EKSTRA
MENÜ

Terleme

Terleme ile ilgili tüm haberleri ve son dakika Terleme haber ve gelişmelerini bu sayfamızdan takip edebilirsiniz. Toplam 3.435 Terleme haberi bulunmuştur.

Terleme Haberleri

Gençlerin En Sık Karşılaştığı 5 Ruhsal Sorun

Gençlerin En Sık Karşılaştığı 5 Ruhsal Sorun

Pek çok anne baba aynı dertten muzdarip; kimi, çocuklarının ergenlik döneminde baş gösteren ‘huy’ değişikliklerini kabul edemiyor, kimi ‘bizim zamanımızda böyle bir şey yoktu’ deyip şaşkınlık ve kızgınlıkla yaklaşabiliyor. Üstüne bir de, bu dönemde ortaya çıkabilen çeşitli ruhsal bozukluklar ve sorunların eklenmesi, aileleri fazlasıyla telaşlandırıyor. Çocuk ve Ergen Ruh Sağlığı ve Hastalıkları Ana Bilim Dalı Öğretim Üyesi Prof. Dr. Ali Evren Tufan, günümüzde gençlerin en sık karşılaştığı 5 ruhsal sorunu anlattı.

Mantar zehirlenmeleri organ nakline kadar götürebiliyor

Mantar zehirlenmeleri organ nakline kadar götürebiliyor

Genel Cerrahi Uzmanı Prof. Dr. Onur Yaprak, mantar zehirlenmelerinin organ nakline kadar varacak riskler taşıdığını söyleyerek, “Zehirlenmenin üçüncü gününden sonra karaciğerde hasar başlar ve nakil gerekebilir. Zehirli mantarları ayırt etmek zordur o yüzden ambalajlı kontrolden geçirilmiş kültür mantarlarını tercih etmek gerekir" dedi. Prof. Dr. Onur; mantar zehirlenmelerinde ilk belirtilerin en erken 2 saat en geç 6 saat sonra ortaya çıktığını söyledi.

25.11.2019Sağlık
Balon Balığı Yenir mi Uzmanlar Açıkladı...

Balon Balığı Yenir mi? Uzmanlar Açıkladı...

Son günlerde gündeme gelen ve zehirli olmasıyla bilinen balon balığında bulunan bir toksinin kanser ilacı yapımında ve bağımlılık tedavisinde kullanılmasına yönelik çalışmalar bulunuyor. Balon balığının çok zehirli olduğunu vurgulayan uzmanlar öldürücü etkisi nedeniyle kesinlikle tüketilmemesi konusunda uyarıda bulunuyor. Prof. Dr. Tayfun Uzbay, konuyla ilgili önemli açıklamalarda bulundu.

İzmirdeki kazı tarihe ışık tutuyor

İzmir'deki kazı tarihe ışık tutuyor

İZMİR’in Torbalı ilçesinde 1990 yılından beri süren Metropolis Antik Kenti kazı çalışmaları kapsamında, bu yıl yeni yapılar ortaya çıkarıldı. Antik kentte yaşamış olan varlıklı birine ait olduğu tahmin edilen 'Balneum' adı verilen kişiye özel hamam yapısı ve Metropolis Tiyatrosu'nun sahne binası kısmındaki 5 kulis odası, Roma’nın ileri mühendislik uygulamalarına da ışık tutuyor.

15.11.2019Gündem
Doğru Beslenmek Mutlu Ediyor

Doğru Beslenmek Mutlu Ediyor

Sağlıksız beslenme birçok hastalığa neden olurken, birtakım hormonların da düzgün çalışmasını engelleyebiliyor. Unutkanlık, uykusuzluk gibi birçok sorunun altında yetersiz veya kötü beslenme olabileceğini belirten İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Necdet Yetim, "Mutluluk hormonu olarak bilinen serotonin seviyesi artırılmalı. Serotoninin esas maddesi olan triptofandan zengin olan yumurta, peynir, ceviz, badem, et, balık, pirinç, bezelye, ananas, muz gibi besinleri bolca tüketmek gerekir" dedi.

