Uzmanlar

Kaşlarınıza iyilik yaptığınızı sanıyorsunuz ama yanılıyorsunuz! Uzmanlar en büyük hataları açıkladı

Kaşların sağlığı ve güzelliği söz konusu olduğunda yapılan işlemlerin birçoğunun faydadan çok zarar verdiğini biliyor muydunuz?

Z kuşağının yeni trendi: Yerde yatmak! Sağlığa faydalı mı yoksa zararlı mı? ‘Alexander Tekniği’ ile her gün 15-20 dakika uzanmak gerekiyor’

Mükemmel bir yatağınız varken sert bir zeminde uyumak kulağa saçma gelebilir. Ancak yerde yatmak çok rahat olmasa da sağlığınız için oldukça faydalı olabilir. Özellikle son zamanlarda z kuşağı yerde yatmayı tercih ediyor. Peki yerde yatmanın gerçekten de bir faydası var mı?

Kanseri önlemede etkili olan 6 besin! Nasıl bir fayda sağlıyorlar? Ne sıklıkla tüketmek gerekiyor?

Bazı besinler kanser hücrelerini vücuttan uzaklaştırma konusunda vücudun iç dinamiklerine daha fazla destek veriyor. Pek çok uzman ise ölçüyü kaçırmadan bu besinlere sofranızda yer açmanız gerektiği konusunda uyarıyor. Peki kansere meydan okuyan besinler hangileri? Ne sıklıkla tüketmek gerekiyor? İşte detaylar…

Kaynama çağına hazır mıyız?

Soğutma özelliği olan yeleklerden her ortama uyum sağlayan cilt bakım ürünlerine... Aşırı sıcaklar ‘yeni normalimiz’ olurken bu şartlara uyum sağlamak için çalışmalar da sürüyor.

Parkinson: Titremeyi ve hareket yavaşlamasını dikkate alın

Parkinson vücudun hareketlerini düzenleyen sistem için gerekli olan dopamin hormonu üretiminin azalması sonucu ortaya çıkıyor. Genellikle 60 yaş civarı ama bazı durumlarda 20 yaş altında bile görülüyor. Öldürücü olmayan fakat zaman içinde hayat kalitesini düşüren parkinson’un belirtileri arasında titreme, hareketlerde yavaşlama, yürüme güçlüğü, yüzde donuklaşma ve kısık sesle konuşma var. Geride bıraktığımız 11 Nisan Dünya Parkinson Günü vesilesiyle konuştuğumuz uzmanlar hastalığı anlattı.

Son dönemde herkesin dilinde ama gerçekten işe yarıyor mu? Yüze buz uygulaması hakkında uzmanlar ne diyor?

Yaralanmalarda şişmeyi ve ağrıyı azaltmak için buz uygulamak çok yaygın. Son dönemde aynı mantıkla yüze buz uygulamanın da kırışıklıkları, çizgileri, göz altı torbalarını azalttığını öne sürülüyor. Peki bu iddialar ne kadar doğru? Uzmanlar ne diyor?

Ömrünü demans araştırmalarına adadı, annesinin Alzheimer olduğunu nasıl fark etti? "Oğlum ben iyi miyim?"

İngiltere'nin en tanınmış demans uzmanlarından biri olan Peter Garrard için annesindeki değişimler fark edilmeyecek gibi değildi. Peki neydi o değişiklikler? Daha da önemlisi Garrard, annesine Alzheimer teşhisi konduktan sonra neler yaptı?

Torun hasreti canına tak etti! Kraldan asi oğluna zeytin dalı… ‘Bunca derdimiz varken küslük olmaz, gelin barışalım’

Son aylarda hastalık haberleriyle sarsılan kraliyet ailesinde yıllardır devam eden küslüğün bitmesi için küçük de olsa bir umut ışığı yandı. Önce Kral Charles sonra da Kate Middleton’ın kansere yakalanmasıyla sarsılan aile beklediği huzura bu yaz kavuşabilir…

Kanserden kalp krizine hastalık riskini azalttığı, yaşlanmanın etkilerini hafiflettiği söyleniyor ama... Herkes multivitamin almalı mı? Kimlere faydalı?

Konu gıda takviyeleri, özellikle de multivitaminler olunca kafalar karışık. Piyasada birbirinden farklı içeriklere ve etkilere sahip birçok farklı multivitamin bulunuyor. Peki ama kimler multivitamin almalı? Kendi ihtiyacımıza en uygun multivitamini nasıl seçebiliriz?

