Sarilmak Neden Faydali
sarilmak-neden-faydali’a ait tüm site haberleri
Sarıldığımızda Vücudumuzda Neler Olur? İşte İlginç Etkileri...
Erkekler sarılmaktan nefret eder ve kadınlar buna doyamaz, değil mi? Uzmanlar, bu klişe ama maalesef doğru olan genellemenin altında bazı sebepler olduğunu söylüyor. İşte o sebepler ve sarılmanın yarattığı ilginç etkiler...
#Sarılmak Neden Faydalı
Deprem sonrası ‘hayatta kalma suçluluğu’... Bu psikolojik yıkımın etkileri nasıl azalır?
Günlerdir herkesin gözü kulağı Kahramanmaraş depremlerinden etkilenen illerde… Tüm ülke enkaz altındakilerle birlikte üşüyor, yakınlarını kaybedenlerle birlikte ağlıyor, yıkılmış evleri önünde bundan sonra ne yapacaklarını düşünenlerle birlikte hüzünleniyor. Temel ihtiyaçlarını sağladığı için kendini suçlu hisseden pek çok insan da var. Peki bu suçluluk duygusu ile nasıl baş edilir? Uzmanlarla konuştuk...
#Deprem Psikolojisi
Terör örgütünde çözülme başladı... PKK'dan kaçtı, nasıl kandırıldığını ve yaşadıklarını anlattı
15 yaşında kandırıldı, PKK'ya katıldı. Dağlarda, mağaraların içinde geçirdiği 9 yılın ardından 24 yaşında Türk Silahlı Kuvvetleri'ne teslim oldu, adalete sığındı. Operasyonların sürdüğü sıcak bölgeye sınır hattına giden CNN TÜRK Ankara Temsilcisi Dicle Canova teslim olan kadın terörist ile konuştu.
#PKK
Saadet Işıl Aksoy ‘Kendimi uzun mesafe koşucusu olarak görüyorum’
Karakteristik yüzü ve yeteneği... Bunlar onu diğer meslektaşlarından ayırdı. Hem popüler hem bağımsız işlerin önemli oyuncularından oldu. Yurtdışı ve yurtiçinde birçok güzel iş yapıp ödüller kucakladı. Bir süredir bir ayağı Los Angeles’taydı, şimdi Türkiye’de ve yeni projeleri için tam gaz çalışıyor. Saadet Işıl Aksoy’la evliliğini, anneliği, işlerini, yaşamını ve aşkı konuştuk: “Benim için aşk tam olarak bir doğa olayı gibi, kontrol edilemez, kaotik gibi görünüyor fakat kendi içinde çok etkileyici bir düzeni ve dengesi var.”
#Saadet Işıl Aksoy
'Odana git, ağlaman bitince gel' videosu viral oldu | Peki bu doğru yaklaşım mı? | 1 SORU 6 UZMAN
Geçtiğimiz günlerde bir annenin ağlayan çocuğuna kızıp ağlaması için odaya göndermesi ve çocuğun verdiği tepkiyi videoya çekip sosyal medyadan paylaşması çok konuşuldu. Kimi anneye sinirlendi, çocuğa üzüldü, kimi bu taktiğin işe yaradığını düşünüp kendi çocuğuna uyguladı. Peki pek çok kişiye çok da yabancı olmayan bu davranış hakkında uzmanlar ne diyor?
#Çocuk
Evcil hayvan alerjisi nasıl olur, tedavisi nasıl yapılır?
Bağışıklık sisteminin zararsız bir maddeye zararlıymış gibi tepki vermesi sonucu oluşan alerjiler, her yaş grubunda görülebiliyor. Çok sayıda alerji türünden biri olan evcil hayvan alerjisi; evcil bir kedi veya köpeğin, kürk, deri veya tükürüğü ile temasta, bağışıklık sisteminin anormal bir tepkisi olarak ortaya çıkıyor. Alerji ve Astım Derneği Başkanı Prof. Dr. Ahmet Akçay evcil hayvan alerjilerinin belirtilerini anlattı ve alerji aşısı hakkında bilgiler verdi.
