EKSTRA
MENÜ

Sağlıklı Yiyecekler

Sağlıklı Yiyecekler ile ilgili tüm haberleri ve son dakika Sağlıklı Yiyecekler haber ve gelişmelerini bu sayfamızdan takip edebilirsiniz. Toplam 3.255 Sağlıklı Yiyecekler haberi bulunmuştur.

Sağlıklı Yiyecekler Haberleri

Diyet Uzmanı Nil Gürhan Soruları Yanıtladı

Diyet Uzmanı Nil Gürhan Soruları Yanıtladı

Merhaba,Tüm kadınları yakından ilgilendirecek bir konuyla karşınızdayım.Bu hafta Bernaca'da diyet uzmanı Nil Şahin Gürhan'la bir söyleyişi yaptım.

Bu adalardaki insanlar çok uzun yaşıyor

Bu adalardaki insanlar çok uzun yaşıyor

Japonya'nın Okinava Adası'nda 100 yaşını aşanlara her yıl 427 kişi daha ekleniyor. Peki nedir bunun sırrı? Dr. Bradley J. Willcox'ın reçetesini uygularsanız siz de 100 yaşını aşabilirsiniz.

24.07.2001Gündem
İşin sırrı her gün bol sebze bol karbonhidrat

İşin sırrı her gün bol sebze bol karbonhidrat

Okinawalılar, Batılı hemcinslerinden daha fazla yemek yiyebiliyorlar ve onların aldıkları kalori miktarı daha az. Çünkü sebze, karbohidrat ve lifli besinleri tercih ediyorlar.

26.07.2001Kelebek
Okinava Programının 9 altın kuralı

Okinava Programı'nın 9 altın kuralı

Daha önce de belirttiğimiz gibi Okinavalılar besinlerin iyileştirici tedavi edici güce sahip olduğuna inanıyorlar. Bu inanç da onların dilinde (Nuchi Gusui) diye tanımlanıyor.

27.07.2001Kelebek
Viagradan mı öldü

Viagra'dan mı öldü

Dünyanın ilk medyatik doktoru, ünlü kalp cerrahı Christian Barnard, Güney Kıbrıs'ta havuz başında güneşlenirken kalp krizinden öldü. Viagra kullanan Dr.Barnard'ın, kalp ölümlerine yol açtığı bilinen bu ilaç yüzünden kriz geçirmiş olabileceği belirtiliyor.

2.09.2001Gündem
Askeri hastanelerde `Demirhindi Şerbeti kalkıyor

Askeri hastanelerde `Demirhindi Şerbeti' kalkıyor

Askeri hastane ve revirlerde verilecek iaşelere ilişkin 1927 ve 1934 tarihli hastalara "demir hindi ve nar şerbeti" gibi yiyecekler verilmesini öngören iki yasa kaldırılıyor.

21.10.2001Gündem
Dünyanın ilk genetik fuarı Chicago’da

Dünyanın ilk genetik fuarı Chicago’da

‘‘Genetik: Hayatın Çözülen Şifresi’’ adıyla Chicago Bilim ve Teknoloji Müzesi'nde önceki gün açılan ve beş yıl sürecek fuarda, ziyaretçiler, gen teknolojisi ve klonlama konularındaki bütün gelişmeleri birinci elden görme ve öğrenme imkánına sahip olacak.

14.01.2002Gündem
Dünyanın ilk genetik fuarı Chicagoda

Dünyanın ilk genetik fuarı Chicago'da

"Genetik: Hayatın Çözülen Şifresi" adıyla Chicago Bilim ve Teknoloji Müzesi'nde önceki gün açılan ve beş yıl sürecek fuarda, ziyaretçiler, gen teknolojisi ve klonlama konularındaki bütün gelişmeleri birinci elden görme ve öğrenme imkanına sahip olacak.

Sağlığınız için 10 altın besin

Sağlığınız için 10 altın besin

Bilim adamları sağlıklı bir yaşam sürdürmenin püf noktasının beslenmemizde gökkuşağının tüm renklerine yer vermek olduğuna dikkat çekiyorlar.

1.02.2002Spor
Gençlikte Seks Hormonları

Gençlikte Seks Hormonları

Genelde kadınların hormonlarla ilgili bilgisi, menopoz dönemine gelinceye kadar oldukça eksik kalıyor. Erken yaşlarda hormonların işlevleri hakkında bilinçlenmek ise, kadının genç kalmasını sağlıyor.

Bayramda Çikolata ve Tatlıya Dikkat

Bayramda Çikolata ve Tatlıya Dikkat!

Uzmanlar, bayram boyunca bilinçsizce tüketilecek çikolata ve şekerlerin, mide yanması ve bağırsak bozuklukları şikayetlerini artıracağını belirtiyorlar.

