MENÜ

Zayıflamak İçin

Zayıflamak İçin ile ilgili tüm haberleri ve son dakika Zayıflamak İçin haber ve gelişmelerini bu sayfamızdan takip edebilirsiniz. Toplam 1.786 Zayıflamak İçin haberi bulunmuştur.

Zayıflamak İçin Haberleri

Romatizmayı yendi atletizmde 20 madalya kazandı

Romatizmayı yendi atletizmde 20 madalya kazandı

Bodrum'da yaşayan Selma Akgün 3 yıl önce yakalandığı hastalıkla aşırı kilo aldı. Ancak genç kadın önce tedavi oldu sonra da sporla hayata tutundu ve 20 madalya kazandı.

28.02.2015Sağlık
Kalple yağ barıştı

Kalple yağ barıştı

Son 40 yıla damga vuran ‘Yağ yemeyin’ uyarısı sarsılıyor. Son araştırmaya göre yağ tüketimiyle obezite ve kalp hastalıkları arasında doğrudan bağ yok.

11.02.2015Sağlık
Maydanoz & Limon Suyu Ne Yapar

Maydanoz & Limon Suyu Ne Yapar?

Çoğu kişi zayıflamak için sabahları aç karnına maydanoz ya da limon suyu içiyor. Peki bu yöntemler işe yarıyor mu ve maydanoz & limon suyu ne yapar?

Yeni yılda daha fit ve sağlıklı ol

Yeni yılda daha fit ve sağlıklı ol!

Tahmin edelim, yeni yıla girerken aldığınız kararlar arasında daha fit ve sağlıklı olmak var. 2015’te güzel bir vücuda sahip olmanız için tüyolarımıza göz atın...

31.12.2014Stil
Yıldızların çay sırrı

Yıldızların çay sırrı

Paraguay çayı, futbolcular gibi Che Guevara’nın da vazgeçilmeziydi.Bünyesinde birçok vitamin bulunan çay, dünyanın önde gelen yıldızları tarafından kullanılıyor. Yeşil sahalarda hızla yayılan bu çay kısa sürede bir fenomene dönüştü.

24.12.2014Futbol
Karl Lagerfeldle moda üzerine

Karl Lagerfeld'le moda üzerine

"Moda sağlıklı yaşam ve zayıflamak için en iyi motivasyondur!" diyen Karl Lagerfeld'ten modanın incelikleri...

11.11.2014Stil
Hale Soygazi:  Genç yönetmenler iyi ama  çok erkek filmler çekiyorlar

Hale Soygazi: Genç yönetmenler iyi ama çok erkek filmler çekiyorlar

Sinemaya adını ‘Kadının Adı Yok’, ‘Bir Yudum Sevgi’ ve ‘Cazibe Hanım’ın Gündüz Düşleri’ gibi filmlerle yazdıran oyuncu Hale Soygazi’ye göre artık yeni kadın karakter yaratılmıyor.

3.10.2014Hayat
Azra Akın şimdi de seksi ve aksiyon dolu bir karakteri canlandıracak

Azra Akın şimdi de seksi ve aksiyon dolu bir karakteri canlandıracak

Dünyanın en güzel kadını. Hem de tescilli. Masumiyetin simgesi. Şeker kız. Azra Akın dendiğinde aklımıza gelen sıfatlar. Ama şimdi bildiklerinizi unutun. Bu hafta vizyona giren yeni sinema filmi ‘Çilek’te seksi ve aksiyon dolu bir karakteri canlandırıyor. Değişimini “Şimdi genç bir kadın büyüyor” diye anlatıyor.

21.09.2014Hayat
Diyet ne zaman lazım

Diyet ne zaman lazım

Eskiden kilo verme söz konusu olunca perhize girilirdi. Zamanla perhize girmeler de, “Perhiz” sözcüğü de terk edildi, yerine “rejim yapma” modası geldi. Son yirmi yılda rejim sözcüğü demode oldu ve yerini “diyet”e bıraktı.

