Kuvvetli Zihin
kuvvetli-zihin’a ait tüm site haberleri
Dua ediyoruz ama dinlemiyoruz : Seda Bağcan
Güzel bir insanla sohbetimi gerçekleştirdim. O kadar güzeldi ki sesi, sohbeti, gülüşü, seçtiği yolun sadece dışarıya yansımasıydı. Dünya müzik otoriterlerinin ‘Mantra müziğinin cennetten gelen sesi’ olarak tanımladığı Seda Bağcan, geçtiğimiz günlerde çıkardığı ‘Peace’ adlı albümü ile yine ruhumuza şifa olacak.
#1
YüzdeYüz İlham Veren Sohbetler "Dua ediyoruz ama dinlemiyoruz : Seda Bağcan"
Güzel bir insanla sohbetimi gerçekleştirdim. O kadar güzeldi ki sesi, sohbeti, gülüşü, seçtiği yolun sadece dışarıya yansımasıydı. Dünya müzik otoriterlerinin ‘Mantra müziğinin cennetten gelen sesi’ olarak tanımladığı Seda Bağcan, geçtiğimiz günlerde çıkardığı ‘Peace’ adlı albümü ile yine ruhumuza şifa olacak.
#Sponsorlu İçerik
Ya Çok Seversen'in Meryem'i Mine Kılıç: Madalyonun diğer yüzü var ve çok renkli
Bugüne kadar rol aldığı yapımlarda kötü karakterlere hayat veren Mine Kılıç, Kanal D’nin sevilen dizisi “Ya Çok Seversen”le bu kez ters köşe yapıyor. Dizide Meryem karakterine hayat veren Kılıç, bu durumdan duyduğu mutluluğu şu sözlerle anlattı: “Bir şeyi bir kere iyi yaptığında herkes bildiğinden gitmek istiyor. Ama bu projede madalyonun diğer yüzü var ve çok renkli.”
#Mine Kılıç
Liseyi yeni başlangıç olarak kutlayın
“Bitişleri, yeni bir başlangıç oldukları için kutlayın” demiş ünlü yazar Jonathan Lockwood Huie. Tıpkı yazarın bu satırında bahsettiği gibi uzun LGS maratonunun bitişi, liseye geçişi müjdeleyen yeni bir başlangıç olarak kutlanmalı. Her bir son yeni başlangıçları müjdeler bizlere.
#Konuk YazarDirect dynamic’le bedenindeki değişimi hissetmeye hazır mısın?
NE yapsa hakkını vererek yapmış Deniz Demirasal... Yıllarını verdiği ve profesyonel olarak yaptığı wind surf sporunun ve klarnet sanatının adeta bambaşka bir alanda vücut bulmuş şekliyle bizlerle: Direct Dynamic. Pilateste kendi bulduğu sistemle çok hızlı şekilde bir beden daralma sağlıyor ve omurgayı doğal haline getiriyor. Bugünlerde Alaçatı’daki denize karşı muhteşem stüdyosunda ve online derslerinde bu tekniği tanıtıyor. Çok yakında İngiltere başta olmak üzere dünyaya açılacak ve ne gurur verici ki ‘Bizim kız’ diyebilecek kadar yakınımızda -şimdililk- Demirasal. Giden herkes çok etkileniyor. Ben de en kısa zamanda deneyeceğim.
#1
İnsanın uzun yolculuğunda şiir
Fransız edebiyatının önemli ismi, pek çok farklı türde eserler veren Jean-Pierre Siménon, ‘Şiire Kısa Övgü’de şiirin insanlık tarihi boyunca geçtiği tüm durakların ve insanlık tarihinde üstlendiği rollerin altını çizerken, edebiyatın o ufku geniş bakışından yeni yeni pencereler açıyor okurlarına: “O halde şiir ne mi? Şiir bir başka bilinç eğilimi, bir başka gerçeklik tasavvuru, bir başka tutum, kısacası bir başka varoluş biçimi ve bir başka yaşam hedefidir.”
