EKSTRA
MENÜ

Yeşil Çay

Yeşil Çay ile ilgili tüm haberleri ve son dakika Yeşil Çay haber ve gelişmelerini bu sayfamızdan takip edebilirsiniz. Toplam 7.678 Yeşil Çay haberi bulunmuştur.

Yeşil Çay Haberleri

Strese Karşı Bol Sebze, Meyve ve Sarımsak Tüketin

'Strese Karşı Bol Sebze, Meyve ve Sarımsak Tüketin'

Öğr. Gör. Merve İşeri Uzunoğlu, kefir, bitter çikolata, meyve, sebze ve sarımsağın stresle baş etmede etkili olduğunu belirtti.

Matcha Çayı Nedir Matcha Çayı Faydalı mı

Matcha Çayı Nedir? Matcha Çayı Faydalı mı?

Matcha çayı, son dönemlerin en popüler besinlerinden biri olarak karşımıza çıkıyor. Adını çok duyduğumuz bu çay hakkında merak edilenleri Diyetisyen ve Fitoterapist İrem İmrağ anlattı. Matcha çayı nedir? Matcha çayı faydalı mı?

Butik çikolatanın en iyi 10 adresi

Butik çikolatanın en iyi 10 adresi

Çikolata pek çoğumuz için bir ‘olmazsa olmaz’. Kimimiz doktorların sözünden çıkmıyor, her gün az miktarda bitter tercih ediyor, kimimiz lezzete sınır koymuyor, en kalorilisini en büyük porsiyonda tercih ediyor. Her an, her yerde kolayca bulunanların yanında butik olarak üretilen çeşitleri de mevcut. Jürimizle birlikte işte onların peşine düştük.

Ödem Attıran Çay Tarifi

Ödem Attıran Çay Tarifi

Sıcak havalar, Ramazan, bayramda yenen yemekler vücudunuzda ödem oluşmasına neden olmuş olabilir. Evde kolayca hazırlayacağınız bu çay ile hem ödemden kurtulacak, hem metabolizmanızı hızlandıracak hem de ferahlayacaksınız.

Yaz sıcaklarında daha iyi hissettirecek 9 besin

Yaz sıcaklarında daha iyi hissettirecek 9 besin

Sıcak havaların en kötü etkisi herkesi bunaltmasıdır. Nemle beraber vücutta artan su kaybı vücudu daha çok zorlar. Oysa su içeriği fazla olan, barındırdığı vitaminlerle enerjimizi tazeleyecek olan bazı besinler sıcaklarda sizi daha iyi hissettirebilir.

3.06.2019Sağlık
Sayısız Faydası Olan 8 Bitki Çayı

Sayısız Faydası Olan 8 Bitki Çayı

Diyet sürecini destekleyip yağ yakmadan mikroplara karşı savaşmaya, depresyondan mide bulantısına birçok faydası bulunan bitki çaylarını derledik.

Ramazan Sonrası Diyeti

Ramazan Sonrası Diyeti

Eğer siz de Ramazan ayını vücudunuzda frazla kilolarla tamamladıysanız şidmi hafif bir diyet yapma zamanı. Vereceğimiz diyet listesiyle Ramazanda aldığınız kilolara kolayva veda edebilirsiniz.

Ramazanda Alınan Kilolara Veda Detoksu

Ramazanda Alınan Kilolara Veda Detoksu

“Ramazan ayında uzun süren açlık ve iki öğüne düşen beslenme düzeninden çıkıp, normal beslenme düzenine geçerken dikkat edilmesi gereken bazı noktalar var” diyen Beslenme ve Diyet Uzmanı Dyt. Derya Fidan, bayramı sağlıkla geçirebilmek için detoks önerisinde bulundu.

Kilo almanızın nedeni duygusal açlık olabilir

Kilo almanızın nedeni duygusal açlık olabilir

Ramazan ayının duygusal açlığın fark edilmesi açısından en uygun zaman olduğunu söyleyen Uzman Diyetisyen Merve Öz, “Birden aklınıza, açlığınızı giderecek yiyecekler yerine; çikolata, bisküvi gibi gıdaları yemek geliyorsa bu durumunuz duygusal açlıktan kaynaklanıyordur. Bunu gidermek için, kişinin kendini yemekle meşgul etmek yerine, yürüyüş ve dans gibi başka uğraşlar bulması gerekir” dedi.

