Pesketaryenlik Nedir

Pesketaryenlik nedir? Pesketaryen beslenme hakkında bilgiler...

Pesketaryen, genel hatlarıyla kırmızı ve beyaz et tüketmemek, sebze ağırlıklı beslenmenin yanında balık, peynir ve yumurta da tüketmek olarak tanımlanabilir. Pesketaryen beslenmede katı kurallar yoktur. Mesela; haftada şu kadar balık tüket, şu kadar sebze diye bir kesinlik bulunmaz.

Pesketaryen Diyet İle Tanıştınız mı?

Pesketaryen terimi ile son zamanlarda çok sık karşılaşır olduk. Vejeteryan beslenmenin bir farklı türü olan pesketaryen diyeti daha yakında tanıyalım.

Pesketaryen nedir? Pesketaryenlik ne demek?

Bir beslenme türü olan pesketaryen, vejetaryen beslenmenin bir alt sınıflandırması. Yapılan araştırmalar, ayda en az bir kez balık yiyen ve diğer et türlerini tüketmeyenlerin yani pesketaryen beslenenlerin, et yiyenlere oranla bağırsak kanserine yakalanma riski yüzde 43 daha az. Peki, pesketaryen nedir? Pesketaryenlik ne demek?

İrem Helvacıoğlu pesketaryen diyetiyle 20 kilo verdi!

'Sen Anlat Karadeniz' dizisiyle büyük bir şöhrete kavuşan İrem Helvacıoğlu'nun fit görüntüsünün sırrı ortaya çıktı.

Pesketaryen nedir?

Vejetaryenliğin alt grubu olarak tanımlanan pesketaryenliğin ne demek olduğu son günlerde merak konusu oldu. Bu terimi ilk kez duyan vatandaşlar, pesketaryenlik hakkında bilgi almak adına internette araştırma yapıyor. Peki, pesketaryen nedir?