EKSTRA
MENÜ

Ramazanda Ekmek Tüketimi

Ramazanda Ekmek Tüketimi ile ilgili tüm haberleri ve son dakika Ramazanda Ekmek Tüketimi haber ve gelişmelerini bu sayfamızdan takip edebilirsiniz. Toplam 93 Ramazanda Ekmek Tüketimi haberi bulunmuştur.

Ramazanda Ekmek Tüketimi Haberleri

Cebinize Dost Köy Ekmeği

Cebinize 'Dost' Köy Ekmeği

Salatanın suyunu, sahanda yumurtayı beyaz ekmekle bana bana yemek isteyenlere...

22.06.2015Alışveriş
Doygun lezzet haritasını genişletiyor

Doygun lezzet haritasını genişletiyor

Kalitesiyle öne çıkan DOYGUN, her geçen yıl portföyüne yeni ürün katıyor.

22.06.2015Alışveriş
Herkes ona çalışıyor

Herkes ona çalışıyor!

Doygun Ekmek'in, 4 farklı teaser filmle başlayan kampanyası büyük merak uyandırdı.

22.06.2015Alışveriş
Tokluk sürenizi uzatın

Tokluk sürenizi uzatın

Doygun tam tahıllı ekmekler, Ramazan için biçilmiş kaftan...

22.06.2015Alışveriş
Doygun Tortilla, sofraların keyfini artıracak

Doygun Tortilla, sofraların keyfini artıracak

Doygun Tam Buğday ve Sade Tortillalar, 7’li olarak satışa sunuluyor.

22.06.2015Alışveriş
İftar yemeğini zamana yayın, küçük porsiyonlar halinde yiyin

İftar yemeğini zamana yayın, küçük porsiyonlar halinde yiyin

Trakya Üniversitesi (TÜ) Sağlık Bilimleri Fakültesi Beslenme ve Diyetetik Bölümü Dr. Öğretim Üyesi Leyla Tevfikoğlu Pehlivan, iftar yemeklerinin belli zamana yayılarak küçük porsiyonlar şeklinde tüketilmesinin sağlık açısından çok faydalı olduğunu söyledi.

Koronavirüs pandemisinde oruç tutarken nelere dikkat edilmeli

Koronavirüs pandemisinde oruç tutarken nelere dikkat edilmeli?

Ramazan ayında oruç tutarken değişen beslenme düzeni nedeniyle oluşabilecek sindirim problemlerine, yorgunluk ve halsizlik hissine karşı doğru besin tercihlerinin önemli olduğunu, sağlıklı beslenmenin ve gerekli besin ihtiyaçlarını almanın vücut direncini arttırdığını söyleyen Beslenme ve Diyet Uzmanı Diyetisyen Çağatay Kansız, “Koronavirüsten koruyacak bir besin var mı? Ramazan ayında sahurda ve iftarda nasıl beslenmeli, hangi besinler tüketilmeli? Ramazanda ne kadar su tüketmeliyiz? Hangi hastalar çok dikkat etmeli? Fiziksel aktivitelerde nelere dikkat edilmeli?” gibi sıkça karşılaşılan sorular hakkında merak edilenleri anlattı.

Korona günlerinde nasıl oruç tutmalı

Korona günlerinde nasıl oruç tutmalı?

Bu yıl ramazan ayının COVID-19 pandemisine denk gelmesi vatandaşları tedirgin etti. Dr. Öğretim Üyesi Müge Arslan, hem oruç tutmak, hem de bağışıklık sistemini koruyup COVID-19’a açık hedef olmamak isteyenlere basit tüyolar verdi.

23.04.2020Sağlık
Ramazanda gıda işletmelerine sıkı denetim

Ramazanda gıda işletmelerine sıkı denetim

Tarım ve Orman Bakanı Bekir Pakdemirli "Özellikle ramazanda tüketimi artacak unlu mamuller, ekmek, tatlı, şeker ve şekerli mamuller gibi gıda ürünlerini üreten ve satan işletmelerin resmi kontrollerine ağırlık verilecek" dedi.

