MENÜ

Zencefil Faydaları

Zencefil Faydaları ile ilgili tüm haberleri, son dakika Zencefil Faydaları haber ve gelişmelerini bu sayfamızdan takip edebilirsiniz. Bugün Zencefil Faydaları haberlerinde son durum nedir? İşte tüm flaş gelişmeler...

Toplam 74 Zencefil Faydaları haberi bulunmuştur.

Zencefil Faydaları Haberleri

Zencefilin faydaları nelerdir

Zencefilin faydaları nelerdir?

Zencefilin faydaları birçok kişi tarafından araştırılan ve sorgulanan konular arasında yer almaya devam ediyor. Mide ve bağırsak gazını sökme özelliğine sahip olan zencefilin pek çok faydası bulunuyor. Peki, zencefilin faydaları nelerdir?

26.09.2018Sağlık
Zencefil suyunun faydaları saymakla bitmiyor

Zencefil suyunun faydaları saymakla bitmiyor!

Zencefil, faydaları ile alternatif tıbbın başlı başına en önemli değerleri arasında yer alıyor. Halk arasında sıkça uygulanan ballı zencefil tarifi, grip ve öksürük gibi rahatsızlıklarda aktif rol oynuyor. Sindirim sorunları ve mide bulantısında da çözüm odaklı kullanılan zencefil, iltihaplarla verilen savaşta önemli rol oynuyor. Tıp dünyasının zencefilin faydaları üzerine yaptığı çalışmalar, bu bitkinin insan sağlığı üzerinde ne denli bir direnç sahibi olduğunu kanıtlıyor. İşte, birçok kullanım yöntemi olan zencefilin faydaları ve bu bitki ile yapılan tarifler hakkında pratik öneriler

24.02.2018Sağlık
Zencefil faydaları nelerdir Zencefil çayı tarifi

Zencefil faydaları nelerdir? Zencefil çayı tarifi

Kış mevsiminin vazgeçilmez baharatı, hastalıklara karşı adeta bir şifa kaynağı olan zencefilin insan sağlığına sayısız faydası var. İşte hem taze hem de kurutulmuş olarak tüketilen zencefilin faydaları ve zencefil çayı tarifi…

12.02.2018Gündem
Yarardan Çok Zarar Veriyor

Yarardan Çok Zarar Veriyor!

Doğada çeşit çeşit bulunan bitkilerin faydaları da bir o kadar çeşitli. Ancak kış aylarının vazgeçilmezi olan bitki çaylarını fazla tüketmenin yarardan çok zararı oluyor.Diyetisyen Bengü Burcu İpek, bitki çaylarının yararlarını ve tüketimi ile ilgili dikkat edilmesi gereken noktaları açıklıyor.

Zencefilin faydaları nelerdir Zencefil çayı tarifi

Zencefilin faydaları nelerdir? Zencefil çayı tarifi

Güneydoğu Asya kökenli bir bitki türü olan zencefil, son dönemlerde sık sık kullanılıyor. Hem taze hem de kurutulmuş olarak tüketilebilen zencefil faydaları nedeniyle uzmanlar tarafından da sık sık öneriliyor. İşte şifalı bitkilerin başında gelen zencefilin faydaları ve zencefil çayı tarifi!

23.10.2017Sağlık
Zencefili biliyor musunuz

Zencefili biliyor musunuz?

Zencefil kökünün mide bulantısına iyi gelmek ve hazma yardımcı olmak gibi birçok sağlık yararları olduğunu biliyor muydunuz?

Kış aylarında sofranızdan zencefili eksik etmeyin

Kış aylarında sofranızdan zencefili eksik etmeyin

Diyetisyen Burçak Demirçelik, kış aylarında bağışıklık sistemini güçlendirmek ve sağlıklı kalmak için taze zencefil tüketiminin önemli olduğunu söyledi.

Kış Aylarında Göbek Eriten Lahana Çayı

Kış Aylarında Göbek Eriten Lahana Çayı

Dr. Fevzi Özgönül'den kış aylarına özel bir müthiş tarif: Lahana çayı!

3.12.2019Diyet Rehberi
Havlıcan nedir Havlıcanın faydaları neler

Havlıcan nedir? Havlıcanın faydaları neler?

Ağırlıklı olarak Güneydoğu Asya ülkelerinde yetiştirilen havlıcan, görüntüsü itibariyle zencefile benzerlik göstermektedir. Zencefil ve havlıcan rizomlarının özütlerinin belirli oranlarda karışımı ile hazırlanan formüllerin ise insanlarda romatizma tedavisinde etkili olduğu klinik olarak da gösterilmiştir. Peki, havlıcanın diğer faydaları neler?

