EKSTRA
MENÜ

Kış Sebzeleri

Kış Sebzeleri ile ilgili tüm haberleri ve son dakika Kış Sebzeleri haber ve gelişmelerini bu sayfamızdan takip edebilirsiniz. Toplam 466 Kış Sebzeleri haberi bulunmuştur.

Kış Sebzeleri Haberleri

Kış aylarında zayıflamak daha kolay

Kış aylarında zayıflamak daha kolay

Soğuk kış günlerinde, kat kat giyilen kıyafetlerle saklanan fazla kilolar umursanmasa da havalar ısınmaya başladığında özellikle de deniz sezonu açıldığında onlardan kurtulma telaşı başlıyor. Ancak uzmanlar uyarıyor: Gönül rahatlığıyla yazlık kıyafetlerinizi giyebilmek için son ana kadar beklemeyin kışın avantajlarını değerlendirin.

10.01.2017Sağlık
Kışa özel beslenme tavsiyeleri

Kışa özel beslenme tavsiyeleri

Soğuyan hava ve güneşin etkisini yitirmesiyle kış aylarında beslenme daha önemli hale geliyor. İşte kışın vücut direncinizi artırmak için beslenmenizde dikkat etmeniz gerekenler...

14.12.2016Sağlık
Gardırobunuz kışa hazır, ya vücudunuz

Gardırobunuz kışa hazır, ya vücudunuz?

Beslenme ve Diyet Uzmanı Derya Fidan kışın hastalıklardan uzak kalmak için beslenme tüyoları verdi.

23.11.2016Ebeveyn
Bebeği gripten korumanın yolları

Bebeği gripten korumanın yolları

Bebeklerde grip nasıl tedavi edilir? Bebeği gripten korumak için ne yapmak gerekir? Lohusalık döneminde grip olduğunuzda bebeği emzirebilir misiniz yoksa grip emzirme yoluyla anneden bebeğe geçer mi? Tüm sorularımıza konunun uzmanları yanıt veriyor.

Kış diyeti için püf noktalar

Kış diyeti için püf noktalar

Kış mevsiminde nelerden kaçınmalı, neler tüketilmeli?

29.01.2016Sağlık
Kış aylarında çocuklarımıza neler yedirmeliyiz

Kış aylarında çocuklarımıza neler yedirmeliyiz?

Sağlıklı beslenme ile çocuklar kış koşullarına hazırlanmalı!

Yeni yılda bunlara dikkat edin

Yeni yılda bunlara dikkat edin

Yılbaşı akşamı fazlaca tükettiğiniz alkol, kuruyemiş, (biz önermesek de kaçırdığınız) cips, pane, turşu gibi tuzlu besinler vücudunuzda su artışına neden olacaktır. Aşağıdaki yer alan önerileri gün boyu uygulayabilirseniz yeni yılda kendinizi daha iyi hissedersiniz. Sağlıklı ve keyifli bir yeni yıl geçirmeniz dileği ile...

1.01.2016Sağlık
Brokoli sebzelerin gözdesi oldu

Brokoli sebzelerin gözdesi oldu

Türkiye'de birkaç yıl öncesine kadar 26 bin ton civarında olan brokoli üretimi yüzde 73 artarak, 46 bin tona yükseldi.

30.11.2015Tarım
Griple mücadelede yeni dönem: Islak çorapla uyuyun

Griple mücadelede yeni dönem: Islak çorapla uyuyun!

Grip sezonu açıldı. Hastalıkları kontrol ve önleme merkezinin (CDC ) raporuna göre insanların soğuk algınlığı ve gribe en çok yakalandığı dönem Aralık ve Mart ayları arası.

25.11.2015Kelebek
Kışın mutlaka tüketilmesi gereken 10 muhteşem besin

Kışın mutlaka tüketilmesi gereken 10 muhteşem besin!

Vitaminden zengin bu yiyecekleri kış sofralarınızdan eksik etmeyin!

