EKSTRA
MENÜ

Zayıflamak

Zayıflamak ile ilgili tüm haberleri ve son dakika Zayıflamak haber ve gelişmelerini bu sayfamızdan takip edebilirsiniz. Toplam 2.522 Zayıflamak haberi bulunmuştur.

Zayıflamak Haberleri

Zayıflamak İçin Uzakdoğu sporlarıyla tanışın

Zayıflamak İçin Uzakdoğu sporlarıyla tanışın!

Dövüş sporlarıyla hem daha sağlıklı hem de oldukça formda bir vücuda kavuşabilirsiniz. İşte denemeniz gereken Uzakdoğu sporları...

16.11.2016Sağlık
Koşuya çıkmadan önce bilmeniz gereken 5 şey

Koşuya çıkmadan önce bilmeniz gereken 5 şey

Hem sağlıklı bir yaşam hem de formda bir vücuda kavuşmak için koşu en iyi aktivitelerden biri. Koşu yaparken dikkat etmeniz gereken 5 şey...

15.11.2016Sağlık
Hızlı zayıflamak için 10 altın kural

Hızlı zayıflamak için 10 altın kural

Bu önerileri uygulayarak kısa süre içerisinde ideal kilonuza kavuşabilirsiniz. İşte hızlı zayıflamak için 10 altın kural...

25.10.2016Sağlık
Yoğurt kürü ile göbeğinizle vedalaşın

Yoğurt kürü ile göbeğinizle vedalaşın!

Kadınların ortak derdi karın bölgesindeki yağlanmalardan kurtulmanın yolu sağlıklı beslenme ve egzersizden geçiyor. Ancak yoğurt kürü yağ yakımını hızlandırmak için en ideal yöntemlerden.

23.10.2016Sağlık
Kilo vermeniz durduysa bunlara dikkat

Kilo vermeniz durduysa bunlara dikkat!

Düzenli olarak spor yapıyor ve sağlıklı besleniyor ancak kilo veremiyorsanız bu pratik önerilere mutlaka göz atın...

21.10.2016Sağlık
Kalıcı kilo vermek - Sayarak Zayıfla

Kalıcı kilo vermek - Sayarak Zayıfla

Doktor Ayça Kaya, kalıcı kilo vermenin püf noktalarını anlattı.

Diyet dostu 5 ara öğün önerisi

Diyet dostu 5 ara öğün önerisi

Ara öğün besinlerinde dikkatli seçimler yapmak ve vücudu tok tutan besinlere yönelmek diyet yaparken aç kalmanızı önler ve sağlıklı zayıflamaya yardımcı olur. İşte ara öğünlerde yiyebileceğiniz 5 diyet dostu besin...

12.10.2016Sağlık
Bu 8 sebze ile kolayca kilo verin

Bu 8 sebze ile kolayca kilo verin

Sebzelerin vücut için faydaları saymakla bitmez. Ancak bazı sebzeler var ki sağlık deposu olmasının yanı sıra zayıflama üzerinde de oldukça etkili. İşte zayıflamak için sofralarınızdan ayırmamanız gereken 8 sebze...

7.10.2016Sağlık
Gitsin kilolar Zayıflamak isteyenlere kalori yaktıran egzersizler

Gitsin kilolar! Zayıflamak isteyenlere kalori yaktıran egzersizler

Kilo vermek istiyorsanız diyetle birlikte sporu da hayatınızın bir parçası haline getirmelisiniz. Peki, hangi sporlar kalori yakmanız açısından daha yararlı?

3.10.2016Ebeveyn
Zayıflamak istiyorum diyenler için etkili 10 öneri

'Zayıflamak istiyorum' diyenler için etkili 10 öneri

Tatil sonrası aldığınız kilolardan şikayetçiyseniz ve sağlıklı bir şekilde zayıflamak istiyorsanız aşağıdaki önerilere göz atmanızı öneririz.

3.10.2016Sağlık
Diyetteki taksici yayalara çarptı: 1 ölü, 5 yaralı

Diyetteki taksici yayalara çarptı: 1 ölü, 5 yaralı

Iğdır’da taksici Taner A., direksiyon hakimiyetini kaybedince kaldırıma çıkarak yayalara çarptı. Kazada 1 kişi öldü, taksi şoförü ile birlikte 5 kişi yaralandı.

27.09.2016Gündem
Son 5 kiloya veda diyeti

Son 5 kiloya veda diyeti!

Diyetisyen Gizem Şeber'den özel tüyolar...

16.09.2016Sağlık
Canan Karatay, Ahmet Hakanın elindeki kırmızılığı görünce...

Canan Karatay, Ahmet Hakan'ın elindeki kırmızılığı görünce...

CNN Türk'te Ahmet Hakan'ın sunduğu 'Tarafsız Bölge' programına ünlü Prof. Dr. Canan Karatay katıldı. Karatay programın bir bölümünde Ahmet Hakan'ın elindeki kızarıklıktan kendisinde olabilecek hastalıkları söyledi.

12.09.2016Gündem
Zayıflatan 8 kahvaltılık

Zayıflatan 8 kahvaltılık

Bu kahvaltılıklara sofralarınızda mutlaka yer vermelisiniz!

8.09.2016Sağlık
Kuşhan’a ‘sus’ ihtarı

Kuşhan’a ‘sus’ ihtarı

Polonezköy'deki zayıflama kliniğinde, 19 yaşındaki Dila Kurt’un ölümünden sorumlu tutularak 3 yıl 6 ay 15 gün hapis cezasına çarptırılan Dr. Muzaffer Kuşhan, KHK ile tahliye edilince acılı aileyle yine karşı karşıya geldi.

