EKSTRA
MENÜ

Muzun Faydaları

Muzun Faydaları haberleri sayfasında güncel ve son dakika Muzun Faydaları hakkında haberler ile bilgiler bulunmaktadır. Toplam 26 Muzun Faydaları haberi, videosu, fotoğrafı ve yazar yazısı yer almaktadır. Geçmişte ve bugün yeni yayımlanan son durum gelişmeleri ile pek çok haber..

Muzun Faydaları Haberleri

Kararan muzları beğenmeyip almıyoruz ama...

Kararan muzları beğenmeyip almıyoruz ama...

Potasyum kaynağı muzu sevmeyen neredeyse yoktur. Girdiği her tatlıya lezzet katan muz, son zamanlarda diyet listelerinin de en sevileni. Bu denli sevilen muzun, faydaları da pek bilinmiyor. Diyetisyen Nesrin Eriş ile Uzman Diyetisyen Aslıhan Küçük muz hakkında tüm bilinmeyenleri açıkladı.

21.01.2021Sağlık
Evde Bakım Tüyoları: Muz Kabuğunun Güzelliğe 4 Etkisi

Evde Bakım Tüyoları: Muz Kabuğunun Güzelliğe 4 Etkisi

Muz kabuğunun güzelliğe olan etkilerini daha önce duydunuz mu? Bu harika meyvenin kabukları da en az kendisi kadar faydalı. Hazır evde olduğunuz şu günlerde bakımınız için muz kabuklarından yardım alabilirsiniz.

Kahvaltıya Meyveli Alternatif: Muzlu Chia Puding

Kahvaltıya Meyveli Alternatif: Muzlu Chia Puding

Chia pudingleri, doyurucu, hazırlaması kolay ve sağlıklı! Ayrıca, chia pudingleri çok farklı şekillerde özelleştirilebilir. Sağlıklı olmasının yanı sıra uzun süre tok tutma özelliği ile de kilo vermeye yardımcı olan harika bir chia puding tarifimiz var.

Kabuk rengine göre faydası değişiyor

Kabuk rengine göre faydası değişiyor!

Seçtiğimiz muzların kabuk rengine göre sağlığımıza faydaları hakkında fikir edinebiliriz. Vitamin ve minerallerle zengin olan bu meyvenin rengine göre yararı da değişiyor. Peki ya sizin tercihiniz hangisi?

27.05.2019Ebeveyn
Muz Tüketmek İçin 7 Neden

Muz Tüketmek İçin 7 Neden

Her haliyle çok lezzetli olan muz sandığımızdan daha faydalı. Muzun faydalarını öğrendikten sonra günlük beslenmenizde sürekli yer alacak ve kolay kolay vazgeçemeyeceksiniz. Muz tüketmek için 7 nedeni aşağıya bırakıyoruz.

Muz Kabuğunun Bilinmeyen 5 Faydası

Muz Kabuğunun Bilinmeyen 5 Faydası

Herkesin bildiği üzere muz oldukça sağlıklı bir meyvedir. Ne var ki muz sadece soyulduğunda faydalı değildir. Düşünmeden hemen çöpe attığımız muz kabuğu aslında oldukça faydalı. İşte muz kabuğunun bilinmeyen 5 faydası…

15.04.2019Kişisel Bakım
Saç Uzatan ve Nemlendiren Muz Maskesi

Saç Uzatan ve Nemlendiren Muz Maskesi

Saçları yıpratan pek çok etken var. Saçlarınıza ihtiyacı olan bakımı vermek için doğal tariflerden yararlanabilirsiniz. Vereceğimiz muz maskesi tarifiyle saçlarınızın hem nemlenmesini hem de hızlı uzamasını sağlayabilirsiniz.

16.01.2019Saç
Kırmızı Muzun Faydaları Nelerdir

Kırmızı Muzun Faydaları Nelerdir?

Red Dacca ismi ile anılan kırmızı muz Güney Amerika ve Asya'da yetiştirilen ve severek tüketilen türler arasında. Normal olarak yetiştirilen sarı olarak tüketilen muzdan daha küçük olup kabuğu koyu kırmızı veya mor renklidir. Sizler için kırmızı muzun faydalarını bir araya getirdik.

Kabuğu benekli olan muz daha yararlı

Kabuğu benekli olan muz daha yararlı

Beğenmeyip kabuğu karardığı için almıyoruz ama...

14.06.2016Sağlık
Potasyum kaynağı muzun faydaları

Potasyum kaynağı muzun faydaları

İddia ediyoruz, bu haberden sonra muz yemeyen kalmayacak!

10.04.2013Sağlık
Muzun bilinmeyen faydaları

Muzun bilinmeyen faydaları!

Sadece karbonhidrat değil bileşiminde bir miktar protein ve yağ içeren muz oldukça besleyicidir. Çok iyi bir potasyum kaynağı olan muzun faydaları saymakla bitmiyor. İşte tüm ayrıntılarıyla Diyetisyen Nesrin Eriş muzun faydalarını anlatıyor.