5.11.2019Sağlık
Faydaları saymakla bitmiyor: Demirhindi şerbeti nasıl yapılır

Faydaları saymakla bitmiyor: Demirhindi şerbeti nasıl yapılır?

Osmanlı şerbetleri denilince ilk akla gelenlerden biri de demirhindi şerbeti oluyor. Osmanlı mutfağında sıklıkla kullanılan demirhindi şerbetlere tat vermesinin yanı sıra şifasıyla da rağbet görüyor. Susuzluğu kesmesi, mide bulantısı, ateş ve iç sıkıntısına iyi gelmesiyle tarihte ünlüdür. Peki, demirhindi şerbeti nasıl yapılır?

Düşük Kalorili Yüksek Enerjili Havuç Suyu Tarifi

Düşük Kalorili Yüksek Enerjili Havuç Suyu Tarifi

Hem kilo vermenize yardımcı olan, hem sağlık deposu hem de leziz bir içecek biliyor musunuz? Biz biliyoruz; havuç suyu! İşte tarifi...

Pürüzsüz Bir Cilde Sahip Olmanın Sırları

Pürüzsüz Bir Cilde Sahip Olmanın Sırları

Sağlıklı ve pürüzsüz bir cilde sahip olmak herkesin hayali. Peki pürüzsüz bir cilt için neler yapmalıyız, nelere dikkat etmeliyiz? Öncelikle bu sorunun cevabı tamamen yaşam alışkanlıklarınızda saklı.

31.05.2019Kişisel Bakım
Bağışıklık Sisteminizi Güçlendirecek 3 Ana Besin

Bağışıklık Sisteminizi Güçlendirecek 3 Ana Besin

Ani hava değişimleri yaşadığımız şu günlerde bazen hazırlık yakalanıyoruz. Mevsim geçişlerinde kolaylıkla rahatsızlanabiliyorsanız yapmanız gerekenler oldukça basit. Bağışıklık sisteminiz güçlü ise bu havalar sizi yıldıramaz. İşte bağışıklık sisteminizi güçlendirecek 3 ana besin.

Bağışıklığı Güçlendiren Zencefilli İçecek Tarifi

Bağışıklığı Güçlendiren Zencefilli İçecek Tarifi

Bahar mevsiminde hepimiz soğuk algınlığı ve burun akıntısı, öksürük, hapşırma ve boğaz ağrılarından muzdarip oluyoruz. Fakat vereceğimiz karışım tüm bu belirtileri hafifletecek türden. Zencefil, bal ve limon karışımı, bağışıklık sistemini güçlendirir ve hastalıkları uzak tutmaya yardımcı olur!

Bağışıklığı Güçlendirecek 10 Besin Önerisi

Bağışıklığı Güçlendirecek 10 Besin Önerisi

Havalar ısınmaya başladı derken baharda hastalıklar kapınızı çalabilir. Bağışıklık sistemini kuvvetlendirmek için dengeli beslenmek ve antioksidan besin öğelerini her gün düzenli almak gerekir. Her renk, her çeşit besini tüketmenin önemini vurgulayan Diyet ve Beslenme Uzmanı Serap Güzel bahara sağlıklı girmeyi sağlayacak ve bağışıklık sistemini güçlendirecek 10 besin hakkında bilgi verdi.

Zencefilin faydaları nelerdir Antiseptik özelliği barındırıyor

Zencefilin faydaları nelerdir? Antiseptik özelliği barındırıyor

Zencefilin faydaları nelerdir sorusunun yanıtı vatandaşların merak ettiği konular arasında yer almaya başladı. Zencefil antiseptik özelliklerinden kaynaklı sindirim borusundaki enfeksiyonlara ve gıda zehirlenmelerine karşı tavsiye biliniyor. Peki, zencefilin faydaları nelerdir?

17.02.2019Sağlık
Sabah Kahvenize 5 Harika Bitkisel Alternatif

Sabah Kahvenize 5 Harika Bitkisel Alternatif

Tek kafein kaynağı kahve değildir. Bu yüzden sabahları ayılmak için sadece kahve içmek zorunda değilsiniz. İşte sabah kahvenize 5 harika bitkisel alternatif.

Ananasın Kabuğunun Faydaları Neler Ananas Kabuğu Nasıl Tüketilir

Ananasın Kabuğunun Faydaları Neler? Ananas Kabuğu Nasıl Tüketilir?