20.05.2019Sağlık
Kilo Almanızın Nedeni Duygusal Açlık Olabilir

Kilo Almanızın Nedeni Duygusal Açlık Olabilir

Ramazan ayının duygusal açlığın fark edilmesi açısından en uygun zaman olduğunu söyleyen Uzman Diyetisyen Merve Öz, “Birden aklınıza, açlığınızı giderecek yiyecekler yerine; çikolata, bisküvi gibi gıdaları yemek geliyorsa bu durumunuz duygusal açlıktan kaynaklanıyordur. Bunu gidermek için, kişinin kendini yemekle meşgul etmek yerine, yürüyüş ve dans gibi başka uğraşlar bulması gerekir” dedi.

Bakan Pakdemirli: 30 bardak çay içiyorum

Bakan Pakdemirli: 30 bardak çay içiyorum

Tarım ve Orman Bakanı Bekir Pakdemirli "İnşallah çok güzel bir çay sezonu yaşayacağız. Üreticimiz bir yıl boyunca emeğinin karşılığını almış olacak" dedi.

17.05.2019Ekonomi
Sadece gargaraya güvenmeyin

Sadece gargaraya güvenmeyin!

Ramazan ayında 18 saate yakın süren orucun, ağızda kuruluğa ve ister istemez ağız kokusuna yol açtığını bunun da tüketilecek bitkilerle önüne geçilebileceğini belirten Diş Hekimi Pertev Kökdemir, ağız kokusunu önlemek için tavsiyelerde bulundu.

14.05.2019Sağlık
Ramazan ayında iştahınızı baskılayacak 5 doğal besin

Ramazan ayında iştahınızı baskılayacak 5 doğal besin

Ramazan ayında iftar ve sahurda çok yemekten kaçınanlar için Rejeneratif Tıp Uzmanı Doktor Aşkın Nasırcılar, iştahı baskılayacak doğal besinleri sıraladı, sağlıklı beslenme biçimi hakkında bilgiler verdi.

13.05.2019Sağlık
Matcha tozu nedir, nasıl kullanılır

Matcha tozu nedir, nasıl kullanılır?

Çin’de ve diğer yakın ülkelerde sıklıkla kullanılan matcha tozu ülkemizde de popüler bir hal aldı. Yeşil çayın toza dönüştürülmüş olan hali matcha tozu, şekerle uyumundan dolayı tatlı yapımında da tercih edilir. İşte, matcha tozuyla ilgili diğer bilgiler

7.05.2019Sağlık
Bu Besinler Mutluluk Veriyor

Bu Besinler Mutluluk Veriyor

Her insan zaman zaman kendini mutsuz, kaygılı ve enerjisi düşük hissedebiliyor. Stres gibi birçok faktörün serotonin, norepinefrin ve dopamin gibi hormonların seviyelerini azalttığını belirten Beslenme ve Diyet Uzmanı Tuba Örnek, ruh halinin tüketilen besinlerden de etkilendiğini söyledi, mutluluk veren besinleri açıkladı.

Metabolizmayı Hızlandırmanın 5 Yolu

Metabolizmayı Hızlandırmanın 5 Yolu

Metabolizma hızı sabit değil elastiktir; uygun beslenme, hidrasyon, egzersiz ve takviyelerle yükselebilir ve doğal olarak incelmenize yardımcı olabilir. Dr. Sinan Akkurt, metabolizma hızlandırmaya yönelik önerilerini sizler için anlattı...

Michael Kors Sky Blossom İle Tanışın

Michael Kors Sky Blossom İle Tanışın

Michael Kors Sky Blossom, açık mavi transparan şişesiyle rahatlatıcı ve yumuşatıcı yaz esintilerini, ışıltılı kapağıyla da baharın canlandırıcı etkisini yansıtıyor.

26.04.2019Alışveriş
Bal ile Yapılabilecek 5 Ev Yapımı Maske

Bal ile Yapılabilecek 5 Ev Yapımı Maske

Bal, cilde yumuşaklık ve parlaklık verir. Balın anti bakteriyel özelliğinden dolayı farklı deri rahatsızlıklarının ve cilt tedavilerinde de sıkça kullanılır. Siz de evinizde bal ile birçok maske hazırlayabilirsiniz. İşte bal ile yapabileceğiniz 5 ev yapımı maske tarifi...

4 uzmandan 4 farklı diyet Yaza formda girin...

4 uzmandan 4 farklı diyet! Yaza formda girin...

