Selahattin Dönmez

Gastronomi kazanında kaynayanlar

Mor havuç hasadından izlenimler... Türk mutfağını odağına alan konferans... Katılabileceğiniz ücretsiz gastronomi atölyeleri ve Şanlıurfa’nın fıstıklı lezzetleriyle yeme-içme dünyasından son haberler...

Kitaplar ve hikayeleri

Her hafta size bu köşeden yeni kitaplar, yeni yayınevlerinin projelerini aktarmaya çalışıyorum. Bu hafta a7 kitabın yayın koordinatörü Selnur Aysever’le görüştüm. İşte onun hazırladığı kitapların bir bölümünün hikayesi ve anlattıkları...

Başkentli üreticiye 3 yılda 4 milyar 446 milyon’luk destek

‘Kırsal Kalkınmada Başkent Modeli’ isimli toplantıda Ankara’da kırsal kalkınma için 3 yılda yapılan destekleri anlatan Başkan Mansur Yavaş, “3 yılda 680 milyon lira yatırımla, 33 bin üreticimize toplamda 4 milyar 446 milyon liradan fazla gelir sağladık” dedi.

İçinden lezzet geçen kitaplar

Eylülle birlikte Antalya’nın Alanya ve Gazipaşa ilçelerinde yılın ilk mango hasadı yapıldı. Bu vesileyle gastronomi yazarı Aylin Öney Tan’la tanıştım.

Türkiye’nin yeni meyvesi tanıtıldı

Alanya ve Gazipaşa’da yılın ilk mango hasadı başladı. Alanya sahilindeki Anjeliq House’ta yapılan etkinliğe Alanya (Fatih Ürkmez) ve Gazipaşa (Orhan Altun) Kaymakamları, Alanya Belediye Başkanı Adem Murat Yücel ile İstanbul’dan gelen gazeteciler, gurmeler ve çevredeki ziraat odası başkanları katıldı.

Usta ismin biyografisi geliyor

Turnanın Türküsü adlı ilk kitabında Türk halk müziğinin usta ismi Bedia Akartürk’ün biyografisini yazan Tolgahan Vurgun, ikinci kitabı için çalışmaya başladı.

İshal neden olur, ne iyi gelir? İşte ishalin nedenleri

İshal, vücudun dengesini bozmakla birlikte sosyal hayatı da olumsuz etkileyen bir rahatsızlık. Tedavi sürecinde ilaç kullanımının yanı sıra beslenme de oldukça önemli bir rol oynamaktadır. Peki, ishal neden olur, ishale ne iyi gelir? İşte ishalin nedenleri

“Kemik sağlığı için en önemli dönem: Ergenlik”

Ülkemizde 2017 yılında yapılan Türkiye Beslenme ve Sağlık Araştırmalarına göre; D ve B12 vitaminleri, iyot, demir, çinko ve kalsiyum bakımından yetersiz besleniyoruz. Ülkemizde gençlerin %74'ü ve yetişkinlerin %75'i önerilen miktarda kalsiyum almıyor. Peki ama bu nelere sebep olur? Uzman Diyetisyen Selahattin Dönmez anlatıyor…(Sponsorlu içerik)

Güçlü kemikler sağlıklı yarınlar

Kemik yaşayan bir dokudur ve güçlendirilebilir. ‘Kemik sağlığı’ denilince aklımıza ileri yaşlardaki insanların kemik sağlığı geliyor. Oysaki kemik sağlığı her yaşta önemlidir.

Ballı Ev Yapımı Çay Tarifi

Balın sağlık üzerindeki en önemli etkisi güçlü antioksidan özelliğinden kaynaklanmaktadır. Fenoller ve flavonoidlerden zengin bal, özellikle içme sıcaklığında içilen bitki ve siyah çaya eklenerek tüketildiğinde çayın antioksidan kapasitesini 20-50 kat daha fazla arttırarak vücut içinde hasara uğramış hücre sayısının azalmasında oldukça etkilidir. Beslenme Uzmanı Dyt. Selahattin Dönmez, evde kolaylıkla yapabileceğiniz ballı ev yapımı çay tarifi verdi.

Virüslerle işte böyle savaşılır!

Koronavirüse karşı bedenimizin güçlü olması konusunda bütün uzmanlar uyarı yapıyor. Bağışıklığın güçlendirilmesi için ise doğru beslenme, iyi bir uyku düzeni, spor ile birlikte vitamin takviyesi gerekiyor.

Selahattin Dönmez kimdir, nereli ve kaç yaşında?

Selahattin Dönmez, televizyon başındaki pek çok kişinin araştırdığı isim olmaya devam ediyor. Katıldığı yayınlar dolayısıyla merak edilen isimler arasında yer alan Selahattin Dönmez, birçok vatandaşın gündeminde yer alıyor. Peki, Selahattin Dönmez kimdir ve kaç yaşındadır? İşte, o isim hakkında bazı bilgiler

Ton balığı diyeti ile 5 günde 3 kilo zayıflayın

Uzman Diyetisyen Selahattin Dönmez, vücut kaslarını koruyarak sağlıklı kilo verdiren ton balıklı diyetini açıkladı.