Çikolatayla korkmadan mutluluğu yakalayın

Çikolatayla korkmadan mutluluğu yakalayın

Acaba çikulatayı fazla mı yiyorsunuz? Yoksa korka korka mı? Kolesterolden mi korkuyorsunuz? Durun o kadar değil, o nefis şey bırakın ağzınızda eriyip gitsin (dark ve bitter olanı), çünkü o hem tarih boyunca ‘tanrıların yiyeceği’ unvanını alan ağacın ürünü hem de içi mutluluk veren maddelerle dolu!

22.02.2002Spor
Hangi tipsiniz Vatta mı Pitta mı Kapha mı

Hangi tipsiniz? Vatta mı Pitta mı Kapha mı?

Dr. M. Ender Saraç 1959 İstanbul doğumlu. Ege Üniversitesi Tıp Fakültesi'ni bitirdi, aile doktoru. 1989-1995 arasında Avrupa ülkelerinde ve Hindistan'da Ayurveda konusunda eğitim gördü. Akupunktur sertifikası var. Doğal Tıp Derneği Başkanı.

23.02.2002Kelebek
Kilo almadan sigarayı bırakmanın yolları

Kilo almadan sigarayı bırakmanın yolları

Sigarayı bırakanlar, kilo alırlar. Bu doğru, ama sigarayı bırakırken kilo almamak için ağır bir rejim uygulamanız da söz konusu değil. Bazı alışkanlıklarınızı değiştirmeniz yeter de artar bile. Özellikle yaşamınıza hereket gelmeli. Arabayı asansörü unutun, bol bol yürüyün.

4.03.2002Kelebek
Diyet için yeni yöntem

Diyet için yeni yöntem

Klinik psikolog Yalçın Kireççi, insanları zararlı alışkanlıklarından vazgeçirmek amacıyla geliştirdiği''Bellek İzi Bağlantısını Sonlandırma'' (BİBSON) yöntemiyle, diyet veya spor yapmadan ideal kiloya ulaşabileceğini ve bu kilonun korunabileceğini öne sürdü.

19.03.2002Gündem
Yiyeceğin Rengini Seç, Hastalıktan Korun

Yiyeceğin Rengini Seç, Hastalıktan Korun

Sebze ve meyvelerin renklerinden, hangi hastalıklara karşı koruyucu etkileri olduğunun anlaşılabildiği bildirildi.

Regl Döneminde Bile Tatile Tam Gaz Devam

Regl Döneminde Bile Tatile Tam Gaz Devam

Yaz geldi, deniz sezonu açıldı. Duygular, yaşananlar, her şey mükemmel, yani mükemmeldi. Ta ki aylık misafiriniz gelene kadar. Yazın en kavurucu sıcağında, havuz başında sadece güneşlenmek ile yetinmek zorundasınız artık. Tatil, ağrıya ve suyun kenarında suya giremeden güneşlenmeye esir düştü...

Meclisi 5 ton hafifletmek istiyorum

Meclis'i 5 ton hafifletmek istiyorum

Kanal D'nin haber spikeri Yasemin Özdemir, iki yıldır görünmüyordu. Köşesine çekildiğinden değil, çok işi olduğu içindi.

25.05.2002Kelebek
Kalp krizine karşı iki kadeh şarap

Kalp krizine karşı iki kadeh şarap

Kalp hastaları üzerinde yapılan araştırmaya göre, enfarktüs geçiren bir hastanın günde iki-üç kadeh şarap içmesi olumlu etki yaratabiliyor. Başka bir araştırma da, şarabın yüksek miktardaki yağ tüketimine rağmen, vücudu kalp damar hastalıklarına karşı koruyabildiğini ortaya koydu.

3.06.2002Spor
Gözünüz belinizde olsun

Gözünüz belinizde olsun!

Bel bölgesindeki yağlanmanın çok tehlikeli olduğunu söyleyen Prof. Dr. Vedat Sansoy, "Bel kalınlığının erkeklerde 102, kadınlarda ise 88 santimetreden fazla olması, kalp hastalığı riskini 1.5 kat artırıyor. Özellikle 40 yaşından sonra" diyor.

Mutfak Masraflarınızı Yarıya İndiriyoruz

Mutfak Masraflarınızı Yarıya İndiriyoruz

Aylık harcamalarınız kira, elektrik, kredi kartları, klüp ödemeleri ve yeni kıyafetlere yapılan harcamalarla dolu. Şanslıyız ki mutfak masraflarından kısmanın yolları var. Mutfak masraflarınızı minimumda tutacak tavsiyelerimizle yetersiz bütçe için endişelenmeye gerek yok.

Yazar Sonuçları