Sahur

Sahur menüsünü renklendirecek, sizi tüm gün tok tutacak yumurta tarifleri

Uzmanlar çok fazla acıkmadan ve susamadan oruç tutabilmek için sahurda yediklerimize dikkat etmemiz gerektiğini belirtiyor. Neredeyse tamamının tavsiyesi sahur sofrasında yumurta bulundurmak. Sahur sofranıza renk katacak yumurtalı tarifleri sizin için derledik, bir göz atmaz mıydınız? İşte sahur menüsü için nefis yumurta tariflerimiz...

10 maddede ramazanda yapılmaması gerekenler

Ramazan ayının henüz başlarında olduğumuz şu günlerde uzun açlık süresi nedeniyle iftar, sahur ve bu iki öğün arasında geçirilen süredeki yeme içme düzeni oldukça önem taşıyor. Yavaşlayan metabolizmadan etkilenmemek, enerji dengesini ve konsantrasyon dengesini sağlamak için yapılması gerekenler gibi yapılmaması gerekenler de var. Uzman Klinik Psikolog ve Uzman Diyetisyen Merve Öz, Ramazan ayında yapılmaması gereken 10 maddeye dikkat çekti.

Pandemi Sürecinde Vücudu Korumanın Yolları

Yaşanan salgın nedeniyle birçok kişi bağışıklık sisteminin zayıflayacağı düşüncesiyle oruç tutmak konusunda kararsızlık yaşıyor. Tüm dünyaya hızla yayılan corona virüs salgınının ramazana denk gelmesi sebebiyle "Korona virüs salgınında oruç tutulur mu?", "Oruç tutarsak bağışıklığımız düşer mi?" sorularının cevaplarını Koruyucu Halk Sağlığı Uzmanı Prof.Dr.Oğuz Özyaral açıkladı.

Oruç tutanlar dikkat: Sağlıklı sindirim için laktozsuz süt tüketin

Uzmanlar, laktozsuz sütün içeriğinde bulunan vitamin ve minerallerin sindirim sistemini düzenlediğini belirtiyor. Ramazan ayında rutin beslenme düzeninin değişmesiyle sıklıkla karşılaşılan sindirim bozukluklarından korunmak için uzmanlar, özellikle sahur ve iftarda bir laktozsuz süt içilmesini öneriyor.

10 maddede Ramazanda yapılmaması gerekenler

Ramazan ayının henüz başlarında olduğumuz şu günlerde uzun açlık süresi nedeniyle iftar, sahur ve bu iki öğün arasında geçirilen süredeki yeme içme düzeni oldukça önem taşıyor. Yavaşlayan metabolizmadan etkilenmemek, enerji dengesini ve konsantrasyon dengesini sağlamak için yapılması gerekenler gibi yapılmaması gerekenler de var. Yeditepe Üniversitesi Hastaneleri’nden Uzman Klinik Psikolog ve Uzman Diyetisyen Merve Öz, Ramazan ayında yapılmaması gereken 10 maddeye dikkat çekti.

İl il sahur saatleri ve imsak vakitleri 2020: İstanbul, Ankara, İzmir'de sahur vakti ne zaman, ezan saat kaçta okunacak?

"Sahur saatleri" ve imsakiye vakitleri, yarınki orucuna niyet etmek üzere, İstanbul Ankara, İzmir'de sahur saat kaçta? sorusuna yanıt arayan vatandaşlar tarafından sorgulanıyor. Diyanet 2020 Ramazan İmsakiyesi üzerinden il il sahur saatlerini öğrenmek isteyenler, 6 Mayıs sahur vakitleri bilgisine tüm illerin imsakiye takvimi üzerinden ulaşacaklar. Oruçlarını tutmak üzere sahura kalkmaya hazırlananlar, ezan saat kaçta okunacak, sahura ne zaman kalkılacak? sorusunun yanıtını araştırıyor. Peki, bu gece sahur saat kaçta, sahur vaktine ne kadar kaldı? İşte, 2020 Diyanet İmsakiyesi'ne göre, Edirne, Erzurum, Adana, İzmir, Konya ve tüm illerin sahur saatleri ve imsak vakitleri bilgisi...

Oruçluyken Arı Sokması Ya Da Böcek Isırması Orucu Bozar Mı?