23.04.2020Ekonomi
Uzmanlar öneriyor: İftardan sonra mutlaka tarçına yer verin

Uzmanlar öneriyor: İftardan sonra mutlaka tarçına yer verin

Ramazan ayında sık karşılaşılan sorunlardan birinin kan şekeri dengesizliği olduğuna dikkat çeken Diyetisyen Çağlanur Korkmaz, iftarda sofralarda tarçına yer verilmesi gerektiğini söyledi. Korkmaz, "Ramazanda kan şekerinizi tarçınlı çayla dengeleyin" dedi.

21.05.2019Sağlık
Ramazanda Beslenmenize Tarçın Ekleyin

Ramazanda Beslenmenize Tarçın Ekleyin

Ramazan ayında sık karşılaşılan sorunlardan birinin kan şekeri dengesizliği olduğuna dikkat çeken Diyetisyen Çağlanur Korkmaz, iftarda sofralarda tarçına yer verilmesi gerektiğini söyledi. Korkmaz, "Ramazan’da kan şekerinizi tarçınlı çayla dengeleyin" dedi.

Ramazanda Bu Önerilerle Kilo Vermek Mümkün

Ramazanda Bu Önerilerle Kilo Vermek Mümkün

Metabolizmayı hızlandırmak adına mutlaka sahura kalkılması gerektiğini belirten Beslenme ve Diyet Uzmanı Gökçe Bönce, ramazanda kilo vermenin yollarını anlattı.

Ramazanda kilo vermek mümkün

Ramazanda kilo vermek mümkün

Beslenme ve Diyet Uzmanı Gökçe Bönce, ramazan ayında kilo vermenin mümkün olduğunu söyledi. Metabolizmayı hızlandırmak adına mutlaka sahura kalkılması gerektiğini belirten Diyetisyen Bönce, “Sahurda protein yönünden beslenmek çok etkili. Metabolizmayı hızlandırmak adına iftar ve sahur arasında sürede yeşilçay ve yoğurt tüketilmeli” dedi.

15.05.2019Sağlık
İstanbulda sahur saat kaçta yapılacak İl il sahur ve iftar vakitleri

İstanbul'da sahur saat kaçta yapılacak? İl il sahur ve iftar vakitleri

İstanbul'da oruç ibadetini yerine getiren vatandaşlar, saatlerin ilerlemesi ile beraber, sahur vakitlerini Diyanet'in yayımladığı bilgiler doğrultusunda araştırmaya başladı. Sahur yemeğini yedikten sonra, niyet edecek olan İstanbul halkı, Diyanet İşleri Başkanlığı'nın yayımladığı imsakiye bilgilerini sorguluyor. Peki, İstanbul'da bu gece sahur saat kaçta yapılacak? İşte, il il sahur saatleri ve imsakiye bilgileri.

10.05.2019Gündem
Bu gece sahur saat kaçta yapılacak İstanbul, Ankara, İzmir ve diğer iller dahil sahur saatleri

Bu gece sahur saat kaçta yapılacak? İstanbul, Ankara, İzmir ve diğer iller dahil sahur saatleri

Ramazan ayının beşinci gününü geride bırakmamızın ardından, yurt genelinde yaşayan vatandaşlar, oruca niyet etmek için sahur saatleri ile ile ilgili bilgileri araştırmaya başladı. 'Bu gece sahur saat kaçta yapılacak?' sorusuna yanıt arayan milyonlarca vatandaş, Diyanet İşleri Başkanlığı'nın yayımladığı 2019 Ramazan İmsakiyesi'ni araştıırıyor. Peki, bu gece sahur saat kaçta yapılacak? İşte, İstanbul, Ankara, İzmir ve diğer iller dahil sahur saatleri.