6.11.2019İyi Yaşam
Balon Balığı nedir, zehirlenme belirtileri nelerdir

Balon Balığı nedir, zehirlenme belirtileri nelerdir?

Gündemdeki haberlerin ardından Balon Balığı nedir ve hangi bölgelerde yaşar sorusu vatandaşlar tarafından internette aranan konular arasında yer alırken, balon balığı zehrinin nasıl bulaştığı da aranan diğer bir önemli konu olarak dikkat çekiyor. Peki Balon Balığı nedir, hangi bölgelerde yaşıyor?

4.11.2019Gündem
Çocukları soğuk havalar değil kapalı ortamlar hasta ediyor

Çocukları soğuk havalar değil kapalı ortamlar hasta ediyor

Sonbaharın son ayına sayılı günler kaldı, kış ise kapıda… Kış aylarında özellikle çocukları etkileyen nezle, grip, zatürre, bronşit, farenjit ve tonsillit gibi hastalıkların tavan yaptığı bu dönemi daha kolay geçirebilmek için alınacak önlemler oldukça basit.

28.10.2019Sağlık
Atelier Rebuldan Doğal Deodorant

Atelier Rebul'dan Doğal Deodorant

Eczacılık geleneğinden gelen Atelier Rebul, bir asrı aşkın süredir biriktirdiği tüm bilgi birikiminden doğan formüllerini, günümüzün modern bilimsel yaklaşımlarıyla harmanlayarak; Alüminyum tuzu içermeyen %95,42 doğal içerikli De-Stress Doğal Deodorant’ı geliştirdi.

24.10.2019Alışveriş
Hekimlerden Uyarı: 40 Yaş Öncesi Menopoz Normal Değil

Hekimlerden Uyarı: 40 Yaş Öncesi Menopoz Normal Değil

18 Ekim Dünya Menopoz Günü sebebi ile önemli uyarılarda bulunan Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı. Dr. Öğr. Üyesi Suat Süphan Erşahin, “Dünyada ortalama menopoz yaşı 45-55 arasında. Ülkemizde ise en sık 48-49 yaş aralığındaki kadınlarda başlıyor. Fakat 40 yaşından önce menopoza girilirse nedenleri patolojik açıdan araştırılmalı” dedi.

Kalp krizi belirtileri neler

Kalp krizi belirtileri neler?

Kalp krizinde erken müdahale oldukça önemli. Erken müdahale hem hayati riskin azaltılmasını hem de kalp kasının zarar görmeden kurtulabilmesini sağlayabiliyor. Peki, kalp krizi belirtileri neler?

16.10.2019Sağlık
Menopozu Geciktirmek İçin Neler Yapılabilir

Menopozu Geciktirmek İçin Neler Yapılabilir?

Türkiye'de menopoza girme yaşının ortalama 47-49 civarında olduğunu belirten Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Dr. Öğr. Üyesi Çiğdem Pulatoğlu, menopoz şikâyetlerinin azalması için yapılması gerekenleri anlattı.

Menopozun etkisinden soya fasulyesiyle korunun

Menopozun etkisinden soya fasulyesiyle korunun

Türkiye'de menopoza girme yaşının ortalama 47-49 civarında olduğunu belirten Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Dr. Öğr. Üyesi Çiğdem Pulatoğlu, “Menopozda temel sorun östrojenin azalmasıdır. Bu nedenle soya fasulyesi, nohut, mercimek, keten tohumu gibi gıdalar menopoz şikâyetlerinin azalmasında faydalı olabilir” dedi.

