EKSTRA
MENÜ

Öneriler

Öneriler ile ilgili tüm haberleri ve son dakika Öneriler haber ve gelişmelerini bu sayfamızdan takip edebilirsiniz. Toplam 12.066 Öneriler haberi bulunmuştur.

Öneriler Haberleri

Kadınlarda kemik erimesinin önüne geçmek için öneriler

Kadınlarda kemik erimesinin önüne geçmek için öneriler

Hem kadınlar hem de erkekler yaşamları boyunca biriktirmiş oldukları kemik kütlesini zamanla kaybederler. Ancak bu kayıp kadınlarda daha fazladır. Hamilelik, emzirme ve menopoz oldukça kritik süreçler… Peki, ama kemik kaybının önüne geçmek için neler yapmak gerekir? Kadın Doğum Uzmanı Prof. Dr. Şahin Zeteroğlu anlatıyor…(Sponsorlu İçerik)

15.10.2020Anne Baba
61 kilo verip, vatani görevini yaptı

61 kilo verip, vatani görevini yaptı

KAYSERİ’de fazla kilosu nedeniyle askere alınmayan Embiya Kurtul (21) 3 ayda 61 kilo verdi. Askere gederek vatani görevini tamamlayan Kurtul, "Vatan aşkı için kilo verdim" dedi.

15.10.2020Gündem
Kendi iç bahçenizi oluşturmanın yolları...

Kendi iç bahçenizi oluşturmanın yolları...

Doğayı yaşam alanınıza dahil etmek, herhangi bir odaya renk ve canlılık katmanın en güzel alternatiflerinden biri.

15.10.2020Yaşam
Riven Counter (Ct) - Riven Counterları, güçlü ve zayıf rakipleri ile iyi ve kötü yönleri hakkında ipuçları

Riven Counter (Ct) - Riven Counterları, güçlü ve zayıf rakipleri ile iyi ve kötü yönleri hakkında ipuçları

Vadide en atılgan ve en hareketli şampiyonlardan birisi olan Riven aynı zamanda düşük canı olsa bile rakibini alt edebilecek sayılı şampiyonlar arasında yer alıyor. Riven oynamak ve şampiyon hakkında bilgi sahibi olmayan kişiler için bu yazımızda Riven’in en iyi olduğu rakipler, güçsüz olduğu rakipler ve iyi yönleri gibi detayları öğrenebilirsiniz.

14.10.2020Teknoloji
Yasuo Counter (Ct) - Yasuo Counterları, güçlü ve zayıf rakipleri ile iyi ve kötü yönleri hakkında ipuçları

Yasuo Counter (Ct) - Yasuo Counterları, güçlü ve zayıf rakipleri ile iyi ve kötü yönleri hakkında ipuçları

League Of Legends oyuncularının büyük bir bölümünün beğenisini kazanmış ve toplulukta 800K olarak tanımlanan şampiyon olan Yasuo, oynaması en zor şampiyonların başında yer alıyor. Yasuo oynarken nelere dikkat edilmesi gerekir? Yasuo’ya karşı iyi olan şampiyonlar, Yasuo’ya karşı nasıl oynanması gerekir ve Yasuo’nun yetenekleri nelerdir gibi tüm soruların cevaplarını bulabilirsiniz.

14.10.2020Teknoloji
Çocuğunuzun öğrenmesini nasıl destekleyebilirsiniz

Çocuğunuzun öğrenmesini nasıl destekleyebilirsiniz?

Çocuğunuz için gün içinde ilgi çekici alanlar oluşturarak yeni şeyler öğrenmesine destek olabilirsiniz. Peki ama nasıl mı? İşte öneriler...

Evinizde kendi ofisinizi oluşturmaya ne dersiniz İşte öneriler...

Evinizde kendi ofisinizi oluşturmaya ne dersiniz? İşte öneriler...

Eviniz kendi sıcak çalışma ortamını oluşturabilirsiniz. Böylece dağınıklığı ve karmaşayı da gidererek rahat bir düzene sahip olabilirsiniz.