#Jean-Pierre Simenon
YENİ TREND DUVAR PİLATESİ | Tek ihtiyacınız olan kendi vücut ağırlığınız ve bir duvar
Yaz yaklaşırken çoğu insanı kilo verme telaşı sardı… Sıkı diyetler ve egzersizlerin yanında son zamanlarda oldukça popüler olan, her yerde karşımıza çıkan yeni bir trend var: Duvar pilatesi… Normal pilatesi sevmeyenler, şınav çekemeyenler ve spor salonuna gitme imkânı olmayanların gözdesi haline gelen duvar pilatesi gerçekten sanıldığı kadar etkili mi? Kilo vermeye ve vücudu şekillendirmeye yardımcı oluyor mu? Uzmanlarla konuştuk.
#SağlıkMaskeyi önce kendinize takmayı ne zaman öğreneceksiniz?
Önce ‘ben’ demek bencillik değildir artık bunu lütfen anlayalım. Sevdiklerimiz için bile önce kendimizin iyi ve sağlıklı olması gerekmiyor mu? Mutlu anne ya da baba, mutlu çocuklar demek değil midir? Yaşam yolculuğumuzda başımıza gelen onca şeyden sapasağlam çıkmak değil midir amaç?
#Umay Bilim Sanat Yaşam Merkezi
‘Bana arkadaşını söyle sana kim olduğunu söyleyeyim’
Birlikte uzun zaman geçiren insanların bir süre sonra beyinlerinde de benzerlikler olmaya başlıyor; dil, duygu ve hayata bakış açısından ortak kalıplar geliştiriyorlar. Buna bilim dünyası ‘beyin ikizliği’ diyor. Yani birlikte zaman geçirdiğimiz kişilerin kim olduğuna göre beynimiz de şekilleniyor. Etrafımızda ne kadar ‘çeşitli’ insan olursa beynimiz de o kadar kendini yeniliyor.
#Northwestern Üniversitesi
Dr. Sevda Sarıkaya: Unutan herkes alzheimer olduğunu sanıyor, öyle bir şey yok
COVID-19 sonrası beyin sağlığımızla ilgili daha çok şeyi merak eder olduk. Çalışmalarına Washington’da devam eden nöroloji uzmanı Dr. Sevda Sarıkaya “Beynimize ne kadar çok bilgi girişi olursa, nöronlar arasındaki iletişim o kadar kuvvetlenir” diyor...
#Covid-19
'Cumhurbaşkanına hakaret'ten gözaltına alınmıştı! Sedef Kabaş tutuklandı
Gazeteci Sedef Kabaş, bir televizyon programında Cumhurbaşkanı Recep Tayyip Erdoğan'a yönelik kullandığı sözleri nedeniyle gözaltına alınmıştı. Savcılıktaki işlemlerinin ardından, "Cumhurbaşkanına hakaret" suçundan tutuklanma talebiyle nöbetçi İstanbul Sulh Ceza Hakimliğine sevk edilen Kabaş tutuklandı. Öte yandan Kabaş'ın sözlerine siyasilerden sert tepkiler geldi. Cumhurbaşkanlığı Sözcüsü İbrahim Kalın, Kabaş'ın sözlerine ilişkin "Cumhurbaşkanımızın şahsına ve Cumhurbaşkanlığı makamına yönelik hakaret dolu sözler, söyleyenin zavallı ve müptezel halini ortaya koymuştur" sözleriyle tepki gösterirken, AK Parti Sözcüsü Ömer Çelik Sedef "Gazeteci sıfatı taşıyan Sedef Kabaş’ın bir televizyon kanalında Cumhurbaşkanlığı makamını aşağılık sözlerle hedef alması muhalefet değil ahlaksızlık ve pespayeliktir. Bu ahlaksızlığı lanetliyoruz" ifadelerini kullandı. İletişim Başkanı Fahrettin Altun da Kabaş'ın sözlerini en sert şekilde kınadığını belirterek "Bu yapılan, sadece ahlaksızlık da değildir, siyaset, muhalefet ve gazetecilik adına aynı zamanda sorumsuzluktur" dedi.