16.10.2019Sağlık
Yağmuru ve rüzgârı dert olmaktan çıkaracak 10 yağmurluk

Yağmuru ve rüzgârı dert olmaktan çıkaracak 10 yağmurluk

Yağmurlu havalar geldi. Dışarda antrenman yapıp, doğadan kopmak istemeyenler için kıyafet seçimi bugünlerde her zamankinden daha da önemli. Söz konusu yağmur ve rüzgâr olunca akla ilk gelen yağmurluk oluyor. Peki en hesaplı ve iyi yağmurluk hangisi? Jürimize sorup tercihlerini aldık. İşte hem şık, hem hesaplı, hem de en işlevsel 10 yağmurluk…

14.10.2019Seyahat
Çocuğunuz deprem sonrası okula gitmek istemiyor mu

Çocuğunuz deprem sonrası okula gitmek istemiyor mu?

Çocuklarda deprem korkusunun anne ve baba tutumlarıyla kontrol altına alınabileceğini belirten uzmanlar, bu konuda “güven” duygusunun önemine işaret ediyor. Dış dünyaya güven duymanın her zaman kişiye iyi geldiğini belirten uzmanlar, evde ve okulda “güvenli yer belirlenmesi” ve çocukla mutlaka konuşulması gerektiğini vurguluyor. Çocuk deprem sonrası okula dönmede sorun yaşıyorsa destek şart!

Anne babalar dikkat Çocuğunuz yemek yerken yoruluyorsa...

Anne babalar dikkat! Çocuğunuz yemek yerken yoruluyorsa...

Küçük yaşlardaki çocukların kalp sağlığının düzenli olarak kontrol edilmesi gerektiğine dikkat çeken Çocuk Kardiyolojisi Uzmanı Prof. Dr. Tuğçin Bora Polat, “Yemek yerken terleme veya kısa süreli beslenme ve dinlenmeye ihtiyaç duyması bir kalp hastalığının olduğunu düşündürebilir” dedi.

3.10.2019Sağlık
Lepra hastalığı nedir, belirtileri nelerdir

Lepra hastalığı nedir, belirtileri nelerdir?

Cüzzam, “Mycobacterium leprae” isimli basil tarafından oluşturulan, kronik bir enfeksiyon hastalığıdır. Lepra basili 1873 yılında Gerhard Armauer Hansen tarafından bulunmuştur. Konakçı organizmanın immunolojik durumuna göre kendini sınırlayabilen veya progressif olabilen lokalize ya da geniş yayılımlı bir tablo ortaya çıkabilir. Primer olarak yüzeyel periferik sinirleri, deriyi, üst solunum yolu mukozasını, gözün ön kamerasını, kemikleri ve testisleri tutar.

1.10.2019Sağlık
İdrar yolu enfeksiyonlarına karşı 9 altın kural

İdrar yolu enfeksiyonlarına karşı 9 altın kural

Kadın erkek herkesin hayat boyu en az bir defa yaşadığı rahatsızlıklardan biridir idrar yolu enfeksiyonu. Üriner sistemde ortaya çıkan iltihaplanma durumlarına verilen genel ad olan bu enfeksiyon, bakteri mantar ya da virüslerden kaynaklanıyor. Peki, idrar yolları enfeksiyonu deyince tam olarak ne anlamak gerekir, bu enfeksiyona yol açan etmenler neler ve bu enfeksiyonlardan korunmak mümkün mü? İç Hastalıkları ve Nefroloji Uzmanı Doç. Dr. Bennur Esen Atay, idrar yolu hastalıkları hakkında merak ettiklerinizi anlatıyor.

1.10.2019Sağlık
Sonbahar Mevsimini Sağlıklı Geçirebilmek İçin Neler Yapılmalı

Sonbahar Mevsimini Sağlıklı Geçirebilmek İçin Neler Yapılmalı?

Kışa hazırlık dönemi olan sonbahar mevsimi, yorgunluk ve halsizlik gibi kronik rahatsızlıkların sıklıkla yaşandığı bir mevsim. Sağlıklı beslenmenin bu tür rahatsızlıklara karşı en önemli savunma silahı olduğunu belirten Doç. Dr. Ruhan Aşkın Uzel, sonbahar mevsimini sağlıklı geçirebilmek için yapılması gerekenleri anlattı.