Oruçluyken, arı sokması ya da böcek ısırması orucu bozar mı, sorusu birçok oruç tutan kişinin aklına gelen sorulardandır. Özellikle oruç tutanların, sıkça sordukları soruların başında gelen, böcek ısırması veya arı sokması sonucu oruç bozulur mu? Sorusunun cevabını tüm detaylarıyla derledik.

Survivor Mert Öcal'dan koronavirüs açıklaması: Çok isterdim şu an memlekette olmayı...

Survivor Mert Öcal, ramazan ayını yaşadığımız şu günlerde samimi açıklamalarda bulundu. Şu an Türkiye'de iftar ve sahur sofrasında olmak istediğini söyleyen Mert, arkadaşlarıyla da bu durumu konuştu. Koronavirüs salgınına da değinen Mert, ramazan ayına dair tüm düşüncelerini paylaştı.

Sağlıklı ramazan

İftar yemeğini zamana yayın, küçük porsiyonlar halinde yiyin

Trakya Üniversitesi (TÜ) Sağlık Bilimleri Fakültesi Beslenme ve Diyetetik Bölümü Dr. Öğretim Üyesi Leyla Tevfikoğlu Pehlivan, iftar yemeklerinin belli zamana yayılarak küçük porsiyonlar şeklinde tüketilmesinin sağlık açısından çok faydalı olduğunu söyledi.

Meydanlar koyunlara kalınca...

Samsun’da koronavirüs salgını yüzünden uygulanan sokağa çıkma yasağı nedeniyle boşalan sokaklardan, bir çobanın koyunlarını geçirmesiyle ortaya çıkan ilginç görüntüler, İngiltere’de neredeyse tüm medya kuruluşlarında haber oldu.

Sigarayı bırakmak kiloya sebep olmaz

Tütün ürünleri dünyada her yıl milyonlarca kişinin ölümüne ve çeşitli hastalıklara yakalanmasına neden oluyor. Sigarayı bırakamayanların en büyük bahanelerinden biri de kilo alma korkusu. Ancak uzmanlara göre sigarayı kilo almadan bırakmak mümkün.

2020 Ramazan İmsakiyesi: İftara ne kadar kaldı? İstanbul, Ankara, İzmir ve tüm illerimizin iftar ve sahur saatleri

Tüm illerin iftar saatleri Diyanet 2020 Ramazan İmsakiyesi'ne göre, oruçlarını açarak iftar yapacak olan vatandaşlar tarafından araştırılıyor. İstanbul, Ankara, İzmir iftar vakti saat kaçta? sorusunun yanıtını araştıran vatandaşlar 4 Mayıs il il iftar saatlerine iftar saatleri takvimi üzerinden ulaşacaklar. Peki, iftar bu akşam saat kaçta, akşam ezanı ne zaman, kaçta okunacak, iftara ne kadar kaldı? İşte, Diyanet Ramazan İmsakiyesi bilgisine göre il il iftar saatleri ve imsakiye bilgileri

Show TV yayın akışı: İçerde dizisi ne zaman, saat kaçta yayınlanacak? İşte oyuncuları

İçerde dizisi yeniden izleyici karşısına çıkıyor. Show Tv’nin sevilen dizisi tekrar bölümleri ile ekrana gelecek. İçerde ne zaman, saat kaçta yayınlanacak? İşte oyuncuları arasında Çağatay Ulusoy, Aras Bulut İynemli, Çetin Tekindor, Uğur Yücel, Mustafa Uğurlu, Bensu Soral, Damla Colbay gibi isimlerin bulunduğu dizi ile ilgili merak edilenler…

Hamilelikte Oruç Tutmak Mümkün mü?

Hamilelikte oruç konusu ramazan ayında birçok gebenin kafasını karıştıran bir konudur. Hamilelikte oruç tutulabilir mi? Oruç bebeği nasıl etkiler? Hamilelikte oruç tutulursa nelere dikkat edilmelidir? Ve buna benzer birçok soru… Kadın hastalıkları ve Doğum Uzmanı Op. Dr. Meral Sönmezer hamilelikte oruç ile ilgi tüm merak edilenleri yanıtladı.

Samsun'da şaşırtan görüntü! Koyun sürüsü, caddeyi kapattı

Samsun'da gece caddeden sürü halinde geçen koyunlar, görenleri şaşırttı ve gülümsetti. Koyunların sosyal medyada paylaşılan görüntüleri ilgi odağı oldu.

Koronavirüs Salgını Varken Oruç Tutmak Riskli mi?