Ananasın kabuklarının neredeyse kendisinden daha faydalı olduğunu biliyor muydunuz? Bu leziz tropikal meyveyi yedikten sonra kabuklarını sakın çöpe atmayın. Aşağıya ananas kabuklarını kullanarak hazırlayabileceğiniz tarifler bırakıyoruz. Mutlaka deneyin!

Lohusa şerbeti nasıl yapılır

Lohusa şerbeti nasıl yapılır?

Lohusa şerbeti, Osmanlı’dan bugüne süregelen bir gelenek. Kadınlar yeni doğum yaptıklarında tebrik etmeye gelen misafirlere ikram edilen tatlı ve baharatlı bir içecek olan lohusa şerbetinin anne sütünü artırdığı da söyleniyor. Peki lohusa şerbeti nasıl yapılır? Merak ettiğiniz her şey içeriğimizde…

Soğuk Havalardan  Korunmak İçin Doğal Yöntemler

Soğuk Havalardan Korunmak İçin Doğal Yöntemler

Dengesiz havalar vücudumuzun ısı dengesini de bozuyor. Bu durum bağışıklık sistemimizi zayıflatarak hastalıklara neden oluyor. İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Sebahattin Karahan, kendimizi soğuk havanın etkisinden nasıl koruyacağımızı anlattı...

Rezene çayı nasıl yapılır Rezene çayı tarifi

Rezene çayı nasıl yapılır? Rezene çayı tarifi

Aromalı bitkilerin en yaygın olanlarından biri olan rezene, mutfaklarımızda çok farklı şekillerde yer bulabiliyor. Rezenenin tazesinden yemek yapabilir, rezeneyi tavuk ve balık yemeklerinde ya da salatalarda tat verici olarak kullanabilir, rezene tohumlarından çay yapabilirsiniz. Özellikle mide rahatsızlıklarına çok iyi gelen rezene çayının nasıl yapıldığını ve faydalarını öğrenmek istiyorsanız sizi içeriğimize alalım. Bu satırları okuduktan sonra rezeneyi mutfağınızdan eksik edemeyeceksiniz.

Düz Bir Karın İçin 10 Etkili İçecek

Düz Bir Karın İçin 10 Etkili İçecek

Karın bölgesindeki yağlardan kurtulmak her zaman zordur ve her diyet sinir bozucu bir deneyim olabilir. Üstelik deli gibi spor yapıyor olsanız bile karın bölgenizdeki yağların gitmeme olasılığı vardır. Fakat umutsuzluğa kapılmayın! Sporu sevmeyenler için de basit ama etkili yollar var. Bazı içecekler doğal antioksidanlardır ve karın bölgesindeki yağları eritmeye yardımcı olurlar. İşte kısa sürede düz bir karına sahip olmanıza yardımcı olacak 10 etkili içecek…

Smoothie Nedir, Faydaları Nelerdir Smoothie Nasıl Yapılır

Smoothie Nedir, Faydaları Nelerdir? Smoothie Nasıl Yapılır?

Smoothie, çeşitli meyve ve sebzelerle yapılabilen, doyurucu ve besleyici kıvamlı soğuk bir içecektir. Smoothie’ler ev ortamında kuvvetli bir blender ya da mikser yardımıyla hazırlanır. Peki smoothie’lerin faydaları nelerdir? Smoothie nasıl hazırlanır?

Zencefilin faydaları nelerdir Zencefil neye iyi gelir

Zencefilin faydaları nelerdir? Zencefil neye iyi gelir?

Zencefil, birçok faydasıyla alternatif tıp tutkunlarının her daim gündeminde yer alan bitki olmaya devam ediyor. Lezzetli olması nedeniyle birçok yemeğin içinde de yer almıştır. Geçmiş zamanlarda ishale, sindirim sistemine, mide rahatsızlıklarına iyi geldiği bilinen zencefilin faydaları, günümüzde de alternatif tıp tutkunlarının gündeminde yer almaktadır. İşte, birçok derde deva olan zencefilin faydaları

19.12.2018Sağlık
Göbeğinizden Lahana Çayı İle Kurtulun

Göbeğinizden Lahana Çayı İle Kurtulun!

Soğuk havalarda artan yeme isteği ve alınan kilolara son! Dr. Fevzi Özgönül, kış aylarına özel göbek eriten lahana çayı tarifi verdi.

Hint ginsengi faydaları – Ashwagandha tozu nasıl kullanılır

Hint ginsengi faydaları – Ashwagandha tozu nasıl kullanılır?

