EKSTRA
MENÜ

Şok Diyet

Şok Diyet ile ilgili tüm haberleri ve son dakika Şok Diyet haber ve gelişmelerini bu sayfamızdan takip edebilirsiniz. Toplam 473 Şok Diyet haberi bulunmuştur.

Şok Diyet Haberleri

Şok diyet tuzağı

Şok diyet tuzağı

Yaz geldi diye herkesi bir telaş sardı. Fazla kilolardan kurtulmak ve daracık kıyafetlere, mini eteklere girebilmek için kısa sürede etki gösteren diyetler kulak dolgunluğu olan bilgilerle yapılmaya başlandı.

Düşük kalorili diyetlere dikkat

Düşük kalorili diyetlere dikkat!

Gazi Üniversitesi (GÜ) Tıp Fakültesi Endokrinoloji ve Metabolizma Hastalıkları Bilim Dalı Öğretim Üyesi Prof. Dr. Göksun Ayvaz, günlük olarak 1200'den az kalori öngören diyetlerden kaçınılması gerektiğini belirterek, kısa sürede verilen kiloların yavaşlayan metabolizma hızı nedeniyle aynen ya da fazlasıyla geri alınabileceğini söyledi.

Verdiği kiloları geri aldı

Verdiği kiloları geri aldı

Amerikalı ünlü şarkıcı Janet Jackson, geçtiğimiz mayıs ayında dört ayda 30 kilo verdiğini açıklamış, hatta US Weekly dergisine seksi pozlar vererek 83 kilodan 53 kiloya düşmesinin sırlarını anlatmıştı.

6.07.2007Kelebek
Zayıflamada beşi bir yerde mucizesi

Zayıflamada "beşi bir yerde" mucizesi

Beş şifalı bitki ile yapılan özel bir çay bu sezonun zayıflama trendi oldu. "Beşibiryerde" adı verilen yöntem, üç ayda 20 kilo verdiriyor. "Beşibiryerde" doğanın yağ yakıcı gücünün de kanıtı. Bu bitkiler özellikle yağ yakıcı ve selülit giderici olanlardan seçilmiş. Doğal hayattan edilen bu yöntem gerçek zayıflamayı sağlıyor.

Burcuna göre etkileyin

Burcuna göre etkileyin

Kadınlara önemli ipuçları! Bu yazıyı okuyun ve erkekleri burcuna göre etkileyin!

23.06.2008Astroloji Eski
Obezistan

Obezistan

İnternete bağlanmak için laptop’umu açtım. 'Ağ bağlantılarını görüntüle'ye bastım.

21.08.2008Kelebek
Fatih Ürekle öpüşmem

Fatih Ürek'le öpüşmem

Aysun Kayacı, Fatih Ürek'le başrolü paylaşacağı "Şeytanın Pabucu" filminden de söz etti.

23.08.2008Kelebek
Yaz geliyor, şok diyetlere dikkat

Yaz geliyor, şok diyetlere dikkat!

Kışın alınan kiloları vereceğim derken sağlığınızdan olmayın...

5 büyük diyet hatası

5 büyük diyet hatası

Kilo sorunundan uzaklaşmak veya bu sorunu kontrol altına almak isteyenlerin sık yaptıkları bazı ortak yanlışlar var. ışte o yanlışlardan en önemlileri...

26.11.2009Kelebek
Yaza formda girmek için yapmanız gerekenler

Yaza formda girmek için yapmanız gerekenler

Bedeni örten giysiler, bireyde aldığı birkaç kilonun problem oluşturmadığı hissini uyandırır. Bu yüzden yaz gelirken incelen giysilerle birlikte, bireyler kilo verme telaşına girerler...

Metabolizma hızını ölçmek için 4 yöntem

Metabolizma hızını ölçmek için 4 yöntem

Kış boyu sağlıksız beslenip, yaz aylarında, şok diyet listesi ile zayıflamaya çalışanlar, spor yapmayanlar ve metabolizma hızını hiç hesaba katmadan diyet yapanlar çoğu zaman hüsranla karşılaşırlar.

Şok Diyetler Şok Ediyor

Şok Diyetler Şok Ediyor

Kişiye özgü olmayan diyetlerin sakıncaları...

13.10.2011Sağlık
Şok diyet nedir

Şok diyet nedir?

Şok diyet veya mucize ürün var mı?

7 günlük yaz diyeti

7 günlük yaz diyeti

1 haftalık bir programla daha fit bir görünüme sahip olmak istemez misiniz? O halde kalori değerleriyle beraber verdiğimiz programı uygulamaya hemen başlayın!