14.10.2020Dekorasyon
Uçakta ‘sağlık vizesi’ dönemi

Uçakta ‘sağlık vizesi’ dönemi

Havayolu yolculuğunun daha güvenli olması için ‘sağlık vizesi’ girişimlerine başlandı. Planlanan elektronik uygulamaya ülkelerin hastanelerinin ve sağlık birimlerinin katılması ile dev bir data oluşturulması hedefleniyor.

14.10.2020Ekonomi
Uçakta ‘sağlık vizesi’ dönemi

Uçakta ‘sağlık vizesi’ dönemi

Havayolu yolculuğunun daha güvenli olması için ‘sağlık vizesi’ girişimlerine başlandı. Planlanan elektronik uygulamaya ülkelerin hastanelerinin ve sağlık birimlerinin katılması ile dev bir data oluşturulması hedefleniyor.

14.10.2020Ekonomi
Malzahar Counter (Ct) - Malzahar Counterları, Güçlü Ve Zayıf Rakipleri İle İyi Ve Kötü Yönleri Hakkında İpuçları

Malzahar Counter (Ct) - Malzahar Counterları, Güçlü Ve Zayıf Rakipleri İle İyi Ve Kötü Yönleri Hakkında İpuçları

Diğer şampiyonlara oranla oynaması daha kolay ve zevkli olan şampiyonlardan birisi olarak gösterilen Malzahar, orta koridorda çoğu şampiyona karşı güçlüdür. Oyuna yeni başlayan veya Malzahar hakkında bilgisi olmayan oyuncular Malzahar ile rakipleri ezmenin yolunu öğrenmek istiyor. Malzahar ile nasıl oynanması gerektiği, şampiyonun yetenekleri, iyi ve kötü yönlerini sizler için derledik.

13.10.2020Teknoloji
Nami Counter (Ct) - Nami Counterları, Güçlü Ve Zayıf Rakipleri İle İyi Ve Kötü Yönleri Hakkında İpuçları

Nami Counter (Ct) - Nami Counterları, Güçlü Ve Zayıf Rakipleri İle İyi Ve Kötü Yönleri Hakkında İpuçları

Nami Counter (CT), diğer adıyla Nami Dalga Çağıran, League ofLegends (LoL) oyunun bir karakteridir. Alt koridorda destek rolünde oynanan bir şampiyondur. Çok işlevsel ama kırılgandır. Oyun içinde su gücünü kullanıyor. Nami Counter’ın zayıf ve güçlü yönlerini, yeteneklerini öğrenip, oyun içinde etkin kullanabilirsiniz. Nami Counter hakkında detaylı bilgiyi sizler için derledik.

13.10.2020Teknoloji
Morgana Counter (Ct) - Morgana Counterları, Güçlü Ve Zayıf Rakipleri İle İyi Ve Kötü Yönleri Hakkında İpuçları

Morgana Counter (Ct) - Morgana Counterları, Güçlü Ve Zayıf Rakipleri İle İyi Ve Kötü Yönleri Hakkında İpuçları

Alt koridorda güçlü bir destek karakteri olan Morgana, aynı zamanda orta koridorda da zaman zaman meta şampiyonlardan birisidir. Son yamalarda nadirde olsa ormanda da oynana karakter, özellikle güçlü stun yani sersemletmeleri ile rakipleri dize getiriyor. Morgana’nın en iyi olduğu rakipleri, kötü olduğu rakipler, iyi yönleri ve yeteneklerini derledik.

13.10.2020Teknoloji
Nasus Counter (Ct) - Nasus Counterları, Güçlü Ve Zayıf Rakipleri İle İyi Ve Kötü Yönleri Hakkında İpuçları

Nasus Counter (Ct) - Nasus Counterları, Güçlü Ve Zayıf Rakipleri İle İyi Ve Kötü Yönleri Hakkında İpuçları

Sihirdar Vadisinin üst koridorundaki en sessiz ve başıboş olan şampiyonlarından birisi de Nasus’tur. Nasus ile üst koridorda rakip şampiyonları nasıl yeneceğini bilmeyen ve şampiyonun yetenekleri hakkında bilgi sahibi olmayan kişiler olabilmektedir. Nasus’a karşı hangi şampiyonların güçlü olduğu, Nasus’a karşı nasıl oynanması gerektiği ve iyi yönleri gibi tüm bilgileri bulabilirsiniz.

