Kış Sebzeleri
Kış Sebzeleri Haberleri
Canavar hortladı
Enflasyonda artış sürüyor. Gıda fiyatlarında mevsim etkilerinin de desteğiyle aylık yüzde 1.49 artan enflasyon yıllıkta yüzde 12.98’e çıktı. Yüzde 12.98 TÜİK’in 2003 yılından beri ölçtüğü en yüksek seviye. Enflasyon Merkez Bankası’nın piyasayı fonlama faizi olan yüzde 12.25’i de aşmış oldu.
Turşu nasıl yapılır? Turşu kurmanın püf noktaları
Turşu yapımı, sık sık internet üzerinden araştırılıyor. Eskilerin gıda maddelerini uzun süre saklama yöntemlerinden biri olan turşu, pek çok ana yemekle beraber tüketilebiliyor. Peki turşu nasıl yapılır, püf noktası nedir? İşte turşunun yapım aşamaları!
Kışın evinizden pancar ve balkabağını eksik etmeyin
Okan Üniversitesi Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Derya Fidan, kırmızı renkli antioksidanların vücudumuz için önemli olduğunu açıklarken, kışın balkabağı çorbası ile hem metabolizmayı hızlandırabileceğimizi hem de bağışıklık sistemimizi güçlendirebileceğimizi söyledi, kış beslenmesi ile ilgili önemli önerilerde bulundu.
Zeytinyağlı yemek yaparken işinize yarayacak harika öneriler
Ege mutfağının değişmez lezzetlerinin başında gelen zeytinyağlı yemekler, sebze ve çeşitli otları zeytinyağının sağlıklı dokusu ile buluşturuyor. Zeytinyağlı yemek yaparken bu öneriler işinize fazlasıyla yarayacak...
İngilizce çiftlik
Bahar aylarına özel 7 cilt bakım ipucu
Soğuk kış günlerinin ardından bakımsız kalan cildinizi daha canlı hale getirebilirsiniz. İşte cildiniz için bahara özel öneriler...
Baharın şifa kokan sebzeleri ve faydaları
Kış aylarını yavaş yavaş geride bıraktığımız şu günlerde, ilkbahar yüzünü yağmurlarla birlikte göstermeye başladı. Peki, bu mevsimde hangi sebzeleri daha fazla tüketmeliyiz?
Antalya'da üreticinin 'don' nöbeti
Ajanlıkla suçlandı, şimdi ise tüm köylülere örnek oldu
Bulgaristan’da 20 yıl mesleğini yaptıktan sonra Denizli’nin Buldan İlçesi’ne yerleşen fizyoterapi ve rehabilitasyon uzmanı 59 yaşındaki Dr. Margarita Dimitrova, kurduğu çiftlikte tam bir köy hayatı yaşıyor. Satın aldığı araziyi Margarita Çiftliği’ne dönüştüren Dimitrova, doğal ve organik ürünler yetiştirerek çevresindeki çiftçilere de örnek oldu. Ürünlerini ise ilçe pazarında kendisi satıyor.
Gaziantep yemekle bitmez!
Yemek deyince akla ilk gelen şehirlerdendir Gaziantep. Adını anınca bile insanın ağzı sulanır. Onun için de gastronomi turizminden en büyük payı bu kent alır. Buranın mutfağının gücü güneşten ve topraktan gelir. Bütün şehir halkının yemek sürecinde mutlaka bir görevi vardır. Kasap uygun et verir, mahalle fırını evin mutfağı gibidir, baharatçı her evin damak zevkine göre özel bir karışım hazırlar... Gaziantep mutfağının ‘aşırı lezzetli’ olmasının daha birçok nedeni vardır. Gelin bunlara yakından bakalım...
Palamut zaferi
Hiçbir analist düşüş öngörmezken gıda fiyatları sürpriz yaptı. Balık sezonunun açılmasıyla fiyatlar dibe vurdu. Ucuz palamut tavuğa talebi düşürdü. Balık ve tavuk, enflasyonu yüzde 7.28’e indirdi.
En güzel çocuk kulüpleri
Özel bir yatla veya charter tekne kiralayarak, eşiniz ve çocuklarınız ile birlikte çıkacağınız fantastik bir tatil mi hayal ediyorsunuz? Yıllarca keyifle hatırlayacağınız bu harika tatilinize ilave edeceğiniz, dünyanın en güzel çocuk kulüplerinin yer aldığı, deniz kenarındaki otellerde geçireceğiniz zamanlar çocuklarınız için de unutulmaz anlar oluşturacaktır.
Ortaköy'e iki beton köprü
Bahar yorgunluğu ile savaşmanın 7 püf noktası
Yaz ayları yaklaşırken beslenmede dikkat edilmesi gerekenler…
Güne kahve ile başlayanlar risk altında!
Güne sadece kahveyle başlamak hem vücudunuzu hem de psikolojinizi...
Bu havalarda ani karar almayın
İnsan vücudunu olumsuz yönde etkileyen değişken bahar havaları, sağlıklı düşünmeyi de engelliyor. Bahar evlilik, boşanma, ayrılık ve iş değişikliği gibi önemli kararlar için uygun bir mevsim değil.
Kış aylarında tüketilmesi gereken sebze ve meyveler
Her mevsimin sebze ve meyvesi ayrı. Mevsimine göre beslenmek sağlıklı yaşam için çok önemli. Dolayısıyla kış aylarında, kışın yetişen meyve ve sebzeler tüketilmeli.