Mucize diyet yoktur

Mucize diyet yoktur

İşte bilinçli kilo vermenin sırrı!

31.05.2012Sağlık
Beslenmenin saçlar üzerindeki etkisi

Beslenmenin saçlar üzerindeki etkisi

Bu besinler güzelleştiriyor.

25.06.2012Sağlık
Şok diyetler şoka sokar

Şok diyetler şoka sokar!

Fazla kilolardan kurtulmanın bedene de ruha da iyi geldiği doğru ama bunun da bazı kuralları var. Eğer o kurallara uymazsanız diyetiniz sağlığınıza değil de, hastalığa davetiye çıkarabiliyor. Bu özellikle şok diyetlerde kaçınılmaz bir durum. Nedenine gelince…

İşte kadınların en kötü alışkanlıkları...

İşte kadınların en kötü alışkanlıkları...

Güzellik uğruna vazgeçemediğiniz alışkanlıklar, güzelliğinizi uzun vadede sabote ediyor olabilir mi? Daha iyi bir görünüm için bunları yapmadığınızdan emin olun...

24.06.2014Kelebek
Düğün öncesi şok diyet yapmayın

Düğün öncesi şok diyet yapmayın

Ramazan ayının bitmesinin ardından, düğünlerde artış yaşanırken gelin ve damat adayları da kısa sürede kilo verme sorunuyla karşılaşıyor.

30.07.2014Sağlık
Depresyon hırkalarınızı çıkartmanın vakti geldi

Depresyon hırkalarınızı çıkartmanın vakti geldi!

Sonbahar için şairlerin ve romantizmin mevsimi denir. Bence sonbahar, depresyona meyilli olanların mevsimi...

14.11.2014Hilal Meriç
Hamilelik hormonuyla zayıflama ürünü tehlikesi

Hamilelik hormonuyla zayıflama ürünü tehlikesi

Uzmanlar, halk arasında "hamilelik hormonu" olarak bilinen "beta hCG"nin kullanıldığı zayıflama yöntemlerinin doğru olmadığını, zayıflamaya hiçbir katkı sunmadığı gibi kanser riski taşıdığını belirtiyor.

4.03.2015Sağlık
Şok diyetlerden uzak durun

Şok diyetlerden uzak durun!

Yaza sağlıklı ve formda girmek için bu önerilere kulak verin.

12.05.2015Sağlık
Ekspres Diyet

Ekspres Diyet

Çok az zamanınız var, acil kilo vermeniz lazım ve şu dakikaya kadar ne yapmanız gerektiğini bilmiyorsunuz. İşte karşınızda ekspres diyet!

21.07.2015Diyet Rehberi
Forma girmek için kendinizi takip altında tutun

Forma girmek için kendinizi takip altında tutun

Basit tüyolar ile beslenme alışkanlıklarınızı değiştirin.

19.08.2015Sağlık
Yanlış yapılan diyet kasları eritiyor

Yanlış yapılan diyet kasları eritiyor!

Bilinçsizce yapılan diyet yağları tutuyor, kasları eritiyor...

1.10.2015Sağlık
Fazla Kilolu Olduğunuzu Nasıl Öğrenirsiniz

Fazla Kilolu Olduğunuzu Nasıl Öğrenirsiniz?

Her insanın beden yapısı ve anatomik özellikleri farklıdır. Bu sebeple tek bir ideal beden ya da kilo olamaz. Bazı şok diyet programları ve televizyon programları tek bir beden ya da kiloyu ideal olarak yansıtsa da bu yanlış bir algıdır. Bunun yanı sıra boyunuzun kilonuz ile orantısını belli bir teknik yardımı ile ölçerek ideal kilo hesaplama yapabilirsiniz. Fazla kilolu musunuz yoksa ideal kiloda mısınız? Sorularınızın cevaplarını haberimizin detaylarında öğrenebilirsiniz.

1100 Kalorilik Diyet

1100 Kalorilik Diyet

Haftada ortalama 2 kilo verdiren 1100 kalorilik diyeti sizler için günlük periyotlar halinde derledik...

8.01.2016Diyet Rehberi
Sağlıklı kilo vermek için bilinmesi gereken 9 şey

Sağlıklı kilo vermek için bilinmesi gereken 9 şey!

Fazla kilolar sağlığı tehdit eden bir problem olarak görülmeli!

15.01.2016Sağlık
Yağ yakayım derken kaslarınızdan olmayın

Yağ yakayım derken kaslarınızdan olmayın!

