MENÜ

Su Tüketimi

Su Tüketimi ile ilgili tüm haberleri ve son dakika Su Tüketimi haber ve gelişmelerini bu sayfamızdan takip edebilirsiniz. Toplam 7.519 Su Tüketimi haberi bulunmuştur.

Su Tüketimi Haberleri

Küresel ısınma dünyayı kavuruyor, milyonlarca insan su kıtlığı yaşıyor

Küresel ısınma dünyayı kavuruyor, milyonlarca insan su kıtlığı yaşıyor

Yeryüzünde canlı yaşam döngüsünün vazgeçilmez unsuru su kaynakları, iklim değişikliği, aşırı su tüketimi, sulama, enerji ve üretim faaliyetlerindeki yanlış uygulamaların baskısı altında azalırken, dünya genelinde her geçen gün su kıtlığı çeken 700 milyon insana yenileri ekleniyor.

5.08.2020Teknoloji
Yetersiz su tüketimi nelere yol açabilir

Yetersiz su tüketimi nelere yol açabilir?

Susuzluk her yaş grubu için vücudun normal dengesini bozacak bir durumken, ileri yaşlı kimseler için ise yaşlanma sürecindeki fizyolojik değişikliklerden dolayı daha tehlikeli bir hal alabiliyor. Yaz aylarının en sıcak günlerinin yaşandığı bu dönemde, gözler İngiliz bilim insanları tarafından hazırlanan ve İngiliz Beslenme Vakfı tarafından yayınlanan makaleye çevrildi: “Hafif şekilde ortaya çıkan sıvı kaybı bile zihinsel durumu olumsuz etkiliyor ve yorgunluk hissini arttırıyor. Etkilenen zihinsel işlevler ise sırasıyla hafıza, dikkat ve konsantrasyon olarak öne çıkıyor.

3.08.2020Sağlık
Sağlıklı kilo vermek isteyenlere uzmanlar bu yöntemi mutlaka öneriyor

Sağlıklı kilo vermek isteyenlere uzmanlar bu yöntemi mutlaka öneriyor

Beslenme ve diyetetik uzmanları Dr. Ülkü Demirci ile Arş. Gör. Kübra Şahin, sağlıklı kilo vermek isteyenler için önemli tüyolar verdi. “Aç kalmayın, öğüt atlamayın” önerisinde bulunan Dr. Demirci, sağlıklı kilo vermek isteyenlere, “tabak modeli’ni önerdi.

29.07.2020Sağlık
Kadınlarda daha sık görülüyor En büyük nedeni ise...

Kadınlarda daha sık görülüyor! En büyük nedeni ise...

Üroloji Uzmanı Opr. Dr. Ahmet Gençbay, erkeklerde kadınlara göre 2-3 kat daha fazla görüldüğü bilinen böbrek taşının artık kadınlarda görülme sıklığının dünya çapında artış gösterdiğini söyledi. Gençbay, artışın en büyük nedeninin obezite ve yanlış beslenme olduğu bilgisini verdi.

24.07.2020Sağlık
Lise öğrencileri, su israfına dikkat çeken oyun geliştirdi

Lise öğrencileri, su israfına dikkat çeken oyun geliştirdi

Balıkesir'in Bandırma ilçesindeki Ali Öztaylan Anadolu İmam Hatip Lisesi son sınıfına geçen öğrenciler Fatma Beyza Emekoğlu ve Zeynep Nur Yavaş, suyun bilinçli kullanılması konusunda farkındalık sağlamak üzere akıllı telefonlara yüklenebilen dijital oyun tasarladı.

17.07.2020Teknoloji
Su israfına oyunlu çözüm

Su israfına oyunlu çözüm

Balıkesir'in Bandırma ilçesinde lise son sınıfa geçen iki arkadaşın kodlama eğitimi alarak akıllı telefonlar için geliştirdiği ‘Suyun Sessiz Çığlığı’ oyunu, TÜBİTAK 51. Lise Öğrencileri Araştırma Projeleri Yarışması Türkiye Finali'nde ‘Değerler Eğitimi’ alanında ikinci seçildi.