İlki geçen yıl yapılan Diyet Fest’in ikincisi bugün ve yarın KüçükÇiftlik Park’ta. Katılımın ücretsiz olduğu festivalde, müzik, eğlence, sporun yanı sıra workshop’lar ve söyleşiler de var. Ama katılamazsanız üzülmeyin! Sizin için festivalde panel düzenleyecek en popüler diyetisyenlerden haftalık örnek programlar aldık.

Yeşil Çayın Pek Bilinmeyen 11 Faydası

Yeşil Çayın Pek Bilinmeyen 11 Faydası

Yeşil çay, Japon kültüründe sağlığa olan yararları ve sadeliği ile yıllar içinde büyük önem kazanmış bir çaydır. Bu çayı sadece kilo vermek için kullanabileceğinizi sanıyorsanız, yanılıyorsunuz. Cilt problemleriyle savaşmak, tırnaklarınızı düzeltmek, bahçenizi geliştirmek ve hatta ev temizliğinde bile yeşil çaydan yardım alabilirsiniz!

Gelin ve Damatlar İçin Düğün Öncesi Diyet

Gelin ve Damatlar İçin Düğün Öncesi Diyet

Evlilik sezonun açılması ile gelin adaylarının büyülü gecede kendilerini peri masalarında hissetmelerinin şüphesiz en doğru yolu istedikleri gelinlikle olabilmekten geçiyor. Bu sebeple düğün öncesinde çeşitli detoks, diyet ve antioksidan çalışmalarına başvuruyor. Diyetisyen Gurbet Ünal, gelin ve damat adayları için en uygun hazırlık sürecini paylaştı.

Diyabet hastaları için 5 önemli beslenme önerisi

Diyabet hastaları için 5 önemli beslenme önerisi

Diyabet tedavisinde kan şekeri kontrolünü sağlamak için sağlıklı beslenmenin önemine vurgu yapan Dr. Sinan Akkurt, diyabet hastaları için önerilerde bulundu.

29.03.2019Sağlık
Ev Yapımı Yeşil Çaylı Saç Uzatma Spreyi

Ev Yapımı Yeşil Çaylı Saç Uzatma Spreyi

Saçlarınızı kestirdiyseniz ya da kısa saçtan sıkıldıysanız kara kara nasıl uzatacağım diye düşünüyorsanız bu tarif tam size göre. İçerisinde bulunan malzemeler sayesinde saç uçlarınızı canlandırarak saçlarınızın daha kolay uzamasını sağlayan bu serumun tarifini sizler için hazırladık…

25.03.2019Saç
1000 startup’a destek verecekler

1000 startup’a destek verecekler

Türkiye’deki startup ekosistemini desteklemek amacıyla İstanbul Ticaret Odası’ndan (İTO) yeni bir destek geldi. İTO’nun girişimciliği desteklemek amacıyla kurduğu Bilgiyi Ticarileştirme ve Araştırma Vakfı bünyesinde önümüzdeki dönemlerde 1.000 startupa daha fazla yatırım yapılmasını teşvik edecek.

Besleyici çikolatalı matcha smoothie tarifi

Besleyici çikolatalı matcha smoothie tarifi

Matcha çayı Japon kültüründen gelen yüksek miktarda antioksidan deposu olan kaliteli bir yeşil çay türüdür.

22.03.2019Life Style
Son 5 Kilo Diyeti

Son 5 Kilo Diyeti

Bahara tam olarak girdiğimiz şu günlerde, yaza hazırlık için kilo verme telaşı da yavaş yavaş başladı. Bugün bahsedeceğimiz diyet o son 5 kiloyu bir türlü veremeyenler için. Siz de kalan son 5 kiloyu veremiyorsanız, diyet listesine bir göz atın.

Besleyici Çikolatalı Matcha Smoothie Tarifi

Besleyici Çikolatalı Matcha Smoothie Tarifi

Matcha çayı Japon kültüründen gelen yüksek miktarda antioksidan deposu olan kaliteli bir yeşil çay türüdür.

Bahar Aylarında Nasıl Beslenmeli

Bahar Aylarında Nasıl Beslenmeli?

İnsan bedeni her mevsim geçişinde adaptasyon süreci yaşıyor. Uyku hali, ağrılar, halsizlik ve depresif bir ruhla gelen bahar, vücudu yorgun düşürüyor. Güneşsiz ve soğuk kış aylarından sonra kapıyı çalan yeni mevsimi dinç karşılamak için sağlıklı ve dengeli beslenmek gerekiyor. Beslenme ve Diyet Bölümü’nden Dyt. Emine Yüzbaşıoğlu, bahar aylarında sağlıklı beslenme konusunda bilgi verdi.