7’den 70’e herkes yemeli

Uzman Diyetisyen Selahattin Dönmez, yüksek omega 3 ve protein değerleriyle yılın her mevsiminde balık tüketimine imkan sağlayan ton balığının faydalarını anlattı.

Akhisar'da Dünya Zeytin Günü kutlandı

Akhisar'da Dünya Zeytin Günü kutlandı

Aralıklı açlık diyetleri işe yarıyor mu?

Aralıkla yapılan açlık diyetlerinin son yıllarda hız kazandığını belirten Ünlü diyetisyen Selahattin Dönmez, uygulanması gereken yöntemleri ve yapılmaması gerekenleri anlatıyor.

30 bin memura kadro

Kamuda 4C statüsüyle yıllardır geçici görev yapan 30 bin memur, taşeron düzenlemesinden yararlanarak 3 Nisan’da sözleşmeli personel olarak sınavsız kadroya alınacak. Kadroya geçecek olanlara iş sonu tazminatı ödenmeyecek.

Otomobil TIR’a çarptı: 3 ölü, 2 yaralı

MANİSA’nın Alaşehir ilçesinde, otomobilin yol kenarındaki TIR’a arkadan çarptığı kazada 3 kişi öldü, 2 kişi ise yaralandı.

Otomobil TIR'a çarptı: 3 ölü, 2 yaralı

Otomobil TIR'a çarptı: 3 ölü, 2 yaralı

Sağlıklı beslenme tüyoları

Uzman Diyetisyen Selahattin Dönmez ve Demet Şener, Zeytinburnu “Yedi Mavi” de sağlıklı yaşam etkinliği için buluştu, konuklara çok özel beslenme tüyoları verdi…

Ton Balığıyla 5 Günde 3 Kilo Zayıflayın

Uzman Diyetisyen Selahattin Dönmez vücut kaslarını koruyarak sağlıklı kilo verdiren ton balıklı diyetini anlattı!

Ömür uzatan mutfak

Avrupa Kardiyoloji Kongresi’nde ‘dengeli yağlı beslenme’ sloganıyla sunulan ve Türkiye’yi de kapsayan araştırma, ‘Akdeniz tipi beslenme’nin sağlık için önemini ortaya koydu. Günde 3-4 porsiyon meyve, sebze ve baklagil yiyenler daha uzun ömürlü oluyor.

İftar saatleri hangi ilde orucun ne zaman açılacağına ışık tutacak!

İftar saatleri, Ramazan ayının beşinci gününde araştırılmaya devam ediyor. Oruç ibadetlerini tamamlamak isteyenlerin merakla araştırdığı konulardan birisi olan 2017 iftar saatleri, Diyanet'in yayımladığı Ramazan imsakiyesi üzerinden sorgulanıyor. Kentlerinde orucu açacakları saati iftara ne kadar kaldı sorusuyla öğrenmek isteyen vatandaşlar, saat bilgisini öğrenmek istiyor. İşte, 2017 iftar saatleri ve detaylı bilgiler

İftar saatleri Diyanet bilgisi! İftara ne kadar kaldı?

İftara ne kadar kaldı sorusunu yönelten vatandaşlar, Diyanet İşleri Başkanlığı üzerinden yayımlanan 2017 imsakiye bilgisine erişmek istiyor. İftar saatleri sorgusuyla iftara ne kadar kaldı sorusuna yanıt arayan vatandaşlar, kentlerindeki iftar saatlerinin Ramazan'ın ikinci gününde kaç dakika sonra okunacağını sorguladı. İşte, milyonlarca kişinin merak ettiği iftar saatleri ve Ramazan 2017 imsakiyesi.

Demet Şener: Bu boşanma benim sınavım olsun

Geçtiğimiz haftalarda 40 yaşına giren Demet Şener, yayın hayatına yeni başlayan kadın dergisi Women’s Style Türkiye’nin ilk sayısı için objektif karşısına geçti. 2002 yılında top model Christy Turlington’ın Vogue için verdiği ve yogada yeniden doğuşu simgeleyen pozu veren Şener, yeniden doğuşunu anlattı...

Protein zengini beş farklı ton balıklı tarif

İçerdiği omega-3 ve yağ asitleri bakımından zengin ton balığı, sağlıklı bir öğünün en önemli parçası olurken içeriğindeki yüksek hayvansal protein ile vücut ve kas gelişimine olumlu etki ediyor. Uzman Diyetisyen Selahattin Dönmez’in ton balığıyla hazırlamış olduğu beş pratik tarifle gücünüze güç katacaksınız.

En yaşlı osmanlı’yla son fotoğraf

Erkan Özerman, “En yaşlı Osmanlı” olarak tanınan Beyzade Bülent Osman’la Paris’te buluştu.

Her yaşlı alzheimer'ı tatmayacak

Alzheimer hastalığı ‘tanımlanalı’, 110 yıl geçti. Özellikle son yıllarda hastalıkla ilgili çok şey öğrenildi, büyük ilerleme kaydedildi. Artık bilinenlerden biri, Alzheimer’ın yaşlılığın ‘kaçınılmaz’ sonuçlarından olmadığı...