EKSTRA
MENÜ

Zayıflama Yolları

Zayıflama Yolları ile ilgili tüm haberleri ve son dakika Zayıflama Yolları haber ve gelişmelerini bu sayfamızdan takip edebilirsiniz. Toplam 160 Zayıflama Yolları haberi bulunmuştur.

Zayıflama Yolları Haberleri

Yazın zayıflamak daha kolay İşte metabolizmayı canlandıran 10 öneri

Yazın zayıflamak daha kolay! İşte metabolizmayı canlandıran 10 öneri

İştah azaltıcı, su içme isteğini artırıcı, terleme yoluyla metabolizmayı hızlandırıcı etkileri nedeniyle yaz sıcağı fırsata çevrilebilir.

5.06.2019Ebeveyn
Kilo verdiren karanfil suyunun mucizevi faydaları

Kilo verdiren karanfil suyunun mucizevi faydaları

Vücudunuzdaki ödem ve şişlikten kurtulmak için karanfil kürü tarifini deneyebilirsiniz.

21.03.2018Kisisel Bakim
6 adımda sağlıklı zayıflamanın püf noktaları

6 adımda sağlıklı zayıflamanın püf noktaları

Kıştan kalan fazla kilolardan kurtulmanın tam zamanı!

1.06.2016Sağlık
Uzmanından yaza formda girmenin tüyoları

Uzmanından yaza formda girmenin tüyoları!

Bu yöntemlerle iştahı dengelemek ve metabolizmayı hızlandırmak zor değil.

31.05.2016Sağlık
Ahududu ile sıkılaşma zamanı

Ahududu ile sıkılaşma zamanı!

Lifli olması nedeniyle diyetlerin vazgeçilmezi...

19.05.2016Sağlık
Zayıflatan 8 mucize besin

Zayıflatan 8 mucize besin!

Sağlıklı zayıflamak için mutfağınızda bu besinlere yer açın!

19.05.2016Sağlık
5 süper yaz sebzesi ile fit olma tüyoları

5 süper yaz sebzesi ile fit olma tüyoları

Mevsim değişikliği ile birlikte yeme alışkanlıklarınızı da değiştirme vakti!

29.04.2016Sağlık
Göbek eriten 16 süper öneri

Göbek eriten 16 süper öneri!

İşte, düz bir karına sahip olmanızı sağlayacak tavsiyeler...

22.04.2016Sağlık
Şok diyetlerden uzak durun

Şok diyetlerden uzak durun!

Yaza sağlıklı ve formda girmek için bu önerilere kulak verin.

12.05.2015Sağlık
Egzersiz yapmak karın yağlarını eritir mi

Egzersiz yapmak karın yağlarını eritir mi?

Yaz gelmeden harekete geçin!

26.08.2014Sağlık
Türk kadını şişmanlıkta dünyayı solladı

Türk kadını şişmanlıkta dünyayı solladı

Dünyadaki şişman insan sayısı hızla artıyor. Araştırmalara göre şişman Türk kadınları dünya ortalamasının üzerinde. Her yüz Türk erkeğinden yüzde 13'ü obez iken bu oran kadınlarda yüzde 30'a yükseliyor. Uzmanlar obezitenin en sık görülen nedeninin vücudun gereksiniminden fazla gıda alınması ve hareket azlığı olduğunu vurguluyor.

20.07.2001Kelebek
Zayıflama Kürü Nedir Ve Nasıl Yapılır Zayıflama Kürü Faydaları Ve Tarifi

Zayıflama Kürü Nedir Ve Nasıl Yapılır? Zayıflama Kürü Faydaları Ve Tarifi

Zayıflama kürleri yazın yaklaşmasıyla birlikte daha fazla önem kazanıyor. Özellikle kilo vermenin daha hızlı bir şekilde gerçekleşmesini isteyenler zayıflama kürü tariflerini uyguluyorlar. Sizlerde zayıflama kürü faydalarını öğrenerek diyetinize zayıflama kürünü de eklediğinizde daha hızlı kilo verebilirsiniz. Zayıflama kürü nedir ve nasıl yapılır? Zayıflama kürü faydaları ve tarifi hakkında tüm merak edilenleri sizin için derledik.

Kanseri ağrısız yenmek mümkün mü

Kanseri ağrısız yenmek mümkün mü?

Kanser ağrısı uyutmayan, depresyona yol açan, yorgunluk, bitkinlikle ortaya çıkan dayanılmaz bir ağrı olduğunu söyleyen Prof. Dr. Haci Ahmet Alıcı, “Kanser olmak her zaman ağrı çekmek anlamına gelmez. Kanser ağrıları en şiddetli ağrılar arasındadır ve yüzde 60 ila 95 arasında tedavi edilebilir. Kanser hastaları hiçbir zaman umutsuzluğa ve ıstıraba terk edilmemeli ağrı tedavisi bu hastaların en doğal hakkıdır” dedi.