Ashwagandha bir diğer adıyla Hint ginsengi bitkisi şifalı bitkilerden biri. Modern bitki uzmanları ashwa¬gandha ekstresini stresle baş etmek ve bağışıklık sistemini güçlendirmek için öneriyor. Peki Hint ginsengi faydaları neler? Ashwagandha tozu nasıl kullanılır?

27.02.2018Gündem
Soğuk gecelerde içinizi ısıtacak salep evde nasıl yapılır

Soğuk gecelerde içinizi ısıtacak salep evde nasıl yapılır?

Soğuk kış günlerinin sıcak kurtarıcısı salebin yapımı oldukça pratik. İşte yapılışı ve püf noktaları...

En sağlıklı 7 baharat

En sağlıklı 7 baharat

Hastalıklardan korumak, bağışıklık sistemini güçlendirmek veya sadece bedeninize enerji vermek için, baharatlardan faydalanabilirsiniz.

28.11.2017Sağlık
Zencefilin faydaları nelerdir Zencefil çayı neye iyi gelir

Zencefilin faydaları nelerdir? Zencefil çayı neye iyi gelir?

Zencefil mutfaklarımızın en değerli baharatlarından biri. İster kök halinde ister toz halinde tüketilebilen zencefilin, insan sağlığına sayısız faydaları var. Peki bilimsel çalışmalarla da kanıtlanmış bu faydalar neler? İşte cevabı...

26.10.2017Sağlık
Her Derde Deva: Ev Yapımı Mürver Şurubu Tarifi

Her Derde Deva: Ev Yapımı Mürver Şurubu Tarifi

Her mevsim geçişinde olduğu gibi yine soğuk algınlıkları kapımızı çalmaya başladı. Ev yapımı bir çözüm arayanlar için, faydaları say say bitmeyen mürver bitkisinden yapılan doğal şurubun tarifini sizlerle paylaşıyoruz.

17.10.2017İyi Yaşam
Açıkta satılan, organik diye aldığımız çaylar kanser yapar mı

Açıkta satılan, organik diye aldığımız çaylar kanser yapar mı?

Bitki ve meyve çayları sağlıklı yaşam biçiminin yaygınlaşması ile beslenme düzenimizin de bir parçası oldu. Çay antioksidan ve termojenik özellikleri olan çok ayrıcalıklı bir süper besin. Peki aktarlardan organik diye aldığımız çaylar ne kadar sağlıklı?

22.03.2017Sağlık
Soğuğa “içten” meydan okuyun

Soğuğa “içten” meydan okuyun

Bu kış bir hayli zor geçiyor. Hava sıcaklığının gösterdiği değişimler yüzünden çoğu zaman ne giyeceğimizi, nasıl sıcak kalacağımızı şaşırsak da çözümü içeride aramamız gerekiyor. Beslenmenizde yer vermeniz gereken birkaç önemli yiyecekle içinizi ısıtabilir, dondurucu soğuklara karşı savaş açabilirsiniz.

7.02.2017Sağlık
Kış hastalıklarına karşı süper gıdalar

Kış hastalıklarına karşı süper gıdalar

Yaşar Üniversitesi Meslek Yüksek Okulu Gıda Teknolojisi Program Sorumlusu Dr. Eylem Ezgi Fadıloğlu, kış hastalıklarından korunmak için ‘süper gıdalar’ olarak bilinen balık, kemik suyuna çorba, kefir, kakao, ceviz, zencefil, baklagiller ve zeytinyağı gibi bağışıklık sistemini güçlendiren, besin değeri yüksek gıdaların tüketilmesini önerdi.

17.01.2017Dünya
Daha hızlı yağ yakmak mümkün

Daha hızlı yağ yakmak mümkün!

Yaptığınız kardiyo egzersizlerini ateşleyecek, kesin sonuç alacağınız birkaç öneriye kulak vermeye ne dersiniz? Yağ yakımı odaklı hareketlerinizin etkisini bu maddeleri uygulayarak iki katına çıkarın.

29.11.2016Sağlık
Pratik Bilgiler: Zencefilin Her Derde Deva 10 Faydası

Pratik Bilgiler: Zencefilin Her Derde Deva 10 Faydası

Zencefilin her derde deva 10 faydası...

Prof. Dr. Ahmet Marankiden detoks form ve kadınlara özel tarifler

Prof. Dr. Ahmet Maranki'den detoks form ve kadınlara özel tarifler

Sağlığın, güzelliğin ve hatta mutluluğun sırrı doğada... Bitkiler, uzmanların yönlendirmesi doğrultusunda kullanıldıklarında toksin atımından depresyon tedavisine her konuda en önemli yardımcılarımız.

