EKSTRA
MENÜ

Tokluk

Tokluk ile ilgili tüm haberleri ve son dakika Tokluk haber ve gelişmelerini bu sayfamızdan takip edebilirsiniz. Toplam 2.217 Tokluk haberi bulunmuştur.

Tokluk Haberleri

Ücretsiz obezite taramaları sürüyor

Ücretsiz obezite taramaları sürüyor

Türk Kalp Vakfı tarafından her yıl toplumu bilinçlendirme adına düzenlenen ve bu yıl onbeşincisi gerçekleşen Kalp Haftası etkinlikleri kapsamında, ücretsiz obezite taramaları gerçekleştiren Abbott Laboratuarları, Türk Kalp Vakfı ile birlikte halka yönelik ücretsiz obezite taramalarına yaz aylarında da devam edecek...

Kilo mevzuunda neler doğru, neler yanlış

Kilo mevzuunda neler doğru, neler yanlış?

Diyetle ilgili her şeyi doğru bildiğinizden emin misiniz? O halde size birtakım küçük hatırlatmalar yapmakta fayda var. Ne dersiniz?

26.08.2003Diyet Rehberi
Dengeli beslenme

Dengeli beslenme

Kilo fazlası olanlar bu günlerde panik halinde mucize! formüllerin peşinde koşuyor. Oysa, şişmanlığın çözümü iki sihirli kelimede gizli: Dengeli Beslenme.

Kahvaltıyı atlamayın

Kahvaltıyı atlamayın!

Zayıflamak için öğün atlamanın büyük hata olduğunu söyleyen uzmanlar, "Atladığınız öğünler size kilo aldırır. Özellikle kahvaltı çok önemli" diyor...

Sinsi şeker ölümcül olabilir

"Sinsi şeker" ölümcül olabilir!

Genç yaşlarda başlayan ve hasta tarafından fark edilmeyen ''sinsi şeker hastalığı'', damarlarda oluşturduğu kireçlenme nedeniyle beyin felci ve kalp krizi gibi tehlikeli hastalıklara yol açabiliyor...

14 Kasım Dünya Diabet Günü

14 Kasım "Dünya Diabet Günü"

Türkiye Diyabet Vakfı,"14 Kasım Dünya Diyabet Günü" kapsamında yurt genelinde 1 günlük bilgilendirme toplantısı düzenleyecek.

13.11.2003Gündem
Türkiyenin şeker tablosu

Türkiye'nin şeker tablosu

Türkiye'de 2.6 milyon diyabet (şeker), 2.4 milyon da 'gizli' diyabet hastası var. Bu rakamlara dahil olmamak için kiloyu kontrol altında tutmak, erken teşhis için ise hem açlık hem de tokluk kan şekeri ölçümü yaptırmak öneriliyor.

Sağlıklı zayıflamak için kahvaltıyı atlamayın

Sağlıklı zayıflamak için kahvaltıyı atlamayın!

Zayıflamak için öğün atlamanın büyük hata olduğunu söyleyen uzmanlar, "Atladığınız öğünler size kilo aldırır. Özellikle kahvaltı çok önemli" diyor...

Lifli gıdalar şişmanlığı önlüyor

Lifli gıdalar şişmanlığı önlüyor

Kış aylarında fazla kilo alınmasının önüne geçebilmek için tok tutucu özelliği bulunan çorba ve lifli gıdalar tüketilmesi öneriliyor. Uzmanlar ayrıca kış aylarında yemek yeme isteğinin arttığını, yüksek enerji veren karbonhidratlı gıdaların tüketildiğini ve bunun da aşırı kiloya yol açabildiğini belirttiler.

22.12.2003Gündem
Tıp bilimi en önemli 8 soruya yanıt arıyor

Tıp bilimi en önemli 8 soruya yanıt arıyor

Bu yazıda söz konusu 8 önemli ve salgın nitelikteki hastalıkla ilgili olarak, bugünkü durumU, yeni gelişmeleri, yeni düşünceleri ve hangi umutların varolduğunu okuyacaksınız...

28.12.2003Spor
Lifli yiyecekler şişmanlığı engelliyor

Lifli yiyecekler şişmanlığı engelliyor

ABD'de 75 bin kadın üzerinde yapılan araştırmaya göre, her gün bir kase lif yönünden zengin buğday, yulaf yemek şişmanlamayı önlüyor. Lifli yiyecekler erkeklerde kalp hastalıkları ve kolon kanseri riskini de azaltıyor. Uzmanlar her gün 25-38 gram lifli besin alınmasını öneriyor.

6.01.2004Kelebek
Lifli yiyecekler şişmanlığı engelliyor

Lifli yiyecekler şişmanlığı engelliyor

ABD'de 75 bin kadın üzerinde yapılan araştırmaya göre, her gün bir kase lif yönünden zengin buğday, yulaf yemek şişmanlamayı önlüyor.

Şeker hastalığına erken çözüm

Şeker hastalığına erken çözüm

Cumhuriyet Üniversitesi (CÜ) Tıp Fakültesi Endokronoloji ve Metabolizma Anabilim Dalı Öğretim Üyesi Prof. Dr. Sebile Dökmetaş, şeker hastalığının bir kader olmadığını belirterek, ''Daha diyabet oluşmadan diyetle kilo vererek veya o dönemlerde bazı ilaçlar kullanarak şekerin oluşmasını engelleyebiliyoruz'' dedi.

12.01.2004Gündem
Şeker hastalığına karşı önleminizi alın

Şeker hastalığına karşı önleminizi alın

Uzmanlar, şeker hastalığının, oluşmadan alınan tedbirlerle, büyük ölçüde engellenebileceği belirtiyor.