7.09.2016Gündem
Beli incelten ve yağları yakan gece kürleri

Beli incelten ve yağları yakan gece kürleri

İncecik bir bel için yatmadan 3 saat önce hazırlayacağınız gece kürleri ile yağlarınızı yakarak vücudunuza destek olabilirsiniz. İşte, bel incelten ve yağları yakan gece kürleri…

5.09.2016Ebeveyn
Zayıflamak için beyaz çay tüketilebilir mi

Zayıflamak için beyaz çay tüketilebilir mi?

Sağlıklı kilo kaybı için nelere dikkat edilmeli?

2.09.2016Sağlık
Neden kilo veremiyorum diyenler dikkat

'Neden kilo veremiyorum' diyenler dikkat!

Siz de kilo vermenize engel olan alışkanlıkları tespit edebilir ve gerekirse profesyonel bir destek alarak sağlıklı ve formda bir vücuda kavuşabilirsiniz.

31.08.2016Sağlık
Dr. Ayça Kaya ile Sayarak Zayıfla

Dr. Ayça Kaya ile Sayarak Zayıfla

Doktor Ayça Kaya, zayıflamak ve sağlık için hareket etmenin önemini anlatıyor.

Egzersizin önemi- Sayarak Zayıfla

Egzersizin önemi- Sayarak Zayıfla

Doktor Ayça Kaya, zayıflamak ve sağlık için hareket etmenin önemini anlatıyor. 

Hareket Etmenin Sağlığa Faydaları

Hareket Etmenin Sağlığa Faydaları

Doktor Ayça Kaya, hareket etmenin sağlığa faydalarını hazırladığı videoda anlatıyor.

Hareket etmenin sağlığa faydaları

Hareket etmenin sağlığa faydaları

Doktor Ayça Kaya, zayıflamak için sadece iyi beslenmenin yeterli olmayacağını, sağlıklı bir yaşam için hareket etmenin şart olduğunu söylüyor. 

Zayıflama sonrası sarkıklık tedavisi

Zayıflama sonrası sarkıklık tedavisi

Hastalar hem sağlıklarına hem de yeni görünümlerine hızlıca kavuşuyor.

22.07.2016Kişisel Bakım
Seren Serengil 2 ayda 24 kilo verdi

Seren Serengil 2 ayda 24 kilo verdi

Geçtiğimiz aylarda zayıflamak için ameliyat olan Seren Serengil, önceki akşam Arnavutköy Atlas Balık’ta yemekteydi.

21.07.2016Magazin
Zayıflamak isterken sağlığınızdan olmayın

Zayıflamak isterken sağlığınızdan olmayın!

Yıllar içinde yerleşen kiloları, çok uğraşmadan “bitkisel” haplarla kısa zamanda verme fikri kulağa hoş geliyor. Keşke böyle mucizeler olsa... Bu iddiayı taşıyan ve pek çoğu internet üzerinden satılan ürünlerse, ölüme varan ciddi sağlık sorunlarına yol açabiliyor.

20.07.2016Sağlık
Zayıflamak için çocukluğunuza dönün

Zayıflamak için çocukluğunuza dönün

Hipnoterapi yöntemi ile fazla kilolardan kurtulmak mümkün.

19.07.2016Sağlık
Çikolata yiyerek zayıflamak mümkün

Çikolata yiyerek zayıflamak mümkün!

Besleyici bir gıda olan çikolatayı diyet listenize ekleyebilirsiniz. Nasıl mı? İşte, cevabı!

11.07.2016Sağlık
Kalori saymadan zayıflamanın 10 yolu

Kalori saymadan zayıflamanın 10 yolu

Kalori saymak yerine doğru beslenmeyi öğrenin!

11.07.2016Sağlık
Hareket etmeden kilo vermek yok

Hareket etmeden kilo vermek yok

Hareket etmiyorsanız yediğinize dikkat etseniz bile kendinizi kilo alırken bulabilirsiniz. Hareketi arttırmak işin kilit noktası.

9.07.2016Gündem
Kilo değil yağ

Kilo değil yağ

Bugünden itibaren birkaç gün sürecek bu yazılarımla, size beni ‘dehşete düşüren’ 20 kilodan nasıl kurtulduğumu anlatmaya çalışacağım. Sizin de kilolarınızla başınız dertteyse, ilk önerim, “Kilo ile düşünmekten vazgeçmeniz”...

7.07.2016Gündem

Yazar Sonuçları

Kalp dostu buluşmadan sağlıklı yemek tarifleri

BU yıl ikincisi düzenlenen Kardiyovasküler Akademi Derneği Kongresi, ilginç anlara da sahne oldu. Malum, Türkiye’deki en büyük ölüm nedenlerinden biri kalp ve dolaşım sistemi hastalıkları.

16.10.2016
İyi seks için kadınlara tüyolar

İyi seks için kadınlara tüyolar

Erkeklerde cinsel tatminsizliğin belirtileri....

7.10.2016
Dr. Mehmet Özün kızı nasıl 20 kilo verdi

Dr. Mehmet Öz'ün kızı nasıl 20 kilo verdi?

Uyguladığı diyetteki o 3 kural sağlıklı bir şekilde kilo vermesini sağladı.

20.09.2016

Posalar sağlığın bekçisidir

Formda ve dinç yaşlanmanın ve kalıcı kilo kontrolünün bir sırrı da lif (posa) zengini beslenmeden geçer.

23.08.2016
Yaz aylarında sağlıklı beslenme için 12 altın kural

Yaz aylarında sağlıklı beslenme için 12 altın kural

Formunuzu korumak için bunlara dikkat etmenizde fayda var.

22.07.2016
Bikini çorbası, diyetinizde yerini alsın

Bikini çorbası, diyetinizde yerini alsın

Plajda özgürce güneşlenmek isteyenlere özel...

9.07.2016