EKSTRA
MENÜ

Ruh Hali

Ruh Hali haberleri sayfasında güncel ve son dakika Ruh Hali hakkında haberler ile bilgiler bulunmaktadır. Toplam 5.318 Ruh Hali haberi, videosu, fotoğrafı ve yazar yazısı yer almaktadır. Geçmişte ve bugün yeni yayımlanan son durum gelişmeleri ile pek çok haber..

Ruh Hali Haberleri

Yıldız Tilbe ve Beren Saat beden diline dikkat etmeli

Yıldız Tilbe ve Beren Saat beden diline dikkat etmeli

Şiddet vakaları azalsa da bitecek gibi gözükmüyor. Farklı sorunlar gencecik insanları çok etkiliyor. Evliliklerde tehlike çanları çalıyor. Evet, pandemiyle birlikte ayarlarımız iyice bozuldu, psikolojimiz yerle bir... Bu hafta, kendisi de bir şiddet mağduru olan kişisel gelişim ve beden dili uzmanı Aşkım Kapışmak’la Sakarya Atlı Spor Köyü’nde buluşup gündemdeki konuları masaya yatırmak istedim. Söze çocukluğundan başlayıp gençliğin en temel sorunlarına kadar uzandık ama susmadık... Daldığımız derinliklerden çıkıp renkli konulara da kulaç attık...

6.10.2020Magazin
Dünya Trump’ı konuşuyor: Seçim öncesi korona şoku

Dünya Trump’ı konuşuyor: Seçim öncesi korona şoku

ABD’de kritik seçimlere 32 gün kala Başkan Trump’a koronavirüs teşhisi konması dünya gündemine bomba gibi düştü. Trump’ın testinin pozitif çıkması, ABD tarihinde görevdeki bir başkanının yakalandığı en ölümcül hastalık olarak nitelendi. Trump önlem amaçlı hastaneye kaldırıldı. Trump’a geçmiş olsun mesajları yağarken daha önce hastalığı küçümsediği için de tiye alındı.

3.10.2020Dünya
Şamanizm nedir Şamanist ne demek Şamanizm özellikleri, tarihi ve ritüelleri hakkında bilgi

Şamanizm nedir? Şamanist ne demek? Şamanizm özellikleri, tarihi ve ritüelleri hakkında bilgi

İnsanlık tarihi kadar eski olan Şamanizm, tek tanrılı bir din ve bir inanç sistemidir. Şamanizme özgü birçok ritüel ve adet bulunmaktadır. Bu ritüellerden bazıları günümüze kadar ulaşmıştır ve halen uygulanmaktadır. Şamanist ne demek, Şamanizm özellikleri nelerdir? Merak edenler için detaylı bir şekilde araştırdık.

1.10.2020Araştırma
Belli oranda kahve karaciğere faydalı

Belli oranda kahve karaciğere faydalı

Her gün belli bir oranda tüketilen kahve karaciğer üzerinde olumlu etkiler yapabiliyor. Kahvenin faydalarına dikkat çeken Prof. Dr. Onur Yaprak, Dünya genelinde birçok insan kahveyi santral sinir sistemi üzerindeki uyarıcı etkisi nedeniyle zinde kalmak için tüketir. Günde 3-4 fincan kahve içenlerde karaciğer enzimleri olan AST, ALT, GGT düzeylerinin gerilediği, karaciğerdeki sertleşmenin düzeldiği, karaciğerde siroz ve kanser gelişim riskinin azaldığı çalışmalarla kanıtlandı dedi.

1.10.2020Sağlık
Aylık Burç Yorumları: Ekim Ayı Burç Yorumları

Aylık Burç Yorumları: Ekim Ayı Burç Yorumları

Uzman Astrolog Aygül Aydın Ekim ayı aylık burç yorumlarını açıkladı! Aygül Aydın, Ekim ayında Koç, Boğa, İkizler, Yengeç, Aslan, Başak, Terazi, Akrep, Yay, Oğlak, Kova ve Balık burçlarını neler bekliyor detaylı olarak anlattı. Peki Ekim'de aşk, aile, sağlık, kariyer ve para konularında burcunuz neler söylüyor? İşte Ekim ayı burç yorumlarınız...