Şok diyetler hızlı kilo vermeyi sağladıkları için pek çok insana cazip geliyor. Oysa bu diyetler kas dokularından böbreklere kadar tüm metabolizmayı olumsuz etkileyerek verilen kiloların hızla geri alınmasına yol açıyor.

25.02.2016Sağlık
1 Haftada 4 Kilo Verdiren Diyet

1 Haftada 4 Kilo Verdiren Diyet

Bu diyet "tek gıda rejimi" adı verilen diyetlerden. Doğru uyguladığınızda 1 haftada 4 kilo verebilirsiniz!

9.03.2016Diyet Rehberi
Şeker bant iyi günler diler

Şeker bant iyi günler diler

Bilim insanları, düzenli olarak kan şekerini ölçüp gerektiğinde ilaç enjekte eden yeni bir kol bandı geliştirdi. Bant, şeker hastalarını acılı iğneler ve kan testlerinden kurtarabilir.

22.03.2016Dünya

Yazar Sonuçları

İçinde votka olan diyet

Edebiyat kaldıracak kadar yerim yok, meseleye direkt giriyorum: İzzet Çapa'yı gördüm. Yeni başladığı diyetiyle 6 kilo verdiğini ve üstelik her akşam vokta içtiğini söyledi.

19.09.2003

Bir aile ağacınız var mı?

Hayatınız boyunca bir dikili ağacınız bile olmamış olabilir, ama bir aile ağacınız mutlaka olmalıdır!

11.01.2007

Şarlatan diyetlerinden uzak durun

Diyet haberleri içinde en çok okunan ve ilgi görenler hızla kilo verdiren "şok diyet"ler. İkinci sırada size yattığınız yerden zayıflamayı vaadeden "tembel diyetler" geliyor.

24.04.2008

Birkaç kilo fazlayı dert etmeyin

Özellikle, "birkaç kiloyu dert edip kilo vermeye karar verenlerin" yola çıkmadan önce bazı şeyleri bilmeleri gerekiyor.

11.06.2008

SES hastalıklarının tedavisinde lazer

Lazer, son dönemde özellikle ses tellerinde gelişmiş olan nodül, polip, kist, granülom ve yapışıklık gibi rahatsızlıkların tedavisinde etkin bir araç.

12.06.2008

5 büyük diyet hatası

Kilo sorunundan uzaklaşmak veya bu sorunu kontrol altına almak isteyenlerin sık yaptıkları bazı ortak yanlışlar var. ışte o yanlışlardan en önemlileri...

25.11.2009

7 büyük diyet yanlışı

Kilo problemini bazen gereğinden fazla büyütüyoruz. Her yaşın bir kilosu, her bedenin bir “kemik-kas-yağ yapılanması” olduğunu unutuyor, bazen “gaza gelerek”, bazen de “panikleyerek” ciddi diyet hataları yapıyor, bunu da sağlığımızı bozarak ödüyoruz.

19.10.2010

Hangi diyet daha iyi

Geçenlerde bir dost grubuyla Boğaz’ın serinliğinde keyifli bir akşam yemeği yedik. Sohbet, bir süre sonra beslenme ve diyet konularına dönüştü. Kilolu bir hanım bana şu soruyu sordu: “Hangi diyet daha iyi?” İşte o hanıma verdiğim yanıtlar ve gece masadakilere anlattıklarım.

2.07.2011

Aç beyinler kendini yer

Besin bulamayan beyin hücreleri, açlık adını verdiğimiz bir içgüdüyü harekete geçirir. Önlenmesi nerdeyse olanaksız bu içgüdü, bireyi besin bulmaya ve bulduğu besine saldırarak onları yiyebildiği kadar çok yemeye sevk eder. Bu içgüdü diyetle zayıflamaya çalışan insanların ortak problemidir.

2.09.2012

Şok diyetler şoka sokar

Fazla kilolardan kurtulmanın bedene de ruha da iyi geldiği doğru ama bunun da bazı kuralları var.

8.11.2013

Ay büyürken uyuyamam

Ayın dolunay, yarım ay ya da hilal halinin sağlığımız, özellikle de uykumuz ve psikolojimiz üzerinde bir etkisi var mı? Ay tutulması dönemlerinde televizyon ekranlarında boy gösteren astroloji uzmanlarının söylediklerinin tıbbi olarak herhangi bir anlamı olabilir mi? İşte cevabı...

17.04.2014

Eldeki çizgiler mi kandaki değerler mi

Sağlığınız söz konusu olduğunda avucunuzdaki çizgilere değil, kan tahlil raporunuzda yazan değerlere güvenin. Çünkü kanınız asla yalan söylemez. 

24.02.2016