Çocuklara özel uyku ve beslenme tüyoları

Çocuklara özel uyku ve beslenme tüyoları

Sağlıklı bir yaşam tüm bireylerin beklentisi. Özellikle ebeveynler çocuklarını yetiştirirken en sağlıklı ve ideal şartları oluşturmaya çalışıyorlar. Ancak her durumu kontrol altına almak mümkün değil.

Göz altı morlukları neden olur

Göz altı morlukları neden olur?

Göz altı morlukları pek çok kişinin muzdarip olduğu sorunlardan biri. Yaş ilerledikçe göz altındaki deri torbalanmaya, sarkmaya ve koyulaşmaya başlar. Ancak yaşlanmanın haricinde gözaltı morluklarının başka pek çok sebebi var. Peki, göz altı morlukları neden olur, tedavisi var mı?

15.03.2019Sağlık
Ödem Atan ve Şişkinlik Gideren Çay Tarifi

Ödem Atan ve Şişkinlik Gideren Çay Tarifi

Bazı günler ödem ve şişkinlik şikayetiyle uyanırız. Bu durumdan en çok etkilenen bölgelerimiz ise genellikle el ve ayaklar olur. İşte bu ödem sorununu azaltacak, şişkinliği giderecek çay tarifi veriyoruz, gelin beraber bakalım...

Beyaz Çay Tüketmek İçin 8 Neden

Beyaz Çay Tüketmek İçin 8 Neden!

Beyaz çay, tıpkı siyah ve yeşil çay gibi Camellia Sinensis bitkisinin yapraklarından elde ediliyor. Peki beyaz çayın faydaları neler? Beyaz çay tüketmeniz için 8 neden...Daha fazlası için sitemizi ziyaret etmeyi unutmayın:

28.02.2019Life Style

Yazar Sonuçları

Bayram kahvaltısına maydanoz da ekleyin

Maydanozun “bedeni toksinlerden arındırma, bağışıklığı güçlendirme, tokluk hissini uzatma, vücudun su dengesini iyileştirme, kan şekerini dengeleme, kanserden korunma” gibi birçok olumlu etkisi var. Tavsiye edileni çiğ olarak tüketmek.

5.06.2019

Cilde iyi gelen doğal malzemeler nelerdir?

Doğanın zenginliklerine, bitkilere, tohumlara ne kadar hayran olsak azdır. Gelgelelim, kozmetikler konusundaki gerçekler, biraz farklı görünür. Kozmetik ürünlerin %100 doğal olması mümkün değildir. Bu nedenle size tavsiye edilen birbirinden şık kavanozların tümünün içinde, doğal maddelerle birlikte ama az ama çok sentetik maddelerin bulunması olasıdır.

31.05.2019

Adrenal yorgunluğun 10 işareti

Ölçüsüz stres tepkilerinden en çok böbrek üstü bezlerimiz etkileniyor.

31.05.2019

Kanseri Düşündüren Cilt Değişiklikleri Nelerdir?

Güneş ışınlarına bağlı gelişen cilt kanserleri, yıllar geçtikçe artan şekilde görülmektedir. 1970’li yıllardan bu yana en ciddi cilt kanseri olan malign melanomun dünyada görülme sıklığı %150, aynı dönemde bu hastalıktan ölüm oranları ise % 44 artmıştır.

17.05.2019

Tuttuk Tutmadık Demeyin: Oruç Hakkındaki Bu Yazıyı Okuyun!

Ramazan ayında, oruç tutan da tutmayan da bir şekilde iftar sofrasına dahil oluyor. Pek çok bilgi kirliliğinin olduğu konulardan biri de malum beslenme… İftar sofralarında ve sahurda nelere dikkat edilmeli ve neleri yanlış biliyoruz diye bir bakalım mı?

13.05.2019

Ramazana özel diyet listesi ve özel tarifler

11 ayın sultanı Ramazan ayı geldi. Bu süreçte beslenmekte çok önemli. Nelere dikkat edebilirsiniz? Ayrıca sizinle Ramazana özel örnek bir diyet listesi ve çeşitli tarifler paylaştım.

7.05.2019

Adet öncesi sendromu ile nasıl başa çıkacaksınız?

Adet öncesi sendromu (PMS – Premenstrual Syndrome), adet gören kadınların birçoğunun yaşadığı bir durumdur. Bu dönemde insana bir doyumsuzluk ve gerginlik hali çöker.

