Wellness

Baştan ayağa yenilenelim

Yaz bitti, şehre döndük... Günlük koşuşturmamıza iyice dalmadan önce biraz cildimizi ve ruhumuzu tazeleyelim. Havalar hazır serinlemiş, yapraklar dökülmeye başlamışken kendimize sıcacık bir hediye verelim. İstanbul’daki SPA’ları jürimize sorduk; bilenlerin tavsiyeleriyle şehrin en iyi 10 adresini sıraladık.

Servet gösterilmez yönetilir

Nefes çalışmalarıyla tanınan Nevşah Fidan Karamehmet, şimdilerde girişim ve yatırımlarıyla adından söz ettiriyor.

Gaziantep, dördüncü kez Türkiye Kültür Yolu Festivali ile buluşuyor

Kültür ve Turizm Bakanlığı tarafından düzenlenen Türkiye Kültür Yolu Festivali kapsamında, Gaziantep Büyükşehir Belediyesi’nin destekleriyle gerçekleşen GastroAntep Kültür Yolu Festivali, 3-11 Ekim tarihleri arasında Gaziantep’te dördüncü kez sanatseverlerle buluşacak. Zeugma’nın eşsiz mozaiklerinden Antep işine, kutnu dokumacılığından bakırcılığa, kuşaktan kuşağa aktarılan zanaatlardan dünyaca tanınan mutfak kültürüne kadar Gaziantep’in sahip olduğu değerler festival aracılığıyla ziyaretçilerle buluşacak. Kültür ve Turizm Bakanı Mehmet Nuri Ersoy, “Gaziantep, çok güçlü ve çok katmanlı bir kültürel birikime sahip. GastroAntep Kültür Yolu Festivali ile şehrimizin sahip olduğu bu değerleri kültür, sanat ve gastronomi ekseninde daha geniş kitlelerle buluşturuyoruz.” dedi.

Londra’da stilin ötesinde moda iklim için sahneye çıktı

Londra Moda Haftası (LFW) kapsamında düzenlenen Beyond Fashion, moda, sanat, çevresel inovasyon ve kültürel mirası aynı platformda buluşturdu. Zeynep Ober Consulting tarafından Londra’daki Home House Private Members’ Club’da gerçekleştirilen etkinlik, çevre koruma kuruluşu Beaver Trust yararına düzenlendi.

Londra’da moda ve iklim eylemi bir araya geliyor: Beyond Fashion

Londra Moda Haftası (LFW) kapsamındaki özel etkinlik sürdürülebilir tasarım ve kültürel mirası buluşturuyor.

Yan yana, göz göze caz...

Bükler cenneti Datça’da yepyeni bir caz festivalinin doğuşuna tanıklık ettik. DatJazz’da konserler gündüz kuş sesleri eşliğinde, akşam günbatımı manzarasına karşı dinlendi. Datça cazı sevdi, caz Datça’ya çok yakıştı. 

Türkiye’nin ilk Hammock Yoga Festivali Foça’da

Türkiye’de ilk kez düzenlenecek Hammock Yoga Festivali, 1-4 Ekim tarihlerinde İzmir Foça’da gerçekleştirilecek.

Menopozda egzersizin önemi

Sevgili Hürriyet okurları, bu hafta kadın sağlığında önemli bir konu olan menopoz döneminde spor ve hareketin etkisini Wellness Eğitmeni Seda Nal ile konuştuk. İşte kadınların en çok merak ettiği sorular ve yanıtları...

Yassıada’da şunları hissettim

BİR adanın sessizliği insana bu kadar ağır gelebilir mi?

Uçmanın en güzel hali

İstanbul Havalimanı’ndaki yeni genel havacılık terminal binası, elbette bir faturası var ama size uçmanın bütün keyfini yaşatıyor. Havalimanlarındaki genel kalabalığa falan hiç girmeden bu özel terminale ulaşıyorsunuz. Sonra bırakın kendinizi. Lüks bir zincirin süper düzeni sizi rahatın doruk noktasına çıkarıyor. Baş döndürücü bir keyfin yolculuğuna çıkıyorsunuz ya da geliyorsunuz.

