Takviye
Takviye Haberleri
Grip ve nezleden nasıl korunabiliriz?
Sonbaharda meydana gelen ısı değişimi, yeni mevsime uyum sağlayabilmeleri için tüm canlılarda bazı değişikliklere yol açıyor. Ağaçların yaprak dökmesi gibi insan vücudunda da mevsimsel dönüşüme hazırlık sırasında bağışıklık sisteminde zayıflamalar olabiliyor. Aynı zamanda havanın serinlemesi ile nezleye ve gribe yol açan virüslerin sayısının arttığına da dikkat çeken İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Yaser Süleymanoğlu, gripten korunmanın 10 etkili yolunu anlattı.
Kısırlığa karşı brokoli ve lahana tavsiyesi
Doğru beslenmenin kısırlıktan korunmada etkili olduğunu vurgulayan Diyetisyen Bahtınur Yılmaz, "Folik asit, progesteron seviyesini düzenler ve düzenli yumurtlama için önemlidir. Bu nedenle folik asit içeren yeşil yapraklı sebzeler, baklagiller, yumurta, kuşkonmaz, brokoli, lahana, Brüksel lahanası, muz, avokado gibi besinlerin anne adayları tarafından tüketilmesi önerilir. Yeşil yapraklı sebzelerde bulunan demir, magnezyum, çinko ve kalsiyumun da gebe kalma sürecine olumlu etkileri saptanmıştır" dedi.
Hoşça kal anne
Enkaz altından 91 saat sonra kurtularak depremin sembol isimlerinden biri olan 3 yaşındaki Ayda Gezgin’in vefat eden annesi Fidan Keskin Gezgin (38) dün toprağa verildi.
Özel okullar 7 ve 11'inci sınıflar için kurs açabilecek
Milli Eğitim Bakanlığı (MEB) Özel Öğretim Kurumları Genel Müdürlüğü'nün yazısına göre, yüz yüze eğitime başlamayan özel okulların 7 ve 11'inci sınıflarında okuyan öğrenciler için de destekleme ve yerleştirme kursları ile takviye kursları açılabilecek.
Çukurova’nın gelecek hedefleri
Çukurova Üniversitesi ülkemizin kurumsallaşma sürecini tamamlamış, üniversite kültürünün kökleri çok eskiye uzanan ve çevresindeki illerin de akademik kalkınmasında önemli rol oynayan, temelleri sağlam atılmış büyük bir kurumu. Bunun yanında teknolojik gelişmelere bağlı olarak açılan yeni fakültelerle gelişmeye devam eden bu yapının, kendine özgü dinamikleri ve farklı ihtiyaçları var.
Dünya Vegan Gününüz kutlu olsun!
Et, tavuk, balık gibi her türlü hayvan etinin, bu hayvanların doğal hayatta yavruları için yaptığı süt, yumurta, bal gibi hayvansal ürünlerin ve bu ürünlerden elde edilen peynir, yoğurt, kefir gibi yiyeceklerin hiçbirinin tüketilmediği beslenme şekline vegan beslenme deniyor. Ama veganlık sadece bir beslenme biçimi değil. Etik, sağlık ve çevre olmak üzere başka boyutları olan bir yaşam felsefesi. Yarın 1 Kasım Dünya Vegan Günü. 1944’te İngiltere Vegan Topluluğu tarafından ilan edilmiş bu gün vesilesiyle yeme-içme alışkanlıklarından modaya, restoran ve kafelerden tariflere kadar konuyla ilgili pek çok başlığı veganlara ve uzmanlara danıştık.
Bağışıklığı güçlendirmek için tercih ediliyor! Fazla tüketimi zararlı olabilir
Koronavirüse karşı bağışıklığı güçlendirmek için pek çok kişinin bilinçsizce D vitamini takviyesi aldığını belirten Organ Nakli Bölümü'nden Prof. Dr. Onur Yaprak, "D vitamini zehirlenmesi başlangıçta baş ağrısı, bulantı, kusma, ağız kuruluğu, kabızlık, şuur bulanıklıkları, huzursuzluk, sinirlilik, kas güçsüzlüğü gibi şikayetlere yol açarken daha ileri kronik toksisitede damar sertliği, yüksek tansiyon gibi kalp ve damar sistemi hastalıkları, böbrek taşı, pankreas iltihabı, kemiklerde ağrı ve kırılmaya eğilim gelişebilir" dedi.
