EKSTRA
MENÜ

Sağlıklı Tırnaklar

Sağlıklı Tırnaklar ile ilgili tüm haberleri ve son dakika Sağlıklı Tırnaklar haber ve gelişmelerini bu sayfamızdan takip edebilirsiniz. Toplam 278 Sağlıklı Tırnaklar haberi bulunmuştur.

Sağlıklı Tırnaklar Haberleri

Cildiniz Sağlığınız İçin Ne Söylüyor

Cildiniz Sağlığınız İçin Ne Söylüyor?

Bazı rahatsızlıklar cildimizden sinyal verirler. Dermatoloji Uzmanı Dr. Ata Nejat Ertek, cilt sorunlarının verdiği sinyalleri anlatıyor.

Tırnaklarınızda Sorunlar Size Ne Anlatıyor

Tırnaklarınızda Sorunlar Size Ne Anlatıyor?

Tırnaklarda meydana gelen kırılmalar ve izler vücudun bir şeye ihtiyacı olduğunu anlamına gelebiliyor. Yani tırnaklarımız aslında mineral ve vitamin eksikliğimizin sinyallerini verebiliyor. Tırnaklarda meydana gelen sorunlar, bu sorunların anlatmak istedikleri ve tırnak sağlığı için gerekli olan vitamin ve minerallere bir bakalım.

21.07.2020Kişisel Bakım
Evde Selülit İçin Neler Yapabiliriz

Evde Selülit İçin Neler Yapabiliriz?

Selülit kadınlarda %80-%90 oranında görülen oldukça yaygın bir sorun. Dermatolog Uzm. Dr. Şale Kutsal Yılmaz evde selülit için neler yapabileceğini anlattı.

Güçlü Tırnaklar İçin 10 Muhteşem Besin

Güçlü Tırnaklar İçin 10 Muhteşem Besin

Güçlü ve parlak tırnaklar, sağlıklı ve doğal beslenmenin sonucudur. Yiyecekler, tırnaklarınızın görünüşünü büyük ölçüde etkileyen çok sayıda vitamin ve mineral içerir. İşte güçlü tırnaklara sahip olmanızı sağlayacak 10 muhteşem besin...

13.02.2019Kişisel Bakım
Güçlü Tırnaklar İçin 6 İpucu

Güçlü Tırnaklar İçin 6 İpucu

Tırnaklar, el güzelliğinin ayrılmaz bir parçasıdır. Bakımsız, kırılan, soyulmuş ya da sararmış tırnaklara sahip olmayı hiçbirimiz istemeyiz. Eğer güçsüz tırnaklara sahipseniz önereceğimiz 6 adımı mutlaka denemelisiniz.

Sevgililer Günü’ne Özel Fresh’n Soft Makyaj Kiti

Sevgililer Günü’ne Özel Fresh’n Soft Makyaj Kiti

“Sağlıklı bir temizlik” anlayışı ile sektörde varlığını sürdüren Fresh’n Soft, antibakteriyel ürünlerin yanı sıra, kadınların kişisel bakım ihtiyaçlarını dikkate alan ürünleriyle de, gündelik yaşam için pratik kullanım sağlıyor.

10.02.2017Etkinlikler
Sağlıklı temizlik için: Fresh’n Soft Makyaj Kiti

Sağlıklı temizlik için: Fresh’n Soft Makyaj Kiti

“Sağlıklı bir temizlik” anlayışı ile sektörde varlığını sürdüren Fresh’n Soft, antibakteriyel ürünlerin yanı sıra, kadınların kişisel bakım ihtiyaçlarını dikkate alan ürünleriyle de, gündelik yaşam için pratik kullanım sağlıyor.

21.12.2016Alışveriş
Tırnaklarımızı nasıl güçlendirebiliriz

Tırnaklarımızı nasıl güçlendirebiliriz?

Cansız, mat ve lekeli tırnaklar hem sağlıksız hem de estetikten yoksun. Kadınların en gizli silahlarından olan tırnakları güçlendirmek için kendiniz de bir şeyler yapabilirsiniz. Ne yediğinizden tutun, evde hazırladığınız kürlere kadar birçok şey tırnaklarınızı güçlendirmeye yardımcı olabilir.

19.09.2015Sağlık
Pedikür Tırnak Kaybına Neden Olabilir

Pedikür Tırnak Kaybına Neden Olabilir!

Tırnak batmaları, günlük hayatta en çok karşılaşılan ayak sorunlarından biri olarak karşımıza çıkıyor. Ayak Sağlığı Uzmanı Tülay Dağ konuyla ilgili bilgilendiriyor.

