Panik Atak

Münster saldırganı herkesi suçlamış!

Almanya’nın Münster kentinde kullandığı minibüsü kalabalığın üzerine sürerek, 2 kişiyi öldürüp, 20 kişiyi yaraladıktan sonra intihar eden Jens R., saldırıdan önce bir veda mektubu yazmış. Jens R.’nin aile fertleri ve bazı komşularına gönderdiği veda mektubu kendisinin derin psikolojik sorunları olduğunu gösteriyor.

Çift cinsiyetli Asya'nın dramı

Mobbing hakkında bilmeniz gereken 4 bilgi

İlk kez Avusturyalı etolojist Konrad Lorenz tarafından hayvanlar arasındaki ilişkiler üzerinde tanımı yapılan ‘mobbing’ kavramı, 1980’lerde İsveçli Pedagojik Psikolog Dr. Heinz Leymann tarafından ise işyerlerinde çeteleşme ve örgütleşme için kullanılıyor ve günümüze kadar geliyor. Şu an da literature ise ‘Düzenli, tekrar eden ve kasıtlı olan, çalışanın onurunu zedeleyici bir psikolojik terör davranışı’ olarak geçmiş durumda.

Yağından Tohumuna Kişnişin 7 Önemli Faydası

Maydanozgiller familyasının bir parçası olan kişnişin faydaları saymakla bitmiyor! Yaprağından tohumuna kadar her yeri değerlendirilen bu bitkiyi mutfağınızdan eksik etmeyin! İşte kişnişin 7 önemli faydası…

Savcı mandalina için dehşet saçan polise acımadı

Bursa’da aldığı mandalinayı beğenmeyince çıkan tartışmada iki pazarcıyı silahla vuran emekli polis memuru Gürkan Erol hakkında, 'adam öldürmeye tam teşebbüs’ suçundan ömür boyu, ‘kasten başkasının vücuduna acı veren veya sağlığının ya da algılama yeteneğinin bozulmasına neden olmak’ suçundan da 3 yıl hapis cezası istemiyle dava açıldı.

Mandalinayı beğenmeyince 2 pazarcıyı vuran emekli polise müebbet istemi

Bursa’da Denetimli Serbestlik memurlarına stresten kurtulma dersi

Ünlü rapçi ‘Pi’ye eşinden silahlı darp... Kızı silahı görünce çığlık çığlığa yardım istedi

“Pi” lakabıyla tanınan rap şarkıcısı Pınar Demirkol, tartıştığı eşi tarafından kurusıkı silahla yaralandı. Şarkıcı, eşinden şikâyetçi olmasa da savcılık Caner Ş. hakkında dava açtı.

Doğum sonrası depresyona dikkat!

Anne olmak, birçok güzel duyguyu beraberinde getirse de hüzün, kaygı gibi ruh halinde değişikliklere yol açabilir. Nadir de olsa doğum sonrasında anneleri depresyon ve psikoza sürükleyebileceğinden bahseden Kadın Hastalıkları, Doğum ve Tüp Bebek Uzmanı Seval Taşdemir, doğumdan sonra sinsice başlayan bu durumun birkaç ay içinde düzelebileceğini, ancak 1-2 yıla kadar da sürebileceğini anlattı...

Gomis sahada bayıldı! Gomis'in hastalığı Vazovagal Senkop nedir?

Kasımpaşa Galatasaray maçının 7. dakikasında, Fransız yıldız Bafetimbi Gomis kısa süreli bir baygınlık geçirerek saha ortasında hareketsiz kaldı. Sağlık ekiplerinin anında müdahalede bulunduğu yıldız oyuncu, bir süre sonra ayağa kalktı. Galatasaraylı taraftarlar bu olay sonrası Gomis'in neden bayıldığını merak edip araştırmaya başladı. Peki Gomis neden bayıldı? Gomis'in hastalığı Vazovagal Senkop nedir?

