Tükenmişlik Sendromu

Beyaz yakaya ‘mikro’ reçete

Dünyada ve Türkiye’de yapılan pek çok seyahat araştırmasına göre, çalışanlar artık 15 günlük izinlerinin tamamını tek seferde kullanmak yerine, ‘daha kısa ama daha sık’ tatil yapmaya başladı. Öyle ki bu durum, turizmcilerin ‘mikro tatil’ tanımlamasıyla nitelendirdiği bir trende dönüşmüş durumda. İK yöneticileri ise her ne kadar biriken yıllık izinlerin bilançoya yük olduğunu düşünüp eritilmesini istese de sık izinler nedeniyle iş yüklerinin artmasından dertli.

Sendrom nedir ve çeşitleri nelerdir? Sendrom hastalığı belirtileri ve hakkında bilgi

Sendrom kelimesi Fransızca kelime olan syndrome sözcüğünden alıntıdır. Fransızca olan bu kelime Yunanca syndromē συνδρομη kelimesinden alınarak gelmiştir. Yunanca olan bu kelime birlikte koşma anlamına gelmektedir. Fransızca olan sözcüğün Türkçe karşılığı ise bir dizi semptomun bir arada bulunmasıyla oluşan tıbbi görünüm şeklindedir. Tüm bu anlamlar eski Yunancada koşmak yükleminin ek almasıyla türetilmiştir. Sendrom nedir, çeşitleri nelerdir, sendrom hastalığı belirtileri ve hakkındaki bilgileri detayları ile derledik.

Hürrem Sultan sendromu mu yaşıyor

‘TÜKENMİŞLİK Sendromu’ Muhteşem Yüzyıl dizisinin Hürrem Sultan’ı Meryem Uzerli ile popüler oldu. Muhteşem Yüzyıl dizisinden ayrılıp Almanya’ya dönen Meryem Uzerli, tedavi gördükten sonra “Artık Hürrem değil, Meryem Uzerli’yim” demişti.

Almanya'da Psikolojik Emeklilik Şartları Nelerdir?

Psikolojik rahatsızlıklar sebebiyle Almanya'da erken emekli olan kişi sayısı artmaya devam ediyor. Birçok farklı sebepten dolayı emekli olmayı isteyen kişiler, bu konuda araştırma yapmakta ve internetten bilgi almaya çalışmaktadır. Peki, Almanya'da psikolojik emeklilik şartları nelerdir? İşte bu konu hakkında bilinmesi gerekenler.

Seda Sayan: Gecekondu çocuğuyum, ağzımda gümüş kaşıkla doğmadım

Seda Sayan, hiç tükenmişlik sendromu yaşamadığını açıkladı. Şarkıcı, “Ağzımda havyar dolu gümüş kaşıkla doğmadım. Gecekondu çocuğuyum. Ben var ya işportacılık bile yapmıştım” dedi.

Zuhal Olcay: Çok güçlü görünen ama kırılgan biriyim

Onlarca film, tiyatro oyunu, dizi ve harika şarkıyla hepimizin gönlüne taht kurdu. Durmadan üretti. “Hiç işime ara vermedim. Sürekliliği hep sağladım. Bundan zevk alıyorum, yaşamı katlanılır hale getiriyor” diyor. Zuhal Olcay 8 Mayıs’ta yeni şarkısı ‘Gel Buluta Bakalım’ı dinleyicisiyle buluşturmaya hazırlanıyor. Onunla hayatı, aşkı, zamansızlığını, pişmanlıklarını, oyunculuğu ve müziği konuştuk.

Gemideki ABD askeri savaş yorgunu

ABD’nin İran savaşından dolayı Ortadoğu’ya gönderdiği ‘USS Gerald R. Ford’ uçak gemisinde çıkan yangınla ilgili çeşitli iddialar ortaya atıldı. Çeşitli kaynaklara göre, 12 Mart’ta gemide başlayan büyük çaplı yangın ‘mürettebat tarafından’ çıkarılmış olabilir.

