kolajen desteği

Hande Ataizi: Bu dizideki 'taş' benim

Kanal D’de yayınlanan “Taş Kağıt Makas: Hayatın Oyunu” dizisinde ‘Süreyya’ rolüyle seyirci karşısına çıkan Hande Ataizi önceki gün Nişantaşı’nda görüntülendi.

İşkembe nasıl temizlenir? Kasaptan alınan işkembe en kolay nasıl temizlenir?

İşkembe; çok eski dönemlerden beri tüketilen besin kaynakları içerisinde bulunmaktadır. İşkembenin yenilebilir hale gelmesi adına uygun bir biçimde hazırlanması gerekmektedir. Sert olmasından ötürü uzunca bir süre pişirilmesi gerekir. İşkembe, genel olarak haşlama ve kaynama metotlarıyla pişirilmektedir. Bununla beraber pişirmeden önce iyice temizlenmesi gerekir. Peki, işkembe nasıl temizlenir? Kasaptan alınan işkembe en kolay nasıl temizlenir? İşte, tüm detaylar.

Anne baba sağlığı için kolajen çok önemli

Son yıllarda önemi daha çok anlaşılan kolajenin kemik sağlığından kıkırdak yapısının iyileştirilmesine, moral ve motivasyonun sağlanmasından sağlıklı bir görünüm kazanmaya kadar birçok etkisi var. Geçen hafta Konya’da gerçekleşen Wellcare Collagen toplantısında uzmanlar, aile sağlığı için kolajenin önemli olduğunun ama çocuklara kolajen kullandırmanın doğru olmadığının altını çizdi.

Depresyon belleğin düşmanıdır

Depresyon ve onun hafif şekli kaygı bozukluğu günümüzün en yaygın sağlık sorunlarından biri olmaya devam ediyor.

Tempolu yürüyün

Yürüyüş yaparken kaç adım attığınız, ne kadar mesafe kat ettiğiniz önemli ayrıntılar ama en az bu iki parametre kadar önemli bir ayrıntı daha var: TEMPO!

Burcu Esmersoy: Her sabah spor hafta sonu simit

Ünlü model ve sunucu Burcu Esmersoy, spor sonrası arkadaşıyla gittiği kafede görüntülendi. “Her sabah spor yapıyorum” diyen Esmersoy, hafta sonu kendisini ödüllendirdiğini söyledi.

Burcu Esmersoy: Kahvaltıda 8 simit yerim

Burcu Esmersoy, Bodrum tatilinde Magazin D’ye konuştu. Selüliti olduğunu itiraf eden Esmersoy “Ters ışık diye bir şey var. Doğru ışıkta çektiğim için öyle güzel görünüyor. O zaman selülit yokmuş havası yaratılıyor” dedi.

Uykusuz neden olmaz

Uyku bağışıklık sisteminin en güçlü destekçilerinden, vazgeçilmez ihtiyaçlarından biridir.

Kolajen aşısının faydaları neler, kimler yaptırabilir?

Sıkça duyduğumuz ve sürekli önümüze çıkan “kolajen” kavramını bugün irdelemek istiyorum. Kolajen nedir, kolajeni aşı ile sağlamak mümkün mü, kimler yaptırabilir?

Cildimizdeki Kolajeni Nasıl Artırırız?

Sağlıklı cilt yapısının en önemli bileşenlerinden olan kolajen, yaşın ilerlemesiyle azalmaya başlar.

“Collagen Curcumin Immun Assist” ile Bağışıklığınızı Korurken Cildinizi Destekleyin

İyi yaşam için “Kolajenden gelen güzellik” söylemiyle yola çıkan Naturagen Kolajen, bağışıklık sistemini güçlendirmek isteyenleri, ailenin yeni üyesi Collagen Curcumin Immun Assist ile buluşturuyor. Kış aylarında güçlü bir bağışıklık sistemi için gereken tüm bileşenlere sahip Collagen Curcumin Immun Assist, sağladığı kolajen desteğiyle vücudu içten dışa besliyor.