23.02.2016Magazin
Zayıflatan beş çayı tarifleri

Zayıflatan beş çayı tarifleri

Hiçbir kimyasaldan destek almadan doğal yollarla zayıflamanın yolları mümkün. İşte zayıflatan beş çayı tarifleri...

4.01.2016Kelebek

Yazar Sonuçları

Günde iki öğün yeter mi?

Özel bazı durumlar dışında, ciddi bir sağlık sorununuz da yoksa günde 3 öğün yerine 2 öğün beslenerek daha fit ve formda olmanız, daha makul bir kilo düzeyinde kalmanız pekâlâ mümkün.

26.12.2019

Adrenal yorgunluğun ilk 10 işareti

Yorgunluk, özellikle de “böbreküstü bezi yetersizliği”ne bağlı “adrenal yorgunluk” en yaygın sağlık sorunlarımızdan biri olma yolunda ilerliyor! Nedeni şu: Böbreküstü bezlerimiz stres tepkilerinden çok fazla etkileniyor...

25.10.2019

Zeytinyağı kilo aldırır mı?

Zeytinyağının içinde bulunan bazı bileşenlerin kilo kontrolünü kolaylaştırabileceği doğrudur. Ancak yine de dikkatli tüketmenizi tavsiye ederiz.

7.06.2019

Kahvaltıda dörtlü karışım

Bizim Türk kahvaltısı yapısal olarak dörtlü bir karışım. Yumurtası, peyniri ile güçlü bir protein yapılanması, zeytini, domatesi, yeşilbiberi ile harika bir karbonhidrat organizasyonu, maydanozu ve salatalığıyla da mükemmel bir antioksidan ve posa gücüne sahip.

15.02.2019

Menopoz için iki mühim tavsiye

Menopozla birlikte kadınların vücudunda bazı değişiklikler olmaya başlar. Bu süreçte menopozun etkilerini en aza indirmek için uygulanacak bazı noktalar var...

16.08.2018

5 soruda takviye kullanma kılavuzu

Besin takviyelerinden faydalananların sayısı artıyor.

2.01.2018

15 kilo ver diyabeti yen!

Makul bir kalori kısıtlaması ve düzenli fiziksel aktivite yaparak ortalama 15 kilo civarında kilo kaybeden fazla kilolu veya obez diyabetlilerde kanda şeker, insülin ve HbA1c seviyeleri tamamen normalleşiyor. Bir başka deyişle diyabet yani şeker hastalığı tümüyle ortadan kalkıyor.

14.12.2017

Kolonoskopinizi yaptırdınız mı?

Kolonoskopi kolay uygulanabilen, acısı sızısı olmayan bir inceleme yöntemi. Bağırsaklarınızın içi “kolonoskop” adı verilen ve ucunda ışık yayan bir kamera bulunan aletle neredeyse milim milim taranıyor. Eğer varsa polipler yakalanıp temizleniyor ya da erken dönemde bir kanser söz konusuysa teşhis anında konulabiliyor.

25.10.2016

Suşi sağlıklı mı, değil mi?

Suşi Japonlar’ın pek sevdiği popüler bir yiyecek. 80’li yıllardan sonra dünyanın her yerine yayıldı. Son dönemde bizde de bir kesimin severek tükettiği besinlerden biri haline geldi. Peki bu “bize yabancı” besin yeterince sağlıklı mı? İsterseniz bu soruya yanıt vermeden önce onu biraz tanıyalım...

4.08.2016

Bahaneyi bırakın egzersiz yapın

Yiyip içmek güzel bir şey. Ona hepimiz hiçbir zaman “hayır” demiyoruz! Ama egzersize sıra geldi mi işler karışıyor, bahaneler artıyor. Zira egzersiz emek ve kararlılık, sabır ve süreklilik istiyor.

13.07.2016

Koşan Kadın SendromuBu sendromu duydunuz mu?

Duymadı iseniz şimdi benden duyacaksınız. Koşan Kadın Sendromu benim de bir ara muzdarip olduğum şehirli kadınların yaşadığı bir durum.

16.03.2016

Sosyal içicilik ne kadar güvenli

“Sosyal içiciyim” diyenlerin ne miktar ve sıklıkta alkol kullandıkları, nasıl bir sosyal içici oldukları pek belli değil.

24.12.2015