#Alerji
Deprem ve çocuklarda etkileri
Deprem gibi doğal afetlerde yaşanan kitlesel travma yaşantıları, gelişim dönemleri devam eden çocuk ve ergenlerde ciddi olumsuz etkilenmelere yol açabiliyor. Her çocuğun tepkisi, yaşanılan bu afet süresinde ve sonrasında farklılıklar gösterebilir. Bu tepkiler, çocukların yaşlarına, gelişimsel düzeylerine ve bu olaydan önceki yaşam deneyimlerine göre değişebiliyor
#DepremYıldız Tilbe ve Beren Saat beden diline dikkat etmeli
Şiddet vakaları azalsa da bitecek gibi gözükmüyor. Farklı sorunlar gencecik insanları çok etkiliyor. Evliliklerde tehlike çanları çalıyor. Evet, pandemiyle birlikte ayarlarımız iyice bozuldu, psikolojimiz yerle bir... Bu hafta, kendisi de bir şiddet mağduru olan kişisel gelişim ve beden dili uzmanı Aşkım Kapışmak’la Sakarya Atlı Spor Köyü’nde buluşup gündemdeki konuları masaya yatırmak istedim. Söze çocukluğundan başlayıp gençliğin en temel sorunlarına kadar uzandık ama susmadık... Daldığımız derinliklerden çıkıp renkli konulara da kulaç attık...
#Aşkım Kapışmak
Yıldız Tilbe ve Beren Saat beden diline dikkat etmeli
Şiddet vakaları azalsa da bitecek gibi gözükmüyor. Farklı sorunlar gencecik insanları çok etkiliyor. Evliliklerde tehlike çanları çalıyor. Evet, pandemiyle birlikte ayarlarımız iyice bozuldu, psikolojimiz yerle bir... Bu hafta, kendisi de bir şiddet mağduru olan kişisel gelişim ve beden dili uzmanı Aşkım Kapışmak’la Sakarya Atlı Spor Köyü’nde buluşup gündemdeki konuları masaya yatırmak istedim. Söze çocukluğundan başlayıp gençliğin en temel sorunlarına kadar uzandık ama susmadık... Daldığımız derinliklerden çıkıp renkli konulara da kulaç attık...
#Aşkım Kapışmak
LGS’ye 2 gün kala uzmanlardan öneriler
LGS için artık adayların önünde sadece iki gün var. Uzmanların, LGS’ye hazırlanan 8'inci sınıf öğrencileriyle, anne babalarına; son günlerde, sınavdan bir gün önce ve sınav gününde yapmaları gerekenlerle ilgili bazı önerileri var:“Hata yapmaktan korkmayın, soru sayısına odaklanmayın, kolay sorulara dikkat edin. Kaygınızı çocuğunuza yansıtmayın, onu diğerleriyle kıyaslamayın, rahatlatıcı konuşmalar yapın.”
#Lgs
Salgın Ortamında Korkuyu Yönetebilmek
İnsanlık tarihinde en bilinen gerçek vakalardan biridir. İşyerinde büyük bir buzluğun içinde kapalı unutulan ve donarak öleceğine inandığı için aslında soğuktan değil korkudan ölen biri vardır. Ertesi gün iş arkadaşları gelip bu kişiyi ölü bulmuşlar ama aslında buzluğun kapalı olduğu için çalışmadığını görmüşlerdir. Yani adam aslında donduğu için değil donacağına inandığı için korkudan ölmüştür. Sonuç olarak bilmemiz gerekir ki, virüs nedeniyle ölmek mümkün olduğu gibi korkudan ölmek de mümkündür!
#Stres Yönetimi
Kedimi Gören Var mı? Sahne Beşiktaş'ta çocuklar için perde açıyor
Ayça Warner'ın kaleme aldığı Kedimi Gören Var mı? adlı oyun Sahne Beşiktaş'ta perde açmaya hazırlanıyor. Oyun, 26 Ocak ve 2, 9,16 Şubat tarihlerinde seyirciyle buluşacak. Oyunun yazarı ve aynı zamanda Sahne Beşiktaş'ın kurucularından olan Ayça Warner, oyununu anlattı.
#Ayça Warner
Kış hamileleri nelere dikkat etmeli? Uzmanından 10 öneri
Soğuk hava iyice etkisini gösterdi. Kış mevsiminde grip ve nezle gibi üst solunum yolu enfeksiyonları artış gösteriyor. Özellikle hamileler durumdan çok daha fazla etkileniyor. Peki, kış aylarında nezle veya grip olan hamileler ne yapmalı? Hamileler kış hastalıklarından nasıl korunmalı? Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Op. Dr. Sibel Malkoç, kış hamilelerine önerilerde bulundu.
#Hamile
Kış Hamilelerinin Alması Gereken 10 Önlem
Soğuk havanın iyice etkisini gösterdiği kış mevsimlerinde grip ve nezle gibi üst solunum yolu enfeksiyonları da artış gösteriyor. Özellikle hamileler durumdan çok daha fazla etkileniyor. Kış aylarında nezle veya grip olan hamileler ne yapmalı? Kış hastalıklarından nasıl korunmalı? Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Op. Dr. Sibel Malkoç kış hamilelerine önerilerde bulundu.