Dyt. Gülçin Işık cevaplıyor; Beslenmenin cilt sağlığı üzerindeki etkisi nedir?

Beslenmenin cilt sağlığı üzerinde çok fazla etkisi vardır. Özellikle kolajene değinmek gerekirse; yaş geçtikçe cildin kalitesi, elastikiyeti bozulmakta ve selülit oluşumu gerçekleşmektedir. Son zamanlarda vücudun kolajen eksikliğiyle bağlantılı olarak gençlerde de selülit oluşumu görülmektedir. Bu noktada besinlerden kolajen desteği almak gerekiyor. Kelle paça, ve kokoreç gibi yemeklere yer vermeliyiz çünkü hayvansal gıdalarda kolajen değeri çok yüksektir ve hücrenin yapısını tamamlayıcı içeriğe sahiptir. Dolayısıyla cildinizin genç ve canlı görünmesi beslenmeye bağlı denebilir.

Mezoterapi Nedir?

Mezoterapi, cildi gençleştirmeyi ve sıkılaştırmayı hedefleyen, ayrıca fazla yağı çıkarmak için vitamin, enzim, hormon ve bitki özleri enjeksiyonlarını kullanan bir tekniktir. Cildin doğal elastikiyeti için gerekli olan kolajen ve elastin üretimini uyarmayı amaçlar.

Lazer Epilasyonun Zararları

Lazer epilasyon, diğer tüy alma yöntemlerine göre daha kalıcı bir çözüm arayan kişiler arasında popülerdir. Çoğu insan için lazer epilasyon, istenmeyen yerlerde kalıcı olarak veya uzun süre tüylerden kurtulmanın bir yoludur.

Kolajen Nedir? Kolajen Takviyesi Nasıl Seçilir?

Yaş ilerlemesiyle azalan kolajenin cilt sağlığının yanı sıra kemikleri de koruduğunu belirten Dermatoloji Uzmanı Doç. Dr. Ali Balevi; kolajenin farklı tipleri bulunduğuna işaret etti, kolajen seçerken dikkat edilmesi gerekenleri anlattı...

Kolajeni amacınıza göre seçin, kullanın

Dermatoloji Uzmanı Doç. Dr. Ali Balevi, “Farklı kolajen tiplerinin de farklı dokularda farklı yoğunlukta oldukları biliniyor. Örneğin cildin yüzde 70’ini kolajen tip 1 ve 3 oluşturuyor. Bu durumda eğer kolajeni cildinize destek için kullanacaksanız tip 1 ve 3 kolajen karışımlarını özellikle de tip 1 kolajen tercih etmeniz lazım” dedi.

Kolajen azalmasına neden olan etkenler nelerdir?

Kolajen, insan vücudunun en önemli yapı taşlarından biridir. Cilt, tendonlar ve kaslar dahil olmak üzere vücut yapımızı oluşturan çeşitli bağ dokularının ana bileşenidir. Cilt yapımızı oluşturması ve kemiklerimizi güçlendirmesi, kolajenin en önemli fonksiyonlarındandır.

Yanlış kozmetik uygulamalarının zararlarından nasıl kurtuluruz?

Peeling, cilt soyma, maske, dermapen... Birçoğu cilt lekelerimizi yok etmek, daha pürüzsüz, parlak ve sağlıklı bir cilde sahip olmak için uyguladığımız kozmetik uygulamalar. Ancak bazı yanlış kozmetik uygulamalar cildimizi tedavi etmediği gibi ciddi zararlar da verir. Peki bu yanlış kozmetik uygulamaların zararlarından nasıl kurtuluruz?

Kolajenin Faydaları Nelerdir?

Kolajen; cilt, kemikler, tendonlar ve bağlar dahil olmak üzere vücudunuzdaki bağ dokularında bulunan bir proteindir. Kolajenin birçok çeşidi vardır fakat en çok bilinen tipleri; 1, 2 ve 3'tür. Bu tip kolajenler vücudumuzdaki toplam proteinin yaklaşık %80-90'ını oluşturur. Peki kolajenin vücudumuza faydaları nelerdir?

Naturagen Kolajen İle Sağlıklı Güzellik!