1.10.2020Astro Gündem
Manik depresif bozukluk nedir, neden ve nasıl olur Manik depresif belirtileri

Manik depresif bozukluk nedir?, neden ve nasıl olur? Manik depresif belirtileri

Psikolojik açıdan günümüzde birçok kişinin yaşadığı problemler arasında manik depresif bozukluk gelmektedir. Böyle bir durum ile karşı karşıya kaldığını düşünen farklı insanlar bu konuda bilgi almaya çalışmaktadır. Peki, manik depresif bozukluk nedir? Neden ve nasıl olur? Manik depresif belirtilerine ait tüm detayları derledik.

29.09.2020Araştırma
Uzaktan eğitim ortamında ders çalışma sorunlarını nasıl çözebiliriz

Uzaktan eğitim ortamında ders çalışma sorunlarını nasıl çözebiliriz?

Yaklaşık yedi aydır süren Covid-19 pandemi süreciyle bir tarihe tanıklık ediyoruz. Bundan 100-150 yıl öncesinde yaşanan pandemileri okuyup dinlediğimizde insanların neler yaşadığını düşünür ve üzülürdük. Ancak, bugün bizzat böyle bir felaketin kurbanları haline geldik. Bu yanıyla, bizlerin hikayelerini de çocuklarımız şaşkınlık ve üzüntü içinde birbirleriyle paylaşacak.

28.09.2020Eğitim
Yaşıtları Cin Ali çizerken o sergi açıyordu... Resmin harika çocuğu Bedri Baykam

Yaşıtları Cin Ali çizerken o sergi açıyordu... Resmin harika çocuğu Bedri Baykam

“Bedri Baykam sergisi yılın en şaşırtıcı ve mutlu sanat olayı bence. Seyirciler, ‘Saygı duyuyor insan bu resimlere’ derken ressam Bedri arkadaşlarıyla tabancalı, yumruklu bir oyun tutuşturmuştu.” Bu cümleler, ilk ‘küratörü’ ressam Kayıhan Keskinok’un bugün meslekte 60’a yakın yılı geride bırakmış Bedri Baykam hakkında yazdığı ilk eleştiri yazısına ait. Tarih, 1963. Sanatçı, altı yaşında! Bedri Baykam ile zamanda geriye yolculuk yapmak için Taksim’deki atölyesinde bir araya geldik…

27.09.2020Gündem
ABD polisinin 13 yaşındaki otizmli çocuğu vurduğu anların görüntüsü ortaya çıktı

ABD polisinin 13 yaşındaki otizmli çocuğu vurduğu anların görüntüsü ortaya çıktı

ABD'nin Utah eyaletinde polisin otizmli Liden Cameron adlı çocuğu vurduğu görüntüler ortaya çıktı. Olayın ardından hastaneye kaldırılan Linden, iki haftadır hastanede yaşam savaşı veriyor.

22.09.2020Haber
ABD polisi otizmli çocuğu vurmuş

ABD polisi otizmli çocuğu vurmuş!

ABD'nin Utah eyaletinde polisin otizmli bir çocuğu vurduğu görüntüler ortaya çıktı.

22.09.2020Dünya

Glutatyon’un Multiple Skleroz (MS) hastalığına etkisi

Ağrı, Beyin, Sinir Hastalıkları ve Nöroloji Uzmanı Prof. Dr. Ali Kemal Erdemoğlu, Glutatyon’un Multiple Skleroz (MS) hastalığına etkisiyle ilgili önemli bilgiler paylaştı.

18.09.2020Sağlık
Son dakika haberler... Prof. Dr. Ercandan korkutan uyarı ‘7.2lik depreme neden olabilir’

Son dakika haberler... Prof. Dr. Ercan'dan korkutan uyarı! ‘7.2'lik depreme neden olabilir’

Yüksek Jeofizik Mühendisi Prof. Dr. Övgün Ahmet Ercan, Marmara Denizi'nden bir Kuzey Marmara kırığının geçtiğini belirterek, "Tekirdağ depremi dediğimiz ikinci kol, bu kırık üzerinden olacak. Tekirdağ kolunun beklenen deprem odağı da tam Marmara Ereğlisi'nin 10-15 kilometre deniz içinde olacak. 10-15 kilometre deniz içinde granit katmanında patlayacak, doğu-batı doğrultusunda bir patlama gösterecek. Aynı zamanda 1-1,5 metre göçecek ve Marmara'da 2-2,5 metre Yunanistan'a doğru bir kayma yaşanacak. Bu depremin büyüklüğü ne olur derseniz, 7.2 olur. Bu deprem çok büyük olur" dedi.

16.09.2020Gündem
İntihar Girişimi Nasıl Sinyaller Verir

İntihar Girişimi Nasıl Sinyaller Verir?