Çiğ tahin diye bir şey yok

Bizim mütevazı malzememiz tahinden haberiniz var mı?

Dünyanın önde gelen lüks seyahat profesyonelleri Türkiye’nin lüks turizm başkenti Belek’te buluştu

Türkiye’nin lüks turizm başkenti Belek, lüks seyahat sektörünün en prestijli uluslararası organizasyonları arasında gösterilen Luxury Travel Mart’a (LTM) ilk kez ev sahipliği yaptı. Belek Turizm Yatırımcıları Birliği (BETUYAB) öncülüğünde ve Türkiye Turizm Tanıtım ve Geliştirme Ajansı’nın (TGA) iş birliği ve koordinasyonunda gerçekleştirilen organizasyon, dünyanın dört bir yanından gelen seçkin seyahat danışmanlarını, tur operatörlerini ve global otel markalarını Belek’te buluşturdu.

Yaza merhaba Çeşme

BAZI şehirler vardır, takvimle yaşar. Bazıları ise mevsimlerle…

Yanlış anlaşılan bir hormon: Kortizol

Sosyal medyada karşımıza çıkan bazı paylaşımlara göre ‘stres hormonu’ olarak bilinen kortizol birçok rahatsızlıkta olağan şüpheli farz ediliyor. Karın bölgesindeki yağlanmadan da gecenin bir yarısı aniden uyanmamızdan da sorumlu tutuluyor. Fakat uzmanlara göre bilimsel veriler bize onun korkulması değil, doğru çalışması gereken bir hormon olduğunu gösteriyor.

Resimlerin geliri köy okullarına gidecek

KÜLTÜREL mirası çağdaş sanatla buluşturan projeler geliştirmek misyonuyla Mersin BN Hotel Thermal & Wellness’ın geçen yıl kurduğu BN Sanat Akademisi, bu yıl ikincisini düzenlediği Resim Yarışması’nda kazananları törenle ödüllendirdi.

ChatGPT'nin ölümcül tavsiyesi davalık oldu

OpenAI, ChatGPT’nin verdiği iddia edilen sağlık ve madde kullanımı tavsiyeleri nedeniyle yeni bir “haksız ölüm” davasıyla karşı karşıya kaldı. ABD’de bir aile, 19 yaşındaki oğullarının ChatGPT’nin yönlendirmelerini takip ettikten sonra kazara aşırı dozdan hayatını kaybettiğini öne sürdü. Şirket ise söz konusu etkileşimlerin artık kullanımdan kaldırılmış eski bir ChatGPT sürümünde yaşandığını belirtiyor.

Doğanın uyanışına tanıklık etmek için 14 öneri

Mevsim bahar olunca yaşama sevinciyle, yenilenme arzusuyla dolar insan. Böyle zamanlarda yaz öncesi huzurunun hâkim olduğu sahillerde, çiçeklerle donanmış dağ yamaçlarında veya Ege’nin zamanı yavaşlatan kasabalarında ‘öylesine durmak’ iyi gelir bana. Benimle bu duyguları paylaşanlar için ilkbahara en çok yakışan 14 otel seçtim; sil baştan olmasa da hayatı sıfırlamak için...

Koş, it, çek, zıpla, taşı, at ve eğlen

Hyrox yarışması şubatta İstanbul’da düzenlendi ve Instagram akışlarımız organizasyonun görüntüleriyle doldu. Koşuyla aralarında kızak itme, kürek çekme ve uzun atlamanın da olduğu fonksiyonel antrenmanı birleştiren bu çılgınlığın izini sürdük.