24.12.2020Sağlık
Covid-19 öksürüğü nasıl anlaşılır

Covid-19 öksürüğü nasıl anlaşılır?

Covid-19 enfeksiyonuna bağlı öksürük ile diğer üst solunum yolu kaynaklı öksürük arasındaki farklarla ilgili bilgiler veren Göğüs Hastalıkları Uzmanı Dr. Öğr. Üyesi Mustafa Düger, "Eğer üst solunum yollarından kaynaklı bir öksürüğümüz varsa ve bu kuru, balgamsız başlıyorsa, beraberinde boğaz ağrısı, bazen de burun akıntısı eşlik ediyorsa ilk aklımıza gelecek olan bu dönemde Covid-19 enfeksiyonudur" ifadesini kullandı.

3.12.2020Sağlık
Menopoz yakınmalarına özel öneriler

Menopoz yakınmalarına özel öneriler

Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Dr. Ayfer Pepekal Kükrer, 18 Ekim Dünya Menopoz Günü öncesinde menopoz hakkındaki bilgilerini aktardı.

16.10.2020Sağlık
Son dakika haberler... Cumhurbaşkanı Erdoğan Katar gazetesine konuştu... Birbirinden çarpıcı mesajlar

Son dakika haberler... Cumhurbaşkanı Erdoğan Katar gazetesine konuştu... Birbirinden çarpıcı mesajlar

Cumhurbaşkanı Recep Tayyip Erdoğan Katar’da yayımlanan 'The Peninsula' gazetesine mülakat verdi. Erdoğan, "Kaos hesapları yapanlar dışında hiç kimse, Türkiye'nin ve Türk askerinin Körfez'deki mevcudiyetinden rahatsız olmamalıdır." açıklamasında bulundu. Cumhurbaşkanı Erdoğan, "Türkiye, Suriye topraklarında asla kalıcı değildir. Kriz kalıcı olarak çözüldüğünde bizim de Suriye’deki varlığımız sona erecektir." ifadelerini kullandı.

8.10.2020Gündem
Son dakika: Bakan Kocadan Bilim Kurulu Toplantısı sonrası flaş açıklamalar

Son dakika: Bakan Koca'dan Bilim Kurulu Toplantısı sonrası flaş açıklamalar

Son dakika haberi: Sağlık Bakanı Fahrettin Koca, Bilim Kurulu Toplantısı sonrası açıklamalarda bulunuyor. Bakan Koca, '21 Eylül'de yüz yüze eğitim başlayacak mı?' sorusuna, "21 Eylül'de okulların temelde açılmasından yana bir yaklaşım içindeyiz. Bu kademelendirme tarzında olur" şeklinde cevapladı

19.08.2020Gündem
Dr. Ümit Aktaştan Yaşam Sevinci

Dr. Ümit Aktaş'tan Yaşam Sevinci

Dr. Ümit Aktaş’ın hastalıklardan korunmak için çaresizlik yerine, çözüm sunan yeni kitabı “Yaşam Sevinci”, ALFA Yayınları’ndan yayınlandı.

11.03.2020Alışveriş
Elmanın faydaları nelerdir Sarı, kırmızı ve ekşi elma faydaları

Elmanın faydaları nelerdir? Sarı, kırmızı ve ekşi elma faydaları

En çok tercih edilen meyveler denilince akla gelen elma, saymakla bitmeyen faydalara sahip. İçerisinde bulundurduğu vitaminlerin yanı sindirimi kolaylaştırması, tercih edilme nedenlerindendir. Elmanın faydalarını sizler için derledik.

4.03.2020Sağlık
Yeni çağın yeni sorunu: Bilgisayar görme sendromu

Yeni çağın yeni sorunu: Bilgisayar görme sendromu

Gelişen teknolojiyle birlikte artan bilgisayar kullanımı, birtakım problemleri de beraberinde getiriyor. Göz problemleri de bunların başında geliyor. Çünkü teknolojik cihaz kullanımı sırasında göz kırpmanın azalması, göz kaslarının yorulmasına neden olabiliyor. Böylece bilgisayar görme sendromu görülebiliyor. Bulanık görme, gözlerde kuruluk ve göz çevresinde ağrı gibi belirtilerle ortaya çıkan bu sendrom, tahmin edilenden daha fazla kişiyi etkisi altına alıyor. Göz Hastalıkları Uzmanı Opr. Dr. Hüseyin Sanisoğlu, bilgisayar görme sendromundan korunma yöntemlerini anlattı.