Son Dakika | Fatih Terim'in Galatasaray yönetiminden 3 özel isteği!
Galatasaray, devre arası transfer döneminde takıma takviye için rotayı çizdi. Scout ekibi ile sık sık görüşen İmparator, önce ara transfer sonra da sezon sonu için planlamayı yaptı. Lisansı çıkarılmayan, bonservisi elinde olan isimler ve Doğu Avrupa ile İskandinavya Ligleri mercek altında.
Son Dakika Transfer Haberi | Galatasaray'dan Dorukhan Toköz bombası! Fenerbahçe...
Orta sahaya takviye planları yapan Galatasaray'dan yeni bir hamle geldi. Sarı-Kırmızılılar Beşiktaş'la sözleşme yenilemeyen Dorukhan Toköz için devre arasında ezeli rakibinin kapısını çalacak.
“Kontrolsüz D vitamini takviyesi pankreasınızı vurmasın”
Koronavirüse karşı bağışıklığı güçlendirmek için pek çok kişinin bilinçsizce D vitamini takviyesi aldığını belirten Prof. Dr. Onur Yaprak “ D vitamini zehirlenmesi başlangıçta baş ağrısı, bulantı, kusma, ağız kuruluğu, kabızlık, şuur bulanıklıkları, huzursuzluk, sinirlilik, kas güçsüzlüğü gibi şikayetlere yol açarken daha ileri kronik toksisitede damar sertliği, yüksek tansiyon gibi kalp ve damar sistemi hastalıkları, böbrek taşı, pankreas iltihabı, kemiklerde ağrı ve kırılmaya eğilim gelişebilir” dedi.
Kolajen Nedir? Kolajen Takviyesi Nasıl Seçilir?
Yaş ilerlemesiyle azalan kolajenin cilt sağlığının yanı sıra kemikleri de koruduğunu belirten Dermatoloji Uzmanı Doç. Dr. Ali Balevi; kolajenin farklı tipleri bulunduğuna işaret etti, kolajen seçerken dikkat edilmesi gerekenleri anlattı...
Son dakika... Gümüşhane Örümcek Ormanları'nda yangın! Vali ve kaymakamdan korkutan açıklama
Gümüşhane'nin Kürtün ilçesinde köknar ve ladin ağaçlarıyla 'doğal ağaç müzesi'ni andıran, tabiat koruma alanı Örümcek Ormanları’nda yangın çıktı. Rüzgarın etkisiyle büyüyen alevlere, itfaiye ekipleri müdahale ediyor. Gümüşhane Valisi Kamuran Taşbilek, "O rüzgara bağlı olarak zorluklar yaşanıyor. Çalışmalar devam ediyor. Bütün ekipler oraya sevk edildi. Hava rüzgarlı, müdahale etmeye çalışıyor arkadaşlarımız." dedi. Kürtün Kaymakamı Mustafa Ayvat ise "Rüzgar da çok olumsuz yönde etkiliyor. Yangının hızlı şekilde başka yerlere sıçramasına neden oluyor" diye konuştu.
Son Dakika Haberi | İşte Cengiz-Terim zirvesinden çıkan kararlar!
Cengiz ve Terim’in buzları erittiği toplantıda G.Saray’ın bu sezonki hedeflerine ulaşması için önemli adımlar atıldı.
Son dakika... Mersin'de yangın! 50 hane tedbir amaçlı boşaltıldı, karayolu kapatıldı
Mersin'in Anamur ilçesinde orman yangını çıktı. Yangının yerleşim yerlerini ve seraları tehdit ettiği belirtilirken olay yerine ekipler sevk edildi. Anamur ilçesindeki yangın nedeniyle bölgedeki 50 hane tedbiren boşaltıldı. Mersin-Antalya karayolu kapatıldı.
Kolajeni amacınıza göre seçin, kullanın
Dermatoloji Uzmanı Doç. Dr. Ali Balevi, “Farklı kolajen tiplerinin de farklı dokularda farklı yoğunlukta oldukları biliniyor. Örneğin cildin yüzde 70’ini kolajen tip 1 ve 3 oluşturuyor. Bu durumda eğer kolajeni cildinize destek için kullanacaksanız tip 1 ve 3 kolajen karışımlarını özellikle de tip 1 kolajen tercih etmeniz lazım” dedi.
