EKSTRA
MENÜ

Sahurda Beslenme

ile ilgili tüm haberleri, son dakika haber ve gelişmelerini bu sayfamızdan takip edebilirsiniz. Bugün haberlerinde son durum nedir? İşte tüm flaş gelişmeler...

Toplam 520 haberi bulunmuştur.

Sahurda Beslenme Haberleri

Migreni olanlar için ağrısız oruç tutmanın 8 yolu

Migreni olanlar için ağrısız oruç tutmanın 8 yolu

Eğer oruç tuttuğunuzda baş ağrısı yaşamak istemiyorsanız...

20.06.2016Sağlık
Ramazanda vücut analizinizi yaptırdınız mı

Ramazanda vücut analizinizi yaptırdınız mı?

Oruç tutanlara hafif beslenme ve spor şart.

20.06.2016Etkinlikler
Uzmanlar uyarıyor: İftarda soğuk su içmeyin

Uzmanlar uyarıyor: İftarda soğuk su içmeyin

Karadeniz Teknik Üniversitesi (KTÜ) Tıp Fakültesi Halk Sağlığı Anabilim Dalı Öğretim Üyesi Prof. Dr. Murat Topbaş, "Orucun ardından, birden bire soğuk ve buzlu su tüketimi, midede rahatsızlıklar ve kramplara neden olabilir" diyerek vatandaşları uyardı.

17.06.2016Gündem
Ramazanda bu hastalığı olanlar dikkat etmeli

Ramazanda bu hastalığı olanlar dikkat etmeli

Ramazan ayında oruç tutmak yaşlı ve kronik hastalıkları olanlar için zaman zaman tehlikeli olabiliyor. Ankara Aile Hekimleri Derneği ANKAHED, bu dönemde oruç tutmak isteyen vatandaşların aile hekimlerine danışmalarını önerdi.

10.06.2016Sağlık
Ramazan ayında nasıl beslenmeliyiz

Ramazan ayında nasıl beslenmeliyiz?

Beslenme düzeninizi olumsuz etkilemek istemiyorsanız...

8.06.2016Sağlık
Kilo vermek için oruç tutmayın

Kilo vermek için oruç tutmayın!

Diyetisyen Serap Akyol, zayıflamak amaçlı oruç tutmayı düşünenleri uyarıyor.

6.06.2016Sağlık
Ender Saraç’tan sağlıklı ramazan tüyoları

Ender Saraç’tan sağlıklı ramazan tüyoları

Ünlü diyetisyen, ramazanda sofradan ‘kuş’ gibi kalkmak gerektiğini vurguluyor.

6.06.2016Sağlık
Diyet yapanların ramazan rehberi

Diyet yapanların ramazan rehberi

İftarda kalori değeri ve yağ oranı düşük gıdaları tercih edin!

4.06.2016Sağlık
Bu yıl daha önemli Ramazanda beslenme önerileri

Bu yıl daha önemli! Ramazanda beslenme önerileri

Ramazan artık uzun günlere denk geliyor ve hava sıcaklıklarının artmasıyla yediklerimiz önem kazanıyor. İşte oruç tutanlara özel beslenme önerileri...

3.06.2016Sağlık
Böbrek hastaları oruç tutarken dikkatli olmalı

Böbrek hastaları oruç tutarken dikkatli olmalı

Beslenme, bilinen tüm hastalıklarda hastalığın ilerlemesi, durağan hale gelmesi veya olası durumda gerilemesi için en önemli etkenlerin başında gelir. Bu sebeple dini inancını yerine getirmek isteyen hastalar için Ramazan ayı ayrıca önem taşır.

2.06.2016Sağlık
Sağlıklı bir ramazan için 10 öneri

Sağlıklı bir ramazan için 10 öneri

Oruç tutarken diyete devam edilebilir mi?

2.06.2016Sağlık
Ramazan ayında sağlığınız için bunlara dikkat

Ramazan ayında sağlığınız için bunlara dikkat!

Ramazan’da sahur ve iftar arasındaki sürenin uzunluğu ve artan hava sıcaklıkları nedeniyle oruç tutan kişilerin özellikle ilk günlerde zorlanabildiğini söyleyen Prof. Dr. Birsel Kavaklı, Ramazan ayını sağlıklı geçirmek için önerilerde bulundu.

2.06.2016Sağlık
Oruç tutmak sinir ve stres yapar mı

Oruç tutmak sinir ve stres yapar mı?

Gün içinde sürekli bu içeceği tüketenler oruçluyken daha agresif oluyor.

2.06.2016Sağlık
Soğuk ve Sıcak İçmeyin

Soğuk ve Sıcak İçmeyin!

Ramazan ayı süresince uzun süreli açlıkla beraber sınırlı zamanlarda yapılabilen ağız bakımıyla bu dönemi ağız ve diş problemleri yaşamadan nasıl geçireceğimizi Hisar Intercontinental Hospital Ağız ve Diş Hastalıkları Bölümü Uzmanı Dt. Enver Selman Sümer’den öğrendik…

Yazar Sonuçları

Ramazan’da mide şikayetleri artıyor mu?

Ramazan geldiğinde midede gaz, ekşime veya reflü gibi durumlar ön plana çıkıyor. İftar ve sahurda yapılan yanlışlar, bu gibi durumlara sebep olabiliyor.

9.06.2016

Oruç ve sağlık sorunlarımız

Ramazan sofraları iftarda da, sahurda da sadece coşku, neşe, huzur vermiyor, iyi planlandıklarında sağlığımıza güç ve kuvvet de ekliyor. Ama yine de bazı sağlık sorunları söz konusu olduğunda biraz daha dikkatli, uyanık olmakta fayda var.

6.06.2016

Ramazan Ayında Bunları Sofranıza Koymayın!

Doğru yicekleri doğru miktarlarda tüketecek şekilde oruç tutmayı başarırsak hem ibadetimizi yapmış oluruz hemde vücudumuza sıhhat kazandırmış oluruz.

2.07.2015