13.10.2020Teknoloji
Nautilus Counter (Ct) - Nautilus Counterları, Güçlü Ve Zayıf Rakipleri İle İyi Ve Kötü Yönleri Hakkında İpuçları

Nautilus Counter (Ct) - Nautilus Counterları, Güçlü Ve Zayıf Rakipleri İle İyi Ve Kötü Yönleri Hakkında İpuçları

Nautilus Counter (CT) kimdir? Nautilus Counter karşı güçlü ve zayıf rakipler kimlerden meydana gelmektedir. Nautilus Counter karşı iyi ve kötü yönleri hakkında ipuçları neler üzerinden verilmelidir? Nautilus Counter'ın ön plana çıkan yetenekleri nelerden oluşmaktadır? Nautilus Counter'a karşı öneriler, gibi birden fazla soruyu yanıtlayan bilgileri sizler için derledik.

13.10.2020Teknoloji
Nocturne Counter (Ct) - Nocturne Counterları, Güçlü Ve Zayıf Rakipleri İle İyi Ve Kötü Yönleri Hakkında İpuçları

Nocturne Counter (Ct) - Nocturne Counterları, Güçlü Ve Zayıf Rakipleri İle İyi Ve Kötü Yönleri Hakkında İpuçları

Zaman zaman oyuna getirilen güncelleme ve şampiyon güçlendirmelerine göre üst koridor ve orta koridorda oynanabilse de Nocturne genellikle ormanda oynanan şampiyonların başında geliyor. Nocturne oynamak için nelere dikkat edilmesi gerekir? Nocturne’ün iyi yönleri ve kötü yönleri, iyi olduğu ve kötü olduğu şampiyonlar, Nocturne’ün tüm yetenekleri ile önerileri sizler için derledik.

13.10.2020Teknoloji
Caitlyn Counter (Ct) - Caitlyn Counterları, Güçlü Ve Zayıf Rakipleri İle İyi Ve Kötü Yönleri Hakkında İpuçları

Caitlyn Counter (Ct) - Caitlyn Counterları, Güçlü Ve Zayıf Rakipleri İle İyi Ve Kötü Yönleri Hakkında İpuçları

Caitlyn Counter (CT) nedir? Caitlyn Counter karşı güçlü rakipler kimlerdir? Caitlyn Counter karşı zayıf rakipleri kimlerden meydana gelmektedir? Caitlyn Counter iyi yönleri ve yetenekleri nelerden oluşmaktadır? Caitlyn Counter kötü yönleri ve yetenekleri neleri kapsamaktadır? Caitlyn Counter karşı öneriler nasıl ve nereden verilmelidir? Gibi daha birçok soruya yanıt veren bilgileri sizler için detaylıca bir araya getirdik.

13.10.2020Teknoloji
Annie Counter (Ct) - Annie Counterları, Güçlü Ve Zayıf Rakipleri İle İyi Ve Kötü Yönleri Hakkında İpuçları

Annie Counter (Ct) - Annie Counterları, Güçlü Ve Zayıf Rakipleri İle İyi Ve Kötü Yönleri Hakkında İpuçları

Özellikle oyuna yeni başlayan oyuncular Annie Counterları, güçlü ve zayıf rakiplerini öğrenmek ister, başarılı olabilmek için uzman kişilerden ipuçları ister. Sizler için Annie Counterları, güçlü ve zayıf rakiplerini, iyi ve kötü yönlerini derledik.