Koronavirüs salgını gündemdeyken, oruç tutmak riskli mi? Oruç tutmak, bağışıklık sistemimizi zayıflatır mı? Beslenme ve Diyet Uzmanı Dyt. Derya Fidan merak edilen soruları yanıtladı.

Samsun'da şaşırtan görüntü! Koyun sürüsü caddeyi kapattı

Samsun'da gece caddeden sürü halinde geçen koyunlar, görenleri şaşırttı ve gülümsetti. Koyunların sosyal medyada paylaşılan görüntüleri ilgi odağı oldu.

Ebru Erke'nin konuğu Mehmet Yalçınkaya

Gastronomi yazarımız Ebru Erke'nin konuğu Mehmet Yalçınkaya... Mutfakta israfı önlemek için neler yapılabilir? Nasıl hızlıca kadınbudu köfte hazırlayabilirsiniz? 'Ebru Erke'nin ramazan sofrası'na buyurun!

Hurma ithalatına 5 yılda 193 milyon dolar harcandı

2015-2019 döneminde 193 milyon 19 bin dolarlık hurma ithalatı yapılırken, aynı dönemde toplam 46 milyon dolarlık hurma ihracatı gerçekleştirildi.

Reflü Hastalarına Sahur ve İftar Önerileri

Ramazanda değişen yeme içme alışkanlıklarının reflüsü bulunan kişilerde ciddi sıkıntıları tetikleyebileceğini belirten İç Hastalıkları ve Gastroenteroloji Uzmanı Prof. Dr. Mehmet Sait Buğdacı, bu hastalara sahur ve iftar için önerilerde bulundu.

Koronavirüs bu geleneğe engel olamadı! Sahur sofralarının vazgeçilmezi

Manisa’ya özgü olan ve ramazan ayıyla bütünleşen taban simidi, bu sene de sahurda sofraların vazgeçilmezi oldu.

İstanbul Ankara ve İzmir'de sahur ne zaman, saat kaçta? 2020 Ramazan imsakiyesi iftar/sahur saatleri

İmsak saatlerinin yaklaşmasıyla birlikte sahur saati araştırmaları hız kazandı. Oruç ibadetlerini gerçekleştirmek için niyet edecek Müslümanlar, 3 Mayıs 2020 sahur vakitlerini araştırıyor. Akşam saatlerinin gelmesiyle birlikte araştırmalarını hızlandıran vatandaşlar Diyanet'in yayınladığı 2020 Ramazan İmsakiyesi ile iftar ve sahur saatlerini sorguluyor. Peki, İstanbul Ankara ve İzmir'de sahur ne zaman? 2020 Ramazan imsakiyesi sahur saatleri...

Sahur saatleri: İstanbul, Ankara, İzmir sahur vakti ne zaman ezan kaçta okunacak? Ramazan İmsakiyesi 2020 imsak vakitleri

"Sahur saatleri", İstanbul, Ankara, İzmir, Bursa, Eskişehir ve tüm illerde sahur vakitlerini öğrenerek yarınki oruçlarına niyet edecek olan vatandaşlar tarafından araştırılıyor. Tüm illerin 3 Mayıs sahur saatleri Diyanet Ramazan İmsakiyesi 2020 takvimi üzerinden öğrenilebilecek. 2020 Ramazan İmsakiyesi'nde il il sahur saatleri ve Diyanet sahur vakitlerini araştıran vatandaşlar, bu gece sahur saat kaçta? sorusuna yanıt arıyor. Yarınki orucunu tutmak üzere kendi bulundukları illerin imsak vakitlerini öğrenenler sahur hazırlıklarını tamamlayacak. Peki, sahur vakti ne zaman, ezan kaçta okunacak, sahura ne kadar kaldı? İşte, Diyanet İmsak vakitlerine göre, tüm illerin sahur ve imsak vakitleri bilgisi...

Fırınlar açık mı, kaça kadar açık? Sokağa çıkma yasağında pide ve ekmek almak serbest mi?

Sokağa çıkma yasağı kısıtlamasıyla beraber, fırınların kaça kadar çalıştığı ve sokağa çıkma yasağında fırına gidilip gidilmeyeceği merak konusu oldu. 30 büyükşehir ve Zonguldak'ta uygulanan 3 günlük sokağa çıkma kısıtlamasında İçişleri Bakanlığı, açık olacak iş yerleri yayınladığı genelgede duyurdu. Peki, fırınlar açık mı, kaça kadar açık? Sokağa çıkma yasağında pide ve ekmek almak serbest mi?İşte, o konuyla ilgili ayrıntılar.