Bu belirtiler hastalık habercisi

Bu belirtiler hastalık habercisi!

Dudaklarınızda sık sık uçuk çıkıyorsa...

27.08.2015Sağlık
Tırnaklarınızın kırılmadan uzaması için öneriler

Tırnaklarınızın kırılmadan uzaması için öneriler

Tırnaklarınızın kırılmaması için ne yapmanız gerekiyor biliyor musunuz? Alacağınız küçük önlemlerle tırnaklarınızın kırılmadan uzamasını sağlayabilirsiniz...

Sağlıklı Tırnakların Sırrı

Sağlıklı Tırnakların Sırrı

Her kadının rüyası olan sağlıklı tırnaklar hızla uzar ve kolayca kırılmaz.

29.07.2013Kişisel Bakım
Bakımlı tırnaklar için...

Bakımlı tırnaklar için...

Güçlü ve bakımlı tırnaklara sahip olmak her kadının hayalidir. Ama tırnaklarımızı yeterince zaman ayıramamak, yaşam koşulları, iş yoğunluğu gibi çeşitli nedenlerle ihmal ederiz. Aslında bazı basit ev bakım uygulamaları ile güzel el ve tırnaklara sahip olmak mümkün...

20.11.2012Kişisel Bakım
Temiz görünümlü zarif ayaklar

Temiz görünümlü zarif ayaklar

Ayak bakımı, en az el bakımı kadar önem taşıyor. İşte size yaz kış, güzel görünümlü ayaklar için birkaç bakım önerisi.

Tırnak bakımında hassas noktalar...

Tırnak bakımında hassas noktalar...

Tırnağınız boyunca küçük bir kesik bile bakteri veya mantarların tırnağa girmesine ve enfeksiyona yol açmasına yeterlidir.

Güzelliğiniz için çiğ yiyin

Güzelliğiniz için çiğ yiyin!

Cilt güzelliğinin sırrı sağlıklı beslenmede. Alışkanlıklarınızı değiştirdiğinizde cilt, saç ve tırnaklardaki olumlu değişimin farkına varacaksınız.

Oje enfeksiyona yol açıyor

Oje enfeksiyona yol açıyor

Dermatoloji Uzmanı Dr. Ahmet Arpacı, kozmetik ürünlerinin çok büyük bir kısmının cilde zarar verdiğini belirterek, “Oje de bu ürünlerden biridir. Her ne kadar ojeler güzel bir görünüm sergileseler de; tırnağı havasız bırakır ve bazı enfeksiyonların oluşmasına fırsat tanır” dedi.

20.03.2008Sağlık
Tırnak bakımının püf noktaları

Tırnak bakımının püf noktaları

Uzmanlar, yanlış manikürden dolayı çıkan şeytan tırnaklarının ellerin mikrop kapmasına ve iltihaplı hastalıklara yol açabileceğini belirtiyor.

26.04.2007Kişisel Bakım
Metal törpü tırnağa zarar verir, kağıt olanları kullanın

Metal törpü tırnağa zarar verir, kağıt olanları kullanın

Jenny Wiles, 34 yıldır Londra’da Mavala Manikür Okulu’nda eğitim veriyor. Ayrıca ülke ülke dolaşarak manikürcüleri Mavala Manikürü konusunda bilgilendiriyor. Mavala da ne diyenler için kısa bir bilgi verelim: Tırnak bakım endüstrisinin en gelişmiş markaları arasında sayılıyor. Birçok ürünü, yıllardır pazar liderliğini kimselere kaptırmıyor.

10.02.2006Kelebek
Cildinizi vitaminlerle koruyun

Cildinizi vitaminlerle koruyun

Duru, pürüzsüz, canlı bir tene sahip olmayı hangimiz istemez ki? Ya da tıpkı şampuan reklamlarındaki gibi sağlıklı, parlak, gür saçlara?

Cilt sağlığınız için vitamin önerileri

Cilt sağlığınız için vitamin önerileri

Duru, pürüzsüz, canlı bir tene sahip olmayı hangimiz istemez ki? Ya da tıpkı şampuan reklamlarındaki gibi sağlıklı, parlak, gür saçlara?

Tırnaklarınız kişiliğinizin aynası

Tırnaklarınız kişiliğinizin aynası

Mozaik Yayınları tarafından yayımlanan ‘El ve Yüz Çizgilerinizle Geleceğinizi Okuyun’ adlı kitapta, insanın tırnaklarından karakterine dair ipuçları elde edilebileceği belirtildi. Buna göre, beyaz tırnak bencilliğin, pembe tırnak sıhhatin, gri tırnak öfkenin izini taşıyor.

