Yer Elması

Püresi, çorbası, tahıllı salatası...

Yerelması sofranıza dahil etmediğiniz bir sebzeyse sağlığımıza faydalarını bir dinleyin, belki de fikriniz değişir... Sindirim sistemini ve kan şekerini düzenleyen, aynı zamanda tokluk hissini arttıran bu yamru yumru sebzeyi her damak tadına uyarlamak mümkün. Ben sarımsaklı ve yoğurtlu mezesini de çok seviyorum, kaju ve kuru naneyle hazırladığım dip sosunu da...

Kök sebzelerin gücü adına: Fırında yer elması

Bazı yemekler, “Ben normalde hiç sevmem ama bu çok güzel olmuş” dedirtir yiyenlere… İşte bugünkü tarifimiz tam da öyle bir etkiye sahip. Belki de yer elması daha önce hiç bu kadar lezzetli olmamıştı…

Sağlık deposu yer elmasını sofralarınızdan eksik etmeyin

Yer elmasının faydaları pek bilinmiyor ancak sofraların baş tacı olması için sebep çok. Metabolizmayı hızlandırmanın en iyi yollarından biri olan yer elması, aynı zamanda saç sağlığı için de mucizeler yaratıyor. Diyetisyen Buket Adanç ile Beslenme ve Diyet Uzmanı Hülya Çağatay yer elmasının faydalarını açıkladı.

Mutluluk bir kaşık uzağınızda… Bu karışımı mutlaka denemelisiniz

Herkesin evinde olabilecek malzemelerle yapılacak bir mutluluk karışımı ile sizlerleyiz. Ara öğün olarak da tüketebileceğiniz bu karışım aynı zamanda kendinizi iyi hissetmenizi sağlayacak. Tarifi ise Fitoterapi Uzmanı Metin Uyar’dan…

Sağlıklı sindirim için bol bol yer elması tüketin

Yer elmasının faydaları pek bilinmiyor ancak bu haberi okuduğunuz andan itibaren artık sofraların baş tacı olacak! Diyetisyen Buket Adanç, bu değerli sebzenin faydalarını anlattı.

Yer elması metabolizmayı hızlandırıyor

Günümüzde sık duyduğumuz metabolizma sözcüğü artık hayatımızda korkutan bir sözcük olmaya başladı. Bunun en büyük sebebi ise zamanla birçok sebebe bağlı olarak yavaşlamaya hazır olan bazal metabolizmamız. Bunu hızlandırmanın en iyi yolu ise bol bol yer elması tüketmek! Faydalarını ve pişirilme yöntemlerini Beslenme ve Diyet uzmanı Hülya Çağatay anlattı.

Yer elmasının faydaları nelerdir? İşte içinde bulunan besinler

Yer elmasının faydaları nelerdir sorusunun yanıtı vatandaşların merakla araştırdığı ve sorguladığı konular arasında yer almaya devam ediyor. İçerisinde yer alan inülin maddesi sayesinde sindirim sistemini hızlandırmaya yarayan yer elmasının daha birçok faydası bulunuyor. Yer elmasının faydaları nelerdir? İşte içinde bulunan besinler.

Demirin bitkisel kaynağı: Yer elması

Patates desen değil, kereviz desen hiç değil! Bu sebzeler ile en büyük ortak özelliği kök sebze yani toprağın altında yetişiyor olması... Neden mi söz ediyoruz? Demirin bitkisel kaynağı olan yer elmasından…

Yer elmasının faydaları nelerdir?

Yer elmasının faydaları nelerdir sorusunun yanıtı vatandaşlar tarafından sorgulanan ve araştırılan konular arasında yer alıyor. Yer elması sağlığımıza olan faydalarının yanı sıra zayıflamak için de oldukça yarar sağlayabilir. Peki, yer elmasının faydaları nelerdir?

Yer Elması Metabolizmayı Hızlandırıyor!

Günümüzde sık duyduğumuz metabolizma sözcüğü artık hayatımızda korkutan bir sözcük olmaya başladı. Bunun en büyük sebebi ise zamanla birçok sebebe bağlı olarak yavaşlamaya hazır olan bazal metabolizmamız. Bunu hızlandırmanın en iyi yolu ise bol bol yer elması tüketmek! Beslenme ve Diyet uzmanı Hülya Çağatay, yer elması hakkında ilginç bilgiler verdi.

Yer elması fiyatı etle yarışıyor

Şanlıurfa’nın Ceylanpınar ilçesinde toprağın yaklaşık 10-15 santim altında yetişen Keme’nin (Yer Elması) fiyatı etle yarışıyor.

Zeytinyağlı yer elması nasıl yapılır?

Sağlığınız için çok faydalı bir besin olan yer elmasının zeytinyağlı yemeğini denemenizi şiddetle tavsiye ediyoruz!