürünlerdir ve doğal olan ilaçtan daha etkilidir, üstelik zararsızdır” algısı her zaman doğru değil.

14.02.2019Sağlık
Zencefil ve Zerdeçalı Tüketirken Dikkatli Olun

Zencefil ve Zerdeçalı Tüketirken Dikkatli Olun!

Zencefil ve zerdeçal ayrı ayrı da, beraber kullanıldığında da inanılmaz faydalı besinler. Ancak sağlıklı olan her şeyin yan etkisi de bulunabiliyor ve bilinçsizce tüketmemek gerekiyor. Kalp ve Damar Cerrahisi Uzmanı Dr. Öğretim Üyesi Ahmet Arnaz, zencefil ve zerdeçalın kanı sulandırabileceğini söyledi, ilginç bilgiler paylaştı.

Sürekli Yorgunsanız Sebebi Bu Olabilir

Sürekli Yorgunsanız Sebebi Bu Olabilir!

Kendinizi sürekli yorgun mu hissediyorsunuz? Sabahları yorgun uyanıyor ve işlerinize yetişememekten şikayet ediyorsanız Fizik Tedavi, Rehabilitasyon ve Rejeneratif Tıp Uzmanı Uzm. Dr. Aşkın Nasırcılar’ın önerilerine kulak vermelisiniz.

Sürekli yorgunsanız sebebi bu olabilir

Sürekli yorgunsanız sebebi bu olabilir

Kendinizi sürekli yorgun mu hissediyorsunuz? Sabahları yorgun uyanıyor ve işlerinize yetişememekten şikayet ediyorsanız Fizik Tedavi, Rehabilitasyon ve Rejeneratif Tıp Uzmanı Uzm. Dr. Aşkın Nasırcılar’ın önerilerine kulak vermelisiniz.

8.02.2019Sağlık
İstanbul’a minnet borcum var

İstanbul’a minnet borcum var

TBMM Başkanı ve AK Parti İstanbul büyükşehir belediye başkan adayı Binali Yıldırım, “Bu şehir bizi küçük ortaokul öğrencisi Binali’den bugünün Binali Yıldırım’ı yaptı. Benim İstanbul’a minnet borcum var. Bundan sonraki yaşamımda da beni ben yapan bu şehre daha fazla hizmet etmek istiyorum” dedi.

3.02.2019Gündem
Yulafı Kullanmanın 5 Farklı Yolu

Yulafı Kullanmanın 5 Farklı Yolu

Bol lifli ve proteinli yapısıyla diyetlerin vazgeçilmezi olan yulafı sadece sütle karıştırıp yemek zorunda değilsiniz. Bu sağlık deposu besini cilt bakımından koku gidericiye kadar pek çok farklı şekilde kullanabilirsiniz. Yulafı kullanmanın 5 farklı yolu…

Mutluluk Veren 10 Besin

Mutluluk Veren 10 Besin

Özellikle büyük şehirlerde mutsuz olduğundan yakınanların sayısı giderek artıyor. Hele de güneş ışınlarının azaldığı, havaların soğuk ve kasvetli bir hal aldığı bugünlerde pek çok kişi kendini daha mutsuz ve güçsüz hissediyor.

Sigaranın Etkilerini Akciğerlerinizden Atmanın Yolu

Sigaranın Etkilerini Akciğerlerinizden Atmanın Yolu

Sigara içmek tüm vücuda zarar veren, hastalığa neden olan zararlı bir alışkanlıktır. Tabii ki öncelik olarak sigarayı bırakmanızı öneriyoruz. Aşağıya da akciğerlerinizi sigaranın zararlı etkilerinden arındırmanıza yardımcı olacak doğal bir tarif bırakıyoruz.

Cafe de Paris Soslu Bonfile

Cafe de Paris Soslu Bonfile

Mucize Lezzetler'in bugünkü menüsünde Cafe de Paris Soslu Bonfile var! Gülçin Çavdarcı'nın enfes tarifi ile sizlerle...

23.01.2019Et Yemekleri
Meyan Kökünün Cilde Faydaları

Meyan Kökünün Cilde Faydaları

Eski çağlardan beri kullanılan meyan kökü ve meydan kökünden elde edilen meyan kökü çayının pek çok sağlık sorununa ve istenmeyen duruma iyi geldiği söylenmektedir. Meyan kökü günümüzde de alternatif tıp yöntemleri arasında sıklıkla tercih edilen bir bitki köküdür. Meyan kökünün sağlığa faydalarının yanı sıra cilde de iyi geldiği bilinmektedir. Meyan kökünün cilde faydaları nelerdir?

