Sena Cetin
sena-cetin’a ait tüm site haberleri
Sürekli aç hissediyorsanız dikkat! Sebebi bunlar olabilir
Açlık vücudumuzun besinlere ihtiyaç duyduğunu belirten doğal bir sinyaldir ve yemek yedikten sonra bu sinyal ortadan kalkar. Ancak bazı faktörler sürekli aç hissetmenize sebep olabilir. Beslenme ve Diyet Uzmanı Sena Çetin, sürekli aç hissetmenin nedenlerini anlattı.
#BeslenmeSürekli aç hissediyorsanız dikkat! Sebebi bunlar olabilir
Açlık vücudumuzun besinlere ihtiyaç duyduğunu belirten doğal bir sinyaldir ve yemek yedikten sonra bu sinyal ortadan kalkar. Ancak bazı faktörler sürekli aç hissetmenize sebep olabilir. Beslenme ve Diyet Uzmanı Sena Çetin, sürekli aç hissetmenin nedenlerini anlattı.
#Beslenme
Karantina sürecinde tüketilen bu besinler depresyondan koruyor
Günümüzde Covid-19 vaka sayıları gittikçe artarken virüsle mücadele için alınacak önlemler de yoğunlaştı ve salgın için dünyada pek çok ülkede geniş kapsamlı karantina uygulamaları gerçekleştiriliyor. Ne yazık ki karantina sürecinde sevdiğimiz kişilerden uzak kalmak, çevremizdekilerin sağlığı için endişe duymak, bağımsızlığımızın kısıtlanması ve uyku bozuklukları yaşamak gibi birçok etken karantina sürecinde depresyona daha yatkın olmamıza sebep oluyor. Karantina sürecinde tüketilen bazı besinler ise hem bağışıklığı güçlendiriyor hem de depresyona karşı oldukça fayda sağlıyor. Bu besinleri ve yararlarını Diyetisyen Sena Çetin aktardı.
#Karantina
Modern çağın hastalığı: Laktoz intoleransı
Süt ve süt ürünleri günlük beslenmede önemli bir yere sahipken bazı bireylerde sindirim sistemi sorunlarına neden olabilmektedir. Bu sorunlardan en önemlisi ve en çok görüleninin laktoz intoleransı olduğunu ifade eden Diyetisyen Sena Çetin, konuyla ilgili önemli bilgiler paylaştı.
#Laktoz İntoleransı
Hafta sonu yemeği fazla kaçıranlar için... İşte beslenmenizi dengelenmenin formülü
Haftanın ilk günlerinde daha sağlıklı ve besleyici yiyecekleri tüketirken haftanın son günlerine doğru duygusal rahatlamayla beraber küçük kaçamaklar yapmaya ve daha fazla besin tüketmeye eğilimliyiz. Bu eğilimin genellikle nedeni hafta içi aşırı kısıtlayıcı bir beslenme şeklini benimseyip hafta sonu iş temposu ve sorumluluklardan bir nebze olsun uzaklaşmanın vermiş olduğu rahatlama ile daha fazla beslenmek olduğunu ifade eden Diyetisyen Sena Çetin, bu kaçamakları dengelemenin yollarını anlattı.
#Beslenme
Türk öğrencilerin robotu ABD’de 2 ödül kazandı
Antalya’da 12 lise öğrencisi, ABD’nin Chicago kentinde First Vakfı’nın düzenlediği First Robotics Competition (FRC) Yarışması’nda, düz duvara tırmanabilen ve lojistikten tarıma bütün sektörlerde insansız eşya taşımada kullanılabilen ‘Raven’ adlı robotla iki ödül kazandı.
#Yarışma
İSTANBUL BELEDİYE BAŞKAN ADAYLARI (31 Mart 2024 Yerel Seçim) Partilerin İstanbul Büyükşehir Belediyesi başkan adayları kim? İşte YSK tam liste Hürriyet.com.tr'de!
İstanbul Büyükşehir Belediyesi başkan adayları 2024 yerel seçim maratonunu takip eden seçmenler tarafından araştırılıyor. 31 Mart 2024 yerel seçim adaylık başvuru süreci 20 Şubat tarihinde sona ermiş Yüksek Seçim Kurulu YSK tarafından kesin aday listesi 5 Mart'ta ilan edilmişti. Böylelikle tüm iller için olduğu gibi İstanbul belediye başkan adayları 2024 listesi de kesinleşmiş oldu. Peki, partilerin 31 Mart İstanbul Büyükşehir Belediyesi başkan adayları kim oldu? YSK tarafından ilan edilen güncel 2024 İstanbul belediye başkan adayları 31 Mart yerel seçim listesine Hürriyet.com.tr seçim sayfasından inceleyebilirsiniz. İşte 2024 İstanbul Büyükşehir Belediyesi başkan adayları 31 Mart listesi...