Genellikle kişinin ölüm, ölmek veya intihar hakkında konuşmasının veya yazmasının, umutsuz, çaresiz veya değersiz olduğuyla ilgili yorumlar yapmasının, yaşamak için bir sebep olmadığına dair ifadeler kullanmasının intihar konusunda önemli sinyaller olduğunu vurgulayan uzmanlar, bu mesajların mutlaka dikkate alınması gerektiğini kaydediyor.

Moskova alaya aldı, Belgrad sinirlendi

Moskova alaya aldı, Belgrad sinirlendi

Sırbistan Cumhurbaşkanı Aleksander Vucic’in Beyaz Saray’da ABD Başkanı Trump tarafından uzak mesafede sandalyede oturtulmasını Rus Dışişleri Sözcüsü Zaharova sorguya benzetti. Belgrad yönetimi sert tepki gösterdi.

7.09.2020Dünya
İlk rapor: Çarşamba uyuşturdu, perşembe boğdu

İlk rapor: Çarşamba uyuşturdu, perşembe boğdu

Almanya, anneleri tarafından boğularak öldürülen beş küçük çocuğun yasını tutuyor. Günün her saatinde olayın yaşandığı evin önüne gelen bölge sakinleri, çocukların anısına mum yakıp çiçek bırakıyor.

6.09.2020Avrupa
Bir evlilik hikâyesi: Komik ve hüzünlü

Bir evlilik hikâyesi: Komik ve hüzünlü

1934 Nobel Edebiyat Ödülü sahibi Luigi Pirandello’nun 1902 yılında yazdığı ikinci romanı ‘Sırasını Bekleyenler’ Shakespeare oyunlarını hatırlatan eğlenceli bir aşk ve evlilik komedisi. ‘Sırasını Bekleyenler’de romancı, öykü ve oyun yazarı kimliğini bir araya getiren Pirandello, içe ve dışadönük keskin gözlemlerini felsefe yapmadan ama filozofça hikâye ederken sesini 21’inci yüzyıla da duyuruyor.

27.08.2020Kitap Sanat
Cinsel İçerikli Yazışmalar Sağlık Sorunlarına Neden Oluyor

Cinsel İçerikli Yazışmalar Sağlık Sorunlarına Neden Oluyor!

İnternetten cinsel içerikli yazışma yapmanın sağlığa zararlı olduğunu biliyor musunuz? Üro-Androloji Uzmanı Prof. Dr. Halim Hattat anlatıyor.

27.08.2020Cinsellik
Gelin Adaylarına Evde Düğün Hazırlığı İçin Öneriler

Gelin Adaylarına Evde Düğün Hazırlığı İçin Öneriler

Koronavirüs gündemi bahar aylarında hareketlenen düğün sezonunu da sekteye uğrattı. Düğünleri ertelenen ya da düğün hazırlık sürecini evlerinde kalarak geçirmek durumundaki birçok çift, kendini daha fazla telaş ve stres içinde buluyor. Geç kalma korkusu, gündemden olumsuz yönde etkilenen ruh hali ve süreçteki kaygı bozuklukları gelin adaylarının ciltlerinin yorgun ve cansız bir hale gelmesine neden olabiliyor. Dermatoloji Uzmanı Dr. Ebru Sağlık, düğün günlerinde kendilerini en iyi halinde, ışıl ışıl ve sağlıklı bir cilt ile görmek isteyen gelinlerin evdeki süreci nasıl daha iyi değerlendirebilecekleri konusundaki tavsiyelerini aktardı.

18.08.2020Evlilik

Bakan Akar ve Azerbaycan Cumhurbaşkanı Aliyev'den 'iş birliği' vurgusu

Azerbaycan Cumhurbaşkanı İlham Aliyev, Türkiye'nin savunma sanayisi potansiyelinden yararlanmak istediklerini belirterek, Türkiye'nin, her alanda olduğu gibi yakın gelecekte askeri-teknik iş birliği alanında da Azerbaycan'ın bir numaralı ortağı olacağına inandığını söyledi. Milli Savunma Bakanı Akar ise "Ülkelerimizin egemenliği, bağımsızlığı ve güvenliği için ne gerekiyorsa yaptık ve yapmaya devam edeceğiz" şeklinde konuştu.