Spordan sonra muz yiyin

Spordan sonra muz yiyin!

Kışın lezzetli meyvelerinden muz, krampları azaltır, tok tutar, kan basıncını arttırır ve enerji verir. Tropikal bir meyve olan muzun faydaları saymakla bitmez...

Muzun faydaları

Muzun faydaları

Beyin gıdası ve afrodiziyak olarak da bilinen muzun bu özelliklerini daha önce duymadınız.

22.04.2008Seyahat
2020’li yılların beslenme çantası

2020’li yılların beslenme çantası

Dünya artık içine doğduğumuz gibi değil. Sınırsız açgözlülükle birçok şeyin sonunu getirdik. Ama biraz da bu sayede yepyeni alanlar keşfettik. Rotayı tam gaz veganlığa çeviren beslenme âlemleri, bu felsefe etrafında çok yaratıcı şeyler söylüyor. Etin yerini sebzeler, inek sütünün yerini bitkisel sütler, şekerin yerini meyveler alıyor. Bin yıllık lahana, karnabahar, nohut bambaşka kılıklara bürünüyor. Alışverişe ya da restorana gittiğinizde zamanın gerisinde kalmamanız için sözlüğünüzü hazırladık. Ç. BEGÜM SOYDEMİR/bsoydemir@hurriyet.com.tr

27.01.2019Hürriyet Pazar
İşte son dönemlerin en popüler içeceği: Kurşungeçirmez kahve efsanesi

İşte son dönemlerin en popüler içeceği: Kurşungeçirmez kahve efsanesi

Bulletproof yani kurşungeçirmez kahveyi profesyonel sporcuların yanı sıra artık pek çok amatör sporcunun da elinde görüyoruz. Dave Asprey’nin Tibet’te bir dağın tepesinde aklına gelen bu fikir, şimdi uzun süre performans göstermek isteyenlerin elinden düşmüyor.

29.11.2016Sağlık
Mutlaka yemeniz gereken 33 süper besin

Mutlaka yemeniz gereken 33 süper besin

‘Süper besinler’e bu ismin verilmesinin sebebi, vücudumuza maksimum düzeyde besin maddesi sağlarken, minimum ölçüde kalori veriyor olmaları. Bu besinler kolesterol, kanser gibi hastalıkları iyileştirmede yardımcı olurken, bağışıklık sistemimizi de destekliyor. Hangi süper besinleri tüketmeniz gerektiğini ya da zaten yediğiniz besinlerin size hangi faydaları sağladığını gözden geçirelim ister misiniz?

28.11.2015Kelebek
Kış sebze ve meyvelerinin bilinmeyen yararları

Kış sebze ve meyvelerinin bilinmeyen yararları!

Bağışıklık sistemini güçlendiren bu besinlerin yararlarını uzmanlarından öğrenelim.

18.12.2014Sağlık
Soğuk havaların düşmanı 5 süper meyve

Soğuk havaların düşmanı 5 süper meyve!

Vücudun soğuğa karşı direncini artırıyor, bağışıklık sistemini güçlendiriyorlar.

29.10.2014Sağlık
Yaz meyve ve sebzelerini nasıl tüketmeliyiz

Yaz meyve ve sebzelerini nasıl tüketmeliyiz?

Yaz geldi, mutfaklar şenlendi!

17.06.2014Sağlık
Börülcenin hiç bilmediğiniz faydaları…

Börülcenin hiç bilmediğiniz faydaları…

Hem cinsel gücü artırıyor hem de kilo alımını engelliyor!

3.02.2014Sağlık
Börülcenin faydaları saymakla bitmiyor

Börülcenin faydaları saymakla bitmiyor

Börülcenin içerdiği protein, vitamin, demir, çinko, potasyum ve manganez minerali sayesinde kötü kolestrolü azalttığı, kabızlığı giderdiği, yüksek tansiyon ile şekere faydası olduğu, kanseri önleyici özellik taşıdığı ve bağışıklık sistemini güçlendirdiği bildirildi.

31.01.2014Gündem
İşin sırrı ne kadar yediğinde

İşin sırrı "ne kadar" yediğinde!

Uzman Diyetisyen Simge Çıtak, zayıflama hakkındaki doğru bilinen yanlışları açıklıyor. İşin sırrı ise ne yediğiniz değil, ne kadar yediğinizde! İş böyle olunca zayıflamak işkence olmaktan çıkıyor.

Yazar Sonuçları

Miniklerin kahvaltısına layık nefis muzlu pankek

Muz yemeyen bir bebeğiniz varsa seve seve yiyeceği bir pankek tarifi ile karşınızdayım.

12.07.2020
Kırmızı muzun faydaları nelerdir

Kırmızı muzun faydaları nelerdir?

Sarısına göre daha fazla beta karoten ve C vitamini içeriyor.

22.08.2019