İyi yaşam için “Kolajenden gelen güzellik” söylemiyle yola çıkan Naturagen Kolajen; ürünlerini farklı formlarda Health Assist, Beauty Assist ve Life Assist olmak üzere üç farklı seride sunuyor.

Sağlığa faydası çok ancak 25 yaşından sonra vücudumuz üretmiyor

Kasları onarmak, yaraları iyileştirmek metabolizmayı hızlandırmak ve enerji vermek gibi özellikleri barındıran kolajen gezegendeki en iyi doğal cilt bakım maddesidir. Uzman Diyetisyen Ayşenur Fişek, vücudu bir arada tutan tutkal olarak adlandırılan ve 25 yaşından sonra vücudumuzda üretilmeyen kolajenin yararları hakkında önemli bilgiler verdi.

'Vücudun Tutkalı' Olarak Bilinen Kolajenin Vücuda Etkileri

Kasları onarmak, yaraları iyileştirmek metabolizmayı hızlandırmak ve enerji vermek gibi özellikleri barındıran kolajen gezegendeki en iyi doğal cilt bakım maddesidir.Uzman Diyetisyen Ayşenur Fişek, vücudu bir arada tutan tutkal olarak adlandırılan ve 25 yaşından sonra vücudumuzda üretilmeyen kolajenin yararları hakkında şu bilgileri verdi.

Bu rakamlar çok kötü

Obezite, diyabet ve hipertansiyondaki rakamlar gerçekten çok kötü, üzücü ve bize yakışmıyor.

Kolajenin Sağlığa Faydaları

Kolajen, insan vücudunda esnekliği ve canlılığı sağlayan bir proteindir. Peki kolajenin sağlığa faydaları neler? Uzman Diyetisyen Ayşenur Fişek, Almanya’daki Kiel Üniversitesi, Freiburg Üniversitesi ve Penn Eyalet Üniversitesi’nde bu konuda yapılan araştırmaları anlattı.

Kolajensiz olmaz mı?

Kolajen olmadan olmaz mı? Olmaz! Olmaz çünkü kolajenimiz vazgeçilmez bir hazinemiz. Sadece cildimiz değil kaslarımız, kirişlerimiz ve kemiklerimiz de kolajensiz yapamaz. İçleri boşalır. Yapıları koflaşır. Güçleri azalır ve kırılganlaşır. Yeterli bir kolajen rezervi için akılcı beslenmeli gerektiğinde de dışarıdan kolajen desteği almalıyız. Yaş ilerledikçe ona ihtiyaç artıyor. Biz yaşlandıkça da doğal kolajen üretimimiz azalıyor.

Kolajen Etkili 8 Besin Grubu

Kemik, kas, diş, deri, tendon bağlar, damarların yapısında bulunan kolajen, vücut dokularına güç ve esneklik kazandıran, vücutta en çok bulunan bir çeşit proteindir. Vücudumuz kolajen üretiminin bir bölümünü kendi yapar. Kalan bölüm için ise besinlerle desteklemek gerekir. Yaşın ilerlemesi ile üretimi azalan kolajenin üretimini bu besinlerle destekleyebilirsiniz.

Açlık şekeri mi tokluk şekeri mi?

Tokluk şekerini dikkate almadan sadece açlık şekeriyle diyabet takibi yapmaya çalışmak yanlıştır. Bu hata birçok hastalığa zemin hazırlayabilir.

Kolajen nedir? Kolajen içeren besinler nelerdir?

Kolajen, cilt bakımına önem veren bireyler için katkısı büyük olan protein olarak anılmaktadır. İnsan vücudunda çok sayıda bulunan bir protein olan Kolajen, deri, bağ dokusu, tendon, eklem, tırnak, diş, saç ve kemikleri olmak üzere birçok organın yapısını oluşturmaktadır. Bu proteinin temel amacı ise dokulara destek sağlamak, doku ya da organların canlı ve esnek kalmasına yardımcı olmaktır. Peki Kolajen tam olarak nedir ve hangi besinlerde bulunmaktadır? İşte, o detaylar