17.07.2020Eğitim
Kalp hastalarına sıcak hava uyarısı

Kalp hastalarına 'sıcak hava' uyarısı

ADANA Şehir Eğitim ve Araştırma Hastanesi'nde Kardiyoloji Uzmanı Doç. Dr. Şerafettin Demir, sıcak havalarda kalp krizi vakalarında artış olduğunu belirtip, kalp hastalarını uyararak, hafif gıda ve bol su tüketimi önerisinde bulundu.

14.07.2020Sağlık
Aman dikkat Güneşe çıkmadan önce hazırlıkları tamamlayın

Aman dikkat! Güneşe çıkmadan önce hazırlıkları tamamlayın

Uzun zamandır tenimize vuran güneşin hayalini kuruyorduk. Ama özlemimiz dikkatli davranmamıza engel olmasın. Güneşin zararlı ışınlarının etkisini unutmayın.

Yetersiz su tüketimi böbrekleri etkiliyor

Yetersiz su tüketimi böbrekleri etkiliyor

Yetersiz sıvı tüketiminin yaşam konforunu düşürdüğünü, su eksikliğinin uzun süre devam etmesi durumunda ise birçok hastalığın etken sebebi olduğunu ifade eden Sağlık Bilimleri Fakültesi Dekanı Prof. Dr. Sedat Üstündağ, az su tüketiminin ve vücudun susuz kalmasının böbrek taşı oluşumuna neden olduğu uyarısında bulundu.

8.07.2020Sağlık
Sıcak havalarda su tüketimine dikkat Çeşitli rahatsızlıklara neden olabilir

Sıcak havalarda su tüketimine dikkat! Çeşitli rahatsızlıklara neden olabilir

Suyun besinlerin bağırsaklardan emilip vücut için yararlı yapı taşlarına çevrilmesi ve zararlı toksik maddelerin atılmasını sağladığını ifade eden Sağlık Bilimleri Fakültesi Dekanı Prof. Dr. Sedat Üstündağ, sıcak havalarda su tüketimine dikkat edilmesi gerektiğini bildirdi.

3.07.2020Sağlık
Sağlık Bakanlığı önerdi: Sınav öncesi kahvaltıda neler yenmeli

Sağlık Bakanlığı önerdi: Sınav öncesi kahvaltıda neler yenmeli

Sağlık Bakanlığı, YKS’ye girecek öğrencilere sınav öncesinde beslenme tüyoları verirken yoğun karbonhidrattan kaçınılmasını önerdi:

27.06.2020Gündem
PCOS Döneminde Beslenme ve Diyet

PCOS Döneminde Beslenme ve Diyet

Hipofiz bezinden salgılanan LH ve FSH hormonlarının anormal şekilde üretilmesinden kaynaklanan Polikistik Over Sendromu, yumurtalıklardaki aylık düzenli yumurtlamayı engelleyerek erkeklik hormonunun fazla salgılanmasına sebep olabilmektedir. Özellikle doğurganlık dönemindeki kadınlarda görülen ve en önemli belirtisi adet düzensizlikleri olan PCOS’u yaşayan hastaların yüzde 70 ila 80’i yumurtlama dengeleri bozulduğu gebe kalma ile ilgili sorun yaşamaktadır.

İstanbula uyarı Barajlarda son durum, Ağustos ve Eylüle dikkat

İstanbul'a uyarı! Barajlarda son durum, Ağustos ve Eylül'e dikkat

İstanbul'da  barajların doluluk oranı yüzde 64 seviyelerine düştü. Geçen yılın aynı döneminde yüzde 85 seviyesinde dolu olan barajlardaki bu düşüş uzmanları tedirgin ediyor. İstanbul Üniversitesi Su Bilimleri Fakültesi Dekanı Prof. Dr. Meriç Albay, ''Eğer gerçekten biraz daha yağış almazsak, Ağustos-Eylül gibi su sıkıntısı yaşanabilir. Umarım bunu yaşamayız. Bütün ümitler Melen Çayı’nda, Melen Çayı’nın biriktireceği suya bağlı. Ağustos-Eylül gibi sıkıntı olabilir ama dikkat edersek belki bu sıkıntıyı bertaraf edebiliriz. Sıcaklarla beraber buharlaşma artar. Bu yıl hava sıcaklıklarında rekorları kırdık. Bunu durdurmak mümkün değil, iklimsel değişlik hayatın gerçeği.'' dedi.