Prof. Dr. Ahmet Maranki'den detoks form ve kadınlara özel tarifler
Sağlığın, güzelliğin ve hatta mutluluğun sırrı doğada... Bitkiler, uzmanların yönlendirmesi doğrultusunda kullanıldıklarında toksin atımından depresyon tedavisine her konuda en önemli yardımcılarımız.
Turpun faydaları nelerdir? Turp nasıl tüketilmelidir?
Düşük kalorili olan turp, diyet yapanlar tarafından rahatça tüketilebilir.
Turp Tüketin Turp Gibi Olun
Maş fasulyesi kilo vermeye yardımcı oluyor!
Kurubaklagiller grubundan olan maş fasulyesinin bitkisel protein içeriği yüksektir.
Sağlıklı bir kış hamileliği için 10 öneri!
Bu mevsimde en çok nelere dikkat etmelisiniz?
Gribe karşı savaşa hazır mısınız
Sağlık Bakanlığı alarmda. Grip Bilimsel Danışma Kurulu toplandı, bulunan sonuçlar zaten hepimizin malumu: Kendisi henüz yakalanmamış olsa bile yakınları, arkadaşları, komşuları arasında gripten mustarip olmayan yok.
Renkli Besinlerin Faydaları
Uzm. Dyt. Nilay Keçeci renkleriyle sofralarımızı süsleyen sebze ve meyvelerin faydaları hakkında bilgi verdi...
Yazar Sonuçları
Gribe karşı etkili kış meyve ve sebzeleri
Bu meyve ve sebzeleri sofranızdan eksik etmeyin. Grip ve soğuk algınlığında mutlu sona erişin!!
Mercimek çorbası hem formunuzu hem sağlığınızı korur
Hastalıklardan korunmak için kış aylarında bu çorbaları mutlaka tüketin!
1 günlük yeni yıl detoksu
Yarın akşam eski yılı yolcu edip yenisini karşılayacağız, pazartesi ise tüm gün tatil. Peki yeni yılın bu ilk gününü bir detoks şölenine çevirmeye ne dersiniz? Bana sorarsanız iyi bir fikir. Yanıtınız “evet!” ise işte size yeni yılın ilk günü için kolay detoks önerilerimiz.
Meyve sebze fiyatları
Haberlerde mutlaka meyve ve sebzelerin fiyatlarındaki aşırı artış konu ediliyor. Domates anormal pahalı deniyor. Pazarcıya mikrofon tutuluyor, o da “Evet, bize de gelişi çok pahalı zaten” diyor. Hemen ardından vatandaşa mikrofon tutuluyor, “Mahvolduk, bu ne anormal fiyat! Domates alamayacak mıyız?” diye isyan ediyor.
Gıda atığı mı gıda israfı mı?
Son dönemde gıdanın sürdürülebilirliği konusunda düzenlenen etkinliklerde, konuşmalarda, çıkan haberlerde bakıyorum durmadan gıda atıklarından söz ediliyor.
Haydi sofraya, soğutmayın çorbaları!
Bu köşeyi ilk haftadan beri şereflendirenler bunları zaten biliyorlar ama bilgisayarlarını yeni açmış olanlar için geçen bölümlerin özeti: 30'lu yaşlarındaki Sevin, hayatının takriben son 20 senesini kilo alıp vererek geçirmiş bir 'ruhu şişman'dır. Yapmadığı diyet, gitmediği spor salonu kalmayan Sevin, en son 2 yıl önce yine böyle bir kilo verme girişiminde bulunur. Ancak bu kez işin felsefesine de girer. Hedef kilo vermekten çıkar, sağlıklı beslenmeye dönüşür. Bu esnada çevresindekiler de ondan sürekli tavsiye istemeye başlamışlardır. Kendi sorunlarının aslında birçok kişinin de sorunu olduğunu fark eden kahramanımız, yaşadıklarından ve araştırdıklarından öğrendiklerini yazıya dökmeye karar verir ve olaylar gelişir...
Hastalıklara karşı bağışıklığı güçlendiren besinler
Hastalıklara karşı hangi besinler bağışıklığımızı güçlendirir. Grip ve soğuk algınlığından korunmak için hangi sebze ve meyveler tüketilmeli? İşte bağışıklığımızı güçlendiren besinlerin listesi...
Gastronomik bir yolculuk...
Uzun bir restorasyon sürecinin ardından bu yılın başında Doğuş tarafından açılan Bomontiada kısa sürede İstanbul’un cazibe merkezlerinden birine dönüştü. Kültür, sanat, yeme-içme ve eğlence ancak bu denli başarılı bir şekilde bir araya getirilebilirdi.
Gaziantep yemekle bitmez!
Yemek deyince akla ilk gelen şehirlerdendir Gaziantep. Adını anınca bile insanın ağzı sulanır. Onun için de gastronomi turizminden en büyük payı bu kent alır. Buranın mutfağının gücü güneşten ve topraktan gelir. Bütün şehir halkının yemek sürecinde mutlaka bir görevi vardır. Kasap uygun et verir, mahalle fırını evin mutfağı gibidir, baharatçı her evin damak zevkine göre özel bir karışım hazırlar... Gaziantep mutfağının ‘aşırı lezzetli’ olmasının daha birçok nedeni vardır. Gelin bunlara yakından bakalım...
Kolajen artırıcı besinler neler?
Besin desteği endüstrisinin son yıllardaki en önemli uğraşlarından biri kaliteli kolajen destekleri üretmek. Biz haplarla değil de besinlerle kolajen üretimi nasıl artırılabilir ona bir bakalım. Buyurun...
Sayfa Başı