EKSTRA
MENÜ

Sağlıklı Yiyecekler

Sağlıklı Yiyecekler ile ilgili tüm haberleri ve son dakika Sağlıklı Yiyecekler haber ve gelişmelerini bu sayfamızdan takip edebilirsiniz. Toplam 3.179 Sağlıklı Yiyecekler haberi bulunmuştur.

Sağlıklı Yiyecekler Haberleri

Gökhan İnler: Ligde her an bir şey olabilir

Gökhan İnler: "Ligde her an bir şey olabilir"

Medipol Başakşehir'in orta saha oyuncusu Gökhan İnler, Süper Lig'de büyük bir çekişme yaşandığını ve bu sezon çok büyük bir heyecan yaşandığına vurgu yaparak, "Medipol Başakşehir çok muhteşem ve güzel bir iş yaptı. Süper Lig'in çekişmeli hale gelmesinde bizim takımın katkısı büyük" dedi.

15.05.2018Futbol
Abur cubur asla mı, arada bir mi

Abur cubur asla mı, arada bir mi?

Uzmanlar gerek televizyonlardan gerekse sosyal medya hesaplarından her fırsatta abur cubur tüketiminin çocuk sağlığına olumsuz etkilerinden bahsediyor. RTÜK ise çocuklara yönelik zararlı yayınlara tolerans yok diyerek, abur cubur reklamlarını yasaklama kararı aldı. Peki, anne babalar çocukları bu zararlı gıdalardan uzaklaştırmayı nasıl başarabilir? Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Uzm. Dr. Didem Kirtil, konuyla ilgili ailelere önemli bilgiler verdi.

Sağlıklı menüleriyle göz dolduran 4 mekân

Sağlıklı menüleriyle göz dolduran 4 mekân

Son yıllarda yapılan beslenme ile ilgili araştırmalar, insanların fast food yiyecekleri terk ederek bitkisel bir diyet uygulamalarına sebep oluyor. Elbette bunda, hayvansal gıdaların sağlıksız koşullarda üretilmesi ve hayvanların da tıpkı bizim gibi çevresel kirlilikten ciddi şekilde etkileniyor olmalarının da etkisi var. Bu nedenle artık dışarıda yemek yiyorsak bile, sağlıklı menülere sahip olan restoranları tercih etmeye çalışıyoruz. Bu yazımızda sizlere sağlık deposu menüleriyle göz dolduran mekânlardan bazı örnekler getirdik. İşte gözünüz kapalı kendinizi teslim edebileceğiniz o leziz restoranlar…

Her şey kötü gittiğinde hayatı sıfırlamanın 13 yolu

Her şey kötü gittiğinde hayatı sıfırlamanın 13 yolu

Bazen her şeyin kötü gittiğini hissederiz. Hayatımızı ne kadar düzeltmeye çalışsak da başaramayız. İlginçtir ki, bu düzelmenin en etkili yollarından biri yeni şeyler yapmaktır.

18.01.2018Sağlık
Tatlı Badem Yağının Sağlığa Faydaları

Tatlı Badem Yağının Sağlığa Faydaları

Sağlık açısından her derde deva olan tatlı badem yağının faydaları saymakla bitmiyor. Bu yağın faydalarını öğrenince aktarın yolunu tutmak isteyeceksiniz bizden söylemesi!

Mutfağınızdaki 10 doğal antibiyotik

Mutfağınızdaki 10 doğal antibiyotik

Bağışıklık sisteminizi doğal formüllerle güçlendirin!

13.10.2017Ebeveyn
Düşündüğünüzden daha sağlıklı 4 yiyecek

Düşündüğünüzden daha sağlıklı 4 yiyecek

Yeme düzeninizi gözden geçirirken dikkat etmeniz gereken en önemli şey dengeli beslenmedir. Dengeli beslenmek ise bir yiyeceği tamamen hayatınızdan çıkarmaktansa dengeli bir biçimde tüketmek anlamına gelir. Böylece vücudunuz ihtiyacı olan tüm vitamin ve protein gerekli yerlerden alır ve daha güçlü bir şekilde karşılık verir. Aslında sağlıksız olduğunu düşündüğümüz birçok yiyecek de sağlıksız değildir. Gelin kötü ünlerine rağmen düşündüğünüzden daha sağlıklı olan yiyeceklere birlikte bakalım.

15.09.2017Sağlık
Hem eğlendiler hem öğrendiler

Hem eğlendiler hem öğrendiler

Alman Sağlık Kasası (AOK), Frankfurt yakınlarındaki Königstein kasabasındaki Opel Hayvanat Bahçesi’nde, çocuklara sağlıklı yaşamın anlatıldığı ‘Aile Günü’ düzenledi.