4.09.2014Sağlık
Ölümden döndü

Ölümden döndü

MUĞLA'nın Bodrum İlçesi'ne eşiyle birlikte tatille gelen İngiliz, 50 yaşındaki Amanda Henry, zayıflamak için midesine taktırdığı kelepçe nedeniyle ölümden döndü. Ambulansla hastaneye kaldırılan Henry'nin, ameliyatla midesinin bir kısmı alındı. Sağlığına kavuştuğu belirtilen Henry, birkaç gün kontrol altında tutuldutan sonra taburcu edilecek.

3.08.2014Ege
Latin dansı ile 15 kilo verdi

Latin dansı ile 15 kilo verdi

Bolu'da 6 yıldır kilo vermek için çeşitli teknikler deneyen hastanede görevli psikolog, Latin dansıyla bir yılda 15 kilogram zayıfladı.

30.07.2014Sağlık
Zayıflamak için su yiyin

Zayıflamak için su yiyin

Kilo vermeye çalışırken çoğu zaman bir duvara takılıyoruz ve kilo vermemiz duruyor çünkü vücudumuz daha az kaloriye alışarak tembelleşiyor. İşte, bu duvarı aşmanız için en etkili 3 yöntem.

29.07.2014Sağlık
Sahursuz oruç tutulmamalı

'Sahursuz oruç tutulmamalı'

Ramazan ayında da düzenli ve dengeli beslenmeye özen göstermek ve sahursuz oruç tutmamak gerektiği bildirildi.

26.06.2014Sağlık
Sekse Bakışınızı Değiştirecek 10 Soru

Sekse Bakışınızı Değiştirecek 10 Soru

Seks özellikle kadınlar için hala konuşulması yasaklı konulardan. Bu da kafalarda onlarca soruyu cevapsız bırakıyor. Kadınların jinekolog ve seks uzmanlarına en sık sorduğu 10 soru ve cevapları yazımızda...

24.06.2014Cinsellik
Zayıflamak İçin Yapılan 20 Yanlış

Zayıflamak İçin Yapılan 20 Yanlış

Diyetle ilgili her daim büyük bir kafa karışıklığı yaşanıyor. Uzman Diyetisyen Selahattin Dönmez de bu kafa karışıklığını rakamlara döktü.

23.06.2014Diyet Rehberi
Yürürken ayaklara dikkat

Yürürken ayaklara dikkat

Bahar geldi, zayıflamak ve yaza formda girmek isteyenlerin telaşı başladı. Kışın rehavetini üzerinden atanlardan bir bölümü, fazlalıklarından kurtulmak için soluğu spor salonlarında alıyor, bir bülümü açık hava yürüyüşlerini tercih ediyor. Peki en temel ve en etkili sporlardan olan yürüyüş hangi ortamda yapılırsa sağlıklı olur?

6.06.2014Sağlık
Kendimi Seviyorum, Beğeniyorum

Kendimi Seviyorum, Beğeniyorum!

İnsanın kendi içinde neler olup, bittiğine bakmamasıydı yalnızlık, ne hissettiğine, ne istediğine, neye ihtiyacı olduğuna bakmamasıydı…

21.04.2014İyi Yaşam
Ekmek Yiyerek Zayıfla

Ekmek Yiyerek Zayıfla!

Ekmek yiyerek kilo vermek mümkün; önemli olan tüketilen porsiyona dikkat edilmesi...

Soğan Diyeti

Soğan Diyeti

Soğan vücut direncini artırır, kalp damar hastalıklarına iyi gelir, sinirleri yatıştırır, kansere karşı koruyucudur, kadın hastalıklarında etkilidir, vitamin ve mineral deposudur...

19.03.2014Diyet Rehberi
Kilo Vermek Aslında Zor Değil

Kilo Vermek Aslında Zor Değil!