21.11.2001Kelebek
Tırnaklarınız kişiliğinizin aynası

Tırnaklarınız kişiliğinizin aynası

Mozaik Yayınları tarafından yayımlanan ‘El ve Yüz Çizgilerinizle Geleceğinizi Okuyun’ adlı kitaba göre, tırnaklar kişinin karakterine dair ipuçları taşıyor.

21.11.2001Kelebek
Türkiye’de diyabet görülme yaşı 5 yıl geriledi

"Türkiye’de diyabet görülme yaşı 5 yıl geriledi"

Türkiye Diyabet, Hipertansiyon, Obezite ve Endokrinolojik Hastalıklar Prevalans Çalışması-II (TURDEP-II) sonuçlarına göre Türk erişkin toplumunda diyabet görülme sıklığı yüzde 13.7’ye ulaştığını belirten Öğr. Gör. Özlem Karagöl, "Sonuçlara göre 40-44 yaş grubundan itibaren nüfusun en az yüzde 10’u diyabetli ve bu veriler Türkiye’de diyabetin 1998 yılına göre yaklaşık olarak 5 yaş daha erken başladığını gösteriyor" dedi.

13.11.2020Sağlık
Sağlıklı ve Güçlü Saçlar İçin Öneriler

Sağlıklı ve Güçlü Saçlar İçin Öneriler

Uzun, gür ve sağlıklı saçlara sahip olmayı kim hayal etmez ki? Saçlarına önem veren çoğu insan, her zaman temiz, parlak, kalın, çekici saçlara sahip olmak ister. Peki sağlıklı ve güçlü saçlar için nelere dikkat etmeliyiz?

16.10.2020Naturagen
Güçlü Tırnaklar İçin 8 Öneri

Güçlü Tırnaklar İçin 8 Öneri

Güçlü ve bakımlı tırnaklar sadece güzelliğin değil, vücut sağlığının da göstergesidir. Tırnakları güçlendirmek için yaşam tarzınızda ve alışkanlıklarınızda değişiklikler yapabilirsiniz. İşte tırnaklarınızı kısa sürede güçlendirebileceğiniz 8 öneri...

16.10.2020Naturagen
Okul, veli ve öğrenciye ayrı rehber: Elif ve Alp yol gösterecek

Okul, veli ve öğrenciye ayrı rehber: Elif ve Alp yol gösterecek

Sağlık Bakanlığı ve Milli Eğitim Bakanlığı koronavirüs sürecindeki yol haritasını yönetici-öğretmen, öğrenci ve velilere yönelik 3 ayrı rehberde anlattı. Okulöncesi ve ilkokul öğrencileri için hazırlanan rehberde nasıl davranılması gerektiğini ‘Elif ve Alp’ isimlerinde iki çizgi karakter öğretiyor.

23.09.2020Eğitim
Saç Masajı: Nedir, Nasıl Yapılır, Ne İşe Yarar

Saç Masajı: Nedir, Nasıl Yapılır, Ne İşe Yarar?

Herkes hayat kurtarıcı mucizevi bir saç serumunun olmasını ister. Ancak saçlarınızı uzatmanın çok daha basit yolları olduğunu biliyor muydunuz? Araştırmalar, saç derinize masaj yapmanın saç büyümesini kolaylaştırmada etkili bir çözüm olduğunu gösteriyor.

4.09.2020Saç
Yüzün Aynası Eller İçin Doğru Bakım İpuçları

Yüzün Aynası Eller İçin Doğru Bakım İpuçları

Ellerimiz yaşımızı belli eden, olduğumuzdan daha genç ya da olgun görünmemizi sağlayan parçalarımızdır. Daha bakımlı ve pürüzsüz ellere sahip olabilmeniz için sizlere birkaç önerimiz var.

30.06.2020Kişisel Bakım
D Vitamini Eksikliği Nedir D Vitamini Eksikliği Belirtileri Ve Tedavisi

D Vitamini Eksikliği Nedir? D Vitamini Eksikliği Belirtileri Ve Tedavisi

D vitamini eksikliği, sağlıklı adına vücudun en önemli gereksinimlerinden biridir. D vitamini eksikliği şiddetli belirtilere neden olan, vücutta çok farklı işlevler için kullanılır. Kemiğin ana yapı maddelerinden biri olan kalsiyumun emilebilmesi için D vitaminine ihtiyaç vardır. Sinir sisteminin, kasların aktif olarak etki edebilmesi ve bağışıklığın devam etmesinde önemli görevleri bulunur. Peki D Vitamini Eksikliği Nedir? D Vitamini Eksikliği Belirtileri Ve Tedavisi

22.05.2020Sağlık
Pandeminin kalkanı ‘ilik suyu’ oldu

Pandeminin kalkanı ‘ilik suyu’ oldu

Akademisyen Sevda Köyüstü evinde yaptığı ilik suyundan bir marka yarattı. İlik suyu çeşitleri pandemi dönemi öncesinde sporcular ve tedavi sürecindeki hastalar tarafından ilgi görürken, pandemi döneminde çok daha geniş bir yelpazeden ilgi görmeye başladı.