14.09.2017Dünya
Zararlı olarak bildiğimiz ama aslında faydalı olan 6 yiyecek

Zararlı olarak bildiğimiz ama aslında faydalı olan 6 yiyecek

Günlük hayatta tükettiğimiz birçok yiyecek hakkında duyduklarımızın genelde yanlış bilgiler olduğunu biliyor muydunuz? Halk arasında, neredeyse “çok zararlı” olarak nitelendirilen fakat gönül rahatlığıyla tüketebileceğiniz bu besinleri, sizler için derledik:

3.07.2017Sağlık
Saçı besleyen 9 muhteşem besin

Saçı besleyen 9 muhteşem besin

Saç, bir kadındaki en önemli unsurdur. Saçları düzleştirmek, kıvırcık yapmak, boyamak, doğal haline bırakmak kişinin kendisini iyi hissetmesini ve öz güvenini oluşturmasını sağlar.

30.05.2017Saglik
Diyet yapanların dostu 14 düşük kalorili yiyecek

Diyet yapanların dostu 14 düşük kalorili yiyecek

Salatalıktan domatese, maruldan semizotuna, çaydan kahveye…

17.05.2017Ebeveyn
Bu 10 besin grubu kanserle savaşıyor

Bu 10 besin grubu kanserle savaşıyor!

1-7 Nisan Kanser Haftası nedeniyle kansere karşı savaşan besinlerle ilgili bilgi veren Diyetisyen Dilşat Baş, kanserle savaşan 10 besin grubunu açıkladı.

31.03.2017Sağlık
Plaza çalışanlarına özel sağlıklı öğle yemeği için 8 adres

Plaza çalışanlarına özel sağlıklı öğle yemeği için 8 adres

Hareketsiz ofis ortamında çalışanlar için sağlıklı beslenme daha önemli. İşte plaza çalışanlarına özel sağlıklı yemekleriyle ünlü mekanların rehberi...

Aç kalmadan kilo vermenin 10 kolay yolu

Aç kalmadan kilo vermenin 10 kolay yolu

Diyetler hakkındaki en büyük yanılgı şüphesiz aç bırakacağı düşüncesi. Ancak aç kalmadan kilo vermek de mümkün. İşte öneriler...

8.02.2017Sağlık
Yaşlanmayı yavaşlatmak mümkün mü

Yaşlanmayı yavaşlatmak mümkün mü?

Yaşlanmayı bir hastalık olarak görmemek ve doğal bir süreç olduğunu kabullenmek gerekiyor.

11.01.2017Saglik
Sağlıklı bir cilt için 10 mucize besin

Sağlıklı bir cilt için 10 mucize besin!

Uzman Diyetisyen İpek Ağaca Özger güzel bir cilt için beslenme önerilerinde bulundu, sağlıklı cilt için 10 mucize besini açıkladı.

16.11.2016Ebeveyn
Enerjinizi arttıracak kilonuzu azaltacak 11 besin

Enerjinizi arttıracak kilonuzu azaltacak 11 besin

Yeterli miktarda protein kas kaybını engeller, metabolizmayı harekete geçirir ve tok tutar.

11.11.2016Ebeveyn
Peki sen hangi tipsin

Peki sen hangi 'tip'sin?

Sadece okulda bile görüşüyor olsak; hepimizin ders aralarında, kantinde, yuvarlak masa sohbetlerinde sürekli beraber takıldığı en az 6 kişilik bir grubumuz vardır. Her konunun konuşulduğu bu grupta herkesin rolü farklıdır. Bu yazıyı okurken hem kendinizi, hem en yakın kankanızı, hem de o “hiç haz etmiyorum bundan” dediğiniz kişiyi bulacaksınız.

8.11.2016Kampüs
Yiyebileceğiniz en kötü ve en iyi gıdalar

Yiyebileceğiniz en kötü ve en iyi gıdalar!

Şeker, tüketebileceğiniz en kötü yiyecekler listesinin başındadır.

8.11.2016Sağlık
Pırasanın bilinmeyen 6 faydası

Pırasanın bilinmeyen 6 faydası

Uzman Diyetisyen Pınar Kural Enç, sindirimi düzenleyen besin lifi bakımından da oldukça zengin olan Pırasanın aynı zamanda A, C, K ve B6 vitaminleri için çok iyi bir kaynak olduğunu söyledi.

7.11.2016Ebeveyn

Yazar Sonuçları

Yoksa sizi sosyal medya mı şişmanlatıyor?

Facebook’ta ya da Instagram’da dolaştıktan sonra aç mı hissediyorsunuz? Ekranınızdan akıp giden yemekler bunun sorumlusu olabilir. Kusursuz görünen yiyecek fotoğrafları paylaşma trendine ‘foodporn’ dendiğini, reklamcıların bunu çok sık kullandığını, bu kavramın bir hashtag’inin bile olduğunu biliyorsunuzdur. Siz de bu trendin tuzağına sıklıkla düşüyorsanız, bazı önlemler almalısınız. Çünkü “Yemeği önce gözlerinizle yersiniz” sözü gerçekten doğru olabilir.

24.02.2018

Toksin atmaya yardımcı besinler nelerdir?

Toksin atmaya yardımcı besinleri sıralayan Beslenme ve Diyet Uzmanı Dr. Dyt. Gamze Şanlı Ak, bu besinlerin özelliklerini anlattı.

20.06.2017

Seks bağımlılığı tedavisi gören erkek ne hale gelir

ÖNCE bu adama seks tedavisi yaptırtan kadını anlatmalıyım.

22.11.2016