18.06.2020Gündem
Çocuklarda yaz ishaline dikkat Bu belirtiler varsa…

Çocuklarda yaz ishaline dikkat! Bu belirtiler varsa…

Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Ayşe Güroğlu, sıcakların başlamasıyla birlikte çocuklarda yaz ishalinin yoğun olarak görülmeye başladığını söyledi.

Göz Altı Morluklarına Karşı Neler Yapabiliriz

Göz Altı Morluklarına Karşı Neler Yapabiliriz?

Göz altı morluklarında genetik faktörün yanı sıra yaşam şeklinin, beslenme alışkanlıklarının, yaşlanma sürecinin ve göz çevresi bakımının göz altı görünümünü belirleyen başlıca etmenler olduğuna dikkat çeken Dermatoloji Uzmanı Doç. Dr. Filiz Topaloğlu Demir, göz altı morluklarına karşı beslenme önerilerinde bulundu.

12.06.2020Kişisel Bakım
Üre nedir Üre kan değeri kaç olmalıdır Düşüklüğü ile yükseliği nedenleri ve belirtileri

Üre nedir? Üre kan değeri kaç olmalıdır? Düşüklüğü ile yükseliği nedenleri ve belirtileri

Üre, kan testlerinde, normal sınır aralığında olması gereken değerlerden biridir. Kan değerlerini merak eden birçok kişi üre kan değer hakkında araştırma yapmaktadır. Üre nedir? Üre kan değeri kaç olmalıdır? Düşüklüğü ve yüksekliği nedenleri ve belirtileri nelerdir? Konu hakkındaki detayları sizler için derledik.

8.06.2020Sağlık
Hemoglobin nedir Hemoglobin değeri kaç olmalıdır Düşüklüğü ile yükseliği nedenleri ve belirtileri

Hemoglobin nedir? Hemoglobin değeri kaç olmalıdır? Düşüklüğü ile yükseliği nedenleri ve belirtileri

Hemoglobin kırmızı kan hücrelerinde bulunan demir bakımından oldukça zengin bir proteindir. Akciğerler nüfuz eden oksijen, kanda bulunan hemoglobine yapışarak vücuttaki dokulara taşınır. Peki, Hemoglobin nedir? Hemoglobin değeri kaç olmalıdır? Düşüklüğü ile yüksekliği nedenleri ve belirtileri nelerdir? İşte, detaylar...

8.06.2020Sağlık
EKODOSD Başkanı Sürücü: “Kuşadasının eşsiz güzelliklerini yok etmeyelim”

EKODOSD Başkanı Sürücü: “Kuşadası'nın eşsiz güzelliklerini yok etmeyelim”

Ekosistemi Koruma ve Doğa Sevenler Derneği (EKODOSD) Başkanı Bahattin Sürücü, 5 Haziran Dünya Çevre Günü’nde Kuşadası’nın eşsiz güzelliklerinin korunması çağrısı yaptı.

5.06.2020Seyahat
Medikal Detoks Nedir Nasıl Yapılır

Medikal Detoks Nedir? Nasıl Yapılır?

Medikal detoks terimini daha önce duymuş muydunuz? Medikal Estetik Hekimi Dr. Sevgi Ekiyor, medikal estetik hakkında ilginç bilgiler verdi.

1.06.2020İyi Yaşam
Tatlı Krizlerine Muhteşem Üçlü: Tarçın, Karanfil ve Limon

Tatlı Krizlerine Muhteşem Üçlü: Tarçın, Karanfil ve Limon

Ramazan Bayramı'nın vazgeçilmezi tatlılar. Baklavadan, kadayıfa, tulumbadan, şöbiyete kadar birçok çeşidi mevcut. Bayramda porsiyon kontrolüyle birlikte tatlı tüketimin mümkün olduğuna dikkat çeken Diyetisyen Evnur Saray, harika bir tarif verdi.

25.05.2020Diyet Rehberi
Bayramda beslenme düzeni nasıl olmalı

Bayramda beslenme düzeni nasıl olmalı?