13.08.2020Gündem
Tüp bebek tedavisinde stresle başa çıkmanın yolları

Tüp bebek tedavisinde stresle başa çıkmanın yolları

“Tüp bebek tedavisine başlayan çiftler, en çok gebelik müjdesinin verileceği 20 günlük sürede yoğun stres yaşıyor. Oysaki en önemli kararı alıp en çok emek verdiğimiz zamanda güçlü ve umutlu başladığımız bu yolda bütün sakinliği ve güzelliği ile karşılamamız gerekir” diyen Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Op. Dr. Esra Çabuk Cömert, tüp bebek tedavisi sürecinde stresle başa çıkma yollarını adım adım sıraladı.

İş dünyasından ekonomi yönetimine tam destek

İş dünyasından ekonomi yönetimine tam destek

Koronavirüs pandemisine rağmen küresel çapta ekonomideki canlılığını koruyan Türkiye’ye döviz tarafından yapılan baskılar sonrasında iş dünyasından, ekonomi yönetimine ‘tam destek’ geldi. Koronavirüs sürecinde ekonomide açıklanan tedbirlerle başarılı bir mücadele verildiğini ve proaktif bir yaklaşım sergilendiğini belirten iş dünyası temsilcileri, “Bizim Türkiye’ye olan güvenimiz tam. Türkiye kararlı adımlarla ilerlemeye devam edecek” mesajı verdi.

10.08.2020Ekonomi
Haftalık Burç Yorumları: 10-16 Ağustos Haftalık Burç Yorumları

Haftalık Burç Yorumları: 10-16 Ağustos Haftalık Burç Yorumları

10-16 Ağustos haftalık burç yorumları açıklandı! Uzman Astrolog Aygül Aydın haftalık burç yorumlarını anlattı. 10-16 Ağustos haftası burçları aşk, aile, sağlık, kariyer ve para konularında neler bekliyor hepsi burada! 10-16 Ağustos haftası Koç, Boğa, İkizler, Yengeç, Aslan, Başak, Terazi, Akrep, Yay, Oğlak, Kova ve Balık burçlarının detaylı yorumları... İşte 10-16 Ağustos 2020 haftası burç yorumlarınız...

10.08.2020Astro Gündem
Ekonomi yönetimine tam destek: Türkiye bu manipülasyonu atlatacak

Ekonomi yönetimine tam destek: Türkiye bu manipülasyonu atlatacak

Koronavirüs pandemisine rağmen küresel çapta ekonomideki canlılığını koruyan Türkiye'ye döviz tarafından yapılan baskılara ilişkin olarak ekonomi çevreleri değerlendirmelerde bulundu. Dolardaki yükselişin Türkiye'ye karşı olarak başlatılan bir operasyon olduğunu açıklayan ekonomistler güçlü ekonomik yapıyla bu sürecin atlatılacağını belirttiler.

9.08.2020Ekonomi
Terazi Burcu Erkeği

Terazi Burcu Erkeği

Terazi burcu erkeği dayanışmacı ve zarif bir kişiliğe sahiptir. Kararsız da olan Terazi burcu erkeği oldukça sosyaldir ve eğlenmeyi çok sever. İnsanlar ile uyum içerisinde olmayı tercih eden Terazi burcu erkeği aynı zamanda sevmeyi ve sevilmeyi de çok sever. Sizin için terazi burcu erkeği temel ve fiziksel özellikleri nelerdir? Terazi burcu erkeğinin olumlu ve olumsuz yanları, iş, aşk ve cinsel hayatı hakkında detaylı bilgileri bir araya getirdik.

5.08.2020Burçlar
Yengeç Burcu Erkeği

Yengeç Burcu Erkeği

Yengeç burcu erkeğinin çok duygusal olduğunu belirtmek önemlidir. Duygularını saklamayan ve bu şekilde yaşayan Yengeç burcu erkeği adına aile en önemli konular arasında yer almaktadır. Yengeç burcu erkeği hakkında bilinmesi gereken detaylar nelerdir? Yengeç burcu erkeği temel ve fiziksel özellikleri, olumlu ve olumsuz yanları ile birlikte aşk, iş ve cinsel hayatı hakkında tüm bilgileri bulabilirsiniz.

5.08.2020Burçlar
Uykusuzluğun en önemli sebeplerinden biri... Peki nasıl başa çıkılır

Uykusuzluğun en önemli sebeplerinden biri... Peki nasıl başa çıkılır?

“Cep telefonu, televizyon ve bilgisayardan yatmadan bir saat kadar önce uzaklaşın” diyen Nöroloji Uzmanı Dr. Didem Er, stres kaynaklı uykusuzlukla başa çıkma yolları hakkında önemli bilgiler verdi.

10.07.2020Sağlık
Aşkın alzheimer hali...

Aşkın alzheimer hali...