Tüm besin gruplarına yer verilen 'ideal' beslenme planı, sağlığı ve formu korumak için birebir... Zayıflamak istiyorsanız günde 500 kaloriyi kesmeniz yeterli!

Spor yapıyorsanız böyle beslenin

Spor yapıyorsanız böyle beslenin

Spor yapan kişiler, doğru beslenme sayesinde; performansını yükseltebilir, yüksek konsantrasyon ve dikkat ile antreman yaparak, antrenmanın etkinliğini artırabilir, hastalık ve sakatlanma riskini azaltır ve bu durumlarda toparlanma süresi kısalır, vücut ağırlığı ve vücut yağ oranı ideal aralıklarda olur, çocuk sporcuların ise büyümesi ve gelişmesi beklenen düzeyde gelişir.

20.02.2014Kelebek
2014 Dünya Basın Fotoğrafları

2014 Dünya Basın Fotoğrafları

2014 Dünya Basın Fotoğrafları'nın kazananları belli oldu. Yılın basın fotoğrafı ise Cibuti şehrinde sahildeki göçmenlerin yer aldığı John Stanmeyer imzalı fotoğraf oldu.

17.02.2014Dünya
Öldüren cazibe iş başında

Öldüren cazibe iş başında

Uzun süredir müzik çalışmalarına ağırlık verdiği için oyunculuğu ikinci plana atan Banu Zorlu, Kanal D’nin yeni dizisi “Küçük Ağa”yla setlere döndü. Dizide Yeşim karakterini canlandıran Zorlu, “Yeşim sevdiği adamı elde etmek için elinden geleni yapan bir kadın. Adeta öldüren cazibe” diyor.

10.02.2014Kelebek
Zayıflamak için diyabet ilacı kullanıyorlar

Zayıflamak için diyabet ilacı kullanıyorlar

Zayıflama, iştahsızlık, hazımsızlık gibi yan etkileri bulunan bazı diyabet ilaçlarının, diyabet öyküsü olmayan kişilerce kilo vermek amacıyla kullanılmaması gerektiği bildirildi.

24.12.2013Kelebek
Maydanoz Zayıflatıyor

Maydanoz Zayıflatıyor!

Her yemeği süsleyen, alışverişin baş tacı, hem ucuz hem de güzel kokulu maydanoz içindeki etken maddeleri ile bilim adamlarını şaşkına çeviriyor!

Dinamitle ölümün yankıları sürüyor

'Dinamit'le ölümün yankıları sürüyor

Hacettepe Üniversitesi öğretim görevlisi ve 30 yıldır vücut geliştirme sporuyla ilgilenen Volkan Ersöz, vücut geliştirme sporcusu Şahin İrencin'in ölümüne neden olan DNP isimli maddenin, Dünya Anti Doping Ajansı'nın (WADA) "yasaklı maddeler listesi"nde adı geçmeyen, ilaç kategorisine bile sokulamayacak bir tür zehir olduğunu söyledi.

24.10.2013Spor
Assosta yoga bayramı

Assos'ta yoga bayramı

ÇANAKKALE Assos antik kentindeki dokuz günlük ‘Yoga Festivali’, Almanya, İngiltere, Azarbaycan, Kıbrıs, İtalya, Fransa ve Rusya’dan da gelen yaklaşık 600 katılımcıyla başladı.

15.10.2013Ege

Yazar Sonuçları

İdeal kilonuzu nasıl öğreneceksiniz?

Sağlıklı bir vücut kesinlikle sıska bir vücut değildir.

8.02.2015

Benim de senaryom çalındı

12 Aralık’ta vizyona girecek “Kırımlı” filminde Sadık Turan karakterini canlandıran Murat Yıldırım’la buluştuk... “Kırımlı” filminden girdik, yeni dizisinden hacca gidip namaz kılmasına kadar her şeyi konuştuk... İşte Murat Yıldırım hakkında bilmediğiniz 25 şey...