10.05.2019Gündem
Metabolizmanızı 5 adımda Ramazan’a hazırlayın

Metabolizmanızı 5 adımda Ramazan’a hazırlayın

11 ayın sultanı Ramazan’a sayılı günler kaldı. Ramazan bu yıl yakıcı yaz sıcaklarına denk gelmiyor ama uzun açlık ve susuzluk süresi nedeniyle, metabolizmayı şimdiden bu sürece hazırlamakta fayda var. Beslenme ve Diyet Uzmanı Nur Ecem Baydı Ozman sağlıklı bir Ramazan için şimdiden dikkat etmeniz gereken noktaları sıraladı, önemli uyarılar ve önerilerde bulundu.

6.05.2019Sağlık
Ramazanda tok tutacak yiyecekler neler

Ramazanda tok tutacak yiyecekler neler?

Mübarek Ramazan ayının başlamasına kısa bir süre kala, vatandaşların araştırmaları hız kazandı. Ramazanda tok tutan yiyeceklerin neler olduğunu ve nasıl beslenilmesi gerektiğini merak eden vatandaşlar, bu kapsamda en doğru bilgileri almak istiyor. Peki, Ramazanda tok tutacak yiyecekler neler?

30.04.2019Gündem
Ramazan sofraları için hafif ve sağlıklı öneriler

Ramazan sofraları için hafif ve sağlıklı öneriler

Yaz sıcakları da her geçen gün daha fazla yüzünü göstermeye başladı ve bu yıl neredeyse 17 saatten fazla oruç tutuluyor. Bu yüzden de geri kalan altı buçuk saatte neyin nasıl ve ne kadar yendiği çok önemli. Sağlıklı bir ramazan geçirmek için iftarda ve sahurda yenilenlere çok dikkat edilmesi gerek.

Sağlıklı bir ramazan için bu kurallara dikkat

Sağlıklı bir ramazan için bu kurallara dikkat!

Fırından yeni çıkmış, taze ve de sıcacık pideyi gereğinden fazla tüketmek… Şerbetli tatlıları iftar sofrasından eksik etmemek… Uzun saatler süren açlıktan sonra iftar sonrasında aniden mideye yüklenmek ve ideal porsiyon miktarını fazlasıyla aşmak…Ramazanda oruç tutarken değişen beslenme alışkanlıkları, iftarda gereğinden fazla ve hızlıca yemek yemek, iftar ile sahur arasında dengeli bir öğün düzeni oluşturamamak gibi etkenler vücudumuzu zorlayabiliyor.

24.05.2018Sağlık
Sahurda çay içmeyin

Sahurda çay içmeyin!

Oruçluyken susuzluğu daha az hissetmek için iftarda ve sahurda domates salatalık gibi bol çiğ sebze yenilmesini öneren Beslenme ve Diyet Uzmanı Emel Unutmaz Duman, sağlıklı bir ramazan geçirmek için dikkat edilmesi gereken noktaları sıraladı.

22.05.2018Sağlık
İstanbul, İzmir, Ankara ve tüm illerin sahur vakitleri... Sahura kaçta kalkılacak

İstanbul, İzmir, Ankara ve tüm illerin sahur vakitleri... Sahura kaçta kalkılacak?

Sahura saat kaçta kalkılacak sorusu Ramazan'ın ilk gününü tamamlayan vatandaşlar tarafından merak edilen konular arasında yer almaya başladı. Diyanet İşleri Başkanlığı tarafından yayımlanan 2018 Ramazan imsakiyesiyle birlikte İstanbul, Ankara, İzmir ve tüm illerin sahur vakitleri belli oldu. İşte, il il sahur ve iftar saatleri.

16.05.2018Gündem
Ramazan ayını sağlıklı geçirmek için 12 öneri

Ramazan ayını sağlıklı geçirmek için 12 öneri

Ramazan ayına sayılı günler kaldı. Oruç tutan bireylerin beslenme düzeninin değişmesi enerji, protein, karbonhidrat, vitamin ve mineraller gibi birçok besin ögesinin dengeli biçimde alınmasını zorlaştırabiliyor. Ramazan ayının özellikle sıcak yaz aylarına denk gelmesi sağlıklı beslenme ve sıvı alımını daha da önemli hale getiriyor. Diyetisyen Şeyma Yılmaz, ramazan ayını sağlıklı geçirmek için önerilerde bulunuyor.