Sahur mesaisi

Sahur saatleri 2020: Sahur saat kaçta, ezan ne zaman okunacak? İstanbul, Ankara, İzmir sahur ve imsak vakitleri

"Sahur saatleri ve il il imsak vakitleri" İstanbul, Ankara, İzmir, Bursa, Kocaeli, Adana, Konya ve tüm illerde sahura kalkacak olan vatandaşlar tarafından araştırılıyor. Diyanet 2020 Ramazan İmsakiyesine göre, tüm illerin il il sahur vakitleri 2 Mayıs imsak vakitleri takvimi üzerinden öğrenecek. Her gün birkaç dakika değişen sahur ve imsak vakitlerini öğrenmek isteyen vatandaşlar, "sahur vakti ezan kaçta okunacak?" sorusuna yanıt arıyor. Peki, bu gece sahur saat kaçta, sahura ne kadar kaldı, ezan ne zaman okunacak? İşte, Diyanet İmsak vakitlerine göre, il il sahur saatleri ve imsak sahur vakitleri...

Oruç Tutmanın Sağlığa Faydaları

Oruç tutmanın sağlığa faydalarıyla ilgili bilgiler veren Kaliteli Yaşam Uzmanı Dr. Öğr. Üyesi Haluk Saçaklı, “İnsan vücudu aç kalınca zayıf ve hastalıklı hücrelerin içindeki gereksiz parçacıkları yok etme programı keşfedildi. 3 günlük oruçtan sonra vücudun bağışıklık mekanizması akyuvar oluşumunu tetikliyor. Vücudumuz bağışıklık sistemimizin tamamını yeniliyor” dedi.

Şef Müge Ergül, 'Ebru Erke'nin Ramazan Sofrası'nda...

Gastronomi yazarımız Ebru Erke, şef Müge Ergül'den restoranda yemek yemeyi özleyenlere pratik ve farklı lezzet önerileri aldı. 'Ebru Erke'nin ramazan sofrası'nda... #ramazan #iftar #sahur #evdekal #tarif @ebruerke @mugeergl

Sadece o şehrimizde üretilebiliyor, iftar ve sahur sofralarını süslüyor

Türkiye'de sadece Kars'ta üretilen dünyaca ünlü gravyer peyniri, zahmetli bir yolculuğun ardından ramazan ayında da sofraları süslüyor.

Odun ateşinde pişirilen tahinli pide Aksaray'da ramazanın gözdesi

Aksaray’da, Orta Anadolu’nun yöresel lezzeti olan, odun ateşi ile taş fırında pişirilen tahinli pideye, ramazan ayında ilgi artıyor.

Bir kişilik oruç tutup iki kişilik iftar yapmayın

Sağlık Bakanlığı'ndan sağlıklı mönüler

Sağlık Bakanlığı, salgın nedeniyle evde kalma süresinin uzamasının normalden fazla yemek yemeye neden olabileceğine dikkat çekti. Bakanlık, “Aldığınız kaloriyi kontrol edin, haftalık mönü planı yapın” sözleriyle vatandaşları uyardı ve örnek mönüler hazırladı.

Sahur saatleri ve imsak vakitleri 2020: Sahur saat kaçta, ezan ne zaman okunacak? İstanbul, Ankara, İzmir il il sahur vakitleri

Sahur saatleri, İstanbul, Ankara, İzmir ve tüm illerde Ramazan İmsakiyesi bilgileri kapsamında araştırılıyor. Yarınki oruç ibadetini idrak etmek üzere sahura kalkacak olan vatandaşlar, Diyanet imsakiyesine göre 1 Mayıs il il sahur ve imsak vakitlerini öğrenmek için ezan saat kaçta okunacak, sahura ne zaman kalkılacak? sorularına yanıt arıyor. Tüm illerin sahur vakitleri bilgisi Diyanet İşleri Başkanlığı tarafından Ramazan İmsakiyesi'nde belli oldu. Peki, bu gece sahur saat kaçta, ezan ne zaman okunacak? İşte, Diyanet İmsakiyesinde yer alan bilgilere göre, Ankara, Bursa, Adana, Kocaeli, Edirne, Trabzon, Mersin, Konya, Ordu ve tüm illerin sahur saatleri ve imsak vakitleri bilgisi...