Nermin Bezmen yeni romanı ‘Unutkan Aşk’ta doludizgin bir aşk hikâyesi anlatıyor. Ama düşler âleminden fırlamış gibi gözüken bu büyülü aşk, beklenmedik bir hastalık sebebiyle zorlu bir sınava tabi. Unutulmaya...

9.07.2020Kitap Sanat
YKS bitti, tercih heyecanı başladı Uzmanından bu süreçte öneriler…

YKS bitti, tercih heyecanı başladı! Uzmanından bu süreçte öneriler…

2,5 milyon öğrenci 2020 YKS sınavın da ter döktü. Heyecan dolu, stresli sınav bekleyişi nihayet sona erdi. Sınav sonuçlarının açıklanmasıyla yeni bir heyecan dalgasını tercih süreçlerinde yaşayacak olan adaylar için Psikolojik Danışman Sevgi UMUÇ süreçle ilgili açıklamalarda bulundu.

3.07.2020Eğitim
Alternatif sahnenin yeni sesleri

Alternatif sahnenin yeni sesleri

Alternatif müzikten klasiğe yeni nesil müzisyenler, pandemiye rağmen üretkenliğine tüm hızıyla devam ediyor. Güçlü üretimler ortaya koyan, son dönemin dikkat çeken farklı seslerini bir araya getirdik...

3.07.2020Kitap Sanat
Uzmanından uyarı: Çocuklarınızı sosyal ağlarda yalnız bırakmayın

Uzmanından uyarı: Çocuklarınızı sosyal ağlarda yalnız bırakmayın

Sosyal Medya Uzmanı Prof. Dr. Levent Eraslan, çocuk ve gençlerin sosyal medyada beğeni alabilmek için farklı yollara başvurduklarını, buna ’tık şöhreti’ dediklerini, istediği şöhret, tanınma durumu yaşanmadığı zaman da intihara sürüklendiklerini söyledi. Prof. Dr. Eraslan, "Bu yüzden anne ve babalar lütfen çocuklarınızın başarılarını pekiştirin, onların ortaya koyduğu performansı takdir edin ki böylesi ne olduğu belli olmayan sosyal ağlarda, bu vahşi ormanda çocukları yalnız bırakmayın" dedi.

Günlük Burç Yorumları: 30 Haziran Salı Günlük Burç Yorumları

Günlük Burç Yorumları: 30 Haziran Salı Günlük Burç Yorumları

Uzman Astrolog Aygül Aydın 30 Haziran günlük burç yorumlarını açıkladı! Aygül Aydın, 30 Haziran Salı günü Koç, Boğa, İkizler, Yengeç, Aslan, Başak, Terazi, Akrep, Yay, Oğlak, Kova ve Balık burçlarını neler bekliyor detaylı olarak anlattı. Peki 30 Haziran'da aşk, aile, sağlık, kariyer ve para konularında burcunuz neler söylüyor? İşte 30 Haziran 2020 Salı günü burç yorumlarınız...

30.06.2020Astro Gündem
Günlük Burç Yorumları: 29 Haziran Pazartesi Günlük Burç Yorumları

Günlük Burç Yorumları: 29 Haziran Pazartesi Günlük Burç Yorumları

Uzman Astrolog Aygül Aydın 29 Haziran günlük burç yorumlarını açıkladı! Aygül Aydın, 29 Haziran Pazartesi günü Koç, Boğa, İkizler, Yengeç, Aslan, Başak, Terazi, Akrep, Yay, Oğlak, Kova ve Balık burçlarını neler bekliyor detaylı olarak anlattı. Peki 29 Haziran'da aşk, aile, sağlık, kariyer ve para konularında burcunuz neler söylüyor? İşte 29 Haziran 2020 Pazartesi günü burç yorumlarınız...

29.06.2020Astro Gündem

Yazar Sonuçları

Yıldız Tilbe ve Beren Saat beden diline dikkat etmeli

Şiddet vakaları azalsa da bitecek gibi gözükmüyor. Farklı sorunlar gencecik insanları çok etkiliyor. Evliliklerde tehlike çanları çalıyor. Evet, pandemiyle birlikte ayarlarımız iyice bozuldu, psikolojimiz yerle bir... Bu hafta, kendisi de bir şiddet mağduru olan kişisel gelişim ve beden dili uzmanı Aşkım Kapışmak’la Sakarya Atlı Spor Köyü’nde buluşup gündemdeki konuları masaya yatırmak istedim. Söze çocukluğundan başlayıp gençliğin en temel sorunlarına kadar uzandık ama susmadık... Daldığımız derinliklerden çıkıp renkli konulara da kulaç attık...