16.05.2020Ekonomi
Evde tırnak bakımı için 4 doğal yöntem

Evde tırnak bakımı için 4 doğal yöntem

Tırnaklarınızı uzun, kısa, küt ya da yuvarlak seviyor olabilirsiniz fakat isteğimiz her zaman güçlü, parlak ve sağlıklı tırnaklardır. Daha güçlü tırnaklar için evde doğal bakım uygulayabilirsiniz!

4.04.2020Evdehayat
Bebeklerin hijyeni ve sağlığı ile ilgili dikkat edilmesi gerekenler

Bebeklerin hijyeni ve sağlığı ile ilgili dikkat edilmesi gerekenler

Doğum öncesi dönemde bebekler, kendileri için en hijyenik ortam olan anne karnında bulunurlar. Zayıf bir immün sistem, hassas ve ince bir cilt ile kendisine yararlı veya zararlı birçok canlının bulunduğu dünyaya gözlerini açarlar. Burada bebeğe hijyenik ortam başta olmak üzere en uygun ortam koşullarını sağlamada, aşıları da dahil gerekli sağlık bakımlarını temin etmede temel görev; ebeveynlere düşmektedir! Çocuk Enfeksiyon Hastalıkları Uzmanı Dr. Serkan Atıcı, aileleri bebek hijyeni hakkında bilgilendiriyor.

Yazar Sonuçları

Sağlıklı Tırnaklar İçin Bakım Önerileri

Tırnaklarımız, saçımız ve cildimiz gibi, sağlığımızın göstergesidir. Bu nedenle tırnaklardaki değişimlere dikkat etmek gerekir.

21.01.2020

Bir saatte vücudunuzu canlandırmanın yolları

Hepimizin başına gelir, tam da daha güzel görünmek istediğimiz bir gün saçlarımızın söz dinlemeyeceği tutar, gözlerimizin alında mosmor haleler, torbalar belirir, cildimiz soluk görünür...

5.04.2015

Bir saatte vücudunuzu canlandırın!

Tırnaklarınız sarardıysa diş macunu sürün.

18.01.2014

Tırnaktaki beyaz çizgilerin sırrı çözüldü

Tırnaklardaki beyaz çizgilerin gerçekten vitamin eksikliği ile ilgisi var mı?

8.09.2012

Et tırnaktan ayrılır mı?

Atasözlerinin doğruluğunu zamanla anlıyoruz. Kimi zaman söyleyene kızıyoruz haklı çıktı diye, bazı zamanlarda 'Bak dedikleri gibi olmadı' diyoruz.

11.03.2012

Artık saçlarım dökülmüyor

Sevgili Feyza Hanım, birçok mektup aldığınızı ve köşenizden herkese cevap vermek için çabaladığınızı biliyorum.

18.05.2009

Tırnak bakımının püf noktaları

Uzmanlar, yanlış manikürden dolayı çıkan şeytan tırnaklarının ellerin mikrop kapmasına ve iltihaplı hastalıklara yol açabileceğini belirtiyor.

22.04.2007

Göz kamaştıran tırnaklar

Bakımlı tırnaklar, bir kadının en önemli silahlarından. İşte, sağlıklı ve güzel görünümlü tırnaklara sahip olmanın ipuçları...

6.09.2005

Çocuklarda vitamin eksikliği ve belirtileri nelerdir?

Çocukların sağlıklı bir şekilde büyüyüp gelişmesi için yüksek besin değerine sahip gıdaları tüketmeleri gerekir. Çocuklar yeterli ve dengeli beslenemediklerinde vücudun ihtiyacı olan vitaminleri alamaz ve hastalıklara açık hale gelirler.

12.11.2020

Ne kadar et?

Et, yüksek protein gücü, demir zenginliği, kolajen yükü ve doğal yağ yapısı nedeniyle “faydalı besinler” listesinde üst sıralarda yer alıyor. Ne var ki, kırmızı etin gereğinden çok tüketiminin de bir hastalık davetçisi olduğu kesin!

24.12.2019