Ramazanda nasıl besleneceğiz

Ramazanda nasıl besleneceğiz?

Ramazan ayı boyunca oruç tutan bireylerin günlük yaşantıları ve beslenme alışkanlıklarında büyük değişiklikler görülmektedir. Normalde üç ana öğün ve birkaç ara öğünden oluşan beslenme düzeni, Ramazan boyunca iki ana öğüne düşmektedir. Beslenme ve Diyetetik Uzmanı Diyetisyen Sinem Kaya, Ramazan'da sağlıklı beslenmek için nelere dikkat edilmesi gerektiğini anlatıyor.

26.05.2017Sağlık
Ramazan ayında beslenmenin püf noktaları

Ramazan ayında beslenmenin püf noktaları

İftardan hemen sonra demli çay ve kahve içmeyin.

29.06.2016Sağlık
Ramazan ayında beslenme rehberi

Ramazan ayında beslenme rehberi

Uzmanından örnek iftar ve sahur menüleri...

29.06.2015Sağlık
Ramazanda mide sorunu yaşayanlara zeytin

Ramazanda mide sorunu yaşayanlara zeytin

Günlük 5-6 adet tüketilen zeytin, mide problemlerine iyi geliyor.

22.06.2015Sağlık
Ramazanda doğru bilinen yanlışlar

Ramazanda doğru bilinen yanlışlar

Sahura kalkmamak ve yemeği hızlı tüketmek bu yanlışların başlıcaları...

16.06.2015Sağlık
Ramazanı sağlıklı geçirmek için hareket şart

Ramazanı sağlıklı geçirmek için hareket şart

Kilo almadan, sağlıklı bir ramazan ayı için yapılması gerekenler...

15.06.2015Sağlık
İftar-sahur arası beslenme önerileri

İftar-sahur arası beslenme önerileri

Günlük sıvı tüketimi ramazanda daha da önem kazanıyor.

15.06.2015Sağlık

Yazar Sonuçları

Ramazanda kilonuzu koruyacak beslenme programınız hazır!

Ramazan ayında sağlıklı beslenerek kilo almamak hatta kilo vermek mümkün… Peki, bunun için nasıl beslenmeli? İşte ramazan ayında formunu korumak isteyenlere öneriler…

12.05.2020

Ramazanda Kilo Vermenize Yardımcı Olacak 8 Öneri

Ramazan ayında nasıl beslenmeliyiz? Bu süreçte nasıl kilo verebiliriz? İşte kilo vermemize yardımcı olacak 8 öneri...

24.04.2020

Ramazana özel diyet listesi ve özel tarifler

11 ayın sultanı Ramazan ayı geldi. Bu süreçte beslenmekte çok önemli. Nelere dikkat edebilirsiniz? Ayrıca sizinle Ramazana özel örnek bir diyet listesi ve çeşitli tarifler paylaştım.

7.05.2019

Ramazanda beslenme tüyoları

Yağlı, baharatlı, tuzlu, rafine şekerli besinlerden uzak durun!

4.06.2018

Yaza özel ramazan programı ile kilonuzu koruyun!

İşte kilo almamanızı sağlayacak ramazan ayına özel beslenme listesi...

17.06.2016

Sahursuz oruç sağlıksız oruç!

Oruç tutarken sahuru atladığınız zaman ortaya bazı sağlık sorunları çıkar. Hal böyle olunca bütün günü bitkin ve gergin bir halde geçirmek zorunda kalabilirsiniz.

8.06.2016

Yaza özel Ramazan programı ile kilonuzu koruyun!

İşte Ramazan ayında kilo almamanızı sağlayacak program...

7.06.2016
Ekmeksiz oruç tutmayın

Ekmeksiz oruç tutmayın!

Tam tahıllı ekmek tüketmek sindirim sisteminin rahat çalışmasını sağlıyor.

24.06.2015