17.11.2015Sağlık
Kış sebzelerinin yararları

Kış sebzelerinin yararları

Kış ayları vücudumuzda en çok iki değişime neden olur birincisi kilo almak, diğeri ise bağışıklık sisteminin zayıflamasıyla hastalanmaktır. Peki, ne yiyip içersek kış sebzelerinden faydalanabiliriz ve hasta olmayız.

4.11.2015Sağlık
Kış sebzeleri ve bağışıklık sistemine faydaları

Kış sebzeleri ve bağışıklık sistemine faydaları

Kışın vücudumuzun direnci düşer ve metabolizmamız yavaşlar. Aynı zamanda soğuk hava şartlarından ötürü vücudun yağlanmaya daha meyilli olması ve günlerin kısalmasıyla birlikte, birçok kişide mevsimsel depresyon eğilimi ve yemek yeme alışkanlığında artış görülür. Bu yüzden bağışıklık sistemimizin kuvvetli olması gerekir. Diyetisyen Vildan Kabataş, kışın olumsuz etkileri engellemek için hangi mevsim sebze, meyvelerini yemek gerektiğini anlattı.

27.10.2015Sağlık
Bu kış sebzeleri çocuğunuza ilaç olacak

Bu kış sebzeleri çocuğunuza ilaç olacak!

Kış sebzeleri bebeğinizin bağışıklığına destek olur.

Hamileler kışın nelere dikkat etmeli

Hamileler kışın nelere dikkat etmeli?

Kıyafet seçimi ve beslenme nasıl olmalı?

Kış aylarında kalorisi yüksek besinler tüketmeyin

Kış aylarında kalorisi yüksek besinler tüketmeyin!

Kış aylarında nasıl beslenmeliyiz, nelere dikkat etmeliyiz?

22.10.2015Sağlık
Kışı Güçlü Geçirmek İçin Mevsime Uygun Sofranızdan Ayırmamanız Gereken Başlıca Yiyecekler:

Kışı Güçlü Geçirmek İçin Mevsime Uygun Sofranızdan Ayırmamanız Gereken Başlıca Yiyecekler:

Kışı Güçlü Geçirmek İçin Mevsime Uygun Sofranızdan Ayırmamanız Gereken Başlıca Yiyecekler:

20.10.2015Kelebek
Kış Aylarında Bağışıklık Sistemimizi Nasıl Korumalıyız

Kış Aylarında Bağışıklık Sistemimizi Nasıl Korumalıyız

Kış Aylarında Bağışıklık Sistemimizi Nasıl Korumalıyız

20.10.2015Kelebek
Papaz eriğin fiyatı yüzde 70 arttı

Papaz eriğin fiyatı yüzde 70 arttı

Çarşı pazarda papaz eriğin fiyatı, Temmuz ayının başında, geçen ay başına göre yüzde 70, kivinin yüzde 50, taze fasulyenin yüzde 45, barbunyanın yüzde 33 arttı. Bu karşılık, yaz meyve ve sebzelerinin çoğunluğunun fiyatında düşüş görüldü.

2.07.2015Ekonomi
Taze fasulye 26 liraya çıktı, narın fiyatı yüzde 100 arttı

Taze fasulye 26 liraya çıktı, narın fiyatı yüzde 100 arttı

Ülke genelinde etkili olan soğuk ve kar yağışlı havanın da etkisiyle Şubat ayında sebze ve meyve fiyatları hızla yükseldi. Şubat ayı başında kilosu 15 lira olan taze fasulyenin fiyatı yüzde 73 artışla 26 liraya kadar çıktı. En yüksek oranlı fiyat artışı ise yüzde 100 ile narda gerçekleşti.

