Tatil Kilolari
tatil-kilolari’a ait tüm site haberleri
Estetikte yaz trendleri
Son birkaç yıldır “Yazın estetik yapılmaz” miti son buldu ve yazın ara verilen uygulamalar son derece güvenle yapılır hale geldi. Yazın güvenle yaptırabileceğiniz, benim danışanlarıma sıklıkla önerdiğim, sonucuyla memnun eden uygulamaları “yazın trend uygulamaları” olarak derledim.
#Estetik
Beyonce'nin tatil kiloları uzmanlara dert oldu
Siz de tatilde yeme - içme düzeni değişince kolaylıkla kilo alanlardan mısınız... Eğer öyleyse ünlü biri olmadığınız için mutlu hissetmelisiniz. Aldığınız kiloları sizden başka kimse fark etmeden verebilirsiniz. Ama ünlü şarkıcı Beyonce için aynı durum söz konusu değil.
#Beyonce
Yıllar boyu aşktan yana yüzü gülmemişti... Yıldız oyuncudan nişan haberi geldi: Tıpkı çifte kumrular gibi
30 yılı aşkın süredir devam eden oyunculuk kariyeri süresince Hollywood’un en yetenekli ve sevilen oyuncularından biri olmayı başardı. Üstelik 4 kez aday olduğu Oscar ödüllerinin ikisini kazanarak ve daha birçok sayısız ödülü kucaklayarak adını sinema tarihine altın harflerle yazdırmayı başardı.
#Renee Zellweger
'Koltuğa sığmazsın' denilerek uçağa alınmadı! 'Çaresizim, yardım edin'
Aşırı kilolu olduğu ve koltuğa sığmayacağı gerekçesi ile uçağa alınmayan büyük beden modeli sosyal medya kullanıcılarından "Seyahat hakkım engelleniyor. Çaresizim, lütfen yardım edin. Şişmanım olabilirim ama ben de herkes gibiyim" diyerek yardım istedi.
#Büyük Beden Mankeni
BİR SORUDAN FAZLASI | Pandemi kararlarımızdan pişman mıyız? 'Hiçbiri olmasaydı da o yanımda olsaydı'
Pandemi sırasında birçoğumuz hayatımızı toptan değiştirecek kararlar almak istedik. Bazıları emin olamadığı ve cesaret edemediği için bu kararları uygulayamadı, bazıları da bir cesaretle çok radikal değişimler yaşadı. Peki, pandemi sırasında aldığımız bu büyük kararlardan pişman mıyız?
#Pandemi
Obezite nedir, hangi faktörler etkiler?
Obezite, sadece kozmetik bir sorun değil aynı zamanda; kalp hastalığı, şeker hastalığı, yüksek tansiyon ve bazı kanserler gibi diğer hastalıklar ve sağlık sorunları riskini artıran karmaşık bir hastalıktır. Obezite genellikle, kalıtımsal özelliklerin çevre, beslenme ve egzersiz faktörleriyle şekillenmesinden kaynaklanır.
#Obezite
Yazarımız Dr. Mehmet Öz’den tüyolar! Hasta yatmadan kışı atlamak mümkün mü?
Dr. Mehmet Öz’e göre mümkün. Kendisi bunun kanlı canlı örneği. En son 10 sene önce hasta olduğunu söyleyen Öz, dengeli beslenir, uykunuza dikkat eder ve fiziksel aktiviteyi ihmal etmezseniz mevsimler değişirken sağlıklı kalmaya devam edeceğinizi söylüyor. Ama diyelim ki hastalık sizi yatağa düşürmeyi başardı. Dünyanın sonu değil. ABD’de yaşayan yazarımıza telefonla bağlandık, gribi, soğuk algınlığını çabuk atlatmanın yollarını sorduk, kış sağlığıyla ilgili ipuçları aldık.