Eskişehir'de akşam ezanı saat kaçta okunacak? İftar ne zaman yapılacak? 2020 Eskişehir iftar/sahur saatleri

Eskişehir'de yaşayan vatandaşlar kentlerinde iftar ve sahur vakitlerini merak ediyorlar. Oruç ibadetlerini gerçekleştirmek için niyet eden bölge sakini Müslümanlar, 30 Nisan 2020 Eskişehir iftar vakitlerini araştırıyor. Akşam saatlerinin gelmesiyle birlikte araştırmalarını hızlandıran Eskişehirliler Diyanet'in yayınladığı 2020 Ramazan İmsakiyesi ile iftar ve sahur saatlerini sorguluyor. Peki, Eskişehir'de iftar saat kaçta açılacak?

Diyarbakır'da akşam ezanı saat kaçta okunacak? İftar ne zaman yapılacak? 2020 Diyarbakır iftar/sahur saatleri

Diyarbakır'da yaşayan vatandaşlar kentlerinde iftar ve sahur vakitlerini merak ediyorlar. Oruç ibadetlerini gerçekleştirmek için niyet eden bölge sakini Müslümanlar, 30 Nisan 2020 Diyarbakır iftar vakitlerini araştırıyor. Akşam saatlerinin gelmesiyle birlikte araştırmalarını hızlandıran Diyarbakırlılar Diyanet'in yayınladığı 2020 Ramazan İmsakiyesi ile iftar ve sahur saatlerini sorguluyor. Peki, Diyarbakır'da iftar saat kaçta açılacak? Akşam ezanı ne zaman okunacak?

Erzurum'da iftar saat kaçta açılacak? Erzurum 2020 Ramazan İmsakiye

Erzurum'da yaşayan vatandaşlar kentlerinde iftar ve sahur vakitlerini merak ediyorlar. Oruç ibadetlerini gerçekleştirmek için niyet eden bölge sakini Müslümanlar, 30 Nisan 2020 Erzurum iftar vakitlerini araştırıyor. Akşam saatlerinin gelmesiyle birlikte araştırmalarını hızlandıran Erzurumlular, Diyanet'in yayınladığı 2020 Ramazan İmsakiyesi ile iftar ve sahur saatlerini sorguluyor. Peki, Erzurum'da iftar saat kaçta açılacak? Akşam ezanı ne zaman okunacak?

Ramazanda bağışıklığı güçlü tutarak sağlıklı kalmanın yedi yolu

COVID-19 salgını nedeniyle oruç ibadetini yerine getirirken bağışıklık sistemini güçlü tutmak daha da önemli hale geldi. Sabri Ülker Vakfı, ramazanı sağlıklı bir şekilde geçirmek için yedi temel adımın izlenmesini tavsiye ediyor: Mevsimine uygun meyve ve sebzelerle beslenmek, aşırı ve hızlı yemekten kaçınmak, iftar ve sahur aralarında yeterli sıvı almak, fiziksel olarak aktif olmak, yeterli uyku uyumak, gıda hijyenini sağlamak ve salgın konusunda güvenilir kaynakları takip etmek.

İstanbul'da iftar saat kaçta, iftara ne kadar kaldı? 2020 Ramazan imsakiyesi: İstanbul iftar ve sahur vakitleri

İstanbul'da yaşayan ve iftar saatlerini merak eden vatandaşlar iftara ne kadar kaldı, ve İstanbul'da iftar saat kaçta sorularının cevaplarını arıyorlar. İstanbul ramazan imsakiyesi Diyanet İşleri Başkanlığı tarafından yayınlandı.. Ramazan özel sayfamızda bulunan imsakiye ekranından iftara ne kadar kaldığını geri sayım sayacından takip edebilir, gün gün ramazan imsakiyesini görebilirsiniz. Peki İstanbul'da iftar saat kaçta, iftara ne kadar kaldı? 2020 Ramazan imsakiyesi: İstanbul iftar ve sahur vakitleri

Hatay'da sahur sofralarının yöresel lezzeti zahterli köy kahkesi

Bir kekik türü olan zahterin dövme biber ve susamla yoğrulmasından ardından odun ateşinde pişen zahterli köy kahkesi, sahur sofralarının vazgeçilmezleri arasında yer alıyor.