Kadınlar Tiyatrosu, yardım için sahneye çıkıyor

Herkesin bir sırrı vardır

2016 yapımı İtalyan filmi “Perfetti Sconosciuti”, Serra Yılmaz’ın yönetmenliğinde Türk sinemasına uyarlandı. Belçim Bilgin, Buğra Gülsoy, Çağlar Çorumlu, Leyla Lydia Tuğutlu, Serkan Antunorak, Şebnem Bozoklu ve Şükrü Özyıldız’ın rol aldığı film geçen cuma vizyona girdi. Akşam yemeğinde buluşan yedi eski dostun hayatlarının, masada başlattıkları bir oyun yüzünden altüst oluşunu anlatan filmin iki oyuncusuyla buluştuk, heyecanlarını paylaştık. Şükrü Özyıldız ve Leyla Lydia Tuğutlu “Cebimdeki Yabancı”yı konuştu, biz dinledik.

İyi ki doğdun Ayşe!

Kelebek yazarı Ayşe Aral, 19 Haziran 2017’de zamansız bir şekilde aramızdan ayrıldı. Bugün onun doğum günü. Bu özel gün vesilesiyle Aral’ın okurlar tarafından en sevilen ve ölümünden önce 2 yıl boyunca üzerinde çalıştığı “Haylaz Kalbim” adlı kitabında da yer alan yazılarından birini yeniden yayımlıyoruz. Üç önemli isimden; Ajda Pekkan, Deniz Seki ve Saba Tümer’den gelen doğum günü mesajlarını da sizlerle paylaşıyoruz.

Yoksa siz de Nomofobik misin?

Teknolojinin gelişmesi ve hayatımızda büyük yer kaplamasıyla birlikte cep telefonları vazgeçilmezimiz haline geldi. Hatta bizlerle o kadar bütünleşti ki, yanımızda olmadığı zaman kendimizi eksik hisseder duruma geldik. Cep telefonu ile sağlanan iletişimden kopma korkusu nomofobik durumu ortaya çıkardı. Nörolog Mehmet Yavuz, nomofobik durumu ve etkilerini açıklıyor.

Onur Erdoğmuş, Anka'da hasta kabulüne başladı

Her yüz kişiden 8’i sosyal fobik

Psikolog Elif Beydağı Hatem'de

Bir panik atak hastasına söylememeniz gereken 5 söz

Biri panik atak krizi yaşarken dünya gerçekten onun için çekilmez bir hal alır. Tüm vücudunu gerçek olmayan bir korku seli kaplar ve bu da aşırı tepkiler vermesine neden olur. Kalbi hızla atmaya başlar ve bu nefes dengesinin bozulmasına neden olur. Bu bir uçurumdan düşmekle adeta aynı şeydir. Bu nedenle karşınızda panik atak yaşayan birine ne söylediğinizin önemi büyüktür. Eğer aşağıdaki 5 cümleyi kuruyorsanız, kurmayın. Hiç konuşmayın daha iyi...

Kalkış için piste girdiği anda inmek isteyince...

Türk Hava Yollarının Ercan-İstanbul seferini yapacak olan TK 7625 sefer sayılı Boeing 737-800 tipi uçağı yolcu alıp,kalkış için piste gittiği sırada uçakta bulunan bir yolcunun panik atak geçirmesi nedeniyle geri döndü. Uçağının yolcuları ikinci şoku ise uçak indikten yaşadı.

İması bile yetti! Genç hemşireye dava!

İngiliz vatandaşı hemşire Meral Menteş Liggins hakkında, pasaport kontrolünde sorular soran polise, “Terörist miyiz, FETÖ’cü müyüz, bu kaçıncı kontrol. Belki de sen FETÖ’cüsün” dediği için 2 yıla kadar hapis istemiyle dava açıldı

Gazlı bebekler ileride migren olabilir

Sıklıkla yetişkin kadınlarda görülen migren, okul öncesi ve okul çağı çocuklarında da görülebilir. Ailesinde migren olan ve bebekliklerinde gazlı olan bebeklerde bu olasılık artıyor.

Tansiyon hastalarına 12 uçak yolculuğu tavsiyesi

Hepimiz seyahat ederken uçağa biniyoruz. Ancak kan, kalp ve akciğer ile ilgili hastalığı olanlar için uçak yolculuğu bazı riskler taşıyabilir. Önlemler almak gerekir.

YÖKDİL sonuçları bugün açıklanır mı? YÖKDİL aday işlemleri sayfası

Mesai saatlerinin bitmesine az bir süre kalması nedeniyle YÖKDİL sonuçlarına yönelik araştırmalar hız kazandı. Kasım ayının ilk haftasında girdikleri YÖKDİL sınavının sonucunu merak eden adaylar sık sık duyuru sayfasını ziyaret ederek son durumu takip ediyor. Peki YÖKDİL sonuçları bugün açıklanır mı? Kurumdan yeni bir açıklama geldi mi? İşte YÖKDİL sonuçlarında son durum!

