SPF

Günlük cilt bakımında en sık yapılan hatalar

Günlük yaşamda farkında olmadan yaptığımız bazı hatalar, cildimizin sağlığını ve görünümünü olumsuz etkileyebilir. İşte dermatoloji pratiğimde en sık karşılaştığım 7 cilt bakım hatası ve bunlardan nasıl kaçınabileceğiniz...

Cilt bakım rutininizde eksik olan parça peptitler olabilir

Birçok kişi yaşlanma karşıtı cilt bakımını üç temel ürün üzerine kuruyor.

Her ben masum değildir

Sevgili Hürriyet okurları... ‘SERKAN KIZILBAYIR İLE YAN KOLTUK’ sohbetlerimizde bu hafta radyo programımda canlı yayın konuğum, Acıbadem Ankara Hastanesi Dermatoloji Uzmanı Dr. Ramazan Çetin oldu. Toplumda benlerle ilgili pek çok yanlış bilgi dolaşıyor. Kimisi aldırmanın kansere neden olduğunu düşünüyor, kimisi de her büyük beni tehlikeli sanıyor. Peki gerçekler böyle mi? Hangi benler alarm verir? Dermatoskopi neden bu kadar önemlidir? Güneş, deri kanseri riskini gerçekten artırıyor mu? Tüm merak edilenleri sizler için sordum.

Yazın tadını kaçıran hastalıklar

Son günlerde Avrupa’nın birçok bölgesi, rekor seviyelere ulaşan hava sıcaklıklarının etkisi altında zorlu günler geçiriyor. Termometrelerin mevsim normallerinin üzerine çıktığı bu dönemde aşırı sıcaklar yalnızca günlük yaşamı değil, halk sağlığını da ciddi şekilde etkiliyor. Benzer bir tablo Türkiye’de de kendini göstermeye başladı.

Güneş kremlerindeki gizli tehlike! Kan dolaşımına böyle geçiyor... Uzman isimden ‘filtre’ uyarısı

Güneş kremlerinde kullanılan kimyasal filtreler hormonlarınızı bozuyor olabilir. Bazı bileşenlerin kan dolaşımına sızdığını belirten Dermatoloji Uzmanı Prof. Dr. Zekayi Kutlubay, cilt kanserinden korunurken doğru filtre seçiminin nasıl yapılması gerektiğini ve en güvenli güneş kremlerini açıkladı.

Yaz güneşi cildinizde iz bırakmasın

Yaz mevsimi denildiğinde akla ilk olarak güneşin sıcak ve enerjik yüzü gelir. Ancak hayatımıza canlılık katan güneş, cildimiz için her zaman masum bir misafir değildir.

Bayram sonrası detoksu cilde de lazım mı?

Bayram sonrası en sık duyulan cümlelerden biri artık neredeyse klişe haline geldi: Detoksa giriyorum. Peki gerçekten detoks dediğimiz şey ne? Ve daha önemlisi, cildin böyle bir detoksa ihtiyacı var mı?

Bayram tatilinde güneş yanığına dikkat

Bugün Kurban Bayramı’nın birinci günü...

MAYIS: CİLT KANSERİ FARKINDALIK AYI

Cilt kanseri, diğer birçok kanserden farklı olarak gözle görülebilen ve erken yakalanabilen bir hastalıktır. Buna rağmen hâlâ geç tanı almasının en önemli nedeni, farkındalık eksikliğidir.

Baharın tazeliğini cildinizde hissedin

Mevsim geçişleri, cilt bakımında özen gerektiren özel dönemlerdir. Kışın soğuk ve kuru havası, kapalı ortamlardaki düşük nem ve yoğun kıyafet sürtünmeleri cildimizi yıpratır ve doğal ışıltısını kaybettirir.

Cilt sağlığı ve longevity

Sevgili Hürriyet okurları... Bu hafta köşe konuğum Dermatoloji Uzmanı Prof. Dr. Erol Koç oldu. Koç ile cilt sağlığını ve longevity kavramını topikal aktif kremler bakımından konuştuk. Önemli bilgiler verdi...

