EKSTRA
MENÜ

Kış Beslenmesi

Kış Beslenmesi ile ilgili tüm haberleri ve son dakika Kış Beslenmesi haber ve gelişmelerini bu sayfamızdan takip edebilirsiniz. Toplam 260 Kış Beslenmesi haberi bulunmuştur.

Kış Beslenmesi Haberleri

Kışın evinizden pancar ve balkabağını eksik etmeyin

Kışın evinizden pancar ve balkabağını eksik etmeyin

Okan Üniversitesi Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Derya Fidan, kırmızı renkli antioksidanların vücudumuz için önemli olduğunu açıklarken, kışın balkabağı çorbası ile hem metabolizmayı hızlandırabileceğimizi hem de bağışıklık sistemimizi güçlendirebileceğimizi söyledi, kış beslenmesi ile ilgili önemli önerilerde bulundu.

11.10.2017Sağlık
Kışın kilo almamak için bunlara dikkat

Kışın kilo almamak için bunlara dikkat!

Sağlıklı beslenmeyi yaşam biçimi haline getirerek kışın da formunuzu koruyabilirsiniz. İşte kışın kilo almamanız için tüyolar...

17.01.2017Sağlık
Kışa özel beslenme tavsiyeleri

Kışa özel beslenme tavsiyeleri

Soğuyan hava ve güneşin etkisini yitirmesiyle kış aylarında beslenme daha önemli hale geliyor. İşte kışın vücut direncinizi artırmak için beslenmenizde dikkat etmeniz gerekenler...

14.12.2016Sağlık
Kış yorgunluğunu bu besinlerle yenin

Kış yorgunluğunu bu besinlerle yenin!

Uzman Diyetisyen Nilay Keçeci Arpacı kış yorgunluğunu üzerinizden atmayı sağlayacak besinler hakkında bilgi verdi.

25.11.2016Saglik
Gardırobunuz kışa hazır, ya vücudunuz

Gardırobunuz kışa hazır, ya vücudunuz?

Beslenme ve Diyet Uzmanı Derya Fidan kışın hastalıklardan uzak kalmak için beslenme tüyoları verdi.

23.11.2016Ebeveyn
Bu sebzeler kış hastalıklarından koruyor

Bu sebzeler kış hastalıklarından koruyor

Diyetisyen Emre Uzun’un kuvvetlendirici salata ve kış çorbası tarifleri ile kışı hastalıksız geçirin.

10.11.2016Ebeveyn
12 adımda çocuğunuzu kış hastalıklarından koruyun

12 adımda çocuğunuzu kış hastalıklarından koruyun!

Ellerini en az 15 saniye yıkayın, çok sıcak odada yatırmayın…

Şifa veren 8 kış meyvesi

Şifa veren 8 kış meyvesi

İşte faydalarıyla birlikte kışın tüketilmesi gereken meyveler...

26.01.2016Sağlık
Kış aylarında çocuklarımıza neler yedirmeliyiz

Kış aylarında çocuklarımıza neler yedirmeliyiz?

Sağlıklı beslenme ile çocuklar kış koşullarına hazırlanmalı!

Kış aylarında sağlık için boza tüketin

Kış aylarında sağlık için boza tüketin!

Enerji içeriği yüksek ve besleyici bozanın birçok faydası var.

11.01.2016Sağlık
Kış Beslenmesinde Nelere Dikkat Edilmeli

Kış Beslenmesinde Nelere Dikkat Edilmeli?

Diyetisyen Elif Küçük "Yeterli ve dengeli beslenme; her mevsimde dikkat ettiğimiz gibi kış aylarında da dikkat etmemiz gerekenlerin başında gelmektedir." diyor.