Son dakika haberler: Sağlık Bakanı Koca'dan koronavirüse karşı tedbir uyarısı
Sağlık Bakanı Fahrettin Koca koronavirüs tedbirlerine dikkat çekerek, ''Vaka sayılarının ülke genelinin %40’ına ulaştığı İstanbul’da dün son toplantımızı Özel Hastaneler ve Sağlık Kuruluşları Derneği ve özel hastane yöneticileriyle yaptık. Gücümüzü takviye ediyoruz. 3 kurala uyulursa hastanelere daha az ihtiyaç duyarız. Salgına karşı organize olalım.'' dedi.
Gençlik ve Güzelliğin Vazgeçilmezi: Gençlik Aşısı
Cildin beslenmesi, her daim genç ve güzel kalması için birçok farklı yöntem vardır. Son zamanlarda bu yöntemlerden en çok kullanılanı ise gençlik aşısıdır. İçeriği hyalüronik asit olan gençlik aşısı, cilt bakım ürünlerinden besin desteklerine kadar, gençlik ve güzelliğin vazgeçilmezidir. Peki gençlik aşısı nedir? Gençlik aşısı hakkında tüm merak edilenleri uzmanlarına sorduk. İşte tüm detaylar…
Mevsimsel hastalıklardan korunmak için bağışıklığınızı böyle güçlendirin
Kışa hazırlık dönemi olarak adlandırılan bu mevsimin, hava sıcaklıklarının düşmesiyle birlikte yorgunluk ve halsizlik gibi kronik rahatsızlıkların sıklıkla yaşandığı bir dönem olduğunu belirten Gıda İşleme Bölüm Başkanı Doç. Dr. Ruhan Aşkın Uzel, hava sıcaklıklarının düşmeye başladığı bugünlerde, bağışıklık sistemini güçlendirecek gıdaların tüketilmesiyle mevsimsel hastalıklardan korunarak sağlıklı yaşamın mümkün olduğunu belirtti.
Heimerdinger Counter (Ct) - Heimerdinger Counterları, güçlü ve zayıf rakipleri ile iyi ve kötü yönleri hakkında ipuçları
Heimerdinger Counter (CT) kimdir? Heimerdinger Counter güçlü rakipleri kimlerden oluşmaktadır? Heimerdinger Counter zayıf rakipleri kimlerdir? Heimerdinger Counter iyi ve kötü yönleri nelerdir? Heimerdinger Counter yetenekleri ve zayıflıkları nelerdir? Heimerdinger Counter hangi türden bir oyuncudur ve hakkında öneriler nasıl verilmelidir, işte detaylar.
Uzmanından Kışa Sağlıklı Girmek İçin Tavsiyeler
Havaların soğumasına ve gece süresinin uzamasına bağlı olarak gece tüketilen atıştırmalık beslenme tarzı, yetersiz su tüketimi ve artan hareketsizlik kış aylarında kilo artışını kaçınılmaz hale getirebiliyor. Uzmanlar artan yağ kütlesinin birçok kronik hastalıkla ilişkili olduğu gibi bağışıklığın düşmesine de yol açabileceğine dikkat çekiyor. Beslenme ve Diyetetik Uzmanı Dyt. Havva Kılınç kış ayına sağlıklı girebilmesi için tavsiyelerde bulundu.
Son dakika haberi | 14 yılın en kötü Galatasaray'ı böyle geldi
Galatasaray’da sakatların takıma dönmesi de çöküşün önüne geçemedi.
Güçlü kemikler sağlıklı yarınlar
Kemik yaşayan bir dokudur ve güçlendirilebilir. ‘Kemik sağlığı’ denilince aklımıza ileri yaşlardaki insanların kemik sağlığı geliyor. Oysaki kemik sağlığı her yaşta önemlidir.
Uzmanından kışa sağlıklı girmek adına tavsiyeler
Havaların soğumasına ve gece süresinin uzamasına bağlı olarak gece tüketilen atıştırmalık beslenme tarzı, yetersiz su tüketimi ve artan hareketsizlik kış aylarında kilo artışını kaçınılmaz hale getirebiliyor. Uzmanlar artan yağ kütlesinin birçok kronik hastalıkla ilişkili olduğu gibi bağışıklığın düşmesine de yol açabileceğine dikkat çekiyor. Medicana Avcılar Hastanesi Beslenme ve Diyetetik Uzmanı Dyt. Havva Kılınç kış ayına sağlıklı girebilmesi için tavsiyelerde bulundu.