Sonbahar yorgunluğuna karşı beslenme önerileri

Sonbahar yorgunluğuna karşı beslenme önerileri

Sonbahar mevsimini sağlıklı geçirebilmek için beslenmenin ve su tüketiminin önemli olduğunu belirten Doç. Dr. Ruhan Aşkın Uzel, "Bu dönemde vücudun direnci artırılmalıdır. Direncin artması ile birlikte savunma mekanizması güçlenecek, yorgunluk ve halsizlikten korunmak için tedbir alınacaktır. Bunun için besinlerden önce en önemlisi su tüketimidir" dedi.

30.09.2019Sağlık
Parkinson nedir Parkinson hastalığı belirtileri nelerdir

Parkinson nedir? Parkinson hastalığı belirtileri nelerdir?

Genellikle ileri yaşlarda ortaya çıkan, kaslarda sertleşme, hareketlerde yavaşlama etkileri olan parkinson, Türkiye'de çok sayıda kişide görülüyor. Ailede bir ebeveyn veya kardeşte parkinson hastalığı varlığı, o kişide hastalık gelişme riskini yaklaşık iki kat arttırmaktadır. “Titrek felç” adıyla tanımlanan bu hastalık erkeklerde kadınlara oranlara daha sık rastlanır. Peki, parkinson nedir? Parkinson hastalığı belirtileri nelerdir?

23.09.2019 Sağlık
Çoklu Organ Yetmezliği nedir ve belirtileri nelerdir

Çoklu Organ Yetmezliği nedir ve belirtileri nelerdir?

Çoklu Organ Yetmezliği sendromu, literatürde sepsis ve septik şok sonucu birden fazla organ fonksiyonlarında ileri derecede bozulma olarak açıklanmaktadır. Tıpta, Multiple organ dysfunction syndrome olarak da bilinen Çoklu Organ Yetmezliği,

21.09.2019Sağlık
Tripofobi nedir, Tripofobi sadece delik fobisi midir

Tripofobi nedir, Tripofobi sadece delik fobisi midir?

Tripofobi nedir sorusu bir çok kişi tarafından internette en çok aranan konular arasındaki yerini alırken, en bilinen özelliği olan delik fobisi, Tripofobi'nin tek özelliği olarak bilinse de bir çok farklı fizyolojik etkisi bulunuyor. Peki Tripofobi nedir, Tripofobi sadece delik fobisi midir?

20.09.2019Sağlık
Ürtiker neden olur Belirtileri, çeşitleri, tedavisi

Ürtiker neden olur? Belirtileri, çeşitleri, tedavisi

Alerjik bir deri hastalığı olan ürtiker, halk arasında kurdeşen olarak bilinir. Özellikle bahar aylarında artış gösterir. Peki, ürtiker neden olur, bulaşıcı mıdır? Hastalık hakkında detaylı bilgiler veren Deri ve Zührevi Hastalıklar Uzmanı Prof. Dr. Özlem Su Küçük, yeni tedavilerle hastalığın kontrol altına alınabileceğinin altını çizdi.

16.09.2019Sağlık
Parkinson hastalığı nedir Parkinson hastalığının belirtileri neler

Parkinson hastalığı nedir? Parkinson hastalığının belirtileri neler?

Parkinson hastalığı , genellikle ileri yaşlarda ortaya çıkan bir sağlık sorunudur. Parkinson hastalığında siyah çekirdekteki hücrelerin azalması sonucunda dopamin eksikliği olmakta ve bu nedenle hastalığın belirtileri ortaya çıkmaktadır. İstirahat titremesi en sık rastlanılan, hasta ve hasta yakınları tarafından en önce fark edilen başlangıç belirtisidir. Pek, parkinson hastalığı nedir? Parkinson hastalığının belirtileri neler?

7.09.2019Sağlık
Dehidrasyon nedir, en önemli belirtisi nedir

Dehidrasyon nedir, en önemli belirtisi nedir?

Gündeme gelen haberlerin ardından Dehidrasyon belirtileri ve Dehidrasyon nedir sorusu internette en çok aramalar arasındaki yerini alırken, vatandaşlar bu hastalığın hangi nedenle meydana geldiğini merak ediyorlar. Peki Dehidrasyon nedir, belirtileri nelerdir?