#SAĞLIK
Bir anda evlenen ünlüler bir anda boşanacak
Aşkım Kapışmak ile Danla Biliç, Kapışmak’ın yaptığı bir beden dili analizi sonrası karşı karşıya geldi, kılıçlar çekildi, hakaretler havada uçuştu, konu mahkemeye taşındı. Bir kişisel gelişim uzmanı nasıl olur da bu noktaya gelir merak ettim, Kapışmak’ın kapısını çaldım. “Nedir bu kavga dövüş” diye başlayan sohbette her kapı bir diğerini açtı, mutlu evliliğin sırlarından “hangi ünlüler boşanacak”a, kaçınılması gereken erkek tipinden holiganlaşan aşk ilişkilerine her şey ortaya döküldü.
#Tülay DemirBir anda evlenen ünlüler bir anda boşanacak
Aşkım Kapışmak ile Danla Biliç, Kapışmak’ın yaptığı bir beden dili analizi sonrası karşı karşıya geldi, kılıçlar çekildi, hakaretler havada uçuştu, konu mahkemeye taşındı. Bir kişisel gelişim uzmanı nasıl olur da bu noktaya gelir merak ettim, Kapışmak’ın kapısını çaldım. “Nedir bu kavga dövüş” diye başlayan sohbette her kapı bir diğerini açtı, mutlu evliliğin sırlarından “hangi ünlüler boşanacak”a, kaçınılması gereken erkek tipinden holiganlaşan aşk ilişkilerine her şey ortaya döküldü.
#Tülay Demir
Yaza 'Bikini Diyeti' ile hazırlanın
Kışın etkilerinin yavaş yavaş geçmeye başladığı bu günlerde, tatil planları da yapılmaya başlandı. Kimimiz erken rezervasyon fırsatlarını incelerken, kimileri de kışın aldığı kiloları nasıl vereceğinin derdine düşmüş durumda. Yaz tatilinde giyilecek bikini modeline karar vermeden önce yapılması gereken ilk şeyin, bikini giyebilecek sağlıklı bir vücut formuna kavuşmaktır. Diyetisyen Merve Kalelioğlu, “Bikini Diyeti” hakkında merak edilenleri sizler için anlattı.
#Diyetisyen
Nasıl olur Ajda plajda
Kelebek muhabiri Cenker Tezel, Bodrum’da Ahmet Hakan’a haberini yapmak isteyeceği isimleri listeledi. Cenker’in listesi şöyleydi: 1: Tarkan 2: Hadise 3: Murat Boz 4: Ebru Gündeş 5: Sibel Can 6: Kenan Doğulu-Beren Saat 7: Serenay Sarıkaya 8: Sinem Kobal-Kenan İmirzalıoğlu 9: Cem Yılmaz 10: Ajda Pekkan. Konsey üyeleri Bodrum’da haber avına çıksa en çok kimi çekip haber yapmak ister?
#KELEBEK
Herkes onu böyle tanıyor: Diyarbakır'ın Hürrem'i
Diyarbakır'a 15 yıl önce gelin gelen spor eğitmeni Ukraynalı Alyona Bedrenyuk, aksanlı konuşması ve güleryüzlülüğü ile kentte "Diyarbakır'ın Hürrem'i" olarak tanınıyor. Ailesinin desteği ve spor sayesinde 4 yıl önce yakalandığı cilt kanserini yenen Bedrenyuk, Diyarbakırlılara fitness eğitimi veriyor
#Diyarbakır
Atıl’ın modeli oldum
Bu hafta İstanbul Moda Haftası’nın en renkli defilelerinden birine imza atan Atıl Kutoğlu’yla defileden bir gün sonra Conrad Otel’in terasında buluştuk. Beni podyuma çıkarmadı ama onun yeni koleksiyonundan parçalar giydim ve modelleriyle poz verdim. Ünlü modacıyla 2020’ye doğru dünya modasının trendlerini de konuştuk. Kutoğlu’na göre değişen moda, dört unsur üzerine kurulu artık: Rahatlık... Unisex... Yaşsız dönem... Özgürlük...
#Cengiz Semercioğlu