Ramazan ayı süresince değişen öğün saatleri ve beslenme düzeni, bayramla birlikte tekrar değişmeye başlayacak. Bu geçiş sürecinin ilk günlerinde sağlıklı beslenmenin daha çok önem kazanacağını ifade eden Uzman Diyetisyen Hilal Konak, konuyla ilgili önerilerini sundu.

22.05.2020Sağlık
Karın ağrısına ne iyi gelir Karın ağrısı nasıl geçer Karın ağrısı nedenleri

Karın ağrısına ne iyi gelir? Karın ağrısı nasıl geçer? Karın ağrısı nedenleri

Karın ağrısı çok sık karşılaşılan sağlık sorunlarından biridir. Sebepleri mevsimsel veya fiziksel olabilen karın ağrısı, basit bir sorun gibi görünse de kimi zaman ciddi sağlık sorunlarının habercisi olabilir. Peki, karın ağrısına ne iyi gelir? Karın ağrısı nasıl geçer? Karın ağrısı nedenleri

22.05.2020Sağlık
İdeal Su Tüketimi Nasıl Hesaplanır

İdeal Su Tüketimi Nasıl Hesaplanır?

Su, özellikle yaz aylarında en çok tükettiğimiz içecek oluyor. İdeal su tüketimi ise kişiden kişiye değişiyor. Üroloji Uzmanı Dr. Erdem Çapar, ideal su tüketiminin nasıl hesaplandığını anlattı.

İşte ramazanda bağışıklığı güçlü tutmak için iftarda ve sahurda yenmesi gerekenler

İşte ramazanda bağışıklığı güçlü tutmak için iftarda ve sahurda yenmesi gerekenler

Yeni tip koronavirüsten korunmak için çok önemli olan güçlü bağışıklık sisteminin, Ramazan Ayında da korunması, iftar ve sahurda yeterli ve dengeli beslenmek büyük önem taşıyor. Virüslere karşı vücudumuzu korumak için, bağışıklık sistemini olumlu etkileyen faktörlerden en önemlisinin sağlıklı ve dengeli beslenme olduğunu söyleyen Diyetisyen Renan Güneş önemli uyarılar ve önerilerde bulundu.

Ramazanda Sağlıklı Bir Cilt İçin Neler Tüketilmeli

Ramazanda Sağlıklı Bir Cilt İçin Neler Tüketilmeli?

Ramazan ayında yanlış beslenme sonucu cilt sağlığının bozulabileceğini söyleyen Dermatoloji Uzmanı Doç. Dr. Filiz Topaloğlu Demir, cilt sağlığı için beslenme önerilerinde bulundu. Ramazan ayında oruç ile birlikte beslenme alışkanlıklarımızda, su tüketimimizde ve uyku düzenimizde ciddi değişiklikler olduğuna dikkat çekti. İşte sağlıklı bir cilt için dikkat etmemiz gerekenler...

Evde kalan İstanbullu daha çok su harcadı

Evde kalan İstanbullu daha çok su harcadı

Koronavirüs salgınıyla mücadele kapsamında ‘Evde kal’ çağrısına uyan İstanbulluların günlük su kullanım mart başından bu yana yüzde 4.5 arttı.

5.05.2020Ekonomi

Hamilelikte Oruç Tutmak Mümkün mü?

Hamilelikte oruç konusu ramazan ayında birçok gebenin kafasını karıştıran bir konudur. Hamilelikte oruç tutulabilir mi? Oruç bebeği nasıl etkiler? Hamilelikte oruç tutulursa nelere dikkat edilmelidir? Ve buna benzer birçok soru… Kadın hastalıkları ve Doğum Uzmanı Op. Dr. Meral Sönmezer hamilelikte oruç ile ilgi tüm merak edilenleri yanıtladı.

Diyetisyenden öğün önerileri

Diyetisyenden öğün önerileri

Uzman diyetisyen İzan Işık, evde kaldığımız sürede kilo kontrolü ve sağlıklı beslenmek için Hürriyet’e özel örnek bir beslenme listesi hazırladı.

1.05.2020Gündem
Koronavirüs pandemisinde oruç tutarken nelere dikkat edilmeli

Koronavirüs pandemisinde oruç tutarken nelere dikkat edilmeli?