#Kış Hamileleri
Tablet bağımlılığı çocuğun zihinsel gelişimini olumsuz etkiliyor
Büyükten küçüğe herkesin elinde olan tabletler gereğinden fazla kullanıldığında çocukların zihinsel gelişimini olumsuz yönde etkiliyor. Teknolojiden uzak kalmanın imkansız olduğu günümüzde çocukları tablet bağımlısı haline gelmeden durdurmanın anne babaların elinde olduğunu belirten Psikiyatri Uzmanı Dr. Burak Berber ebeveynlerin neler yapması gerektiğini anlatıyor.
#Çocuk
Bayramlaşmak en çok "kalbe" yarayacak
Uzmanlar uyardı, "Bayramda annenize, babanıza, eşinize, çocuklarınıza, dostlarınıza sarılın. Tek bir sarılma kalbinizi ferahlatacağı gibi kalp ritminize ve tansiyonunuza da iyi gelir. Sarıldığımızda salgılanan oksitosin hormonu kan basıncını düşürür, kalp atışlarını düzenler"
#Bayramlaşma
Galip Ensarioğlu BBC Türkçe’ye konuştu: 'Devlet ile Öcalan arasındaki görüşmeler sürüyor'
AK Parti Diyarbakır milletvekili Galip Ensarioğlu, BBC Türkçe’ye yaptığı açıklamada, çözüm sürecinin yeniden başlaması için hükümetin şartının "PKK'nın Türkiye'deki silahlı varlığına son vermesi" olduğunu söyledi. Ensarioğlu, "Devlet ile Abdullah Öcalan arasındaki görüşmelerin sürdüğünü" de belirtti ve "Biz Öcalan'ın etkin pozisyonunu korumaya çalışıyoruz" dedi.
#Galip Ensarioğlu
30 CEO başarılarında rol sahibi olan alışkanlıklarını açıkladı
Zirveye çıkabilmek için her gün doğru şeyleri yapmanız gerekir. Karlı bir iş sahibi olan tüm CEO’lara bakarsanız bazı şeyleri halletmiş birisini görürsünüz. Bu liderlerin hepsinin ortak yanı da tutarlılıktır. Aşağıda 30 CEO’nun hem iş hayatında hem de özel hayatlarında başarılı olmalarında rol oynayan günlük alışkanlıklarını sizlerle paylaştık.
#CeoYaşlanmaktan korkmayın
Ömürler uzuyor ve hemen her ülkede kadınlar da erkekler de (aradaki kadınların lehine küçük farka rağmen) eskisinden uzun yaşıyor. Sağlıklı yaşlanabilmek için, “Yaşlanmayı kabullenmeye evet, pes etmeye hayır!” demeniz ve huzura ağırlık vermeniz gerekiyor. Huzurun ilk 10 şartı da aşağıdaki kutuda, lütfen dikkatle okuyun...
#Kelebek
Hiçbir Sevgililer Günü’ne sevgilimle girmedim
“Yalan Dünya”nın Eylem’i... Siz aldanmayın onun siyah rujuna, kolundaki dövmelere ve dizideki suskunluğuna. 26 yaşında olmasına rağmen aşkı çoktan çözmüş! Tek istediği ise huzur... Gonca Vuslateri, şiirlerini, hayal kırıklıklarını, onu büyütenleri ve yeni tiyatro projesini; kısacası küçük dünyasını Marie Claire dergisine anlattı.
MURAT BOZ TAŞKÖPRÜ'YÜ SALLADI
Kastamonu'nun Taşköprü İlçesi'nde düzenlenen 26. Uluslararası Taşköprü Kültür ve Sarımsak Festivali etkinlikleri kapsamında popçu Murat Boz verdiği konserde hayranlarını coşturdu.Taşköprü Festival Meydanı'ndaki konseri yaklaşık 20 bin kişi izledi. Taşköprü Belediye Başkanı Hüseyin Arslan'ın sarımsaktan örülmüş taç ve sarımsak hediye ettiği Murat Boz, sarımsak tacını başına takarak sarımsağın oldukça faydalı olduğunu söyledi.Popçu Murat Boz, seslendirdiği birbirinden güzel şarkılarıyla Taşköprülüleri coşturdu. Genç kızlar ise bir an olsun tezahüratlarını eksik etmedi. Konser sonrası da geç kızlar Murat Boz'a sarılmak için çıkış kapısında izdihama neden oldu.Hüseyin DOĞAN/KASTAMONU/DHA
#Htvmagazin
