Penguen Gibi Yuruyun
penguen-gibi-yuruyun’a ait tüm site haberleri
Uzmandan karlı ve buzlu zemin önerisi: Penguen gibi yürüyün
FİZİKSEL Tıp ve Rehabilitasyon Uzmanı Dr. Mustafa Kısa, karlı ve buzlu zeminlerde kayıp, düşme sonucu kırık ve çıkık vakalarında artış yaşandığını belirterek, böyle yollarda penguen gibi yürünmesini tavsiye etti. Kentte yaşayanlar ise yürürken düşmemek için ellerini ceplerine koymamaya özen gösterdiklerini söyledi.
#Fiziksel Tıp Ve Rehabilitasyon Uzmanı
Doktor uyardı: 'Karlı ve buzlu yolda penguen gibi yürüyün'
Ağır kış şartlarının yaşandığı Erzurum’da buzlu yollar kırık, çıkık vakalarını artırdı. Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Dr. Recep Dinçer, kaygan zeminin olduğu yollarda kesinlikle eller cepte olarak yürünmemesi önerisinde bulunarak, "Karlı ve buzlu yolda penguen gibi yürüyün" dedi.
#Dr. Recep Dinçer
Penguen gibi yürü karda düşme
Kışın en çetin koşullarını yaşadığımız bugünlerde uzmanlar, karda yürürken oluşan kaymaların ciddiye alınması gerektiğini hatırlattı. Penguen yürüyüşünü örnek gösteren Doç. Dr. Defne Kaya, “Ayaklarınızı açarak yürümek denge alanınızı genişleteceği için düşmenizi engeller. Kollarınızı iki yanda ve serbest bırakmak da dengenizi sağlamlaştırır” dedi.
#PenguenKarlı ve buzlu yolda düşmeyi hafife almayın!
Ülkemizin büyük bir bölümü kar yağışı ve buzlanmanın etkisi altında. Ara sokaklar, kaldırımlar, üst geçitler ile merdivenler, buzlanma nedeniyle kayganlaşarak, düşme ve yaralanmalara davetiye çıkarıyor. Bu nedenle yürürken dikkatinizi bir an bile kaybetmeyin.
#Kış Ayı
36 saatte Mendoza
Arjantin’de 2002’de patlayan ekonomik kriz yerel şarap endüstrisinin gelişmesini sağlamıştı. Peso’nun değeri düştükçe yüksek kaliteli şarap, ucuz fiyatlarla satılıyordu. Yıllar sonra canlı bir şarap piyasası, farklı damaklara uygun şarap seçenekleri, yaratıcı şarapçılarla karşı karşıyayız.
#Seyahat