Köpeklere can borcu

Köpeklere can borcu

Burhan Özkan evli ve üç çocuk babası bir tekstilci. Özkan’ı diğer konfeksiyonculardan farklı kılansa hayatını sokak köpeklerine adamış olması. 12 yıl önce peşine takılan bir yavru köpeğin sayesinde intiharın eşiğinden dönen Özkan, o günden beri tek kişilik dernek gibi çalışıyor: “Beni bir köpek iyileştirdi. Ben de köpeklere bakmayı iş edindim”

13.08.2011Kelebek
Yaza formda girmek için yapmanız gerekenler

Yaza formda girmek için yapmanız gerekenler

Bedeni örten giysiler, bireyde aldığı birkaç kilonun problem oluşturmadığı hissini uyandırır. Bu yüzden yaz gelirken incelen giysilerle birlikte, bireyler kilo verme telaşına girerler...

Kışın beslenmenize dikkat

Kışın beslenmenize dikkat!

Sağlık Bakanlığı uzmanları, kışın gecelerin uzamasından dolayı televizyon karşısındaki atıştırmaların kilo artışına yol açtığı uyarısında bulundu.

Bursada soğuk havada sokakta yaşayan sahipsiz hayvanlar unutulmadı

Bursa'da soğuk havada sokakta yaşayan sahipsiz hayvanlar unutulmadı

BURSA'da Osmangazi Belediyesi ekipleri, yoğun kar yağışının görüldüğü Uludağ’da donmak üzere olan 6 yavru köpeği kurtardı. Ayrıca kar yağışından dolayı yiyecek bulmakta zorlanan sokak hayvanları beslendi.

15.01.2021Güncel
Prof. Dr. Halim Orta Trakyadaki kurak dönemi yorumladı: Bitirdik, tükettik

Prof. Dr. Halim Orta Trakya'daki kurak dönemi yorumladı: Bitirdik, tükettik

Tekirdağ Namık Kemal Üniversitesi Ziraat Fakültesi Biyosistem Mühendisliği Arazi ve Su Kaynakları Ana Bilim Dalı Öğretim Üyesi Prof. Dr. Halim Orta, kuraklık nedeniyle ciddi bir sıkıntı yaşandığını belirterek, "Bu vesile ile suyu özenli kullanacağız, depolayacağız ve yer üstü su kaynaklarını kullanıp, yer altı sularını rezerv olarak saklamamız gerekiyor. Hep yer altı suyunu kullanmaya çalışıyoruz onu da bitirdik, tükettik" dedi.

9.01.2021Haber
Prof. Dr. Orta bitirdik, tükettik dedi ve uyardı: Alarm veriyor

Prof. Dr. Orta 'bitirdik, tükettik' dedi ve uyardı: Alarm veriyor!

Tekirdağ Namık Kemal Üniversitesi Ziraat Fakültesi Biyosistem Mühendisliği Arazi ve Su Kaynakları Ana Bilim Dalı Öğretim Üyesi Prof. Dr. Halim Orta, kuraklık nedeniyle ciddi bir sıkıntı yaşandığını belirterek, "Bu vesile ile suyu özenli kullanacağız, depolayacağız ve yer üstü su kaynaklarını kullanıp, yer altı sularını rezerv olarak saklamamız gerekiyor. Hep yer altı suyunu kullanmaya çalışıyoruz onu da bitirdik, tükettik" dedi.

9.01.2021Gündem
Bir bardağı bile yetiyor Kışın vazgeçilmez içeceği boza öyle faydalı ki…

Bir bardağı bile yetiyor! Kışın vazgeçilmez içeceği boza öyle faydalı ki…

Kış mevsimi geldi, vitamin ve mineral deposu boza raflarda yerini aldı. Boza, metabolizmayı güçlendiren özellikleri sayesinde daha çok kış mevsiminde tercih ediliyor. Peki, bir bardağı bile şifa deposu olan bozanın faydaları ne kadar biliyoruz?