2.03.2015Ekonomi
Eğer akşamdan kaldıysanız...   Bu önerilere dikkat

Eğer akşamdan kaldıysanız... Bu önerilere dikkat

Yılbaşı akşamı fazlaca tükettiğiniz alkol, kuruyemiş, (biz önermesek de kaçırdığınız) cips, pane, turşu gibi tuzlu besinler vücudunuzda su artışına neden olacaktır. Aşağıdaki yer alan önerileri gün boyu uygulayabilirseniz yeni yıla girerken kendinizi daha iyi hissedersiniz. Sağlıklı ve keyifli bir yeni yıl geçirmeniz dileği ile...

1.01.2015Magazin
Kış uykusu kilo aldırabilir

'Kış uykusu' kilo aldırabilir

Ordu Üniversitesi (ODÜ) Tıp Fakültesi Aile Hekimliği Anabilim Dalı Öğretim Üyesi Yrd. Doç. Dr. Özgür Enginyurt, insanların günlük uyku süresinin metabolik hız için önemli olduğuna dikkat çekerek "Uzun kış gecelerinde günde 8 saatten fazla uyunmamalıdır. Kış döneminde özellikle de hastalıklardan korunmak için bağışıklık sistemini ayakta tutmak gerekmektedir" dedi.

30.11.2014Sağlık
Kışı kilo almadan atlatmak için ipuçları

Kışı kilo almadan atlatmak için ipuçları

Bu önerileri dikkate almanızda fayda var!

10.11.2014Sağlık
Kışın kilolara savaş açın

Kışın kilolara savaş açın

Havanın soğuyup, güneşin kendini daha az gösterdiği kış günlerine yaklaştığımız şu dönemlerde hem sağlıklı kalmak hem de kilo problemi yaşamamak için Uzman Diyetisyen Serkan Tutar bazı önerilerde bulunuyor.

1.12.2013Kelebek
Kışın kilolara savaş açın

Kışın kilolara savaş açın

Havanın soğuyup, güneşin kendini daha az gösterdiği kış günlerine yaklaştığımız şu dönemlerde hem sağlıklı kalmak hem de kilo problemi yaşamamak için Uzman Diyetisyen Serkan Tutar bazı önerilerde bulunuyor.

30.11.2013Kelebek
Adan Zye kış sebze meyveleri

A'dan Z'ye kış sebze meyveleri

Değişen havalarla birlikte soframıza misafir ettiğimiz sebze ve meyveler de değişim göstermeye başladı. Bu nedenle hangi meyve ve sebzeler daha yararlı, nasıl tüketilmeli?

23.01.2012Kelebek
Adan Zye kış sebze meyveleri

A'dan Z'ye kış sebze meyveleri

Değişen havalarla birlikte soframıza misafir ettiğimiz sebze ve meyveler de değişim göstermeye başladı. Bu nedenle hangi meyve ve sebzeler daha yararlı, nasıl tüketilmeli?

22.01.2012Sağlık
Emziren anneler için beslenme önerileri

Emziren anneler için beslenme önerileri

Kalsiyum yönünden zengin olan süt ve yoğurt belirtilen miktarlarda tüketilmeli.

31.12.2011Doğum
Ispanakla portakal ‘kış’ın ‘en sevilen’i çıktı, ayva ile karalahana dipte kaldı

Ispanakla portakal ‘kış’ın ‘en sevilen’i çıktı, ayva ile karalahana dipte kaldı

İstanbul Büyükşehir Belediyesi (İBB) Hal Müdürlüğü’nün 8 bin kişinin katılımıyla yaptığı araştırma, en çok sevilen kış sebzesinin ıspanak, meyvenin de portakal olduğunu ortaya koydu. Kış meyveleri arasında ayva, sebzelerden de karalahana “en az sevilenler”in başında yer aldı.

9.11.2011Ekonomi
Hastalıktan kaçarken kilo almayın

Hastalıktan kaçarken kilo almayın

Soğuk havalarla birlikte gelen kış hastalıklarından korunmak için pek çoğumuz çareyi bal pekmez ya da doğal ürünlere sığınmakta bulduyoruz. Şu kadar suya bu kadar bal, sabahları bir kaşık pekmez, porsiyon porsiyon meyve derken kilo almak da kaçınılmaz oldu. Peki hem hastalıklardan korunup hem de kilomuzu korumak mümkün mü?