#31 Mart
Sergiye de gittik beraber, konsere de…
Semicenk bu hafta Bostancı Gösteri Merkezi’nde konser verecek. Borusan İstanbul Filarmoni Orkestrası, keman virtüözü Midori’yle Zorlu PSM Turkcell Sahnesi’nde olacak. Ömer Koç’un koleksiyonundaki 600’ün üzerinde eser ‘Farz Et ki Sen Yoksun’ sergisi kapsamında Arter’de yoğun ilgi görüyor.
#Konser
Geçmişten geleceğe, düşten gerçeğe
İstanbul’un hafızasını barındıran önemli yapılardan İstiklal Caddesi’ndeki Botter Apartmanı, İBB Miras tarafından restore edilerek Casa Botter Sanat ve Tasarım Merkezi adıyla sanatsevere kapılarını açtı. İstanbul’un ilk Art Nouveau yapısı olarak bilinen görkemli mekânın galeriye dönüştürülen giriş katı, şu sıralar Melike Bayık küratörlüğünde gerçekleşen ‘Düşler, Hakikatler’ sergisine ev sahipliği yapıyor. Geçmişten geleceğe Botter Apartmanı’nın tarihsel kimliğiyle bağ kuran farklı disiplinlerden 13 sanatçının işlerinin yer aldığı sergiyi Melike Bayık ile konuştuk.
#Botter Apartmanı
İstanbul Milletvekili aday listeleri (AK Parti, CHP, MHP, İYİ Parti) | İstanbul 2. bölge partilerin milletvekili adayları isim listesi
Milletvekili seçim sonuçlarının büyük bir kısmının belli olmasıyla kesin olmayan sonuçlara göre Meclis'te yer alacak 600 milletvekili belli oldu. AK Parti, CHP, MHP, İYİ Parti’nin milletvekili adayları merak edilen konuların başında geliyor.14 Mayıs 2023 seçim sonuçlarına göre siyasi partilerin Meclisteki koltuk sayıları değişiyor. Cumhurbaşkanlığı seçimlerinin yanı sıra TBMM’de çoğunluğun hangi siyasi partide olacağı tartışılıyor. Bu kapsamda İstanbul 2. bölge milletvekili aday listesi yakından takip ediliyor. Partilere göre İstanbul 2. bölge milletvekili adayları haberde yer almaktadır. Peki İstanbul 2. bölge milletvekili adayları kimler? İşte, AK Parti, CHP, MHP, İYİ Parti milletvekili aday listesi
#İstanbul 2. Bölge Milletvekili Adayları Kimler
ANTALYA SEÇİM SONUÇLARI 2023 - ANTALYA MİLLETVEKİLİ ADAYLARI 2023: Son seçimde Antalya AK Parti, CHP, MHP, İYİ Parti oy oranları… Antalya kaç milletvekili çıkarıyor?
Antalya seçim sonuçları 14 Mayıs seçimleri kapsamında bölge halkı tarafından merak ediliyor. 14 Mayıs Pazar günü toplamda 64 milyondan fazla seçmen vatandaşlık hakkını kullanarak oy kullanma işlemi gerçekleştirecek. AK Parti, CHP, MHP, İYİ Parti Antalya milletvekili adayları dışında, son seçimde alınan oy oranları da bu sebeple araştırılıyor. Peki, Antalya kaç milletvekili çıkarıyor? Antalya seçim sonuçları 2023 saat kaçta açıklanacak? İşte Antalya son seçim sonuçları ve güncel seçmen sayısı hakkında detaylı bilgiler!