23.01.2019Kişisel Bakım
Cafe de Paris Soslu Bonfile | Mucize Lezzetler

Cafe de Paris Soslu Bonfile | Mucize Lezzetler

Mucize Lezzetler'in bugünkü menüsünde Cafe de Paris Soslu Bonfile var! Gülçin Çavdarcı'nın enfes tarifi ile sizlerle... (Sponsorlu İçerik)

Soğuk Havalardan  Korunmak İçin Doğal Yöntemler

Soğuk Havalardan Korunmak İçin Doğal Yöntemler

Dengesiz havalar vücudumuzun ısı dengesini de bozuyor. Bu durum bağışıklık sistemimizi zayıflatarak hastalıklara neden oluyor. İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Sebahattin Karahan, kendimizi soğuk havanın etkisinden nasıl koruyacağımızı anlattı...

Diyetle Eklem Ağrıları Tedavi Edilebilir Mi

Diyetle Eklem Ağrıları Tedavi Edilebilir Mi?

Romatoid Artrit ile Osteoartrit arasında ne fark var? Eklem hastalıkları belli gıdalarla tedavi edilebilir mi? Eklem sağlığını korumak için standart bir diyet var mı? Eklem sağlığımızı belli besinler hariç, başka nasıl koruyabiliriz? Tüm soruları Diyetisyen Emre Uzun yanıtladı...

Bembeyaz Dişler İçin Zerdeçallı Diş Macunu

Bembeyaz Dişler İçin Zerdeçallı Diş Macunu

Son zamanlarda marketlerde satılan diş macunlarının içeriğinin sağlıksız olduğu haberleri sıklıkla gündemde yer almaya başladı. Eğer siz de satılanlara güvenmiyorsanız diş macununuzu evde kendiniz yapabilirsiniz. İşte bembeyaz dişler için zerdeçallı diş macunu tarifi...

14.01.2019Kişisel Bakım
Kış hastalıklarının ilacı şifalı ‘kış çorbası’

Kış hastalıklarının ilacı şifalı ‘kış çorbası’

Diyetisyen Nafikar Turan, soğuk kış günlerinde grip, nezle ve soğuk algınlığından korunmak için kış sebzeleriyle hazırlanmış çorba içilmesini tavsiye etti.

14.01.2019Sağlık
Bu Besinler Boğaz Ağrısına İyi Geliyor

Bu Besinler Boğaz Ağrısına İyi Geliyor!

Boğaz enfeksiyonlarından korunmak için doğal besinlerin gücünden yararlanmak gerekiyor. Eğer bir boğaz ağrınız varsa Uzman Diyetisyen Nilay Keçeci Arpacı, bu doğal tavsiyelere göz atmanızı öneriyor.

Kış hastalıklarının ilacı Kış Çorbası

Kış hastalıklarının ilacı "Kış Çorbası"

MEDİCAL Park Antalya Hastane Kompleksi Beslenme ve Diyet Bölümü'nden diyetisyen Nafikar Turan, soğuk kış günlerinde grip, nezle ve soğuk algınlığından korunmak için kış sebzeleriyle hazırlanmış çorba içilmesini tavsiye etti. Bir restoranın mutfağında içinde kereviz, zeytinyağı, portakal, limon, soğan, havuç, patates, zencefil, zerdeçal, brokoli, maydanoz, tuz ve karabiber bulunan 'kış çorbası' hazırlayan diyetisyen Turan, müşterilere ikram etti.

14.01.2019Haber
Kış hastalıklarının ilacı kış çorbası

Kış hastalıklarının ilacı 'kış çorbası'

Antalya’da bir diyetisyen, soğuk kış günlerinde grip, nezle ve soğuk algınlığından korunmak için kış sebzeleriyle hazırlanmış çorba içilmesini tavsiye etti. Bir restoranın mutfağında içinde kereviz, zeytinyağı, portakal, limon, soğan, havuç, patates, zencefil, zerdeçal, brokoli, maydanoz, tuz ve karabiber bulunan ’kış çorbası’ hazırlayan diyetisyen Nafikar Turan, müşterilere ikram etti.