13.10.2020Teknoloji
Anivia Counter (Ct) - Anivia Counterları, Güçlü Ve Zayıf Rakipleri İle İyi Ve Kötü Yönleri Hakkında İpuçları

Anivia Counter (Ct) - Anivia Counterları, Güçlü Ve Zayıf Rakipleri İle İyi Ve Kötü Yönleri Hakkında İpuçları

Anivia Counter (CT), diğer adıyla Buz Ankası, League ofLegends (LoL) oyunun bir karakteridir. Yaşam, ölüm ve yeniden doğumun ebedi döngüsünü simgeleyen kadim bir Freljord yarı ilahıdır. Gökyüzüne ve hava olaylarına hükmedebiliyor. Anivia’ya Anka denmesinin nedeni, ölse bile bir yumurtaya bürünerek, yeniden doğmasıdır. Anivia Counter’ın güçlü/zayıf rakiplerini, yeteneklerini ve zayıf yönlerini sizler için derledik.

13.10.2020Teknoloji
Bilinenin aksine stres ve heyecan kekemeliğe yol açmaz

Bilinenin aksine stres ve heyecan kekemeliğe yol açmaz

Bilinenin aksine stres, heyecan ve korkunun kekemeliğe yol açmayacağını ifade eden Çocuk ve Ergen Ruh Sağlığı ve Hastalıkları bölümünden Uzm. Dr. Emin Çağlar, “Kekemeliğin başlangıç sebebi hala tam olarak bilinmemektedir. Genetik ve nörolojik nedenlere bağlanabilir ancak psikolojik değildir” dedi.

Kekemelik psikolojik değil; stres, heyecan ve korku buna yol açmıyor

Kekemelik psikolojik değil; stres, heyecan ve korku buna yol açmıyor

Bilinenin aksine stres, heyecan ve korkunun kekemeliğe yol açmayacağını ifade eden Çocuk ve Ergen Ruh Sağlığı ve Hastalıkları bölümünden Uzm. Dr. Emin Çağlar, Kekemeliğin başlangıç sebebi hala tam olarak bilinmemektedir. Genetik ve nörolojik nedenlere bağlanabilir ancak psikolojik değildir dedi.

13.10.2020Sağlık
Eski mobilyalarınıza nasıl yepyeni bir görünüm kazandırabilirsiniz

Eski mobilyalarınıza nasıl yepyeni bir görünüm kazandırabilirsiniz?

Eskiyen eşyalarınızı birkaç yöntemle mükemmel bir hale getirebilirsiniz. Ayrıca zevkinize ve tarzınıza uygun bir yenilemeyle evinize de farklı bir renk katabilirsiniz. İşte öneriler...

13.10.2020Yaşam
Teknoloji mahkumiyetinden kitabın özgürlüğüne yönelim

Teknoloji mahkumiyetinden kitabın özgürlüğüne yönelim

Eğitimde yeni bir boyutla karşı karşıyayız. Çoğu kimsenin hesap etmediği, ailelerin yaşanan süreç içinde nasıl bir tutum takınacakları konusunda, eğitimcilerin planlama ve uygulamada çelişkiler yaşadığı bu sürecin içinden en az zararla ve az da olsa olabildiğince kazançla çıkmak için çeşitli planlamalar yapılıyor. Yapılan planlamaların önemli bir kısmı günü kurtarmadan ve geçici çözümler üretmeden öteye geçemiyor. Unutulmamalı ki, planlama yapabilmek için öncelikle durum tespitinin sağlıklı ve çok yönlü yapılması gerekiyor. Günü kurtarmak yerine geleceği inşa edecek planlamalara ve bunları uygulayacak yeterliliğe sahip eğitimcilere ihtiyaç var.

12.10.2020Eğitim
Duvar temizliği nasıl yapılır İşte pratik fikirler

Duvar temizliği nasıl yapılır? İşte pratik fikirler

Duvarlarınızın yenilenmeye ihtiyacı varsa, yeniden boyamak yerine temizlemek daha uygun olabilir. Peki ama nasıl mı? İşte öneriler...

Mutfağınızı yenilemeye ne dersiniz İşte pratik fikirler...

Mutfağınızı yenilemeye ne dersiniz? İşte pratik fikirler...

Mutfak dekorasyonunda basit değişikliklerle büyük bir etki oluşturabilirsiniz.