Ramazan ayında oruç tutarken değişen beslenme düzeni nedeniyle oluşabilecek sindirim problemlerine, yorgunluk ve halsizlik hissine karşı doğru besin tercihlerinin önemli olduğunu, sağlıklı beslenmenin ve gerekli besin ihtiyaçlarını almanın vücut direncini arttırdığını söyleyen Beslenme ve Diyet Uzmanı Diyetisyen Çağatay Kansız, “Koronavirüsten koruyacak bir besin var mı? Ramazan ayında sahurda ve iftarda nasıl beslenmeli, hangi besinler tüketilmeli? Ramazanda ne kadar su tüketmeliyiz? Hangi hastalar çok dikkat etmeli? Fiziksel aktivitelerde nelere dikkat edilmeli?” gibi sıkça karşılaşılan sorular hakkında merak edilenleri anlattı.

Uzmanlar Önerdi: Akciğer Sağlığı İçin Balık Tüketin

Uzmanlar Önerdi: Akciğer Sağlığı İçin Balık Tüketin

Dünya Sağlık Örgütü’nün pandemi olarak kabul ettiği ve Türkiye’de de yayılmakta olan koronavirüs tehlikesi nedeniyle bireylerin bağışıklık sistemini güçlü tutmaları büyük önem taşıyor. Koronavirüs tehdidine karşı akciğer sağlığına ve bağışıklık sisteminin güçlü olmasının önemine dikkat çeken Dr. Öğr. Üyesi Ülkü Demirci ve Öğr. Gör. İrem Dürçek, besin tüketimine yönelik tavsiyelerde bulundu.

Kabızlığın pratik çözümü için 3 altın kural

Kabızlığın pratik çözümü için 3 altın kural

Covid-19 pandemisi ile birlikte tüm dünyada olduğu gibi ülkemizde de uygulanan sokağa çıkma yasakları, hareketsiz yaşamın bir getirisi olan kabızlık problemlerinin de daha fazla görülmesine neden oldu. Genel Cerrahi ve Cerrahi Onkoloji Uzmanı Prof.Dr. İlker Sücüllü hareketsizliğe bağlı olarak sağlığımızı olumsuz etkileyen kabızlık rahatsızlığı belirtilerini ve tedavi yöntemlerini anlattı.

28.04.2020Sağlık
Evde, sağlıklı, mutlu...

Evde, sağlıklı, mutlu...

65 yaş ve üstü vatandaşlarımız için alınan sokağa çıkma yasağı birinci ayını doldurdu. Bu süreçte morallerin yüksek tutulması ve egzersizler hiç olmadığı kadar önemli... İşte uzman isimlerden onların hayatını kolaylaştıracak öneriler.

26.04.2020Hürriyet Pazar
Kilo Almamak İçin İftarda Öğünü Bölmek Gerekiyor

Kilo Almamak İçin İftarda Öğünü Bölmek Gerekiyor

Diyetisyen Elif Seda Ümütlü, ramazan ayında beslenme düzenin insanlarda kilo artışına neden olduğunu belirterek, iftarda yiyeceklerin arka arkaya yenilmemesi gerektiğini söyledi.

İşte merak edilen o sorunun yanıtı: Koronavirüs durdurmaz

İşte merak edilen o sorunun yanıtı: Koronavirüs durdurmaz!

İstanbul Teknik Üniversitesi (İTÜ) Meteoroloji Mühendisi ve Afet Yönetim Uzmanı Prof. Dr. Mikdat Kadıoğlu, koronavirüsün iklim değişikliğinin daha da kötüye gitmesini engelleyeceğini söyleyerek, “Fakat Koronavirüs iklim değişikliğini durduramaz” dedi.

21.04.2020Gündem
Evde su tasarrufu nasıl sağlanabilir

Evde su tasarrufu nasıl sağlanabilir?

Su, en temel ihtiyacımız. Bu yüzden, yaşantımızın her anında suyun gereksiz kullanımını azaltarak en verimli şekilde kullanmak çok önemli. Peki, evlerimizde su tasarrufunu nasıl sağlayabiliriz? İşte öneriler...

20.04.2020Evdehayat

Yazar Sonuçları

Tatilde Kilomuzu Nasıl Koruruz?