Karadeniz’de orman tahribi heyelanları artırıyor

Karadeniz Teknik Üniversitesi (KTÜ) Orman Fakültesi Orman Mühendisliği Bölümü Havza Amenajmanı Anabilim Dalı Başkanı Prof. Dr. Turgay Dindaroğlu, ormansızlaşma ile bölge afetselliğinin arttığını belirterek, “Yangınlar, fırtına, sel gibi doğal afetler ve bilinçsiz tarım arazisi oluşturma, kontrolsüz ağaç kesimi, yapılaşma amacıyla ormanlık alanların yok edilmesi, bölgede heyelan ve toprak hareketliğine davetiye çıkarıyor. Karadeniz’de özellikle son 50-60 yılda kızılağaçlar sökülmüş ve yerine çay bitkisi dikilmiştir. Bu bazıları için çok olumlu görülebilir ancak eğimi yüksek olan Karadeniz'de bu faaliyetler için ormanların tahrip edilmesi heyelan gibi tehditlerin çoğalmasına neden oluyor" diye konuştu.

Prof. Dr. Dindaroğlu: Karadeniz'de ormanlık alanların yok edilmesi, heyelana davetiye çıkarıyor

Karadeniz Teknik Üniversitesi (KTÜ) Orman Fakültesi Orman Mühendisliği Bölümü Havza Amenajmanı Anabilim Dalı Başkanı Prof. Dr. Turgay Dindaroğlu, ormansızlaşma ile bölge afetselliğinin arttığını belirterek, “Yangınlar, fırtına, sel gibi doğal afetler ve bilinçsiz tarım arazisi oluşturma, kontrolsüz ağaç kesimi, yapılaşma amacıyla ormanlık alanların yok edilmesi, bölgede heyelan ve toprak hareketliğine davetiye çıkarıyor. Karadeniz’de özellikle son 50-60 yılda kızılağaçlar sökülmüş ve yerine çay bitkisi dikilmiştir. Bu bazıları için çok olumlu görülebilir ancak eğimi yüksek olan Karadeniz'de bu faaliyetler için ormanların tahrip edilmesi heyelan gibi tehditlerin çoğalmasına neden oluyor" diye konuştu.

İspanyol ikiziyle tatbikat yapacaklar... Yunanistan’ın TCG Anadolu merakı

Türk donanmasının en büyük gemisi TCG Anadolu, Atina’da merak uyandırmaya devam ediyor. Yunan donanması haftaya TCG Anadolu’nun İspanyol ikizi Juan Carlos ile Ege’de eğitime hazırlanıyor. Yunan kurmaylar, “Bu sayede TCG Anadolu’nun huyunu suyunu öğrenme fırsatı bulacağız” diyor.

Türkiye 2053 net sıfır emisyon hedefi için ÖTV listesine ilave ‘karbon’ vergisi ekleyebilir... Akaryakıta karbon vergisi gündemde

2053 net sıfır emisyon hedefine ulaşmak üzere hazırlanan İklim Değişikliği Azaltım Stratejisi ve Eylem Planında (İDASEP) 2030 yılına kadar yapılacak adımlar sıralandı. Atılacak adımlar arasında ulaştırma sektöründe karbon emisyonlarının azaltılması, toplu taşımanın teşviki ve elektrikli araç kullanımının artırılması için fosil yakıtların yer aldığı ÖTV 1 sayılı listeye ‘karbon içeriğinin’ eklenmesine yönelik çalışma yapılması da var.

Tek yumurta ikizlerinin gizemi çözüldü... Hollandalı bilim insanları 'kara kutu'yu buldu

Hollandalı bilim insanları, bugüne kadar gizemli bir konu olan tek yumurta ikizlerinin nasıl oluştuğunu keşfetti.