Sağlık risk analizi yaptırın

Sağlık risk analizi yaptırın

Modern tıp ve toplumsal refahın artması, insan ömrünü hayli uzattı. Çok değil, 20-30 sene önce çaresi olmayan hastalıkların çözümü, bugün son derece basit.

Sağlıklı ve enerjik bir tatil için bol sebze ve meyve yiyin

Sağlıklı ve enerjik bir tatil için bol sebze ve meyve yiyin

Mevsim itibarıyla soğuk algınlığı, grip gibi kolay bulaşan hastalıklar kol geziyor.

11.02.2004Kelebek
Nasıl akılcı besleniriz

Nasıl akılcı besleniriz?

Seçeneklerin bol olduğu ve araştırma sonuçlarınınz da hızla değiştiği bir dünyada, hangi besinlerin nasıl tüketileceğini kestirmek pek de kolay olmasa gerek. İşte size bu konuda ışık tutabilecek ve son güvenilir bilimsel araştırmalardan yola çıkılarak hazırlanmış birkaç ipucu.

2.03.2004Spor
Hangi saatte ne içeceğinizi bilin

Hangi saatte ne içeceğinizi bilin

Içmenin de bir zamanı var. Sağlıklı beslenmede nasıl ki öğünler belli saatlerde yeniyorsa sıvı alımının da doğru saatleri var. Vücudunuzun taleplerine gerektiği şekilde yanıt verebilmek için hangi saatte ne içeceğinizi bilmelisiniz.

22.03.2004Diyet Rehberi
Kanda fazla yağ rejim düşmanı

Kanda fazla yağ rejim düşmanı

Şişmanların neden zor kilo verdiği ortaya çıktı: Kandaki fazla yağ, leptin hormonunun beyne ulaşıp tokluk hissi vermesini engelliyor.

Obezitede de ilaç tedavisi

Obezitede de ilaç tedavisi

Obezitenin tıbbi tedavisi 5 grupta ele alınıyor: Diyet tedavisi, fizik aktivitesi, obeziteye yol açan yaşam tarzının değiştirilmesi, ilaç tedavisi ve cerrahi tedavi. Hiçbiri tek başına tedavide etkili değil.

29.04.2004Kelebek
Obezitede de ilaç tedavisi

Obezitede de ilaç tedavisi

Obezitenin tıbbi tedavisi 5 grupta ele alınıyor: Diyet tedavisi, fizik aktivitesi, obeziteye yol açan yaşam tarzının değiştirilmesi, ilaç tedavisi ve cerrahi tedavi. Hiçbiri tek başına tedavide etkili değil.

Yazar Sonuçları

Gözlük ve lenslere veda

Cleveland Kliniği'nde görme bozukluklarını gidermek için kurulan Cole Göz Enstitüsü'nün düzeltici ameliyat merkezi başhekimi Dr. Ronald R. Krueger, bu tür ameliyatlarda uygulanan yeni yöntemleri açıkladı. Dr. Krueger, miyop, hipermetrop ve astigmat gibi bozukluklardan yakınanların bilmeleri gereken noktalara da değindi.

18.05.2003

Zayıflamak istiyorsanız yemeğinizi yavaş yiyin

Zayıflamak istiyorsanız yavaşlayın. Böyle bir uyarının size ters geleceğini biliyoruz. Ama bu doğru bir uyarıdır ve ‘‘sadece yemek yeme hızınızı yavaşlatmanızı’’ öğütler.

2.06.2003

Fazla kilolarınızı detokslayın

Fazla kiloların sadece bedeniniz için değil, ruhunuz için de ağırlık ve toksin kaynağı olduğunu biliyor muydunuz?

19.07.2003

Tombul çocuk sağlıklı değil

Aşırı şişmanlık, yetişkinleri olduğu kadar çocukları da tehdit eden önemli bir sağlık sorunu. Batı ülkelerinde yaşayan okul çağındaki çocukların en az yüzde 15'inde aşırı şişmanlık, yani obezite sorunu olduğu belirtiliyor.

2.09.2003

Metabolik sendrom öldürür

Başlıca belirtileri şişmanlık, hipertansiyon, damarları hızla daraltıp tıkayabilen kan yağı dengesizliği (aterojenik dislipemi) ve insülin direnciyle birlikte kan şekeri yükselmesi olan ‘‘metabolik sendrom’’ hızla yayılan bir sağlık sorunu haline geldi. Bu sendromdaki patlamanın nedeni, endüstrileşmiş modern toplumların yanlış beslenmesi, kilo fazlalığı problemi ve hareketsiz yaşam tarzları.

3.09.2003

Diyabet metabolizma hastalığıdır

Şeker hastalığının orta ve ileri yaşlarda sık görülen tipi olan insüline bağımlı olmayan diyabet (Tip 2 Diyabet) bütün dünyada büyük bir hızla yayılıyor.

11.12.2003

Sağlık risk analizi yaptırın

Ortalama yaşam süresinde hissedilir bir uzmanın sağlanması son derece sevindirici.

22.01.2004

Fazlalıklarınızı posa ile detokslayın

Posa deyip geçmeyin! Besinlerinizin çatısını oluşturan sessiz ama önemli desteklerinizdir onlar.

6.03.2004

Bu yılki doğum gününüzde kendinizi gözden geçirin

Ellili yaşlara girerken nelere dikkat etmeniz gerektiğini şimdi daha iyi biliyorsunuz.

17.03.2004

Bu yılki doğum gününüzde kendinizi gözden geçirin

Ellili yaşlara girerken nelere dikkat etmeniz gerektiğini şimdi daha iyi biliyorsunuz.

18.03.2004