6.09.2019Gündem
Okul kıyafetinde pamuklu ürün uyarısı

Okul kıyafetinde 'pamuklu ürün' uyarısı

Velilerin okul alışverişi devam ediyor. Uzmanlar, yeni eğitim öğretim yılı öncesinde okul kıyafeti seçiminde velileri, pamuklu ürünleri tercih etmeleri konusunda uyardı.

30.08.2019Eğitim
Dikkat Özellikle 5 yaş altı çocuklar risk altında

Dikkat! Özellikle 5 yaş altı çocuklar risk altında

Çocuklar güneşli günlerde deniz ile havuzun keyfini çıkarmak, park ve bahçede koşup oynamak için günün büyük bir bölümünü dışarıda geçirmek istiyorlar. Ancak dikkat! Çünkü güneş ışınları, sıcak ve nem pek çok sağlık problemlerine davetiye çıkarabiliyor.

Bulaşıcı hastalıklar bebek ve çocukları etkiliyor

Bulaşıcı hastalıklar bebek ve çocukları etkiliyor

Bebek ve çocukların hastalıklara karşı savunma mekanizmaları biz yetişkinlere oranla daha zayıf olabiliyor. Bu durum ise bebek ve çocukların bazı sağlık problemlerinin özellikle de bulaşıcı hastalıkların radarına girmesine yol açıyor. Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Uzm. Dr. Mehmet Ali Talay, bulaşıcı hastalıkları, belirti ve tedavi yöntemlerini sizler için anlattı.

Balık pulu hastalığı nedir

Balık pulu hastalığı nedir?

Halk arasında 'balık pulu' hastalığı olarak bilinen 'iktiyozis vulgaris', nadir olarak görülen hastalıklardan biridir.. Balık pulu hastalığının nedeni kalıtım, akraba evliliği ve gen mutasyonu olabilir. Peki, balık pulu hastalığı tam olarak nedir?

22.08.2019Sağlık
İktiyozis ( balık derisi) hastalığı nedir Nasıl tedavi edilir

İktiyozis ( balık derisi) hastalığı nedir? Nasıl tedavi edilir?

Balık derisi hastalığı olarak da bilinen iktiyozis, hem kalıtsal olarak gelişebilen hem de yetişkinlik çağından itibaren görülebilen bir cilt hastalığıdır. Peki, iktiyozis hastalığının tedavisi var mı? Nelere dikkat edilmeli? Dermatoloji Uzmanı Dr. Sertaç Sever, tüm detaylarıyla anlattı.

20.08.2019Sağlık
Yaz Aylarında Hamilelerin Dikkat Etmesi Gerekenler

Yaz Aylarında Hamilelerin Dikkat Etmesi Gerekenler

Yüksek sıcaklıklar ve nem nedeniyle yaz ayları özellikle hamileler için daha zor geçiyor. Bu nedenle hamilelerin yaz aylarında beslenmelerine daha fazla özen göstermesi gerektiğini hatırlatan Op. Dr. Barış Çoban, tüm anne adaylarına sağlıklı bir yaz için beslenme önerilerinde bulunuyor.

Mersinde nem yüzde 70e çıktı, uzmanlar uyardı: Gerekmedikçe sokağa çıkmayın

Mersin'de nem yüzde 70'e çıktı, uzmanlar uyardı: 'Gerekmedikçe sokağa çıkmayın'

Mersin'de yaz aylarının en sıcak günleri yaşanırken, nem oranının da yüzde 70’e ulaşması Mersinli vatandaşlara zor anlar yaşatıyor. Gün içerisinde en düşük 26, en yüksek ise 34 dereceyi bulan sıcak havalara karşın meteorolojiden alınan verilere göre kentte pazar ve pazartesi günleri sağanak yağış beklenirken uzmanlar sıcak ve neme dikkat çekerek, ‘Gerekmedikçe sokağa çıkmayın' uyarısında bulundu.