El gençleştirmede en güncel tedaviler

Yüz gençleşirken ellerin ihmal edilmesi, estetikte en sık yapılan ama en geç fark edilen hatalardan biri. Çünkü yaş, çoğu zaman aynada değil; tokalaşırken, bir bardağı tutarken, telefona uzanırken ele verir. El gençleştirme, cilt kalitesinden hacim kaybına kadar farklı sorunlara yönelik yöntemlerin birlikte planlanmasını gerektirir.

Retinol çılgınlığı

Herkes retinol sürüyor ama çok az kişi doğru kullanıyor. Kızarıklık, soyulma ve “retinol beni mahvetti” şikâyetlerinin büyük bölümü aslında yanlış uygulamadan kaynaklanıyor. Oysa retinol, doğru kullanıldığında cilt yaşlanmasını geciktiren, kolajen üretimini artıran ve dokuyu düzenleyen altın standart bir içerik.

Kışın en sık gördüğümüz cilt sorunları ve çözüm sırları

Kış ayları yaklaşırken çoğumuz soğuk havaya, rüzgâra ve kuru iklim koşullarına karşı daha kalın giyinmeyi tercih ediyoruz. Ancak aynı özeni cildimize göstermeyi çoğu zaman unutuyoruz. Aslında kış; egzama ataklarından rozase alevlenmelerine, kuruluk şikâyetlerinden kaşıntıya kadar pek çok cilt hastalığının arttığı, dermatoloji kliniklerinin en yoğun dönemlerinden biri. Peki havanın soğuması cildi neden bu kadar etkiliyor? Ve bu hastalıklarla mücadele yolları neler?

Perimenopoz cildine özel yaklaşımlar

Perimenopoz... Kadınların çoğunun adını bile duymadan girdiği, ama cildinde sessiz ve derin izler bırakan bir dönem. Menopozdan yıllar önce başlayan bu süreç, aslında cilt yaşlanmasının en kritik kırılma noktasıdır.

Kış aylarında cilt bakımı

Kış, soğuk hava, rüzgâr, düşük nem oranı ve iç mekânlarda çalışan ısıtıcılar nedeniyle cildin en çok zorlandığı dönemdir.

Menopozda cildin can simidi: Östrojen kremleri gerçekten işe yarıyor mu?

Menopozla birlikte ciltte “bir şeyler” değişir. Artık en sevdiğiniz nemlendirici bile işe yaramaz, cilt daha kuru, hassas ve mat görünür. Bu değişimin sebebi yaş değil azalan östrojen hormonudur. Peki son dönemde çok konuşulan topikal östrojen kremleri gerçekten işe yarıyor mu?

Cilt bakımında fazla iyilik zarardır

Cilt bakımı son yıllarda neredeyse bir yaşam tarzına dönüştü. Artık sabah kahvesiyle birlikte 10 adımlık Kore rutinleri, gece yatmadan önce serum üstüne serum süren, maskesiz uyuyamayan bir nesil var. Cildine iyi bakmak elbette ki önemli ama bir noktadan sonra fazla iyilik, cildin dengesini bozuyor. İşte buna “over-skincare sendromu” diyoruz.

Sürmeden çıkmayın

Yaz bitti, artık güneşten koruyucu kullanmaya gerek kalmadı diye düşünüyorsanız, yanılıyorsunuz. Çünkü uzmanlar sonbaharda hatta kış aylarında bile cildi güneşe karşı korumamız gerektiğini söylüyor. Yüksek koruma, yenilikçi formüller cildinize kalkan oluyor ve uzun yıllar sağlıklı kalmasına yardım ediyor. Jürimiz en etkili güneşten koruyucu ürünleri seçti.