7.10.2020

Kanser travması ve EMDR terapisi

Kanser bedeni tehdit eden en ciddî hastalıklardandır ve bugün ölüm sebepleri içinde 2. sırayı almaktadır. Öldürücü ve ciddi bir hastalık olması nedeniyle kanserle mücadele yöntemlerinin çok daha detaylı ve organize bir şekilde planlanması gerekir. Kanserli hastalarda görülen olumsuz düşünceler ve olumsuz ruh hali tedavi başarısını düşürür. Yapılan araştırmalar kanserli hastalarda kanserin kendisinden ziyade olumsuz inanışların ve psikolojik sorunların yaşam kalitesini ve süresini etkilediğini ortaya koymuştur.

7.10.2020

Efsanenin dönüşü

Sophia Loren, tam 10 yıl aradan sonra sinemaya geri döndü.

24.09.2020

İçerik kral olmaya devam edecek

Geçen gün bir dostumla konuşurken şöyle dedi.

24.09.2020

7 yılda bir değişen ruh hali

Yıl 1998. Deniz Akkaya henüz taze bir ünlü.

19.09.2020

Bugün okullu olduk

İstanbul’dan İtalya’ya döndükten sonra zorunlu ev izolasyonunda, yani karantinadayım.

14.09.2020

Erkan Oğur’dan enstrümantal caz albümü

Erkan Oğur’un yeni “Kimse Kalmadı” adlı CD’si bir enstrümantal caz albümü. Şöyle tanıtılıyor:

6.09.2020

Grip ve zatürre aşısı olalım ama...

Özellikle risk grubunda olanların, bu yıl grip ve zatürre aşısı yaptırmalarını diğer uzmanlar gibi ben de tavsiye ediyorum.

3.09.2020

Kızım Yonca’ya ithafen

Sevgili okurlarım, bir yandan koronavirüs salgını, her akşam paylaşılan tabloda gördüğümüz vefat sayıları, bir yandan da bu kış geçirdiğim kalp krizi bana ciddi ciddi ölümü düşündürmeye başladı.

3.09.2020

İşte seyircili maçlar böyle olacak

Ev sahibi Brighton 30 bin 666 kişi kapasiteli Amex Stadı’nda 2 bin 524 taraftarı yeniden futbolla buluştururken, uygulanan sıkı protokoller sonrasında mücadele sorunsuz tamamlandı.

31.08.2020

Tadına vararak İstanbul’u gezin

Pandemi bütün bir yılın yolculuk planlarını altüst etti. Buna, normalleşme yolunda ilerlese de yurtiçi de dahil. Bayramda İstanbul’u terk etmeyecekler için önerimiz hazır. Hem İstanbul’un güzelliklerini ve zenginliklerini daha yakından tanıyın hem de lezzet adreslerine uğrayarak şehrin tadına varın.

2.08.2020

Şiddete hayır

#challengeaccepted #hayvanhaklarının korunması Kadına, hayvana şiddete hayır... Son yıllarda artan kadına şiddet, hayvana şiddet olayları hepimiz fazlasıyla üzüyor. İnsan olmak, hâl bilmek, vicdanlı, merhametli, ahlaklı olmak bizlerin değerlerinde var. Yeter artık şiddete son. Annelere çok iş düşüyor, oğlu olanlar özellikle! Oğlunuza, kadına değer vermesi gerektiğini, sevmeyi, incitmemeyi, gerektiğinde vazgeçebilmeyi öğretin. Şiddetin her türlüsünden uzak, sevgi dolu, mutlu bayramlar dilerim.

2.08.2020

Depresyon ve Beslenme İlişkisi

Depresyonun daha çok biyokimyasal temelli veya duygusal köklü olduğu düşünülürken beslenme göz ardı edilmektedir. Oysa beslenme, depresyonun başlangıcında, şiddetinde ve süresinde önemli bir rol oynamaktadır. Bu nedenle bireyin beslenme alışkanlıklarına dikkat etmesi gerekmektedir.

31.07.2020

Bayram manzaraları

“Bir gün oturup çay içelim seninle, çaylar benden manzara senden olsun…” (Orhan Kemal)

30.07.2020

Bodrum’da neler oluyor

Bugünden itibaren birkaç gün Bodrum yarımadasında dolaştıracağım sizi.

15.07.2020

Akılda kalan

Bugün 15 Temmuz.

15.07.2020