9.10.2020Yaşam
Cep telefonuyla harika fotoğraflar çekebilmek için öneriler

Cep telefonuyla harika fotoğraflar çekebilmek için öneriler

Cep telefonları günümüzde neredeyse tüm istek ve ihtiyaçlarımızı karşılıyor. Bir şeyler izlemek istediğimizde televizyon, araştırma yapmak istediğimizde ansiklopedi olabilmek gibi pek çok imkanı da sağlar. Bu kadar çok işlevi olan telefon ile profesyonel fotoğraflar çekebilmeniz de mümkün. İşte bazı ipuçları…

9.10.2020Tekno Hayat
Kriz sonrası ilk temas

Kriz sonrası ilk temas

Dışişleri Bakanı Çavuşoğlu, Doğu Akdeniz krizi sonrasında ilk kez Yunan mevkidaşı Dendias ile bir araya geldi. Görüşme Bratislava’da gerçekleşti.

9.10.2020Dünya
GSB nedir GSB açılımı ne demek

GSB nedir? GSB açılımı ne demek?

GSB ifadesi, pek çok yerde karşılaşılması dolayısıyla araştırılan konular arasında yer alıyor. Gençlik ve Spor Bakanlığı isminin kısaltmasından oluşan GSB, belirli evraklarda ve mecralarda bakanlığı vurgulamak amacıyla kullanılıyor. 2011 yılında kurulan GSB, daha öncesinde misyonunu Gençlik ve Spordan Sorumlu Devlet Bakanlığı olarak sürdürmekteydi. Peki, GSB nedir ve GSB'nin açılımı ne demek? İşte, GSB hakkında detaylı bilgiler

8.10.2020Gündem
Ev bitkileri için pratik bakım ipuçları

Ev bitkileri için pratik bakım ipuçları

Son dönemlerde ev bitkileri oldukça ilgi görüyor. Bu güzel çiçekler renkli ve hoş görünümleriyle yaşam alanlarımıza bambaşka bir hava katıyor. Ancak bazı bitkilerin bakımı düşünüldüğü kadar kolay değil. Fakat birkal temel ipucuyla bunun üstesinden gelebilirsiniz.

8.10.2020Yaşam
Uzaktan eğitimde ailelere pratik öneriler

Uzaktan eğitimde ailelere pratik öneriler

Tüm dünyayı etkileyen Covid-19 salgını eğitimde karşımıza çok önemli bir değişimi hızlı bir şekilde getirmiş durumda: Uzaktan eğitim. Peki, uzaktan eğitim konusunda aileler nelere dikkat etmeli? Uzmanlar konuyla ilgili tavsiyeler verdi.

7.10.2020Eğitim
Bahar depresyonu sizi esir almasın İşte başa çıkmak için öneriler…

Bahar depresyonu sizi esir almasın! İşte başa çıkmak için öneriler…

Bahar depresyonu daha çok kadınları etkiliyor. Güneşin yüzünü daha az gösterdiği bu dönemde ruh durumunda da değişiklikler yaşanabiliyor. Peki, sonbahar depresyonunun belirtileri neler? Uzman Psikolog Mehmet Cem Yiğit, konuyla ilgili önemli bilgiler verdi ve basit yöntemlerle sonbahar depresyonundan korunmanın ipuçlarını paylaştı.

7.10.2020Sağlık
Bebeğinizin gece boyu uyumasını nasıl sağlayabilirsiniz

Bebeğinizin gece boyu uyumasını nasıl sağlayabilirsiniz?

Bebeğiniz geceleri zor mu uyuyor? Bu öneriler bebeğinizin gece boyu uyumasına yardımcı olabilir. Detaylara gelin birlikte bakalım...

Zayıf çocuklara sağlıklı kilo aldırmak için 9 öneri

Zayıf çocuklara sağlıklı kilo aldırmak için 9 öneri

Beslenme ve Diyet, Fitoterapi Uzmanı Sıla Bilgili Tokgöz, çocuklara sağlıklı kilo aldırmak için 9 etkili öneride bulundu.