Kemik erimesi, ilaç kullanmadan tedavi edilebilir mi?
Teşhis edilmesi zor olan ve halk arasında ”kemik erimesi” olarak bilinen osteoporozun nasıl teşhis edileceğine dair bilgiler veren Prof. Dr. İnan İlker Arıkan, ilaç kullanılmadan uygulanabilecek tedavi yöntemlerini paylaştı.Osteoporoz riski taşıyan hastalara egzersiz öneren Arıkan, ideal kiloyu sağlayan ve direnç artıran aktivitelerin günlük olarak yapılması durumunda, kas kütlesini ve kemik mineral yoğunluğunu korumaya faydalı olduğunu söyledi.
İnternetten Vitamin Takviyesi Alınır mı?
Dünyayı etkisi altına alan koronavirüs salgını nedeniyle uzmanların bağışıklık sistemini güçlü tutma yolundaki uyarıları vitamin takviyelerine olan talebi artırdı. Farmakoloji Anabilim Dalı Başkanı Dr. Öğr. Üy. Gaye Hafez, internet üzerinden satın alınan takviyeler konusunda uyardı.
Rize çay ihracatından 9 ayda 6,4 milyon dolar kazandı
Rize'den yılın 9 aylık döneminde 29 ülkeye 6 milyon 428 bin 49 dolarlık çay ihraç edildi.
Son dakika haberi: Yunanistan sınıra ‘ses silahı’ planlıyor! Kulağı sağır edecekler
Atina yönetimi, Meriç sınırında mülteci ve göçmenlere karşı kullanılmak üzere insanları sağır edebilecek cihazlar satın aldı. Yunanistan ayrıca sınırda 26.5 kilometrelik yeni duvar inşasına da başladı.
Bal ihracatından 18 milyon dolarlık tatlı gelir
Türkiye'den yılın 9 ayında 45 ülkeye 18 milyon 196 bin 233 dolarlık bal satıldı. AA muhabirinin Doğu Karadeniz İhracatçılar Birliği (DKİB) verilerinden derlediği bilgilere göre, Ocak-Eylül 2020'de 4 bin 101 ton bal ihraç edildi. Söz konusu ihracattan 18 milyon 196 bin 233 dolar kazanç sağlandı.
Bal ihracatından 18 milyon dolarlık tatlı gelir!
Türkiye'den yılın 9 ayında 45 ülkeye 18 milyon 196 bin 233 dolarlık bal satıldı.
Uzman isim uyardı: Gebelikte ilaç kullanımına dikkat
Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Jin. Opr. Dr. Sefa Erdem Özhan, özellikle kronik hastalığı olan anne adaylarının gebelikte ilaç kullanımına dikkat etmesi gerektiğini belirterek, "İlaçların gebelikte kullanım açısından uygun olup olmadığı bir hekim tarafından değerlendirilmelidir" dedi.
Koronavirüse yakalan Cerrahpaşa Başhekimi'nden korkutan sözler!
Koronavirüsle mücadelede ön saflarda yer alan sağlık çalışanlarının da bu virüse yakalanması kaçınılmaz hale geldi. Onlardan biri de Cerrahpaşa Tıp Fakültesi Hastanesi Başhekimi Doç. Dr. Zekayi Kutlubay oldu. Evde izole olarak bu virüsü yenen Doç. Dr. Kutlubay, “Şimdiye kadar ağır grip geçirdiğim de oldu ama beni hiç bu kadar sarsan bir hastalık olmadı. Açıkçası çember daralıyor, vatandaşların kurallara riayet etmeleri gerekiyor. Yoksa Kovid her an kapılarını çalabilir" dedi.
Avcılar'da kapkaççı operasyonu: Polis uyarı ateşi açtı, kaçan 3 şüpheliden 1'i yakalandı
İstanbul Avcılar’da çalıntı otomobil ile kapkaç olaylarına karışan 3 şüpheli polise yakalanacaklarını anlayınca ters yönde kaçmaya çalıştı. Çalıntı bir otomobil ile karşıdan gelen bir başka otomobile çarpan şüpheliler yaya olarak D-100 karayoluna, buradan metrobüs yoluna geçtikten sonra karşı tarafa geçerek kaçmak istedi. Polis ekipleri, şüphelileri durdurmak için birkaç el havaya ateş ederek, takviye ekiplerin gelmesini istedi. Polisin sıkı takibi sonucu çalılıkların arasına saklanan hakkında hapis cezası bulunan çeşitli bir şüpheli yakalandı. Çalıntı araçta şüphelilerin çeşitli hırsızlık olaylarında tanınmamak için giydikleri sanılan kadın kıyafetleri ve bir çift kadın ayakkabısı bulundu. Polis, diğer 2 şüpheliyi arıyor.