'İstanbul'a kar yağması sürpriz olacak'... Uzman isimlerden dikkat çeken tahmin

İstanbul'da bu yıl yeterli düzeyde kar yağışı gözlenmemesi, kentte önümüzdeki yıllarda görülecek mevsimsel değişimlerin sorgulanmasına neden oldu. İstanbul Teknik Üniversitesi (İTÜ) Meteoroloji Mühendisliği Bölümü öğretim üyesi Prof. Dr. Orhan Şen, "Bu sene hiç kar yağışı olmadı. Ama seneye ne olacak? Seneye bakacağız. 50 sene önceki kar yağışları yok artık. Yok olmasının nedeni metropol bir şehirde, betonlaşmış bir şehirde ısı adası etkisidir. Isı adası etkisinden dolayı, İstanbul'da kar yağışı çok nadir olur" dedi. Gelecek yıllarda İstanbul'da kar yağışının beklenen bir sürpriz haline gelebileceğini dile getiren Boğaziçi Üniversitesi İklim Değişikliği Araştırma Merkezi Müdürü Prof. Dr. Levent Kurnaz ise, "Gittikçe kar yağışı azalıyor. Her yağan kar yağışı biraz daha sürpriz olacak. İstanbul'un normali artık bu ya da buna benzer bir hava. 1980'den bugüne baktığımız zaman düşen kar miktarı azala azala bu seneyi buldu, yani hiç kar yağmadı. Daha önce de hiç kar yağmadığı oldu mu? Oldu. Yalnız bu gittikçe artacak" ifadelerini kullandı.

İstanbul'a bu yıl kar yağmadı, artık sürpriz olacak

İstanbul'da bu yıl yeterli düzeyde kar yağışı gözlenmemesi, kentte önümüzdeki yıllarda görülecek mevsimsel değişimlerin sorgulanmasına neden oldu. İstanbul Teknik Üniversitesi (İTÜ) Meteoroloji Mühendisliği Bölümü öğretim üyesi Prof. Dr. Orhan Şen, "Bu sene hiç kar yağışı olmadı. Ama seneye ne olacak? Seneye bakacağız. 50 sene önceki kar yağışları yok artık. Yok olmasının nedeni metropol bir şehirde, betonlaşmış bir şehirde ısı adası etkisidir. Isı adası etkisinden dolayı, İstanbul'da kar yağışı çok nadir olur" dedi. Gelecek yıllarda İstanbul'da kar yağışının beklenen bir sürpriz haline gelebileceğini dile getiren Boğaziçi Üniversitesi İklim Değişikliği Araştırma Merkezi Müdürü Prof. Dr. Levent Kurnaz ise, "Gittikçe kar yağışı azalıyor. Her yağan kar yağışı biraz daha sürpriz olacak. İstanbul'un normali artık bu ya da buna benzer bir hava. 1980'den bugüne baktığımız zaman düşen kar miktarı azala azala bu seneyi buldu, yani hiç kar yağmadı. Daha önce de hiç kar yağmadığı oldu mu? Oldu. Yalnız bu gittikçe artacak" ifadelerini kullandı.

Ticaret Bakanlığı, MZN Danışmanlık’ı onayladı

Ticaret Bakanlığı, Türkiye’de e-ticaret ve dijital pazarlama alanında önemli bir konuma sahip olan MZN Danışmanlık’ın Elektronik Ticaret Bilgi Sistemi (ETBİS) kaydını onayladı.

Rusya'daki sel felaketinde son durum: Ural Nehri’nin suları tehlikeli seviyeye yükseldi

Rusya’da yaşanan sel felaketinin ardından tahliye ve kurtarma çalışmaları devam ediyor. Bugün yapılan son açıklamada Ural Nehri’nin sularının 897 cm’e yükseldiği açıklandı. Yetkililer, tehlikeli seviyenin 930 cm olduğunu vurguladı.

Bayram öncesi altından yeni rekor

Uluslararası piyasalarda altının onsu 2365 dolar seviyesini görüp rekor kırarken, bankalar arası piyasalarda ise altının gramı 2450 TL ile tarihi zirvesini gördü.

Sağlık için kritik 6 kan testi... Kimler ne sıklıkta yaptırmalı?

Kan testleri sağlığınızın durumu hakkında çok şeyi ortaya çıkarabilir. Ancak belirli bir testi yaptırıp yaptırmamanız ve ne sıklıkta yaptırmanız gerektiği sağlığınıza ve tıbbi geçmişinize bağlıdır. Daha fazla test yaptırmak her zaman daha iyi değildir. Peki hangi testleri kimler ne sıklıkta yaptırmalı? İşte sağlığınız için önemli altı kan testi hakkında mutlaka bilmeniz gerekenler…

İstanbul’da dönüşüm zamanı

Yerel seçimlerin sona ermesi ile gözler şehirlerin ihtiyaçlarına ve vatandaşların taleplerine çevrildi. Adayların da vaadleri arasında ilk sırada yer alan kentsel dönüşüm için özellikle İstanbul’un kaybedecek zamanı yok. 1.5 milyon riskli yapının yer aldığı megakent için uzmanlar ‘Her an deprem olabilir’ uyarısı yapıyor. Riskli binada yaşayan vatadaşların büyük kısmı da dönüşümü istiyor ama işin finansmanı noktasına takılıyor. Peki bakanlık ve yerel yönetim sürece nasıl destek veriyor, yeni dönemde hangi ek yardımlar planlanıyor.