#Sedef Kabaş
Apatit Taşı Nedir Ve Ne İşe Yarar? Apatit Taşı Nasıl Anlaşılır Ve Kullanılır? Apatit Taşı Faydaları Ve Özellikleri
Apatit taşı, doğal taşların içerisinde yer alan taşlardan birisidir. Bununla beraber apatit taşının faydaları hakkında pek çok kişi bilgi sahibi olmak istemektedir. Doğal taşların, enerjileriyle beraber insana iyi geldiği söylenebilir. Peki, apatit taşı nedir? Ne İşe Yarar? Apatit taşı nasıl anlaşılır ve kullanılır? Apatit taşı faydaları ve özellikleri nasıldır? İşte, merak edilen tüm detaylar.
#Apatit Taşı Nedir Ve Ne İşe Yarar?
Prof. Dr. Sevil Atasoy şubat ayında uyarmıştı! Zehir tacirlerinin yeni favorisi: Hitler eroini
İstanbul Narkotik Suçlarla Mücadele Şube Müdürlüğü ekipleri 3 aylık fiziki ve teknik takip sonucu önceki gün Esenyurt’ta yaptıkları operasyonla 129 kilogram metamfetamin ve 21 kilo 100 gram eroin ele geçirdi. Öte yandan, Adli Bilimler Enstitüsü Müdürü Prof. Dr. Sevil Atasoy şubat ayında bir seminerde dikkat çeken açıklamalarda bulunmuştu.
#Gazetehaberleri
Reflü için nane, bağışıklık için limon yağı
Doğanın eczanesi her daim kıymetini koruyor… Özellikle bağışıklığı hedef alan yeni bir virüsün hayatımıza girmesiyle belki her zamankinden daha kıymetli oldu. “Doğada ihtiyacımız olan her şey var aslında” diyen eczacı, fitoterapist ve aromaterapist Özlem Pamuk Yıldız, elimizin altında bulunması gereken aromaterapik yağları sıraladı
#ReflüYaşam köyü kurarak ön yargıyı yıkacağız
Dört sosyal girişimci; Hülya Aras, Neslihan Edinçliler, Asiye Asal ve Songül Kaya, özel gereksinimli bireylerin sesini duyurmak ve toplumda oluşan ön yargıları yıkmak için bir araya geldi. Mesleki deneyimleri, tecrübeleri ve yaşanmışlıklarıyla güç birliği yaparak, Türkiye’nin ilk sosyal girişimcilik ve inovasyon modelini uyguladıkları Simbiyoz Sosyal Aktivite Derneği’ni kurdular. Bursa’nın üretim odaklı ilk “Yaşam Köyü” modelini oluşturmak için harekete geçen sosyal girişimciler, engelli bireylerin çalışma ve sağlıklı yaşam hakkını sağlamak adına kurum ve kuruluşlardan destek bekliyor.
#BursaTürk-ABD ilişkilerinde ‘Eğer...’ diye başlayan açıklamanın gölgesi
Milli Savunma Bakanı Hulusi Akar, Genelkurmay Başkanı Orgeneral Yaşar Güler ile birlikte Kuzey Irak’ta Gara dağındaki bir mağarada 13 Türk vatandaşının PKK tarafından şehit edildiğini duyurduğu açıklamasını geçen cumartesiyi pazara bağlayan gece yarısından hemen sonra yaptı.
#Yazar
Yatak Odanızdaki Tehlike: Radyo Frekanslar!
Hayatımızın internet kablo kablosuz bağlayıcılar Wi-Fi telefon televizyon gibi sürekli uyaran altında olması bedenimizi manyetik alanını ciddi oranda zayıflatıyor. Bu kadar zihinsel uyaranın yanında, birçok radyo frekansla da mücadele etmekteyiz. Enerji Tıbbı Uzmanı Emine Baran elektronik cihazların bile işleyişini bozan bu radyo frekanslar ve elektromanyetik alanların uyku sağlığına etkisi konusunda uyarıyor.