3.12.2019Teknoloji
Kirazın faydaları nelerdir Kiraz nelere iyi gelir

Kirazın faydaları nelerdir? Kiraz nelere iyi gelir?

Güçlü bir antioksidan kaynağı olan kiraz, bahar mevsiminin ardından tezgahlardaki yerini almaya başladı. Yaz meyvelerinin en gözdeleri arasında yer alan ve vitamin deposu olan kirazın faydaları saymakla bitmiyor. Susuzluğa iyi gelen ve her yaştan kişinin iştahla tükettiği bu meyve, böbrek ve karaciğer üzerindeki etkileri ile biliniyor. Peki, kirazın faydaları nelerdir? Kiraz nelere iyi gelir?

18.06.2019Sağlık
Safra kesesi kanseri nasıl anlaşılır Safra kesesi kanseri belirtileri

Safra kesesi kanseri nasıl anlaşılır? Safra kesesi kanseri belirtileri

Safra kesesi kanseri, genellikle erken evrede zor tespit edilen hastalık türüdür. Şikayetleri genellikle taşa bağlı problem olarak gözlemlenmektedir. Cerrahi operasyonla çözüme kavuşturulabilen Safra kesesi kanseri, uzmanlar kemoterapi yöntemiyle de ele alınabilmektedir. İşte, safra kesesi kanseri hakkında detaylı bilgiler

18.07.2018Gündem
Kirazın faydaları neler Kiraz nelere iyi gelir

Kirazın faydaları neler? Kiraz nelere iyi gelir?

En çok tercih edilen yaz meyvelerinden olan kirazın faydaları saymakla bitmiyor. Adeta sağlık deposu olan bu faydalı meyve her yaş grubundan insan tarafından büyük bir zevkle tüketiliyor. Mevsiminin gelmesi nedeniyle pazar tezgahlarında ve manavlarda sıklıkla görülen kirazın faydalarını merak eden vatandaşlar da konu hakkında araştırma yapıyor. Peki, kirazın faydaları neler? Kiraz nelere iyi gelir?

5.07.2018Sağlık
Kirazın faydaları neler İşte kiraz sapının yararları

Kirazın faydaları neler? İşte kiraz sapının yararları

Sevilerek tüketilen bir yaz meyvesi olan kirazın faydaları saymakla bitmiyor. Genç yaşlı herkesin iştahla yediği bu küçük kırmızı meyve adeta sağlık deposu olarak biliniyor. Vatandaşlar da mevsiminin gelmesiyle birlikte kirazın faydalarını merak etmeye başladı. Vatandaşlar kirazın nelere iyi geldiğini ve faydalarını araştırırken bir yandan da kiraz sapının yararları hakkında bilgi edinmek istiyor. Peki, kirazın faydaları neler? Kiraz sapı nelere iyi geliyor?

27.05.2018Televizyon
Yeme bozukluğuna karşı 5 etkili öneri

Yeme bozukluğuna karşı 5 etkili öneri

Ya aşırı kilolu gençler ya da bilinçsiz rejimler yaparak zayıf olma tutkusunun esiri olanlar! Hiç kuşkusuz bu iki durum da farklı sağlık sorunlarını beraberinde getiriyor.

24.10.2017Sağlık
Diyetteyken motivasyonunuzu artırmanın ipuçları

Diyetteyken motivasyonunuzu artırmanın ipuçları

Diyette önemli olan devamlılığını sağlayabilmek. Bunun için de motivasyonu yüksek tutmak ve ona göre bir diyet programı izlemek gerekiyor.

19.01.2017Sağlık
Sorularla diyabet (şeker hastalığı)

Sorularla diyabet (şeker hastalığı)

Hacettepe Üniversitesi Tıp Fakültesi İç Hastalıkları Anabilim Dalı Endokrinoloji ve Metabolizma Bilim Dalından Prof. Dr. Okan Bülent Yıldız’ın editörlüğünü yaptığı bu bölüm aynı üniteden diyetisyen Meral Mercanlıgil ve Hacettepe Üniversitesi Tıp Fakültesi Spor Hekimliği Anabilim Dalından Prof. Dr. Haydar Demirel ve Prof. Dr. Sedat Tolga Aydoğ’un katkıları ile hazırlandı. İşte diyabetle ilgili merak ettiğiniz her şey...

28.12.2016Sağlık
Kısa sürede kilo verdiren mucize çaylar

Kısa sürede kilo verdiren mucize çaylar

Zayıflarken diyet ve egzersiz yapmanın yanı sıra yağ yakma özelliği bulunan bitki çaylarını tüketmek oldukça etkili.