16.08.2019Gündem
Sıcak Havalarda Uyuyamamanın Sebebi ne

Sıcak Havalarda Uyuyamamanın Sebebi ne?

Yaz aylarında geç saatlerde yatma, sıcaklar, dengesiz beslenme gibi faktörler uyku düzenini etkiliyor. Uyuyamama durumunun pek çok nedeni olabileceğine değinen uzmanlar, yaz aylarında uyku düzeni sağlamak için beslenme ve egzersiz yapmanın şart olduğunu vurguluyor. Nöroloji Uzmanı Doç. Dr. Barış Metin,sıcak havalarda uyku bozukluğu yaşanma nedenlerini anlattı.

Sıtma hastalığı nedir nasıl anlaşılır

Sıtma hastalığı nedir nasıl anlaşılır?

Yaygın olarak Afrika, Orta ve Güney Amerika gibi ülkelerde görülen ve cinsi sivrisineklerin ısırmasıyla oluşan sıtma hastalığı, internette en fazla araştırılan konulardan oldu. Erken tanı ve uygun tedavinin olumlu faktör olduğu sıtma hastalığı genellikle yüksek ateş ile kendisini gösterir. Peki, sıtma hastalığı nedir nasıl anlaşılır? Sıtma belirtileri nelerdir? İşte, hastalık hakkında merak edilen bazı bilgiler.

6.08.2019Sağlık

Yazar Sonuçları

Hipoglisemi dosyası

Hipoglisemi, depresyondan taşikardiye, uyku sorunlarından kronik yorgunluğa, migren tipi baş ağrılarından öfke ataklarına pek çok problemin nedeni veya tetikleyeni olabilir.

27.11.2019

Kaygı Bozukluğu ve Panik Atak

Aslında hayatta hepimiz bazı durumlar karşısında kaygı hissedebiliriz. "Acaba yarın  okulda çocuğumun başına bir şey gelir mi?", "Telefonum çalıyor eyvah kötü haber alabilirim...’’ gibi gündelik hayatta yaşanan bazı ‘evham’lar normal olarak nitelendirilebilir.

7.11.2019

Ömür hesabınız ne durumda?

Beslenme tavsiyeleri bitmez. Dahası bu tavsiyeler bazen tartışma düzeyine bile varabilir.

29.10.2019

Saç ekiminde süreç hastaya özel planlanmalı

Her insan için görünüşünün olmazsa olmazı tabi ki saçlar. Saçın gürlüğü, genetik ve beslenme gibi faktörlere bağlı olsa da saç dökülmeleri oldukça sık görülebiliyor. Hormon değişimleri, stres, aşırı kilo kayıpları, sağlıksız diyetler, demir eksikliği gibi çevresel faktörler olsa da engellenemeyen kalıtsal dökülme dediğimiz durumlarda saç ekimleri kurtarıcı bir tedavi olabiliyor.

27.10.2019

Panik ataklarım çocuğumu etkiler mi?

Korku her insan için olağan bir duygudur ancak bazı durumlarda bu duygu beklenmedik bir anda, ortada bir sebep yokken ve çok yüksek seviyelerde ortaya çıkabilir ve kişinin günlük hayatını olumsuz etkileyebilir. Genellikle ‘panik atak’ olarak bilinen bu durum bir korku atağıdır. Bu korku atakları panik bozukluğunun en önemli belirtilerinden biridir.

23.10.2019

Beyinden alerjiye: Kaygılı jenerasyon

Yakın zamanda İngiliz haber kanalı BBC’de çocuk sağlığı üzerine çok önemli bir haber gündeme geldi. “Kaygılı jenerasyon” başlığı altında yayınlanan haberde çocuklarda huzursuzluk, gerginlik, korku dolu düşünceler ile beraber kalp çarpıntısı, aşırı terleme

21.10.2019

Menopoz Bir Hastalık Değil, Hayatın Bir Evresidir…

İstanbul Kent Üniversitesi Rektörü, Kadın Hastalıkları, Doğum ve Perinatoloji Uzmanı Prof Dr. Zehra Neşe Kavak ’18 Ekim Dünya Menopoz Günü’ dolayısıyla yaptığı açıklamada menopoz döneminin önemini ve menopoz dönemini sağlıklı, kaliteli geçirmenin yollarını anlattı.