Avcılar’da nefes kesen operasyon
İstanbul Avcılar’da çalıntı otomobil ile kapkaç olaylarına karışan 3 şüpheli polise yakalanacaklarını anlayınca ters yönde kaçmaya çalıştı. Çalıntı bir otomobil ile karşıdan gelen bir başka otomobile çarpan şüpheliler yaya olarak D-100 karayoluna, buradan metrobüs yoluna geçtikten sonra karşı tarafa geçerek kaçmak istedi. Polis ekipleri, şüphelileri durdurmak için birkaç el havaya ateş ederek, takviye ekiplerin gelmesini istedi. Polisin sıkı takibi sonucu çalılıkların arasına saklanan hakkında hapis cezası bulunan çeşitli bir şüpheli yakalandı. Çalıntı araçta şüphelilerin çeşitli hırsızlık olaylarında tanınmamak için giydikleri sanılan kadın kıyafetleri ve bir çift kadın ayakkabısı bulundu. Polis, diğer 2 şüpheliyi arıyor.
Avcılar’da nefes kesen operasyon... Polis uyarı ateşi açtı, kaçan 3 şüpheliden 1'i yakalandı
İstanbul Avcılar’da çalıntı otomobil ile kapkaç olaylarına karışan 3 şüpheli polise yakalanacaklarını anlayınca ters yönde kaçmaya çalıştı. Çalıntı bir otomobil ile karşıdan gelen bir başka otomobile çarpan şüpheliler yaya olarak D-100 karayoluna, buradan metrobüs yoluna geçtikten sonra karşı tarafa geçerek kaçmak istedi. Polis ekipleri, şüphelileri durdurmak için birkaç el havaya ateş ederek, takviye ekiplerin gelmesini istedi. Polisin sıkı takibi sonucu çalılıkların arasına saklanan hakkında hapis cezası bulunan çeşitli bir şüpheli yakalandı. Çalıntı araçta şüphelilerin çeşitli hırsızlık olaylarında tanınmamak için giydikleri sanılan kadın kıyafetleri ve bir çift kadın ayakkabısı bulundu. Polis, diğer 2 şüpheliyi arıyor.
Oruç Reis açıldı diye Yunanistan masadan kaçtı
Yunanistan, Türkiye ile görüşme masasına oturmamak için ‘Oruç Reis’ sismik araştırma gemisinin Doğu Akdeniz’deki yeni çalışmalarını bahane etti. Yunanistan’da Kiriakos Miçotakis hükümeti, Oruç Reis dönmedikçe istikşafi görüşmelere başlamama kararı aldı.
Diyetisyen Uygur: Obez bireylerin koronavirüse yakalanma riski 7 kat daha fazla
ESKİŞEHİR Osmangazi Üniversitesi Tıp Fakültesi Hastanesi uzman diyetisyeni Anıl Çiğdem Uygur, obez bireylerin koronavirüse yakalanma riskinin 7 kat daha fazla olduğunu ifade ederek, Hastalığa yakalanma oranları gibi, entübasyon oranları da yüksektir ve obezler yoğun bakımda daha uzun süre kalmaktadır. Obez bireylerin başka sağlık problemleri de olduğu için bu kişilerde koronavirüs daha ağır bir tablo ile seyretmektedir dedi.
Polise kafa atan taciz ve gasp şüphelisinden şok sözler!
Bursa'da, N.A. adlı kadını taciz edip, parasını gasbetmeye çalıştığı öne sürülen ve kendisine müdahale eden polise kafa atan U.I. (42), emniyetteki işlemlerinin ardından adliyeye sevk edildi. U.I., emniyetteki ifadesinde, "Psikolojik sorunlarım var. Polis kolumu tuttuğu için sinirlendim ve o yüzden kafa attım" dedi.
Taciz, gasp girişimi, kafa atma... Dehşet saçtı!
Bursa'da bir kadını taciz edip, daha sonra parasını zorla almaya çalışan şüpheliye, o sırada bölgede devriye gezen polisler müdahale etti. Kendisini yakalayan polise kafa atıp kaçmaya çalışan şüpheli, diğer polisler tarafından yakalandı, bu yaşananlar ise güvenlik kameralarına yansıdı.