Tatlı işler ‘mühendislik’ ister

Mutfakta sınırlar esnek ama pastacılıkta her şey hesaplıdır. Ölçüden tek bir sapma bile sonucu değiştirebilir. Ayrıca doğru teknik ve iyi malzeme kullanmak da şart. Sonuçta iyi bir tatlı, en başta doğru kurulan dengeyle ortaya çıkar.

‘Panik atak vücudunuzun sigortasının atması gibi bir şey’

20 yıl boyunca panik atakla mücadele eden Ayşegül Günsür kaleme aldığı ‘Bir Panik Ataklının Günlüğü’ kitabında teşhisten tedaviye yaşadığı süreci ve yeniden kendine dönme çabasını samimiyetle anlatıyor. Günsür’le hem panik atağı hem de kitabını konuştuk.

Sıcak, şifalı ve sakin bir mola

Kışın ortasında iç ısıtan bir tatil arayanlar için şifalı sular, buhar odaları ve birbirinden güzel manzaralarıyla termal oteller çok iyi bir seçenek. Kimi dağların eteklerinde, kimi göl manzarasıyla çevrili, kimiyse şehir merkezine kısa bir araba yolculuğu mesafesinde... Hürriyet Seyahat jürisi, Türkiye’nin dört bir yanından hem bedeninizi hem zihninizi dinlendirecek en iyi 10 termal oteli seçti.

İki ülkenin vatandaşları arasında temiz hava krizi: Pencereleri açın 'lüften' | Çiftler bu yüzden ayrılıyor, kira sözleşmelerinde bile yazıyor

Sabah kalkınca camı açıp odamızı, evimizi havalandırmak birçoğumuzun rutininin bir parçası. Ancak Almanlar bu işi biraz abartıp çok sıkı kurallara bağlamış hatta kira sözleşmelerine bile eklemiş durumda. Başka ülkelerde yaşayanlar bu sıkı kuralları garipserken, Amerikalıların son dönemde havalandırma işine yepyeni bir bakış açısı getirmesi Almanları kızdırıyor.

Dubai’yi iyi yaşam ve spor üzerinden deneyimlediniz mi?

Dubai yüksek, Dubai parlak, Dubai iddialı...

Yeni zenginlik sağlıklı yaşamak

Dubai’yi “en”lerle anlatabiliriz.

Kalabalıktan uzak, keyfi bol: Avrupa’nın az bilinen kayak merkezleri

Kış tatillerinin en can sıkıcı yanlarından biri, özellikle yoğun sezonda telesiyej kuyruklarında beklemek ve kalabalık pistlerde kayak yapmak zorunda kalmak. Ancak iyi haber şu ki, Avrupa’da hâlâ keşfedilmeyi bekleyen, sakinliği ve fiyat-performans dengesiyle öne çıkan birçok kayak merkezi bulunuyor.

Ece Vahapoğlu’dan güçlü mesaj

Önceki gün ameliyata alınan Ece Vahapoğlu, kanserle mücadelesinde güçlü bir mesaj verdi: “Hayat gösterdi ki ansızın planlar değişebilir ama yoluma devam ediyorum!”

2026’nın öne çıkan Wellness trendleri

Yeni bir yıla girerken ajandalar yenilenir, hedef listeleri yapılır, “Bu yıl kendime daha çok vakit ayıracağım” cümlesi içten içe tekrar edilir.

Uzun ömür meraklılarının yeni gözdesi: Kan Temizliği | Aralarında ünlü isimler de var... Gerçekten hastalıklara karşı koruyor mu?

Aslında ciddi hastalıkların tedavisinde kullanılan 'Plazmaferez' yöntemi, şimdi sağlıklı bireyler tarafından yaşlanmayı yavaşlatmak ve “toksinlerden arınmak” amacıyla tercih ediliyor. Ancak uzmanlar, bu pahalı uygulamanın sağlıklı insanlar üzerindeki etkileri konusunda uyarıyor.