6.01.2021Sağlık
Kızılırmak Deltası kuruyor

Kızılırmak Deltası kuruyor

UNESCO Dünya Geçici Miras Listesi'nde yer alan Kızılırmak Deltası azalan yağışlardan dolayı kuruma tehlikesi ile karşı karşıya kalırken, şimdi de deniz suyu tehlikesi ortaya çıktı. Prof. Dr. Yusuf Demir, "Deltada su seviyesi riskli dediğimiz seviyenin bile altına düşme noktasındadır. Alttan deniz suyu girişi, deltanın tuzlanması ve biyolojik hayatın tamamen değişmesi riskini getiriyor" dedi.

5.01.2021Haber
Derin çatlaklar oluştu Risk büyüyor...

Derin çatlaklar oluştu! Risk büyüyor...

UNESCO Dünya Geçici Miras Listesi'nde yer alan Kızılırmak Deltası azalan yağışlardan dolayı kuruma tehlikesi ile karşı karşıya kalırken, şimdi de deniz suyu tehlikesi ortaya çıktı. Prof. Dr. Yusuf Demir, "Deltada su seviyesi riskli dediğimiz seviyenin bile altına düşme noktasındadır. Alttan deniz suyu girişi, deltanın tuzlanması ve biyolojik hayatın tamamen değişmesi riskini getiriyor" dedi.

5.01.2021Gündem
Çocuklarda yüksek ateşle ilgili bilmeniz gereken 5 madde

Çocuklarda yüksek ateşle ilgili bilmeniz gereken 5 madde

Kış ayları özellikle çocuklar için hastalık mevsimi olarak biliniyor. Bu dönemde görülen rahatsızlıkların önemli bir çoğunluğu ise yüksek ateşe neden oluyor. Pek çok aile yükselen ateş değerleri ile karşılaştığında endişeye kapılıyor ve bilinçsizce yanlış yöntemlere başvurabildikleri için çocukların genel sağlık durumları olumsuz etkilenebiliyor.

23.12.2020Çocuk-Aile
Kışı Sağlıklı Geçirmenin Yolları

Kışı Sağlıklı Geçirmenin Yolları

Havaların soğumasıyla hastalıklardan ve enfeksiyonlardan kendimizi korumak için bağışıklık sistemimizi güçlendirmek önceliklerimizden biri oluyor. Vücudun direncini artırmak için besin değeri yüksek yiyecekler tüketerek hastalık döneminde daha çabuk iyileşmesini sağlanabiliyor. Sağlıklı ve kilo aldırmayan içeceklerin tüketilmesinin önemli olduğunu vurgulayan Diyetisyen Berrin Yiğit, gündelik hayatta zinde kalmak isteyenlere tavsiyelerde bulundu.

9.12.2020İyi Yaşam
Kangal köpeklerinin görüntüsü gülümsetti

Kangal köpeklerinin görüntüsü gülümsetti

SİVAS Doğal Irk Kangal Köpeği Sevenler ve Koruyanlar Derneği Başkanı ve köpek uzmanı Orhan Yalçınkaya, kış mevsiminin yaklaşmasıyla Kangalların beslenmelerine dikkat edilmesi gerektiğini söyledi. Kangalların kış öncesi protein miktarı yüksek gıdalar ile beslenmesi gerektiğini belirten Yalçınkaya, kimyasal ve yapay gıdaların köpekler üzerinde olumsuz etkilere yol açtığını, bu nedenle köpeklerin de insanlar gibi doğal gıdalarla beslenmesinin önemli olduğunu kaydetti.

20.11.2020Güncel
Tuncelide gençlerin sokak hayvanları için iyilik mesaisi

Tunceli'de gençlerin sokak hayvanları için 'iyilik' mesaisi

Tunceli'de, sosyal medyadan iletişime geçerek, bir araya gelen hayvansever gençler, yiyecek bulma sıkıntısı yaşayan sokak hayvanlarını her gün onlarca kilometre yol katederek besliyor. Hayvanseverler, Pülümür ve Munzur Vadisi’nde de hayvanların beslenmesi için mama noktaları oluşturdu.