Tatil ve sınav

Ara tatilin ilk sabahı… Alarm çalmıyor, okul telaşı yok. Çocuklar biraz daha geç uyanıyor, evde daha sakin bir tempo var. Birçok aile için bu birkaç gün, “Çocuğum biraz dinlensin mi yoksa ders çalışmaya devam mı etsin?” sorusunu da beraberinde getirir. Oysa tatil yalnızca derslere ara verilen bir zaman değildir. Çocukların zihinsel olarak nefes aldığı, merak ettikleri şeylere yöneldiği ve yeniden enerji topladığı önemli bir gelişim dönemi. Çünkü çocukların da dinlenmeye ihtiyacı var.

Tükenmişlik sendromunu köy hayatıyla atlattı! Ünlü oyuncudan itiraf...

Uzun bir aranın ardından setlere dönen oyuncu Nehir Erdoğan, başrollerini Yiğit Özşener ve Nezaket Erden ile paylaştığı “Mira” adlı dijital dizinin basın toplantısında samimi açıklamalarda bulundu. Erdoğan, geçmişte tükenmişlik sendromu yaşadığını ve bu süreci köy hayatı sayesinde geride bıraktığını anlattı.

Fenerbahçe, Anadolu Efes'i yenip lider oldu

Horton-Tucker’ın 22 sayıyla yıldızlaştığı karşılaşmayı güle oynaya kazanan Fenerbahçe Beko, haftaya lider giren Hapoel Tel Aviv’in sahasında Bayern Münih’e 79-64 yenilmesiyle zirveye yükseldi.

Raporluyken neye izin var, neye yok?

Bugünkü Hürdanış Köşesi’nde sizlere, Almanya’da hastalık izni, veya diğer bir deyimle raporluyken sahip olduğunuz haklarınızı ve dikkat etmeniz gereken kuralları anlatacağım ve iş hukuku uzmanlarının görüş ve uyarılarını bu köşeye taşıyacağım.

Plaza filozofları

Tükenmişlik sendromu, gelecek kaygısı, yapay zekâ ile entegrasyon ve etik sınırların aşılmasının yarattığı huzursuzluk... Hiçbir şey kitlesel bir ruhsal pandeminin önünde duramaz. Konu, kendini bir sonraki nesle taşıma kaygısı duyan tüm şirketlerin radarına girmiş durumda. Yönetim kurulu masasında bir filozofa yer vermeye ne dersiniz? Bu ütopik mi geldi, şunu dinleyin; Artık şirketler psikoloji, sosyoloji, felsefe bölümlerinden mezun kişileri, teknolojik dönüşüme entegrasyon için istihdam ediyorlar. Yani ekonomide nitelik, nicelik seviyesi geçildi; artık ‘Nietzsche’lik dönemi...

İş değiştirmek risk: Eldeki iş altın

Geçmişte daha iyi maaş ya da kariyer fırsatları için rahatlıkla iş değiştiren çalışanlar, bugün risk almak istemiyor. İşsizlik kaygısı nedeniyle işten ayrılma cesareti azaldı, rest çekme kültürü büyük ölçüde kayboldu. İnsan kaynakları uzmanlarına göre bu tablo, işyerlerinde temkinli bir diyalog ortamı yaratsa da uzun vadede aidiyet yerine sessiz bir uzaklaşmayı tetikleyebilir.

Ultra zenginler neden doyumsuzdur

TARİH böyle akmış yürümüş...

Tükenmeden çalışmanın yol haritası

Çalışanlar için mental sağlık ve iş-yaşam dengesi artık maaş kadar önemli. Dünya genelindeki pek çok rapora göre, çalışanların yaşadığı tükenmişlik sendromu iş dünyasında artık ‘sessiz bir salgın’ haline gelmiş durumda. Peki şirketler verimliliğini düşüren bu durumla nasıl başa çıkmalı, hangi politikaları izlemeli? İşte tükenmeden çalışmanın yol haritası...