1.11.2010Kelebek
HOBi’siydi KOBi’si oldu

HOBi’siydi KOBi’si oldu

İzmirli tekstilci Işın ve Muammer Yılmaz çifti, Urla’da hobi olarak başladıkları organik üretimi Urladan Organik adlı firmayla KOBİ’ye dönüştürdü. Şimdi hedefleri ihracat.

6.07.2010Ege
İşte kilo almamanın yolları

İşte kilo almamanın yolları

Kış mevsiminin gelmesiyle birlikte metabolizmanız da soğuk havalara ayak uydurur

21.10.2009Kelebek
Kışın kilo alıyorum diyenlere öneriler

"Kışın kilo alıyorum" diyenlere öneriler

Memorial Hastanesi Beslenme ve Diyet Bölümü'nden Dyt. Yeşim Çelik,"Metabolizmanın kışa hazırlanması ve kış mevsimine girerken kilo kontrolü için dikkat edilmesi gereken noktalar" hakkında bilgi verdi.

Gübrenizi kendiniz üretin balkonu seraya çevirin

Gübrenizi kendiniz üretin balkonu seraya çevirin

Şehirlerde beton bloklar yükseldikçe insanların yeşil görme, doğaya ulaşma arzusu da o kadar artıyor. Artık balkonlarda, teraslarda, apartman bahçelerinde, hatta cam kenarı saksılarında sadece süs bitkileri yetişmiyor. Her karış toprakta domatesten kıvırcığa, maydanozdan ıspanağa kadar çeşit çeşit sebze yetiştiriciliği yapmak mümkün.

9.10.2009Seyahat

Yazar Sonuçları

Yılbaşı ve ertesi gün menüsü

Önce kısa bir “yeni yıl kutlaması” yapalım ve yazımıza “2017’de hepimize, herkese daha çok huzur ve sağlık” dileği ile başlayalım. Bugün sayfamızın üç misafiri var. Yaşasın Hayat beslenme uzmanları Nilüfer Bayram, Müge Başer Bozok ve Gözde Ateş. Bu ekip size yeni yıl için özel bir yılbaşı ve “ertesi gün” menüsü hazırladı. Ben pek beğendim. Umarım siz de beğenirsiniz.

30.12.2016

Zayıflamak isteyenler daha çok sebze tüketsin

Her sebzenin mevsiminde tüketilmesi çok önemli!

6.02.2015

Yeni yıla merhaba!

Eğer yeni yıla yeni ve güzel bir başlangıç yapmaya kararlıysanız, yeni yılın ilk sabahından itibaren önceliklerinizi biraz değiştirmekle işe başlayın...

31.12.2014

Gelince kış ayları gevşemesin midenin yayları

Soğuklarda canımız karbonhidrat ve yağ çekiyor. Ama gelin, lezzette ağır kaloride hafif kış salatalarına bir göz atın.

21.12.2013
Beslenme çantasına ne koyalım

Beslenme çantasına ne koyalım?

Okulların açılmasına çok az bir zaman kaldı. Ben de beslenme çantası hazırlayan annelerdenim.

6.09.2012
Ekmek üstü kereviz

Ekmek üstü kereviz

"Hiç ekmek üstü kereviz olur mu?" demeyin... Olur hem de çok güzel olur. Dilim dilim yersiniz, doyamazsınız tadına. Evde kereviz sevmeyenler de yer, bayılır... Kerevizli olduğunu söyleyince şaşırır kalır...

22.01.2012

Kış sebzeleri de şifa deposu

Kışın yemek yapmak biz kadınlara biraz daha zor gelir. “Bugün ne pişirsem” sorusu daha bir sıkıntıyla sorulur.

2.01.2011