19.10.2019

Vücuttaki Ödemden Kurtulmanın 8 Yolu

Vücudumuz çoğunlukla sudan oluşur. Su; kan, organlar, kas ve hatta kemiklerimizde bulunur. Bedenimizin suya ihtiyacı vardır. Ancak; bazen vücudumuz olması gerekenden fazla su tutabilir. Bu duruma ödem deriz. Bu durum vücutta şişkinlik şeklinde kendini gösterir. Birçok nedeni olabilir.

18.10.2019

Cildinizin değerini biliyor musunuz?

Cildinize sadece lekeler, kırışıklıklar, ter kokusu, kıllar, benler ve renkler olarak bakmak kendimize yapacağımız en büyük kötülüktür. Cildimiz bütün bunların ötesinde o kadar değerlidir ki sadece ‘’kozmetik’’ olarak değerlendirmek yanlıştır.

30.09.2019

Bir kriz bir kayıp

KÜÇÜK bir kasabada (Anamur) geçen çocukluğumun en büyük keyiflerinden biri de sinema günleriydi...

16.09.2019

Su içmenin de püf noktaları var

Susuz olmaz! Su içmeyi ihmal etmenin bahanesi, zamanı filan da olmaz. Susadığınız her an, her zaman su içebilirsiniz. Yeterli ve düzenli su kazanımı için susama hissinin oluşmasını da beklememelisiniz. Su içmenin belirli bir kuralı yok ama yine de bazı “püf noktaları” var. Su içerken küçük bazı ayrıntıları dikkate almanız lazım. O ayrıntılardan bazıları şunlar...

11.09.2019

Sıcak çarpmasın

EYLÜL ayına geldik, ama sıcağa bağlı sağlık sorunları henüz sona ermedi. Yaz rüyanızın tatsız bir maceraya dönüşmesini istemiyorsanız, bu yazıyı dikkatle okumanızda fayda var!

1.09.2019

Mutlu bir menopoz dönemi için uzmanından tüyolar

Menopoz döneminde ateş basması (sıcak basması), terleme, yüzde ve vücudun diğer bölgelerinde yanma, kızarma, uyku bozukluğu, ruhsal çöküntü gibi şikayetler sık görülür.

27.08.2019

Dost başa bakar, siz de ayağınıza bakın!

Tüm gün ağırlığımızı taşıyan ayaklarımızın bakımını ihmal ettiğimiz doğrudur. Ayakkabı içerisinde saatlerce havasız kalan ayaklarımızda terleme sonrasında da koku gibi istenmeyen nahoş durumlar yaşanabiliyor. Bu tarz sorunları çözmenin kolay ve sağlıklı yöntemleri bulunuyor. İşte o çözümler…

26.08.2019
Vajinismus psikolojik bir rahatsızlık mı

Vajinismus psikolojik bir rahatsızlık mı?

Kadınlarda en sık görülen cinsel işlev bozukluklarından biri olan vajinismus, tedavi edilmediğinde hayat boyu sürebilir. Bu sorunun ertelenmemesi gerektiğinin altını çizen Jinekolog Op. Dr. Didem Kurban, vajinismus tedavisi hakkında bilgi verdi.

22.08.2019

Sık görülen beş kanserin erken İşaretlerİ

Kanserde erken tanı çok önemli. Teşhis erken konulduğunda, tecrübeli tıbbi bir ekip ve güçlü bir teknolojik altyapıyla mükemmele yakın sonuçlar alınabiliyor. Bugün eski bir yazımızı yeniden yayınlayıp sık görülen 5 mühim kanser türünde erken işaretleri bir defa daha hatırlatalım diye düşündük. Lütfen dikkatle okuyun ve belirtileri bir kenara not edin...

21.08.2019