Bitmeyen yorgunluk

Her sabah yataktan kalkmakta zorlanmak... Kahvesiz enerji bulamamak... Tatilde bile dinlenememek...

Sınırlar kayboldu mesai bitmiyor

Sabah erken saatlerde başlayan mesai, gün içinde bitmeyen; uzadıkça uzayan toplantılar, Teams mesajları ve dinlenilmesi gereken akşam saatlerinde gelen bildirimler... Esnek çalışmayla birlikte iş ve yaşam arasındaki denge de ortadan kalktı. Microsoft’un güncel bir raporu, dünya genelindeki çalışanların yüzde 80’inin işlerini yapmak için yeterli zaman ya da enerji bulmakta zorlandığını ortaya koydu. Rapora göre, çalışanlar kendilerini sürekli iş başında hissettikleri ‘sonsuz iş günü’ ile karşı karşıya. İşte, sonsuz iş günü kavramına yol açan nedenler ve Türkiye’deki yansımaları...

Schröder komisyonda ifade verebilir

Eski Almanya Başbakanı Gerhard Schröder’in, aylardır sağlık sorunları nedeniyle ertelediği „Kuzey Akımı 2 AG“ soruşturma komisyonuna katılımı, Ekim ayında gerçekleşebilir. Alman Der Spiegel dergisine göre Schröder, ifade vermeyi kabul etti; ancak yalnızca video bağlantısıyla ve kamuoyuna kapalı bir oturumda bunu yapacak.

Gençlerde ‘uzun süreli depresyon’ vakası arttı

Belçika’da özellikle gençler arasında uzun süreli depresyon ve tükenmişlik sendromu nedeniyle bir yıldan uzun süredir çalışamayan kişi sayısında son 5 yılda yüzde 44 artış yaşandı.

Sosyal medya bayatlıyor mu?

Londra’da yapılan araştırmaya göre; 16-21 yaş arasındakilerin neredeyse yarısı internetsiz bir dünyada genç olmayı diliyor. Influencer’lar da bitmeyen içerik üretme mesaisinden, sürekli çevrimiçi olmanın duygusal ağırlığından yakınıyor.

Enkazda umudu yeşertenler

6 Şubat’tan sonra hayata geçen girişimler; kadınlar, gençler, çocuklar ve depremden etkilenen tüm dezavantajlı gruplarla dayanışmaya devam ediyor. Daha umutlu bir geleceğin adımları kolektif dayanışmayla atılıyor.

ABD'deki uçak kazasında yeni detaylar ortaya çıktı... Dört kişinin işini iki kişi yürütüyordu! Yıllardır uyarılıyordu: 'Yanlış zamanda yanlış yerde'

ABD'nin başkenti Washington'da meydana gelen kazanın ardından yeni detaylar ortaya çıktı. Yolcu uçağı ve askeri helikopterin gerçekleştiği kaza sırasında, kontrol kulesinde "dört kişinin işini iki kişinin" yürüttüğü raporlandı. Düşen yolcu uçağının, inmeye hazırlandığı Ronald Reagan Ulusal Havaalanı'nın yıllardır uyarıldığı belirtilirken uçağının karakutusunun bulunduğu açıklandı. ABD Başkanı Donald Trump'ın, "yanlış zamanda yanlış yerde" dediği helikopterin, kaza sırasındaki yükseklikte bulunmasına yetkisinin olmadığı ifade edildi.

Beşiktaş-Alanyaspor maçı sonrası aylar öncesini hatırlattı: 5-0'lık Galatasaray maçının etkisi...

Trendyol Süper Lig 17. hafta maçında Beşiktaş evinde Alanyaspor ile 1-1 berabere kaldı. Hürriyet yazarlarından Güntekin Onay ve Engin Kehale, karşılaşmayı değerlendirdi.

Tükenmişlik sendromu

Kötü yönetilen yerden asla bir başarı hikayesi çıkmaz.