Ramazan Sonrasi Detoks
ramazan-sonrasi-detoks’a ait tüm site haberleri
Ramazanda Kilo Aldıysanız Bu Detoks Tam Sizlik!
Ramazan ayında yavaşlayan metabolizma hızımızı, bayramda artırırken oluşabilecek sindirim problemlerinden korunmak adına, dikkat edilmesi gereken noktalar var. Uzun süreli açlık ve iki öğüne düşen beslenme düzeninden çıkıp, normal beslenme düzenine geçerken öncelikle; aşırı yemekten kaçınmalıyız. Bayram sabahı bizleri karşılayan envai çeşit kahvaltı sofraları ve günün devamında tatlılara; sindirim sistemimizi ve kan şekerimizi olumsuz etkilememesi adına daha özenli yaklaşmalıyız.
#Bayramda Ne Yemeli
Oruç Tutmak Koronavirüse Nasıl Etki Eder?
Ramazan ayı yaklaşırken, akıllara oruç tutmanın yeni tip koronavirüse (Kovid-19) karşı nasıl bir etki oluşturacağı sorusu da geliyor. Dr. Öğr. Üyesi Sibel Bölek, "Vücuda son derece yararlı etkileri olduğu bilimsel araştırmalarla ortaya konulmuş olan orucun bu olumlu etkilerinden yararlanabilmek için sahurda ve iftarda tüketilenlere dikkat etmek son derece önemlidir" dedi, konuyla ilgili önemli bilgiler verdi.
#Oruç Tutmanın Koronaya Etkisi
Yedek kulübesinde futbolcu gibiyim
Ata Demirer, Avrupa Yakası'ndan ayrıldıktan sonra altı ayda hazırladığı yeni stand-up gösterisiyle sahnelere dönüyor. "Avrupa Yakası"ndan ayrıldıktan sonra Bozcaada'da inzivaya çekilen Ata Demirer, "Havadan-Sudan" adlı yeni bir stand-up gösteri hazırladı. Demirer, "Şu an yedek kulübesinde gol atmayı bekleyen bir adam var... İşe ilk başlayan, o idealist çocuğu çok özlemiştim. O çocuk şimdi geri geldi" dedi. Ünlü komedyen, pişmanlıklarından Özlem Kaya ile olan birlikteliğine ve "Avrupa Yakası"nda yaşananlara kadar birçok konuda samimi açıklamalarda bulundu. İşte Sema Denker'in özel röportajı...