5.12.2014

Tüple zayıflanır mı

Zayıflamak için yeni bir öneriyi birkaç gün önce sevgili dostum İzzet Çapa’nın Kelebek’teki yazısından öğrendim: Diet Tube. Sevgili İzzet’in yazdıklarını bir de işin içindeki bir “hekim gözüyle” değerlendirmenizi istedim. Buyurun...

20.11.2014

Bi’ kahve molası

Hayatımıza giren pek çok bitkisel içecek oldu. Bunların pek azı kahve kadar sevildi. Hiçbiri de kahve kadar tartışılmadı. Kahvenin hikâyesi, sadece sağlığımıza etkileriyle de sınırlı değil...

3.11.2014
Zihinde canlandırma yöntemi ile hayalleriniz gerçek olsun

Zihinde canlandırma yöntemi ile hayalleriniz gerçek olsun

Zihinde canlandırma olayları, zihninizde yaşıyormuş gibi hayal etmektir. Bu hayal ne kadar gerçekçi ve kaliteli olursa fiziksel ve ruhsal etkisi de o kadar yoğun olur.

10.09.2014

Diyet ne zaman lazım

Eskiden kilo verme söz konusu olunca perhize girilirdi. Zamanla perhize girmeler de, “Perhiz” sözcüğü de terk edildi, yerine “rejim yapma” modası geldi. Son yirmi yılda rejim sözcüğü demode oldu ve yerini “diyet”e bıraktı.

3.09.2014

Zayıflamak için su yiyin

Kilo vermeye çalışırken çoğu zaman bir duvara takılıyoruz ve kilo vermemiz duruyor çünkü vücudumuz daha az kaloriye alışarak tembelleşiyor. İşte, bu duvarı aşmanız için en etkili 3 yöntem

26.07.2014

O fotoğrafın hikayesi

Cuma günü Kelebek’te görene kadar ben de unutmuştum o fotoğrafı.

5.07.2014
Bel, basen ve bacaklarda bahar temizliği

Bel, basen ve bacaklarda bahar temizliği

Vücudunuzu estetik ölçülere getirmenizin ve şekillendirmenizin birkaç saat içinde mümkün olduğunu biliyor musunuz?

6.04.2014

Cilt yaşlanması doğaldır

Cildin yıpranmaması, yaşlanmaması düşünülemez. Eğer arzunuz, yılların izlerini cildinizde daha yavaş ve daha geç izlemekse size bazı önerilerim olacak...

12.03.2014

Sosyal medya önleyici huni

Coca Cola ‘social media guard’ (sosyal medya gardiyanı) reklamında, telefonlarımıza bakmaktan eğilmiş boynumuzu dikleştirip, yeniden önümüzde hızla olup biten hayata bakabilmemiz için bir öneride bulunuyor:

3.03.2014

Doktorun sihirli tarifleri

Yok, mümkün değil kendini tutamıyor; meyve-sebze gördüğü zaman gayrı ihtiyari saymaya başlıyor: “Bak elmanın içinde kersetin var, eğer kabuğunu çikolataya batırıp yersen, kalp için bire bir...”

26.01.2014

Yeni yılda ruh sağlığınızı ihmal etmeyin

Akıl veya ruh sağlığı, insanın kapasitesini tümüyle kullanabilmesi, verimli çalışabilmesi, başarılı olabilmesi, kaliteli yaşayabilmesi, hayattan keyif alabilmesi, doğru kararlar verebilmesi, düzgün ilişkiler sürdürebilmesi, kısacası daha mutlu bir yaşam sürebilmesi için şart.

10.01.2014

Yürüme bandı sakatlayabilir

Yürüyüş faydası büyük, üstelik her yaşa, bütçeye, ortama uygun bir spor. Ancak gerek yürüyüş esnasında yapılan bazı yanlışlar gerekse evlere baş köşelere yerleştirilen, spor salonlarının demirbaşlarından olan yürüyüş bantları ortopedik sakatlıklara yol açıyor.

18.10.2013