Faydaları inanılmaz Kemik suyu adeta ‘gençlik iksiri’

Faydaları inanılmaz! Kemik suyu adeta ‘gençlik iksiri’

Kemik suyunun birçok faydasının olduğunu belirten Türk Kanser Derneği Diyetisyeni Burçak Çubukçu, “Kokusu hoşunuza gitmese bile içmekten vazgeçmeyin” tavsiyesinde bulundu.

12.01.2019Sağlık
İltihaplarla Doğal Yöntemlerle Savaşın

İltihaplarla Doğal Yöntemlerle Savaşın!

Günümüzde tıpta her şeyin çaresi var. Ancak ilaç kullanmak istemiyorsanız alternatif tıbta sıklıkla kullanılan doğal yöntemleri tercih edebilirsiniz.

Grip salgını başladı Aşı yaptırmak için geç değil

Grip salgını başladı! Aşı yaptırmak için geç değil

Sağlık Bakanlığı verilerine göre, aralık ayının ikinci haftası itibariyle grip salgını başladı. Grip aşısı için hiçbir zaman geç olmadığını söyleyen Prof. Dr. Meral Sönmezoğlu, "Aşı, hastalığa henüz yakalanmayan kişileri koruyabilir. Risk grubundaki kişilerin aşılanmasında fayda var" dedi.

9.01.2019Sağlık
Kış enfeksiyonlarından korunmak için 12 etkili öneri

Kış enfeksiyonlarından korunmak için 12 etkili öneri

Üst solunum yolu hastalıklarının çoğu antibiyotik tedavisi gerektirmeden, şikayetlere yönelik uygulanan tedavilerle geçseler de, bazen hastane yatışını gerektirecek kadar ciddi sorunlar oluşturabiliyor. Dolayısıyla kış aylarında çocukları mikroplardan korumak büyük önem taşıyor. Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Çiğdem Yavrucu çocukları kış aylarında tehdit eden hastalıklardan korumanın yollarını anlattı, önemli öneriler ve uyarılarda bulundu.

Yazar Sonuçları

Ekmek sağlığı bozar mı?

Ekmek yiyelim mi, yemeyelim mi? Azı ile mi yetinelim yoksa tamamen mi keselim? Peki “Ekmek parası” peşinde koşarken zorla ulaştığı o ekmekten bile “sağlığıma zarar verecek” diye korkan vatandaş ne yapacak? Çözüm ne?

22.03.2019

Ev Yapımı 6 Güzellik Maskesi

Çiçeklerin, meyvelerin güzelliği hanımların güzelliğine harikalar katar. Güzel, parlak bir tene düzenli yapılan evde uyguladığınız maskelerle kavuşabilirsiniz.

20.03.2019

Fitobesin ne demek?

Fitobesin, bitkilerin doğal yapısında zaten var olan ve neredeyse “ilaç kadar” etkili bulunan doğal gıdalar için kullanılan önemli bir tanım. Bir onurlandırma, paye verme yöntemi.

15.03.2019

Zerdeçal kanseri nasıl önlüyor?

Zerdeçal kanser oluşumunda daha en başta, “epigenetik” yani “genetik eğilimi kontrol altına alma” döneminde bile etkili. Ayrıca iltihabi süreçleri dizginleyerek, inflamasyon yapıcı maddelerin üretimini engelleyerek de etkili olabileceği düşünülüyor.

14.03.2019

Nonil fenol mu bisfenol mu?

Kimi besinlerle, kimi soluduğumuz hava, kullandığımız temizlik (!) ürünleri kimi de giydiğimiz giysilerle bedenimize giriyor. Nonil fenol ve bisfenol gibi “fenolik” bileşenler de bunlara dahil.

5.03.2019

Sizi adet sancısından kurtaracak süper besinler

Adet (regl) sancısı; adet dönemlerinde kadınlarda yaygın biçimde görülen bir sorundur. Herhangi bir nedene bağlı ya da bağımsız olarak ortaya çıkabilir. Adet sancıları daha çok kasık bölgesinde oluşur. Bu dönemde meydana gelen ağrı ve şikâyetlerin hafiflemesi için bazı bitki ve gıdalardan yararlanılabilir. Diyetisyen Şeyma Yılmaz, adet sancısı çekenlere beslenme önerilerinde bulundu.

1.03.2019

Belleğin anahtarı vitamin mi yürümek mi?