10.10.2016Sağlık
Bitkisel diye aldığın kimyasal çıkabilir

Bitkisel diye aldığın kimyasal çıkabilir

Bitkisel ürün kullanımı son yılların belirgin eğilimlerinden biri. “Doğal olanın zararı yok” inancı, kimyasal ilaçlara güvensizlik ve direnç, çok yaygın bulunması, medya organları aracılığıyla satış ve tanıtım kampanyaları yapılması gibi pek çok neden, bitkisel “ilaç”lara yönlendiriyor.

4.07.2016Sağlık
Beslenmeyle ilgili doğru bilinen 8 yanlış

Beslenmeyle ilgili doğru bilinen 8 yanlış

Bakalım, kulağımıza çalınmış yanlış bilgilerin kaçı size tanıdık gelecek?

28.05.2016Sağlık
Hamileler sentetik iç çamaşırları giymemeli

Hamileler sentetik iç çamaşırları giymemeli

Gebelik döneminde seçilen kıyafetler bol ve pamuklu olmalı.

Yüksek Tansiyon Nedenleri

Yüksek Tansiyon Nedenleri

Kardiyoloji Uzmanı Uzm. Dr. Sinan Coşkun Turan, "Hareketsiz yaşam, hatalı beslenme, kontrolsüz ilaç kullanımı ve bazı rahatsızlıklar kan basıncının yükselmesine neden olabiliyor." diyor.

Yazar Sonuçları

İnce bel için neler yapmalıyız? Uzmanından ipuçları!

İncecik düz bir karın hangi kadının hayali değil ki? Hele de yaz aylarında bikini sezonu açılmışsa... Düz karın diyeti son zamanlarda Amerika ve İngiltere gibi birçok ülkede uygulanıyor. Bu diyet sisteminin hedefi özellikle karın ve bel çevresindeki yağ miktarını azaltmak ve beli inceltmektir. Bu diyet en fazla 1-2 hafta uygulayabilir. Bununla ilgili beslenme planını ve dikkat edilmesi gerekenleri Diyetisyen Fatma Yiğitoğlu anlattı.

11.07.2018

Hangi aktivite daha çok zayıflatır?

Aktivite programları içinde, yağların yakılabilmesi için aerobik egzersizler mutlaka yer almalı. Aerobik egzersizler kalp ve damar sisteminizin verimliliğini artırır, damar duvarı esnekliğini koruyup güçlendirir.

16.11.2016

Bitkisel zayıflamanın avantajları

Doğal Ürün Uzmanı Volkan Kurt, Mahmure kullanıcılarının sorularını yanıtlıyor.

31.03.2008

Cemiyet haberleri

DEDİĞİM gibi oldu.

‘‘Kadınlar Günü’’nde neler yapacağımıza dair tahminlerde bulunmuştum ya... Hepsi gerçekleşti.

11.03.2002

Yeni kararlar öncesi yenilenme vakti

Yeni bir mevsime geçiş yapmadan biz de yenilenmek isteriz. Sonbahar öncesi yaz sıcaklarında kuruyan cildimizi sağlıklı bir hale getirme, alınan kiloları da verme zamanı...

24.08.2020

Acil şifalar!

Ne yana baksak koronavirüsle ilgili bir haber, mesaj, uyarı gördüğümüz şu günlerde alınabilecek en temel tedbirleri alıp mümkün olduğunca seyahatlerden, kalabalıklardan kaçınarak ekran karşısında vakit geçirenlerin sayısı artıyor. O halde bu hafta, ekrandaki sıhhat ve afiyet konularına göz atalım.

7.03.2020

Koronavirüs piyasalara da bulaştı

Piyasalar Çin’deki koronavirüse bağlı olumsuzluk yaşıyor. Vaka geçilirse piyasalar eski dengelerine tekrar dönebilir. Aksi takdirde sadece para piyasaları değil küresel ekonomiyle ilgili olumsuz değerlendirmeler de sürecek.

2.02.2020

Maydanoz Hakkında Hiç Bilinmeyenler

Her evde var. Salatada, köftede, dolmada her yemekte… Kokusuyla lezzetiyle vazgeçilmezimizdir maydanoz…

4.02.2019

O şehir de kürkü yasakladı

Güzel haberler geliyor.Dünya daha şahane bir yer oluyor.

19.09.2018

KOAH’la mücadele et

KOAH; yani Kronik (müzmin) Obstrüktif (tıkayıcı) Akciğer Hastalığı...

6.02.2016