#Antalya Seçim Sonuçları 2023
İSTANBUL MİLLETVEKİLİ ADAY LİSTESİ 2. BÖLGE | 2023 İstanbul AK Parti, CHP, MHP, İYİ Parti milletvekili aday isim listesi
Milletvekili seçim sonuçlarının büyük bir kısmının belli olmasıyla kesin olmayan sonuçlara göre Meclis'te yer alacak 600 milletvekili belli oldu. AK Parti, CHP, MHP, İYİ Parti’nin milletvekili adayları merak edilen konuların başında geliyor.14 Mayıs 2023 seçim sonuçlarına göre siyasi partilerin Meclisteki koltuk sayıları değişiyor. Cumhurbaşkanlığı seçimlerinin yanı sıra TBMM’de çoğunluğun hangi siyasi partide olacağı tartışılıyor. Bu kapsamda İstanbul 2. bölge milletvekili aday listesi yakından takip ediliyor. Partilere göre İstanbul 2. bölge milletvekili adayları haberde yer almaktadır. Peki İstanbul 2. bölge milletvekili adayları kimler? İşte, AK Parti, CHP, MHP, İYİ Parti milletvekili aday listesi
#İstanbul 2. Bölge Milletvekili Adayları Kimler
İstanbul 2. Bölge neresi, hangi ilçeler? İstanbul 2. Bölge kaç milletvekili çıkaracak? İstanbul 2. Bölge milletvekili adayları ve son dönem milletvekili listesi
14 Mayıs Pazar günü gerçekleştirilecek Cumhurbaşkanlığı ve 28. dönem Milletvekilliği seçimleri kapsamında İstanbul 2. bölge ilçeleri merak ediliyor. Türkiye’nin en yüksek nüfuslu illerinden birisi olan İstanbul seçimlerde 3 bölgeden oluşuyor. Vatandaşlar da yaşadıkları ilçeye göre 1., 2. ya da 3. bölgeden adaylar için oy kullanacak. Peki, İstanbul 2. Bölge neresi, hangi ilçeler? İstanbul 2. Bölge kaç milletvekili çıkaracak? 2023 İstanbul 2. Bölge milletvekili adayları ve son dönem milletvekili listesi (2023)
#İstanbul 2. Bölge
İSTANBUL SEÇİM SONUÇLARI HÜRRİYET'TE OLACAK | İSTANBUL 2. BÖLGE MİLLETVEKİLİ ADAYLARI 2023: Son seçimde İstanbul (2. bölge) AK Parti, CHP, MHP, İYİ Parti oy oranları… İstanbul (2. bölge) kaç milletvekili çıkarıyor?
İstanbul (2. bölge) seçim sonuçları 14 Mayıs seçimleri kapsamında bölge halkı tarafından merak ediliyor. 14 Mayıs Pazar günü toplamda 64 milyondan fazla seçmen vatandaşlık hakkını kullanarak oy kullanma işlemi gerçekleştirecek. AK Parti, CHP, MHP, İYİ Parti İstanbul 2. bölge milletvekili adayları dışında, son seçimde alınan oy oranları da bu sebeple araştırılıyor. Peki, İstanbul (2. bölge) kaç milletvekili çıkarıyor? İstanbul (2. bölge) seçim sonuçları 2023 saat kaçta açıklanacak? İşte İstanbul (2. bölge) son seçim sonuçları ve güncel seçmen sayısı hakkında detaylı bilgiler!
#İstanbul (2. Bölge) Seçim Sonuçları
Son dakika: AK Parti milletvekili adayları belli oldu! İşte 2023 seçimleri için AK Parti milletvekili aday listesi
AK Parti, 28'inci dönem milletvekili seçimi için aday listesini Yüksek Seçim Kurulu'na (YSK) sundu. 3 dönem kuralı istinasız olarak uygulanırken, bakanların listeye hangi ilden kaçıncı sıradan gireceği de belli oldu. İlk bilgilere göre Fahrettin Koca ve Mehmet Nuri Ersoy listede bulunmuyor. Cumhurbaşkanı Yardımcısı Fuat Oktay, Ankara 3. Bölge 1. sıradan aday oldu. İçişleri Bakanı Süleyman Soylu İstanbul 2. bölge 1. sıra, Çalışma Bakanı Vedat Bilgin Ankara 2. bölge 1. sıra, Dışişleri Bakanı Mevlüt Çavuşoğlu Antalya 1. sıradan, Çevre, Şehircilik ve İklim Değişikliği Bakanı Murat Kurum ise İstanbul 1. Bölge 1. Sıradan aday. AK Parti Genel Başkan Yardımcısı Ali İhsan Yavuz, "600 milletvekili adayımızı YSK'ya teslim ettik. 65 arkadaşımız için 3 dönem kuralını bu sefer uygulamış olduk. En genç vekil adayımız 18 yaşında, en yaşlısı 73 yaşında. Mevcut vekillerimizden 104'ü listelerde yer aldı" ifadelerini kullandı. İşte tam liste...
#AK PARTİ‘Herkese her türlü şiddete hayır’ diyenlerin sergisi
“TRAVEL Turkey İzmir” Uluslararası Turizm Ticaret Fuar ve Kongresi 8-10 Aralık’ta gerçekleşecek... Türkiye’nin en büyük turizm etkinliği, sektörün önde gelen yerli ve yabancı temsilcilerini buluşturacak, farklı bir sergiyi de ağırlayacak. Herkese her türlü şiddete karşı çıkan sanatçıların, “Sessiz Çığlıklar” adlı resim sergisi fuar süresince açık. Sanatçılar adına proje yönlendiricisi Eda Aner’e kulak verelim:
#N