6.05.2019

Cildinize Acı Çektirmeden Güneşli Günlerin Tadını Çıkarın

Güneşli güzel günlerin gelmesi ile birlikte, cildimize daha dikkat etmemiz gereken bir süreç de başlamış oluyor. Güneş ışınları cildimizi nasıl olumsuz etkiler, bu etkilerden kaçınmak için neler yapmalıyız?

6.05.2019

Şeker belleği de bozuyor

Kan şekerinin seviyesi ile bellek arasındaki ilişkide yaşanan sorunlar sadece diyabetle sınırlı değil. Kan şekerindeki hafif yükselmeler, insülin seviyelerindeki sınırlı artışlar bile (hiperinsülinemi/insülin direnci) bellek kapasitemizi olumsuz etkiliyor.

3.05.2019

Bilgi Kirliliği ve Temizliği ile Yeşil Çay…

Çinlilerin MSG adlı kötü tuzu, muhtelif sahte ürünleri, kanserojen ve sahte gıdaları ve oyuncak boyaları dilimize pelesenk olduysa da; her zaman kötü icatları vardır diyemeyiz. Çünkü bu kez konumuz yeşil çay…

26.04.2019

Bahar yorgunluğunu giderecek besinler

Kendinizi sürekli olarak yorgun mu hissediyorsunuz? Mevsim değişiklikleri sizi olumsuz yönde mi etkiliyor? Bu durum, yetersiz dinlenmekten kaynaklanabileceği gibi, beslenmenizdeki düzensizliklerden de ileri gelebilir. Niasin, B1, B2, B6, B12, folik asit ve C vitamini ile demir, potasyum, krom, selenyum ve iyot minerallerinin yetersizliği durumunda yorgunluk kendini gösterir. Peki, bazı besinlerin yorgunluğu önlediğini biliyor musunuz? İşte size yorgunluğu giderecek yiyecekler:

21.04.2019

Fitobesin ne demek?

Fitobesin, bitkilerin doğal yapısında zaten var olan ve neredeyse “ilaç kadar” etkili bulunan doğal gıdalar için kullanılan önemli bir tanım. Bir onurlandırma, paye verme yöntemi.

15.03.2019

Botulinum Toksin Nedir?

Hepimiz aynaya baktığımızda kendimizi genç ve güzel hissetmek isteriz. Zamanla yüzümüzde ortaya çıkan kırışıklıklar kendimizi yaşlı olarak hissetmemizde büyük rol oynamaktadır.

13.03.2019

Yaza beş kala formda kalmanın ipuçları

Havalar ısınmaya, bahar mevsimi kendini hissettirmeye başlamışken bedenimizdeki fazlalıkları atmanın vakti gelmedi mi? Sizler de benim gibi düşünüyorsanız sayacağım adımları tek tek uygulamalısınız.

12.03.2019

Çocuğa hem fiziksel hem de ruhsal olarak hazırlanın

Önceleri gebelikte tıbbi bakım, gebelik başladığı andan itibaren verilmekte ve bu şekilde gebelikle ilgili tüm etkenlerin kontrol edildiği düşünülürdü. Ancak gebelik süreci "anlaşıldıkça" gebelik öncesi dönemin de sağlıklı bir gebelik, doğum ve doğum sonrası için oldukça önemli olduğu ortaya çıktı. Kadın hastalıkları & Doğum Uzmanı ve NLP Uzmanı Kağan Kocatepe günümüzde anne adaylarına gebe kalmayı planladıklarında doktorlarına başvurmalarını ve genel bir kontrolden geçmelerini öneriyor.

11.03.2019

2 öğün yeter

ÖZEL bazı durumlar dışında, ciddi bir sağlık sorununuz da yoksa günde 3 öğün yerine 2 öğün beslenerek daha fit ve formda olmanız, daha makul bir kilo düzeyinde kalmanız pekâlâ mümkün.

11.03.2019

Diyette Vazgeçilmez 11 Besin Çeşidinin Vücuda Etkisi

Kivi içerisinde bol miktarda C vitamini bulundurur. C vitamini antioksidan bir maddedir ve vücudumuzu koruduğu kanıtlanmıştır.

6.03.2019

Hassas erkek sendromu!

Etrafınıza şöyle dikkatle bir bakarsanız çevrenizdeki 50 yaş üstü her 5 erkekten en az birinde bu sendromu düşündüren işaretleri siz de görürsünüz. İsimlendirmede “huysuz erkek sendromu” tanımı daha doğru ama şimdilik “hassas” sözcüğünü “huysuz” sözcüğüne tercih etmek daha nazik bir yaklaşım da olabilir.

6.03.2019