Yastik Olmadan Uyumak
yastik-olmadan-uyumak’a ait tüm site haberleri
Yastık Olmadan Uyumaya Başlarsanız Vücudunuzda Neler Olur? İşte Çok İlginç Etkiler...
Bildiğimiz ilk yastıklar Antik Mezopotamya'ya kadar uzanıyor. Taştan yapılmışlardı ve yalnızca zengin insanlar tarafından kullanılabiliyorlardı. Bugün kullandığımız yastıklar ise yumuşacık ve kabarıklar. Dünya üzerindeki hemen her insan yastığı olmadan uykuya dalmayı hayal dahi edemez. Peki ya yastıksız uyumanın sandığınız kadar kötü olmadığını hatta iyi bile olabileceğini söylesek ne düşünürdünüz?
#Yastıksız Uyumanın Faydaları
Deliksiz uyusunlar istiyoruz ama ağırlıklı battaniyeler onlar için tehlikeli olabilir
Ağırlıklı battaniyeler, vücut üzerinde yarattığı rahatlatıcı baskı sayesinde uyku kalitesini artırdığı, uyku süresini uzattığı, uykusuzluk veya kaygı sorununu azalttığına inanan pek çok yetişkin tarafından kullanılıyor. Üretici firmaların birçoğu bebekler, hatta yeni doğanlar için giyilebilir battaniye ve kundaklar da dahil olmak üzere ağırlıklı uyku ürünleri pazarlıyor ama söz konusu çocuklar olunca çok daha dikkatli olmak gerekiyor. Yetişkinler için herhangi bir zararı olmayan bu ürünler, bebek ve çocuklar için olumsuz etkilere neden olabilir.
#Bebek Bebek Sağlığı
Ağırlıklı battaniyeler ve uyku tulumları çocuklar için tehlikeli mi? ‘Hafif bir baskı bile nefes almalarını zorlaştırabilir’
Son yıllarda oldukça popüler olan ve pek çok yetişkin tarafından kullanılan ağırlıklı battaniyeler artık giyilebilir battaniye ve kundak şeklinde çocuklar için de üretiliyor. Ancak bu ürünlerin güvenli olduklarına dair çok az kanıt var ve bu konu uzmanları alarma geçirdi. Çocuk doktorları bu ağırlıklardaki hafif baskının bile bebekler için tehlikeli olabileceği konusunda aileleri uyarıyor.
#Bebek
Çocuğuyla aynı yatağı paylaştığı için eleştirildi... Ne kadar doğru? Uzmanlar yanıtladı...
Bir zamanların popüler ismi oyuncu Alicia Silverstone’un itirafı önemli bir soruyu gündeme getirdi: Ebeveynler çocuklarıyla aynı yatağı paylaşmalı mı? Kaç yaşına kadar uygun? Uzman isimler yanıtladı…
#Alicia Silverstone
Yatakları ayırmak ilişkiyi uzatır mı?
Yazarımız Dr. Mehmet Öz’ün bu hafta parmak bastığı konu yine gündem yaratacak nitelikte. “Araştırmalara göre uykusuz kalmak uzun vadede ilişkinizi daha kötü hale getirebilir. Az uyuyan çiftlerin kavga etme sıklığı çok daha fazla. ABD’de her 10 çiftten 1’i ayrı odalarda uyuyor. Yine her 10 çiftten 2’si de evlerinde iki adet yatak odası olmasını istiyor” diyen Öz’ün görüşlerini alanında uzman psikiyatr, uyku sağlığı uzmanı, evlilik terapisti ve ünlü isimlerle paylaşıp tartışmayı başlattık. İşte sağlıklı bir ilişkinin formülleri konusunda farklı görüşler...
#UYUMA
SORU CEVAPLAR 1
Sağlığınızla ilgili soru ve sorunlarınızı paylaşabilir ve yol gösterici yanıtlar alabilirsiniz. Ancak unutmayınız ki, sağlık sorunlarınıza çözüm bulmanın en doğru yolu, uzman bir hekime muayene olmaktır. Sorularınıza verilen cevaplar öneri niteliğinde ve bilgilendirme amaçlıdır. Her türlü tıbbi tedavi için mutlaka hekiminize danışınız.
Onu çıldırtın
Seksi kokular, bitkisel bir yağ ile masaj... Partnerinize sürpriz yapıp onunla harika bir gece geçirmek istiyorsunuz. Ancak nereden başlayacağınıza bir türlü karar veremediniz. Ona hissettirmeden hazırlayacağınız küçük aşk oyunlarıyla işe başlayabilirsiniz. Nasıl mı? İşte size partnerinizin beş duyu organına hitap edecek aşk dolu öneriler...
#AşkPeru kadar uzaklardayım ama bu yazının başlığı başka Ava Ava
Herkesin hayatında bir dönüm noktası var.<br><br>5 yaşındaydım,<B> Sümer Apartmanı</B>'nda otururken evin önündeki caddede, kız olduğum için benimle oynamak istemeyen küçük erkek çocuklarının peşinde koşarken, araba çarpmıştı, karnımda da farın izi kalmıştı.
Aşk Oyunlarıyla O'nu Etkileyin
Seksi kokular, bitkisel bir yağ ile masaj... Partnerinizle sürpriz yapıp onunla harika bir gece geçirmek istiyorsunuz. Ancak nereden başlayacağınızı bir türlü karar veremediniz. Ona hissettirmeden hazırlayacağınız küçük aşk oyunlarıyla işe başlayabilirsiniz. Nasıl mı? İşte size partnerinizin beş duyu organına hitap edecek aşk dolu 13 öneri.
#Aşk