Çocukların okul başarısı için sağlıklı tüyolar

Çocukların okul başarısı için sağlıklı tüyolar

Pandemi hayatımızdaki pek çok şeyi değiştirdi. Evde geçirilen zamanın artışı normalde mutfağa uğramayanları bile usta aşçılara taş çıkarır hale getirdi. İştah açıcı lezzetler hareketsizlikle birleşince bu dönemde aldığı kilolardan şikayet edenlerin sayısı da arttı. Diyetisyen Nihal Tunçer, bu ortamda en riskli grubun ise teneffüste koşma şansını yitiren çocukların olduğuna dikkat çekti.

Çocuklara sosyal beceriler kazandırmanın yolları

Çocuklara sosyal beceriler kazandırmanın yolları

Salgın nedeniyle sosyal çevrelerinden uzak kalan çocuklara, körelmiş olabilecek sosyal becerilerini yeniden kazandırmak gerekiyor. Bunun için de özellikle anne ve babalara önemli görevler düşüyor. Aileler, bazen yalnız kalmalarına, arkadaşlarını kendilerinin seçmelerine ve eve getirmelerine izin vermek gibi zor olmayan ama etkili yöntemlerle çocuklarının sağlıklı sosyalleşmesine destek olabilir.

5.10.2020Eğitim
Enerji kullanımında tasarruf sağlamanın yolları

Enerji kullanımında tasarruf sağlamanın yolları

Hem çevre hem de tasarruf için enerji kullanımını azaltabilirsiniz. Peki nasıl mı? İşte öneriler...

5.10.2020Yaşam
Sağlıklı ve besleyici kışlıklar nasıl yapılır

Sağlıklı ve besleyici kışlıklar nasıl yapılır?

Kışlık yiyeceklerin hazırlanması ve saklanması konusunda uyarı ve tavsiyelerde bulunan Mikrobiyolog Dr. İpek Ada Alver, kışlık yiyecek hazırlıklarının en başında gelen konservelerin yüksek ısıl işlem görmeden ya da uygun olmayan koşullarda hazırlandığında beyin ve sinir hasarlarına, felce, hatta ölüme bile neden olabileceğine dikkat çekti.

2.10.2020Sağlık
Evlerde kış hazırlıkları devam ediyor ama bu uyarılara dikkat

Evlerde kış hazırlıkları devam ediyor ama bu uyarılara dikkat!

Taze meyve ve sebzeleriyle yaz sona erdi ve evlerde kışlık yiyecek hazırlıkları başladı. Yazın taze olarak satın alınan domates, turşu ve salamura yapımında kullanılan sebzeler ile marmelat ve reçel yapımında kullanılan meyvelerin yanı sıra besleyici değeri çok yüksek olan tarhana, kış ayları için yapılan hazırlıkların başında geliyor. Ancak kış sofralarına yazı getiren bu yiyecekler, uygun koşullarda hazırlanmadığı ve saklanmadığı durumlarda gıda zehirlenmelerinden ölüme kadar uzanabilen sonuçlara neden olabiliyor. Mikrobiyolog Dr. İpek Ada Alver, kışlık yiyeceklerin hazırlanması ve saklanması konusunda önemli uyarı ve tavsiyelerde bulundu.

Banyonuzu yenilemeye ne dersiniz Bu öneriler işinize yarayabilir

Banyonuzu yenilemeye ne dersiniz? Bu öneriler işinize yarayabilir

Dekorasyonundan sıkıldığınız veya eski olduğu için banyonuzu yenilemeyi mi düşünüyorsunuz? Bu öneriler işinizi kolaylaştırabilir.

2.10.2020Yaşam
ABde Türkiye kamplaşması

AB'de Türkiye kamplaşması

Brüksel, AB-Türkiye ilişkileri açısından son yılların en kritik zirvelerinden birine sahne oldu. Türkiye’yle pozitif gündem isteyen ülkelerle yaptırım talep edenler arasında yoğun tartışma yaşandı.