Bir diyetisyen kontrolünde zayıflama programı içinde olun veya olmayın, önemli olan her zaman söylediğimiz gibi kendimizi kısıtlı veya bir gün sonlanacak bir beslenme programı içinde hissetmememizdir. Tatildeyken; muhakkak rutimizin dışında çeşitli besinleri tüketeceğiz ya da tamamen yeme-içme keşfi yapacağımız bir gezi planlıyoruz. Peki bu gezi de kilomuz nasıl koruyacağız?

5.08.2020

Tatil sonrası detoks

Covid-19 pandemisi nedeniyle hayatın her alanında olduğu gibi bayram alışkanlıklarımızda da değişiklikler oldu. Bayram sonrası yeme alışkanlığının değişmesi nedeniyle 1-2 kiloluk artış tartıda kendini gösterebilir. Bayramda alınan kilonun hemen verilmesi için de harika bir hafta...

3.08.2020

Gut diyeti nasıl olmalıdır?

Gut hastalığı; proteinin yapısında bulunan pürinin metabolizmasının bozukluğu nedeniyle ortaya çıkan bir hastalıktır. Bu hastalıkla pürinin vücutta kullanılması sonucu oluşan ürik asit eklemlerde birikerek şiddetli ağrılara neden olur.

21.07.2020

Doğurganlığı artırmak için öneriler

Yumurtalar yumurtalıklarda primordial folikül olarak bulunurlar ve olgunlaşarak primer foliküllere dönüşürler. Bu evrede foliküller vücudun kendi hormonlarına ya da dışarıdan verdiğimiz ilaçlara cevap vermezler.

8.07.2020

Normalleşme Sürecinde Sağlıklı Kilo Verdirecek 5 Öneri

Dünyayı derinden sarsan Covid-19 pandemi sürecinde sosyal izolasyon nedeni ile 2 aydan fazla bir süreyi evde geçirdik. Evde kaldığımız bu dönemde yaşam şartlarımızın değişmesi , beslenme alışkanlıklarımızı da etkiledi.

6.06.2020

Ramazanda kilonuzu koruyacak beslenme programınız hazır!

Ramazan ayında sağlıklı beslenerek kilo almamak hatta kilo vermek mümkün… Peki, bunun için nasıl beslenmeli? İşte ramazan ayında formunu korumak isteyenlere öneriler…

12.05.2020

Ramazanda rahat bir sindirim sistemi için nasıl beslenmeli?

Ramazan ayı içerisinde olduğumuz şu günlerde oruç tutmanın etkisiyle hazımsızlık, şişkinlik, kabızlık gibi mide-bağırsak problemlerinin görülme sıklığı da artabiliyor. Aynı zamanda birçoğumuz koronavirüs sebebiyle haraketli hayatlarımıza ara verip günün büyük bir kısmını evde geçiriyoruz. Dolayısıyla bu günlerde hareketsizlik, düzensiz yaşam tarzı, kötü beslenme ve stres de birçok sindirim problemine yol açabiliyor. Fakat bu dönemde yaşam ve beslenme şeklinizde yapacağınız bazı değişikliklerle bu problemleri azaltabilir veya bunlardan kurtulabilirsiniz.

8.05.2020

Ramazanda kilo dengesi nasıl sağlanır?

Covid-19’la mücadele ettiğimiz bugünlerde ramazan ayını doya doya yaşamak bedenin ve ruhumuzun güçlenmesini sağlayacaktır.

27.04.2020

Ramazan Döneminde Beslenme

Hem bedenen hem de ruhen arındığımız ramazan dönemi gelip çattı. Bu dönemde beslenmenin önemi tartışılmaz bir gerçek tabii ki. Gelin birlikte öncelikle ramazan döneminde oruç tutmanın vücudumuz için yararlarına bakalım.

25.04.2020

Ramazanda Kilo Vermenize Yardımcı Olacak 8 Öneri

Ramazan ayında nasıl beslenmeliyiz? Bu süreçte nasıl kilo verebiliriz? İşte kilo vermemize yardımcı olacak 8 öneri...

24.04.2020

Kedi ve köpekler de şeker hastası olur

Şeker hastalığı (diyabet) köpeklerde daha sık görülen ancak kedilerin de yakalanabildiği ciddi bir hastalıktır.

21.04.2020