Eğer arzunuz iyi, keyifli, zinde ve enerjik bir hayat ve de pırıl pırıl bir bellek ise benim net ve açık önerim, her gün avuç dolusu vitamin takviyesi yutmak yerine egzersiz çalışmalarına ağırlık verip yürümemizdir.

18.02.2019

Kahvaltıda dörtlü karışım

Bizim Türk kahvaltısı yapısal olarak dörtlü bir karışım. Yumurtası, peyniri ile güçlü bir protein yapılanması, zeytini, domatesi, yeşilbiberi ile harika bir karbonhidrat organizasyonu, maydanozu ve salatalığıyla da mükemmel bir antioksidan ve posa gücüne sahip.

15.02.2019

Soğuk havaların sıcak renkli sebzesi ‘balkabağı’

Yemekten çorbaya, salatadan tatlıya kadar birçok tarifte kullanılan balkabağının faydaları saymakla bitmiyor. ‘Kışın bolca tüketin’ önerisinde bulunan Diyetisyen Şeyma Yılmaz, bu faydalı besinin yararlarından bahsetti, balkabağı ile hazırlanan birkaç tarif paylaştı.

14.02.2019

Unutulan lezzete yolculuk

Açık olduğu dönemlerde, en iyisini Varan Otobüs firması yapardı. Yaşı 40-50 civarı Ankaralılar, Varan’ın Söğütözü tesislerinde talaş böreği yemeye gidildiğini, ben de talaş böreğinin verdiği hazzı yeniden duyumsamak için o günlere gitmek gerektiğini biliyorum.

8.02.2019

Neden kabızız

50-60 yıl evvel günde en az 50-60 gram posa tüketiyorduk. Sebze, tahıl, bakliyat tüketimi azalıp, et, süt ürünü ve fast food tüketimi artınca bu rakam “kritik değer” sayılan 20 gramın bile altına indi. Neticede de kabızlık salgını kaçınılmaz bir evrensel sorun olarak hepimizin problemi oldu.

5.02.2019

NBŞ’yle savaşta haydi Türkiye!

Cumhurbaşkanımız Sayın R. Tayyip Erdoğan’nın sağlık sorunlarına gösterdiği hassasiyet hepimizin malumu.

4.02.2019

Sağlıklı yaşlanma reçeteleri

Takvim yaşımızın ötesindeki asıl gerçek biyolojik yaşımızdır. Nice gençler vardır kendilerini daha ihtiyar hissederlerken nice yaşlılar vardır ki kendilerini çok daha dinç ve genç hisseder.

30.01.2019

Bitkilerle Tedavinin Tarihçesi ve Tarifi

Fitoterapi (Bitkilerle tedavi), ülkemizde son yıllarda daha sık gündemimize girmeye başlanan, kökeni binlerce yıla dayanan tedavi uygulamasıdır.

29.01.2019

Beyin moru seviyor

Konu bellek olduğunda beynin çok ama çok sevdiği bir mikro besin grubu daha var: Siyah ve mor antioksidanlar. Meyve ve sebze seçimlerinizde bu bilgiyi dikkate alın.

29.01.2019

Toksin yükümüz artıyor

Bağırsak içinde oluşan pek çok toksin kana karışıyor. Bu “kronik endotoksemi” yani bedenimizdeki “müzminleşen toksin birikimi” kronikleşen iltihabi süreçler için “tetikçi” vazifesi görüyor. Sonrası mı? Gelsin yorgunluklar, eklem, kas ağrıları, uyku bozuklukları...

25.01.2019

Midenin dişi yok

Gıdaları hızlı ve büyük lokmalar halinde yutmak mühim bir beslenme hatasıdır. Lokmaları iyice ve uzun uzun çiğnememiz sindirimi kolaylaştıracaktır.

12.01.2019

En ucuz bağışıklık ‘hap’ı hangisi?

DOĞRU cevabın “egzersiz” olduğundan en ufak bir şüphem yok.

7.01.2019

Sadece kahve değil bir yaşam tarzı PETRA COFFEE

Bekâr ve ilişki peşinde olsam, bir kadının damak zevkini anlamak için Petra’da buluşurum. Kahvesi çok iyi ama o ne ısmarlayacak? Latte? Benim için ilişki başlamadan biter! Çünkü damak zevkinin uyumlu olması, yaşamı paylaşıp paylaşamayacağımız hakkında iyi fikir verebilir.

5.01.2019