Sağlıkta şiddet bitmiyor... Artık yeter! ‘Maske tak’ diyen doktora bıçaklı saldırı
İzmir Bornova’da oturan Gizem B. (19) kalbinde rahatsızlık hissedince birlikte yaşadığı Özgür Ş. tarafından önceki gün akşam saatlerinde Türkan Özilhan Devlet Hastanesi’ne getirildi.
Yazar Sonuçları
Çocuklar ne zaman vitamin ve mineral kullanabilir?
COVID-19 pandemisi ile birlikte vitamin ve minerallerin kullanımında oldukça yoğun bir artış gözlemleniyor. Uzmanlar, küresel pandemi salgını sürecinde çocuklarda sağlıklı beslenme ve vitamin takviyeleri konularında aileleri uyarıyor.
Omega-3 ne işe yarar? İşte omega-3 zengini besinler…
Son yıllarda sıvı yağların sağlığımız açısından önemi vurgulansa da omega-6 içeriği yoğun, omega-3 içeriği düşük beslenme modelinden dolayı kronik hastalıklara yatkın hale geldik. Peki, omega-3 neden bu kadar önemli?
100 yıl sonra Beyaz Saray köpeksiz... Acaba değişecek mi
Haftaya ABD Başkanlık seçimini eda edeceğiz, tüm dünyanın merak ve endişeyle beklediği sonuç belli olacak.
Saç dökülmesine çözüm nasıl olmalı?
Her gün belli miktarda saç dökülmesi normaldir. Saçların normalden daha fazla dökülmesi sıkıntıya ve endişeye neden olabilir.
Kolajen nedir, nasıl tüketilmelidir?
İnsan vücudundaki tüm doku ve organlar için gerekli olan kolajen, bağ dokularını güçlendirerek, hastalıklara karşı kalkan görevi üstleniyor. Günümüzde kolajen yönünden çok zengin olan kemik suyu başta olmak üzere dışarıdan takviye almak çok yaygın. Ancak kolajen takviyelerinin kişilerin rahatsızlıklarına uygun şekilde tüketildiği taktirde fayda sağlayacağı unutulmamalıdır.
Bakan müjdeyi verdi... Koronada Çin aşısı aralıkta Türkiye’de
Bakan Koca, koronavirüs için ilk aşamada daha güvenli bulduğu Çin menşeili “CoronaVac” ile işe başlamayı düşünüyor. Bence bu iş bitmiş. 5 milyon doz Çin kökenli koronavirüs aşısı aralıkta devreye girecek. Arkasından da 5’er milyon dozluk yeni uygulamaların başlayacağı anlaşılıyor.
Hepimizin bugünlerde biraz daha güneş ışığına ihtiyacı var
İnsan vücudunda D vitamini, ultraviyole ışığın (güneş ışığı) cilt üzerindeki etkisiyle üretilir veya takviye gıda kaynakları yoluyla alınır. En iyi bilinen işlevi vücuttaki kalsiyum konsantrasyonlarını düzenlemektir. Ancak son zamanlarda yapılan araştırmalarda özellikle bağışıklık sisteminde de çok büyük ve önemli bir rol oynadığı görülmeye başlanmıştır. Özellikle Covid-19 enfeksiyonunun önlenmesinde de rolü tartışılır hale gelmiştir.
İdlib’de o zor karar sonunda alındı
Geçen yıl 23 Ağustos 2019 tarihinde bu köşede yayımlanan “Türkiye’yi İdlib’de Bekleyen Zor Kararlar Var” başlıklı yazım, İdlib’de endişe edilen ihtimalin sonunda bütün riskleriyle Türkiye’nin karşısına çıktığını anlatıyordu.
Sertleşme sorunu (iktidarsızlık) doğal yöntemlerle tedavi edilebilir mi?
Sertleşme sorunu ya da iktidarsızlık tatmin edici cinsel performansa izin verecek düzeyde ereksiyonun (sertleşme) başlatılamaması ya da sürdürülememesi durumudur.
Ev içerisinde köpek beslerken alınması gereken tedbirler
Günümüzde sadık dostlarımız köpeklerle evlerimizi, apartman dairelerimizi paylaşarak birlikte yaşıyoruz.
Sayfa Başı