14.11.2020Gündem
Kış aylarında sağlıklı olmanın sırrı bu 5 gıdada saklı

Kış aylarında sağlıklı olmanın sırrı bu 5 gıdada saklı

Beslenme ve Diyet Uzmanı Diyetisyen Meryem Güç, kış aylarında sağlıklı beslenmek konusunda bilgiler verdi. Hangi gıdaların ne özelliği olduğunu tek tek açıklayan Diyetisyen Güç, yoğurt, soğan, sarımsak, kereviz ve maydanozun altını çizdi.

Bedenlerimiz tahakküm altında

Bedenlerimiz tahakküm altında

Ebru Ojen yeni romanı ‘Lojman’da etrafımızdaki betonu kırmaya davet ediyor bizi: “Bütün ikili ilişkiler doğal olmaktan uzakta. Bu dengesizlik ve dengesizlikten kaynaklı ruhsal gitgeller bu yüzden. Tahakküm altındaki bedenlerin geldiği nokta bu. Yapılması gereken şey yıkmak. Susadığımız şeye ulaşmak için betonu kırmalıyız.”

29.10.2020Kitap Sanat
Uyanış Büyük Selçuklu’da Sultan Alparslan’ı canlandıran Serdar Kılıç kimdir

Uyanış Büyük Selçuklu’da Sultan Alparslan’ı canlandıran Serdar Kılıç kimdir?

Uyanış Büyük Selçuklu dizisiyle birlikte gündeme gelen isimlerden biri de Serdar Kılıç oldu. Doğadaki İnsan programıyla tanınan Serdar Kılıç, Ekin Koç, Buğra Gülsoy, Hatice Şendil, Gürkan Uygun, Leyla Lydia Tuğutlu, Sevda Erginci, Mehmet Özgür, Cemal Toktaş'ın oyuncu kadrosunda bulunduğu dizinin ilk bölümünde Sultan Alparslan karakterini canlandırdı. Peki, Uyanış Büyük Selçuklu’da Sultan Alparslan’ı canlandıran Serdar Kılıç kimdir?

2.10.2020Televizyon
Malatya Hayvanat Bahçesi Nerede Malatya Hayvanat Bahçesi Hayvanları, Giriş Ücreti, Çalışma Saatleri Ve İletişim Bilgileri (2020)

Malatya Hayvanat Bahçesi Nerede? Malatya Hayvanat Bahçesi Hayvanları, Giriş Ücreti, Çalışma Saatleri Ve İletişim Bilgileri (2020)

Malatya Büyükşehir Belediyesi tarafından inşa edilen Malatya Hayvanat Bahçesi, yoğun bir şekilde ziyaret edilmektedir. Doğu Anadolu Bölgesi'nin ilk hayvanat bahçesi olması bakımından son derece önemlidir. 7'den 70'e her yaş grubundan binlerce vatandaş ziyaret gerçekleştirmekte olup televizyonda görülen hayvanları canlı bir şekilde görme fırsatı yakalanmaktadır. İşte, Malatya hayvanat bahçesi hakkında merak edilen tüm detaylar.

10.09.2020Seyahat
3. Sınıf Fen Bilimleri Çevremizdeki Varlıkları Tanıyalım konu anlatımı

3. Sınıf Fen Bilimleri Çevremizdeki Varlıkları Tanıyalım konu anlatımı

Çevremizdeki canlı varlıklar dörde ayrılır. Bitkiler ve hayvanlar dışında mantarlar ve mikroskobik varlıklar da canlı sınıfına girer. Ağaçlar ve evcil hayvanlar en sık gördüğümüz varlıklardır. 3. sınıflar için çevremizdeki varlıkları özellikleri ile birlikte anlattık.

