Yag Yakici Tarif

Yağ Yakıcı Kahve Nasıl Yapılır?

Kilo vermeye yardımcı kahve ile kilo verme sürecinizi hızlandırabilirsiniz! İşte evdeki malzemelerle kolayca hazırlayacağınız yağ yakıcı kahve tarifi...

Kilolarınızdan Kurtaracak 15 Yağ Yakıcı Tarif

.

Uzmanından Metabolizmayı Hızlandıran 8 Etkili Öneri

Covid-19 pandemisinde zamanımızın çoğunu evde, genellikle de hareketsiz geçiriyor, can sıkıntısından kendimizi sık sık buzdolabının önünde buluyoruz. Bu hatalı alışkanlıklarımız can sıkıcı sorunlara yol açabilir; örneğin metabolizma hızınızı yavaşlatması gibi! Peki pandemide değişen yaşam tarzımız ve hatalı beslenme alışkanlıklarımız nedeniyle yavaşlayan metabolizmamızı nasıl hızlandırabiliriz? Beslenme ve Diyet Uzmanı Nur Ecem Baydı Ozman, metabolizmayı hızlandırmanın 8 püf noktasını anlattı, önemli öneriler ve uyarılarda bulundu.

Sağlıklı smoothie'ler ile metabolizmanı dengele

Sıcak havalarda hem serin hem de sağlıklı besin tercihi arayışlarımız olabiliyor. Bu dönemde ihtiyacımızı karşılayan ve fit kalmamıza destek olan en iyi tercihlerimiz smoothie’ler olmakta.

Kilo vermenizi sağlayacak 3 bitki çayı tarifi!

Bitki çayları metabolizmayı hızlandırarak kilo vermeyi destekliyor!

İşte kilo verilmesini sağlayacak bitki çayları

Bilimsel araştırmalar, bitki çaylarının metabolizmayı hızlandırıcı etkisi olduğunu ve kilo vermede destekleyici olarak kullanılabileceğini gösteriyor. İşte kilo vermemizi sağlayacak olan bitkisel çaylar:

Ülkenin tüm karmaşasına rağmen

Merhaba Sevgili Okur;