YKS’de nasıl sorular gelecek

ÖLÇME Seçme ve Yerleştirme Merkezi (ÖSYM) tarafından düzenlenen Yükseköğretim Kurumları Sınavı (YKS) yaklaşıyor.

MERKEZ BANKASI TOPLANTI TARİHİ 2024 | Merkez Bankası faiz kararı ne zaman açıklanacak? Nisan ayı TCMB PPK Toplantısı hangi tarihte? Gözler yılın dördüncü faiz kararında...

Nisan ayı Merkez Bankası faiz kararı 2024, ekonominin en önemli gündem maddeleri arasında. İç piyasalar Türkiye Cumhuriyet Merkez Bankası (TCMB) Para Politikası Kurulu'nun bu ay açıklayacağı faiz kararına odaklanırken, faiz beklentileri de uzmanlar tarafından değerlendirilmeye başlandı. Geçtiğimiz ay politika faizini yüzde 45’ten yüzde 50 düzeyine yükseltilen Merkez Bankası, nisan ayı kararı ile piyasalarda etkili olacak. Enflasyon verilerinin de etkili olduğu faiz kararı altın, dolar yatırımcıları tarafından bekleniyor. Peki, Merkez Bankası faiz kararı ne zaman açıklanacak? Nisan ayı TCMB PPK Toplantısı hangi tarihte? İşte, Merkez Bankası nisan ayı Para Politikası Kurulu toplantı tarihi ve detaylar.

Kansere karşı bilgilendirme standı

Kanser, erken tanı ve uygun tedavi ile artık tüm dünyada önlenebilir bir hastalık. Bu nedenle bilinçlendirme, bilgilendirme ve farkındalık yaratmak amacı ile her yıl 1-7 Nisan tarihleri Türkiye’de Ulusal Kanser Haftası olarak kabul ediliyor.

Önce Sahra fırtınası şimdi de kan yağmuru! İspanya'ya gidecek turistlere uyarı...

Günlerdir Sahra tozu fırtınasının etkisi altında olan İspanya'da toz ve yağmurun birleşip 'kan yağmuruna' neden olabileceği belirtiliyor. Uzmanlar bölgeye gidecek turistlere uyarıda bulunarak toz fırtınasının akciğer ve solunum sorunlarına yol açabileceğini söylüyor.

'Sürekli nemlendirici sürüyorum ama dudaklarım hep çatlıyor' Geçmeyen dudak kuruluğunun sebebi bunlar olabilir...

Dudaklarda kuruma ve çatlama birçok kişinin sorunu. Bunun için sürekli nemlendirici dudak kremlerine başvuranlar var. Ancak uzmanlar bu kremlerin içindeki bazı malzemelerin faydadan çok zarar getirdiği görüşünde. Peki nelere dikkat etmeliyiz?

Seçim sonrası TL’nin değer kazancı sürüyor

Türk lirası, nisan ayının ilk haftasını yüzde 1.4 değer artışıyla kapatmaya hazırlanıyor. Yerel seçimler sonrası artması beklenen dolar kuru, seçimlerin sona ermesinin ardından 31.8’e kadar geriledi. Uzmanlar, bu düşüşte bayram tatilinin yarattığı TL talebinin etkili olduğunu; yabancı yatırımcıların da döviz satışına geçmesinin bu düşüşü desteklediğini ifade ediyor.

Egzersize engel yok

Uzmanlar obezite, diyabet ve kalp rahatsızlığı olanların, menopoz sürecindekilerin ve 65 yaş üzerindeki kişilerin spordan uzak kalmamaları gerektiğini söylüyor. Egzersiz bu hastalıklardan mustarip olanların, menapozdakilerin ve ileri yaştakilerin hayat kalitesini yükseltiyor.