#Radyo Frekanslar
Erkekler Neden Aldatır? İşte Aldatma Nedenleri...
Son zamanlarda, çift terapilerine başvurma sebepleri arasında aldatma önemli bir yer tutmaktadır. Her sabah İstanbul’da milyonlarca çift aldatılma ihtimaliyle güne başlamakta, inkar ederek ve olağan akışında günü tamamlayarak evine dönmeye çalışmaktadır. Her gün erkeklerin bir kısmı aldatmayı ilk kez düşünmekte, bir kısmı aldatma ile ilgili ilk adımı atmakta bir kısmı da aldattığı kişiyle ilk beraberliğini yaşamaktadır. Oran olarak baktığımızda küçük bir miktar olsa da sayı olarak düşündüğümüzde iyimser bir bakışla bile her gün yüzlerce kişinin sadakat sınırlarını ihlal ettiğinden bahsetmek mümkündür.
#Aldatma
‘Kadın psikolojiyse erkek matematik’
İlk öykü kitabı ‘Erkeklere Her Şey Anlatılmaz’da kadınlığın binbir türlü haline yakından bakan Buket Arbatlı, “Kadınları daha katmanlı buluyorum. Sevinçleri, mutsuzlukları, kıskançlıkları, yaptıkları, yapmak istedikleri, kötülükleri, küçük sırları, hırsları, öfkeleri ve sonsuz affetme yetileriyle... Erkekler böyle değil. Kadın psikolojiyse erkek matematik. İkiyle ikiyi çarptığınızda beş çıkmayacağını biliyorsunuz. Bu nedenle yazara numara yapma imkanı vermiyor erkek kahramanlar” diyor.
#Erkeklere Her Şey Anlatılmaz
"Bir Zümrüdüanka gibi yenilenme yaşadım"
Dizi ve sinema oyuncusu İpek Tuzcuoğlu, " 'Niye magazin programlarında yoksun? Niye daha çok röportaj vermiyorsun?' diye soruyorlar. Bu benim kendi isteyerek yaptığım tercih, bir ilkesellik ve bir prensip. Dolayısıyla artık beni çok görmüyorlar. Sadece iş noktasında, iş yaptığım zaman röportajlar yapıyorum. Bir seneye yakındır da hiç kimseyle röportaj yapmıyorum. Bir Zümrüdüanka gibi yenilenme yaşadım. Mutluyum, huzurluyum. Kendi ruhumla bu sanatçılığımı, oyunculuğumu buluşturacak alan yakaladım ve o alanda çok mutluyum. Yani gerçek İpek bu aslında." dedi.
#İpek Tuzcuoğlu
Maide Suresi Oku - Mâide Suresi Anlamı, Tefsiri, Türkçe ve Arapça Okunuşu (Diyanet Meali)
Maide suresinin anlamı ve okunuşu araştırılıyor. Medine döneminde inen Maide suresi 12. ayetten oluşuyor. Sûre, adını 112. ve 114. âyetlerde yer alan “mâide” (sofra) kelimesinden almıştır. Sûrede başlıca; verilen sözlerin yerine getirilmesi, İsrailoğullarının sözlerinde durmamaları, Hıristiyanların yanlış inançları, dünyaya düşkünlükleri ve yolsuzlukları, Müslümanlar için bazı talimat, uyarı ve dinî hükümler konu edilmektedir. İşte Maide suresinin Türkçe ve Arapça okunuşu...
#Maide
Evde spor yaparken nelere dikkat etmeliyiz?
Öncelikle sağlıklı yaşam için egzersizle birlikte, dengeli bir beslenme modelini uyguluyor olmaya ve uyku saatlerinizin hem yeterli hem de düzenli saatler arasında olmasına özen göstermeniz gerekmektedir. Bu üç sağlıklı yaşam rutini de, kendi içerisinde dengede olmalıdır. Kendinizi zinde/enerjik hissetmek, bağışıklığınızı güçlü tutmak ve hastalıklara karşı dirençli olmak için bu denge önemlidir.
#Spor