Atatürk Havalimanı'ndaki terör saldırısı davası (3)

‘Çizgisini’ bozmayan zımba gibi romanlar

Çizgi roman literatüründe yeni ufuklar açıldı. Son bir yılda harika eserler art arda Türkçeye çevriliyor. İşte size ‘Fuardan almadan dönmeyin’ tadında 10 nefis çizgi roman.

Başarıya giden yolda kaygılarınızı nasıl yönetmelisiniz?

İş hayatında kaygılarınızdan kurtulmak ve başarıya giden yolda önünüzdeki engelleri kaldırmak için bu tüyoları mutlaka uygulayın...

Panik atak anında ne yapmalı?

Panik nöbetleri; korku, baygınlık hissi, baş dönmesi, solunum yetmezliği, boğulur gibi olma, soğuk soğuk terleme ve anlam verilemeyen titremelerin hakim olduğu yoğun kaygı halidir. Peki, panik atak anında ne yapmalıyız? Psikolog Elif Ersoy Şahin, konuyla ilgili tüyolar verdi.

Uzman Psikolog Yakupoğlu: İş yerinde hayır demesini bilin, tükenmişlik sendromu yaşamayın

Vertigo nedir? Vertigo nasıl tedavi edilir?

Vertigo, kelime karşılığı olarak baş dönmesinin Tıp dilinde tanımıdır. Bir hastalık mıdır? Hayır. Sadece bir hastalığın kişi tarafından yaşanılan semptomu yani bulgusudur. Peki, sorun nerededir? Bu soruya cevap verebilmek için öncelikle denge sisteminizi oluşturan elemanları tanımanız gerekir. Kulak Burun ve Boğaz Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Bedri Özer; vertigo, nedenleri, belirtileri ve tedavisi hakkında önemli bilgiler verdi.

Emekli polis, mandalina tartışmasında 2 pazarcıyı vurdu

Pazar'da panik! Mandalinaları beğenmedi, dehşet saçtı...

BURSA'da pazarda alışveriş yapan emekli polis memuru Gürkan Erol, mandalinaları beğenmeyip tartıştığı 2 pazarcıyı tabancayla vurarak yaralandı.

Bu süper kahramanlar çıldırmış olmalı

Ne ara, neden ve nasıl etrafı, ekranı, sinemayı bu kadar fazla süper kahraman sardı? ‘Game Of Thrones’ gibi son derece karmaşık ve fantastik bir forma sahip bir dizi nasıl oldu da ana akım dizi formülüne dair bilinen her şey yıktı? Bir dönem sadece ‘türünün meraklıları’ için üretilen ultra fantastik hikâyeler neden bu kadar revaçta? Değişen popüler kültür dünyasını nedenleriyle birlikte anlamak için, her yıl ABD’nin San Diego şehrinde düzenlenen, 170 bin kişi katılımlı, ‘Comic-Con’ etkinliğinden daha doğru bir yer olamazdı.

Yedi yılda bir kendinizi yenileyin

Oz Büyücüsü lakaplı yazarımız Mehmet Öz, tüm dünyanın tanıdığı şöhretli bir doktor. Peki tavsiyelerine kendi ne kadar uyuyor? Doktor Öz’le buluştuk hem hayatına dair bilinmeyenleri öğrendik hem de kaliteli ve uzun bir yaşam için tavsiyeler aldık. Öğrendik ki şifa sadece brokolide, kinoada değil, evlilik de şart...

Dünya ağladı sonra herkes işine döndü

Aylan bebeğin minik bedeni kıyıya vurduğunda herkes gözyaşı dökmüştü. Aradan 2 yıl geçti. Minik Aylan’ın halası Hürriyet’e konuştu: “Alan’ın (Aylan) Bodrum’da o plajda fotoğrafını gördüğümde Allah’ın bir mesajı olduğunu düşündüm. 2 Eylül 2015’te dünyanın ağladığını gördüm. Ama birkaç ay sonra herkes kendi işine döndü. Oysa o zaman herkes kendini bir parça sorumlu hissetti ve yardımcı olmaya çalıştı.”