Leke sorunu ertelenemez: Yazın da tedavi mümkün

Yazın ortasındayız ve birçok kişi aynada beliren kahverengi lekeleri fark etmeye başladı bile. Kimileri için bu lekeler yıllardır tanıdık; kimileri içinse yeni ve rahatsız edici bir durum. Peki bu lekeler neden oluşur, yaz aylarında tedavi edilir mi, yoksa sonbaharı mı beklemeliyiz?

Güneş kremi seçimine dikkat

GÜNEŞ ışığıyla aramızda sevgi-nefret ilişkisi var desek yeri.

Yazın cildi yaşlandıran gizli tehlikeler

Yaz aylarında güneş ışınları dışında cilt yaşlanmasını hızlandıran başka alışkanlıklarımız da var. Bu ‘masum’ görünen tehlikeler, yıllar içinde cilt bariyerini yıpratıyor, kolajen kaybını artırıyor ve erken yaşlanma belirtilerini tetikliyor. Güzelliği korumanın ilk adımı ise onları tanımaktan geçiyor.

Gençlerde cilt kanseri vakaları artıyor! Yanlış güneş kremi kullanımının etkisi büyük… Uzmanlar 13 kritik soruya cevap verdi

Yaz tatili denince akla gelen o narenciye ve tatlı kokulu güneş kremleri, artık sadece güzel anıları değil, cilt kanserinin ciddi tehlikelerini de hatırlatıyor. Uzmanlar, güneşin zararlı ışınlarından korunmak için ‘günde bir kere sürülen’ kremlerin yeterli olmadığını, bronzlaşmanın ise aslında cildin yaralanmaya verdiği bir tepki olduğunu açıkladı. İşte güneş kremi kullanımı hakkında 13 hayati öneme sahip soru ve cevapları…

Yaz güneşiyle dost kalalım

Güneşe çıkmadan önce cilt nasıl hazırlanmalı, hangi içeriklerden uzak durulmalı? Sonrasında cilt bakımında nelere dikkat edilmeli? Dermatologlarla yaz mevsimine özel, cildimizi koruyacak bakım tüyolarını konuştuk.

Yaz güzelliği rehberi

Yazın gelmesi ile birlikte aynaya şöyle bir bakınca “Tatil öncesi biraz tazelensem mi?” diyenler artıyor. Güneşli günlerde estetik işlemler tamamen yasak mı? Elbette hayır. Ama yaz aylarında doğru işlem, doğru zamanlama ve iyi bir güneş koruması şart. Hangi uygulamalar güvenli, hangileri sonbahara kalmalı? İşte yazın yapılabilen ve ertelenmesi gereken işlemlerle ilgili en güncel dermatolog rehberi…

Yaşlanmayı yavaşlatmanın ve geri döndürmenin 5 etkili yolu

Yaş almak hayatın doğal bir parçası. Ancak nasıl yaşlandığımız, attığımız adımlarla büyük ölçüde şekillenebilir. Dermatologların önerileri ve bilimsel araştırmalar, bazı günlük alışkanlıkların yaşlanma sürecini önemli ölçüde yavaşlattığını ve hatta ciltteki yaşlanma belirtilerini tersine çevirebildiğini gösteriyor. İşte hem içeriden hem de dışarıdan destekle, zamanı geri alma yolculuğunuzda size rehberlik edecek 5 etkili ipucu...

Güneş koruyucular gerçekten yaz kış kullanılmalı mı? Cilt sorunlarına neden olur mu? Her güneş koruyucu ‘korur’ mu? 7 SORU 7 YANIT

Yaz sezonuyla birlikte güneş kremleri daha fazla kullanılmaya başlanıyor. Her ne kadar son yıllarda farkındalık artsa da güneş koruyucu kullanımı hakkında hala bilinmeyen ya da yanlış bilinen bazı durumlar var. Güneş koruyucular yaz kış kullanılmalı mı? Evde bile koruyucu sürmeli mi? Güneş koruyucular cilt sorunlarına neden olabilir mi? Tüm bu sorular ve daha fazlasını uzman isme sorduk.