16.08.20203. SINIF
2. Sınıf Hayat Bilgisi Bitki Ve Hayvanlar konu anlatımı

2. Sınıf Hayat Bilgisi Bitki Ve Hayvanlar konu anlatımı

2. Sınıf özellikle öğrencilerin okumayı yazmayı öğrendikleri 1. Sınıftan sonra konular hakkında daha geniş ve derin bilgiler alarak daha yoğun şekilde işlenmektedir. Daha derin konuları öğrenebilmek için ikinci sınıfa geçerek, birçok dersin bir arada verildiği öğrencilere daha derin kazanımlarım verildiği bir sınıf düzeyidir. Bu sebeple 2. Sınıf düzeyinde özellikle Hayat Bilgisi dersinde öğrencilerin çevre ile alakalı bilgileri öğrenmesi de yer almaktadır. 2. Sınıf hayat bilgisi bitki ve hayvanlar konuları ile ilgili detaylara yer verdik.

7.07.20202. SINIF
Alerji hastalarına “korona” uyarısı

Alerji hastalarına “korona” uyarısı

Alerji ve astım hastalarının virüs riskini azaltmaları için önerilerde bulunan Göğüs Hastalıkları Anabilim Dalı Öğretim Üyesi Prof. Dr. Nesrin Sarıman, alerji ve astım hastası olmanın tek başına koronavirüs bulaşması açısından fazladan bir risk yaratmadığını ancak orta ve ağır dereceli astım hastalarının “Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezi” tarafından risk grubuna dahil edildiğini söyledi.

15.05.2020Sağlık
Görünüşüyle insanları büyülüyordu... Kurtarılmayı bekliyor

Görünüşüyle insanları büyülüyordu... Kurtarılmayı bekliyor!

Konya'da, Jeoloji Mühendisleri Odası Başkanı Prof. Dr. Fetullah Arık, Meke Gölü'nün kurtulması için yeraltı su seviyesinin kontrol altına alınması gerektiğini belirtti. Arık, ''Tarımda, havza bazında teşvik modelleri geliştirilerek daha az su tüketen ürünler yetiştirilmeli ve bölgede açılmış olan kaçak kuyular mutlaka kontrol altına alınmalı'' dedi.

2.05.2020Gündem

Yazar Sonuçları

Kış aylarında kilo almamak için öneriler ve sağlıklı tarifler

Hava sıcaklıklarının hissedilir derecede düşmesi ve güneşin daha erken batması nedeniyle dışarda geçirilen süre ve fiziksel aktiflik en az seviyeye iniyor. Günün tüm serinliği ve yorgunluğuyla eve gelir gelmez de daha çok karbonhidrat içeren atıştırmalık tüketme ihtiyacı artıyor.

12.11.2020

Bugün dersimiz çorba

Her alanda olduğu gibi beslenmede de kış hazırlıklarına başlamamız lazım. Bana göre kış beslenmesi demek her şeyden önce “çorba” demektir. Biz “çorba zengini” bir ülkeyiz. Peki neden çorba ve hangi çorbalar? Buyurun...

20.11.2015
Kışın sofranızdan eksik etmemeniz gereken besinler

Kışın sofranızdan eksik etmemeniz gereken besinler

Çeri domates, kivi, portakal, kabuklu elma ve dahası...

10.02.2015

Vivaldi ve Arcimboldo ile çocuklarınıza sağlıklı meyve tabakları hazırlayın

Kış aylarında çocuğunuzu çeşitli hastalıklardan korumak için bağışıklık sitemini güçlü tutmanız gerekmektedir. Bunun yolu da alınması gereken vitaminleri en doğal haliyle alabileceği mevsim meyvelerini tüketmekten geçmektedir. Hem lezzet hem de sağlık açısından meyveleri ve sebzeleri mevsiminde tüketmek önemlidir.

16.12.2020

Cildiniz Sonbahara Hazır mı?

Sonbaharı karşılarken, yazın izlerini saçımızda ve cildimizde hissediyoruz.

9.09.2020

Basketbol okulları artık evlere girdi

#Evdekalbasketoyna programı çocuklar için harika bir fırsat.

30.03.2020