Koronayak

Bugün ne yapsak

Sabah kahvaltısında tahıllı ekmek üzerine avokado. Çok sağlıklı değil mi...

Şimdi yeni ‘biz’lere dönüşme zamanı

Yazı dizimizin bu bölümünde Kaygının ön plana çıktığı bir dönemin yaşandığına dikkat çeken psikolog Dr. Özlen Çetin, bunun panzehirinin inanmak ve umut olduğunu vurguladı. Öğrenme, deneyim ve değişimle bu sürecin aşılabileceğine dikkat çeken Çetin, uzun süredir kafamızda bulunan ancak ötelenen projelerin hayata geçmesi için de fırsat olabileceğini ekledi. ‘Her şey eskisi gibi olmayacak’ cümlesinde bile öğrenilmiş bir çaresizlik olduğunu ifade eden Çetin, “Değişim ve dönüşüm sürecinde yenilikler olsun ve biz sabretmeyi, hoşgörüyü, sahip olduğumuz şeylerin kıymetini bildiğimiz yeni bizlere dönüşelim” dedi.

Kaygının panzehiri inanmak ve umut

Kaygının ön plana çıktığı bir dönemin yaşandığına dikkat çeken Dr. Özlen Çetin, bunun panzehİrinin inanmak ve umut olduğunu vurguladı. Öğrenme, deneyim ve değişimle bu sürecin aşılabileceğine dikkat çeken Çetin, uzun süredir kafamızda bulunan ancak ötelenen projelerin hayata geçmesi için de fırsat olabileceğini ekledi. Tüm gün koronavirüs ile ilgili haberleri takip etmek yerine belirli saatlerde gelişmeleri takip etme, farklı alanlarla meşgul olma tavsiyesinde de bulunan Çetin, “Yoksa yakın zamanda panik atak ile çoğumuz ‘Koronayak’ olma yolundayız. Korkalım ama panik olmamaya çalışalım” dedi.

Bu doktorlarımız bu sağlıkçılarımız Kurtuluş Savaşı’nın kahramanları gibidir

Hastanesinde kendisini koronayla mücadeleye adamış iç hastalıkları profesörü Cemil Taşcıoğlu hocamızı koronadan kaybettik.

Koronayak Olmayın! İşte Doğru Bilinen Yanlışlar...

Koronavirüs vakaları ve virüs yüzünden ölenlerin sayısı yükseldikçe, toplumda “bulaşma paranoyası” da artıyor. Özellikle sosyal medyada dolaşan ve gruplarda paylaşılan bulaşma yolları, virüsün hangi yüzeylerde kaç saat canlı kaldığına ilişkin söylentiler paranoyayı daha da artırıyor. Marketten aldığı paketli ürünleri yıkayanlar, dışarıdan gelen poşetleri evin içine sokmayanlar, kağıda dokunmaktan çekinenler her geçen gün çoğalıyor. Peki, bu bilgilerin ne kadarı doğru?

Koronayak Ruh Hali ve Koronafobi

Corona virüs salgını hızla yayılıyor. Ancak corona virüsten daha tehlikelisi var. Kimseye güvenememe, hiçbir kanıt olmasa da tehdit altında olduğuna inanma, aşırı şüpheci olma, yetkililerin kesin bir şeyler saklandığına inanma, bu inançtan dolayı her söylenene şüpheyle yaklaşma, sosyal olarak izole olma, temelsiz komplo teorilerine inanma, insanların sözlerinde başka anlamlar arama gibi daha pek çok kötü ve gerçek dışı “paronayak düşünce” insanlar arasında corona virüsten daha hızlı bir şekilde yayılıyor, ben buna “coronayak ruh hali” diyorum.