2.10.2020Dünya
Duygusal yeme davranışı ile baş etmenin ipuçları

Duygusal yeme davranışı ile baş etmenin ipuçları

Bazı kişiler yalnız kaldığında, canı sıkıldığında, sinirlendiğinde veya korktuğunda yemeye yönelir. Ancak duygusal yeme alışkanlığı ciddi bir duruma dönüşebilir ve önemli sağlık sorunlarına yol açabilir. Ayrıca, fazla yemek ve sağlıksız bir şekilde kilo almak stresi de beraberinde getirebilir.

1.10.2020Yaşam
Kış aylarında ideal kilonun korunabilmesi için öneriler

Kış aylarında ideal kilonun korunabilmesi için öneriler

Kış aylarında kiloları korumak biraz zor olabilir. Kış mevsiminde ağır yiyecekler daha besleyici ve doyurucu görünebilir. Ancak yüksek kalori içerebilirler. Bu da hızlı bir şekilde kilo alımına neden olabilir. Ayrıca daha az aktivite ve zamanın çoğunun iç mekanlarda geçmesi de kışın kilo alımını kolay hale getirebilir. Peki kışın kilo almamak için nelere dikkat edilmeli? İşte öneriler...

29.09.2020Yaşam
Kalın: Yeniden başlamak için AB zirvesi bir fırsat

Kalın: Yeniden başlamak için AB zirvesi bir fırsat

1-2 Ekim’de yapılacak AB liderler zirvesine dair Reuters haber ajansına konuşan Cumhurbaşkanlığı Sözcüsü İbrahim Kalın, zirvenin ilişkilere yeniden başlamak için bir fırsat olduğunu söyledi.

29.09.2020Dünya
Kalp sağlığını korumak için beslenmeye dikkat İşte öneriler...

Kalp sağlığını korumak için beslenmeye dikkat! İşte öneriler...

Bilinçsizce uygulanan çok düşük kalorili şok diyetler, ciddi hastalıklara yol açmakla birlikte yaşam kaybına kadar gidebilen sonuçlara neden olabiliyor. Uzun süreli açlık, düzensiz kilo alınıp verilmesi, tek besine dayanan beslenme planları ya da ilaç desteği ile zayıflama özellikle kalp ve damar sağlığını tehlikeye atıyor.

28.09.2020Sağlık

Yazar Sonuçları

Uçakta ‘sağlık vizesi’ dönemi

Havayolu yolculuğunun daha güvenli olması için ‘sağlık vizesi’ girişimlerine başlandı. Planlanan elektronik uygulamaya ülkelerin hastanelerinin ve sağlık birimlerinin katılması ile dev bir data oluşturulması hedefleniyor.

14.10.2020

Koronavirüse yakalandığımı çocuğuma nasıl söyleyeceğim?

COVID-19 riski devam ediyor. Bu süreçte anne-babanın tepkileri, tavır ve davranışları çocukları doğrudan etkiliyor. Eğer ebeveyn endişeli olursa çocuk da endişeli oluyor. Eğer güven ortamı sağlarlarsa çocuk kendini iyi ve mutlu hissediyor. Peki virüse yakalanan anne veya babalar bunu çocuğa nasıl söylemeli? Uzmanlara sorduk.

10.10.2020

Çocuklarda dil gelişimi

Dil gelişimi yaşam boyu devam eden bir süreçtir. İlk doğduğu an ağlama ile başlayan dil gelişimi, çocuğun çevresindeki sesleri duyması ve taklit etmesiyle devam eder.

7.10.2020

İkiz bebek annesine mektup

Köşenizde geçtiğimiz günlerde yayınlanan ikiz bebek annesinin “Kendimi tükenmiş hissediyorum” yazısını gözlerim yaşlı bir şekilde okudum. Bir ikiz annesi olarak kendisine bazı önerilerim olacak.

3.10.2020

Emzirmek, bağ kurmaktır

“Bedensel temas”, “kucaklanma hissi” bir yenidoğan için hayati önem taşır. Geçmişte Almanya’da savaş zamanı ebeveynsiz kalan kimsesiz çocukların yetiştirilme yurdunda kucaklanma eksikliğine bağlı, besin ihtiyacı nerdeyse mükemmele yakın şekilde karşılanmasına rağmen, hayatlarını kaybettikleri biliyoruz.

1.10.2020